【正文】 就可以了。吃飯時或吃晚飯可以看會新聞（當(dāng)然吃飯時看電視對身體不好）。準(zhǔn)時到校午寫。，可以幫忙家務(wù)、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的??不能看小說、電影、電視連續(xù)劇了。也可以短點，但不要少于2個小時。保證每天用于學(xué)習(xí)的時間要9個小時以上。，睡前要像放電影似的，放映下今天學(xué)的知識，特別是英語單詞。，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學(xué)的一天，你可以自由安排下時間。最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個小時復(fù)習(xí)。新課學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)同步進行，要做到2不誤。新課學(xué)習(xí)包括預(yù)習(xí)、課堂聽講、課后復(fù)習(xí)3大要點，預(yù)習(xí)可以在晚上抽時間預(yù)習(xí)，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點（建議：除英語個別學(xué)科外，其他學(xué)科可以試試）。課堂聽講結(jié)合課堂筆記當(dāng)堂記住本堂課的重點，要點，有時間要做下練習(xí)（掌握知識點的應(yīng)用）。當(dāng)天上午學(xué)習(xí)學(xué)科的重要知識點可以在午寫時間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計上的隨堂練習(xí)（加強記憶今天課堂學(xué)到的知識點）。有時間可以在做下優(yōu)化作業(yè)部分（學(xué)會知識的運用）。有時候時間不夠可以留在晚上（因為每天學(xué)習(xí)的學(xué)科難度有時候不同）。晚上抽時間復(fù)習(xí)下午學(xué)的各個學(xué)科，同時完成各個學(xué)科的作業(yè)（時間長短可以按具體情況定，晚上7點到8點30分左右）。把初三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。第一階段，是整個初三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，你應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階 1段。你的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。第三階段從一模結(jié)束至中考前，時間大約1個多月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些學(xué)生可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，每天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。臨近中考前一個星期，可以瀏覽下文科的知識，比如語文、政治、歷史等（不要硬記），“臨時抱佛腳”即時記憶，應(yīng)付文科考試，一般都是考過沒多久就忘了的。具體在各個學(xué)科以前知識的復(fù)習(xí)時每次不能貪多。可以這樣安排：星期一復(fù)習(xí)語文（個人認(rèn)為語文不需要去看初一和初二的課文），星期2復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，星期3復(fù)習(xí)英語，星期4復(fù)習(xí)物理，星期5化學(xué)（可以抽半個多小時加強其他學(xué)科的?；瘜W(xué)初三才學(xué)，可以復(fù)習(xí)的不多，但下個學(xué)期就要注意復(fù)習(xí)了），星期6政治、地理，星期天歷史和生物。具體各科學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法如下（除化學(xué)外，各科學(xué)科我不太熟悉，有什么地方有問題可以提出來改進）：語文復(fù)習(xí)：須牢牢掌握以下幾方面的知識和技能：(1)語音：能根據(jù)漢語拼音正確認(rèn)讀常用字。(2)漢字：①能準(zhǔn)確區(qū)分常見的同音字；②能夠辨識簡單的形似字；③理解常見的多音多義字在不同詞語中的語音和意義；④書寫漢字筆畫清楚，字形規(guī)范，不寫錯別字。(3)詞語：①理解掌握課本中的常用詞語；②理解詞語在具體語言環(huán)境中的意義；③能分辨詞語在具體語言環(huán)境中的感情色彩；④能根據(jù)具體的語言環(huán)境正確使用詞語。(4)句子：理解句子的結(jié)構(gòu)，能夠正確運用句子表情達意。(5)識記課本中涉及的重要作家和作品。（這一點現(xiàn)在我也不清楚要不要考了，以前要的！）(6)背誦規(guī)定的篇和段。（可以在早讀時背）(7)文言文單元復(fù)習(xí):準(zhǔn)確的背誦出所有注釋,全文能較準(zhǔn)確翻譯,規(guī)定背誦的篇和段能翻譯得細(xì)致準(zhǔn)確。（古詩和文言文是要考的，按老師要求的要考試的部分去背熟）語文作為國語學(xué)科，相信你不會很差。平時語文要緊跟語文老師的教學(xué)步劃，同時注意積累掌握上述所提到的。復(fù)習(xí)時也可以多閱讀課外文章，中考很少幾乎2不考課本的文章，每晚寫寫日記（可以寫你今天看到的、聽到的，心情什么的都可以，字?jǐn)?shù)100字左右就可以了。寫完了記得拿給你語文老師教她幫你查下，看看那里出問題）這樣對語文考試中最重要部分閱讀理解和作文都很有幫助。數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要注意知識的連貫性，數(shù)學(xué)假如有某個環(huán)節(jié)脫節(jié)了，就很麻煩的，可能你現(xiàn)在的數(shù)學(xué)糟糕透頂，可是只要你能堅持，就會慢慢的補上來的。首先把你初一到初三的課本拿出來，把課本的目錄整理下，了解數(shù)學(xué)所要掌握的知識系統(tǒng)怎么樣的，哪些和現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)的知識有關(guān)聯(lián)的（可以優(yōu)先復(fù)習(xí)），具體計劃：11月到12月，復(fù)習(xí)初一課本的知識。1月到新學(xué)期開學(xué)前復(fù)習(xí)初二課本的知識。下個學(xué)期結(jié)合初三知識進行總復(fù)習(xí)時你就不會落下了。復(fù)習(xí)方法：理解熟記課本里的公式，理論（可以在早讀午寫時間背）。學(xué)會運用所記得公式（多做精練的題，每天不低于5道）當(dāng)然你的數(shù)學(xué)不差的話，可以根據(jù)個人的情況，利用初一到初三課本目錄，先撿自己的薄弱環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)，不要從頭到尾復(fù)習(xí)。想檢查自己的薄弱環(huán)節(jié)，可以拿課本目錄下的一道題目做一做，看看自己在哪些題目當(dāng)中沒有做出來，歸納一下，看這些題目集中反映的知識點是什么，可能就是這個知識有缺陷，進行分析一下。知識要是有缺陷的話，你就重點復(fù)習(xí)這個問題，如果一做不假思索就做出來，也要歸納一下，反映的知識點是什么，是不是這方面的知識點掌握得比較牢固，就不要怎么注意復(fù)習(xí)它就可以了。英語復(fù)習(xí)(1)通覽課文提出要點攻破難點。課文是教材的中心，是語音、詞匯、語法知識、聽說讀寫活動和培養(yǎng)聽說讀寫能力（英語學(xué)習(xí)的重點，可以結(jié)合課外資料學(xué)習(xí)相關(guān)知識）的綜合材料，是復(fù)習(xí)的主要依據(jù)。當(dāng)然在復(fù)習(xí)課文時采用多種復(fù)習(xí)方法是非常必要的。為了進一步提高學(xué)英語的興趣，收到一定的效果。復(fù)習(xí)課文時要著眼于找基礎(chǔ)，抓基本功訓(xùn)練，要注意在口頭練習(xí)的同時又要落實到筆頭練習(xí)。對英語的習(xí)慣表達法及其與漢語不同的特點，在復(fù)習(xí)中要反復(fù)強調(diào)。(2)復(fù)習(xí)詞匯方法多樣增強記憶。在英語學(xué)習(xí)中，單詞詞語是學(xué)好英語的基礎(chǔ)它也就像做飯的米一樣重要，所以要求學(xué)生掌握一定的詞匯是非常必要的。學(xué)生學(xué)單詞詞語總是“記得快也忘得快”。為了使學(xué)生熟練掌握單詞詞語，減少遺忘，復(fù)習(xí)單詞詞語時可采用多種復(fù)習(xí)方法，少量多次重復(fù)記憶就是其中的一種.(3)利用句型操練句型前后貫通。在英語復(fù)習(xí)中，復(fù)習(xí)課文、詞匯固然重要，但句型復(fù)習(xí)也不可忽視。然而復(fù)習(xí)句型時光要求學(xué)生死記硬背不行，我們可以利用句型，操練句型，使前后貫通，避免復(fù)前忘后，復(fù)后忘前。(4)在復(fù)習(xí)后,(1)物理概念和規(guī)律形成的過程和伴隨的科學(xué)方法。在最近幾年的中考物理試題中，此類題目常常出現(xiàn)。(2)教材中的實例分析(包括各類插圖、生活及有關(guān)科技發(fā)展的實例等)。各種實驗的原理、研究方法、過程。(3).夯實基礎(chǔ)，基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題。更多的是將物理學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能放在真實、生動、具體的情景中進行考查，并且考查的方式和重點轉(zhuǎn)向到對基礎(chǔ)知識的理解水平上。但初中物理的知識點較多，容易混淆，為此，在復(fù)習(xí)時我們可以用表格或框圖的形式使知識系統(tǒng)化，用要點記載方式和方法把3知識歸納起來，使知識條理化、網(wǎng)絡(luò)化，便于熟練而牢固地掌握基本概念和基本理論。(4).專項訓(xùn)練，學(xué)生很容易將一些相近的概念記錯、記混。為此，在復(fù)習(xí)迎考，打基礎(chǔ)，抓重點的同時，可以把所學(xué)知識進行專題復(fù)習(xí)和專項訓(xùn)練。我們大致可以分成：力、熱、光、電、實驗等幾大板塊有針對性地強化訓(xùn)練，把前后知識聯(lián)系起來，使所學(xué)的知識相互遷移，連成線，織成網(wǎng)，強化學(xué)科知識的橫向聯(lián)系，強化知識的理解和應(yīng)用。在實驗復(fù)習(xí)中，要熟悉課本每個實驗的原理、器材、方法，特別是一些科學(xué)探究的過程和思維方法。可按照科學(xué)探究的七個環(huán)節(jié)重新經(jīng)歷實驗過程，體會各種方法?；瘜W(xué)復(fù)習(xí):掌握必備化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能。（1）基本規(guī)律：1—18號原子得失電子的規(guī)律、質(zhì)量守恒定律、化合價規(guī)律、置換反應(yīng)規(guī)律、復(fù)分解反應(yīng)規(guī)律等?！肮ぞ咝浴敝R：元素符號、分子式、化學(xué)方程式、金屬活動性順序表、酸堿鹽的溶解性表、化合價、原子結(jié)構(gòu)示意圖。必備技能：化學(xué)式和化學(xué)方程式計算技能、溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)計算技能、識圖技能、基本操作和簡單的實驗設(shè)計技能等。（2）加深對重要概念的內(nèi)涵和外延的分析、理解。定義就是用簡短的文字揭示出概念的內(nèi)涵，其中的每一個字、詞都有特定的含義，不能隨意省略交換。（3）要把已做過的演示實驗與物質(zhì)知識、概念等密切掛鉤。尤其是課本中的元素及化合物知識，所占比重大，內(nèi)容雜，不易掌握，要通過典型的實驗裝置、操作步驟和具體現(xiàn)象等所獲得的感性知識與元素及其化合物的知識掛鉤，且一一對應(yīng)。疏通課本的重要環(huán)節(jié)是將化學(xué)實驗與具體化學(xué)知識一一掛鉤。在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)當(dāng)注意：（1）對教材中所有的概念做到心中有數(shù)，并且分類掌握。第一類是全部黑體排印的，如化學(xué)變化、物理變化等概念，要求必須牢固掌握，靈活運用；第二類是部分黑體排印的或不用黑體排印的，如催化劑、緩慢氧化、化合價等概念，只要求做一般了解。（2）通過分析、對比，把握容易混淆的概念之間的本質(zhì)區(qū)別和內(nèi)在聯(lián)系。基本概念和原理復(fù)習(xí)方法：咬文嚼字抓關(guān)鍵、分析比較辨異同、分類歸納成網(wǎng)絡(luò)。元素、單質(zhì)及化合物知識（1）元素及化合物知識要將知識系統(tǒng)化，并且突出重點。（2）應(yīng)注意掌握各類物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，歸納出各類反應(yīng)的一般規(guī)律，并與反應(yīng)條件（例如置換反應(yīng)發(fā)生條件、復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生條件）的復(fù)習(xí)結(jié)合進行。（3）重視與實驗、與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)以及與生活實際的聯(lián)系。通過對實驗現(xiàn)象的分析和實驗步驟的了解，培訓(xùn)觀察能力與操作能力；通過對工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)與日常生活現(xiàn)象的分析，培養(yǎng)解決實際問題的能力。化學(xué)實驗初中化學(xué)實驗部分的總復(fù)習(xí)一般可分為四部分：第一部分為常用儀器和基本操作；第二部分為2種氣體和典型物質(zhì)的性質(zhì)、制備、檢驗、鑒別、除雜、推斷；第三部分為酸、堿、鹽等物質(zhì)的鑒別、推斷、轉(zhuǎn)化、提純；第四個部分為探究性實驗的設(shè)計與評價?；瘜W(xué)實驗部分的復(fù)習(xí)首先要注意能正確描述物質(zhì)的色、味、態(tài)以及物質(zhì)變化過程中所伴隨的光、熱、色、氣體、沉淀等現(xiàn)象；其次要把宏觀實驗現(xiàn)象與微觀粒子變化聯(lián)系在一起，能用化學(xué)知識和原理解釋產(chǎn)生這些實驗現(xiàn)象的原因；同時要掌握化學(xué)儀器的性能、使用方法和操作步驟，能進行一些重要典型物質(zhì)的制備、檢驗、鑒別和提純；最后還要應(yīng)用掌握的有關(guān)實驗知識和技能進行典型裝置用途的評價、實驗方案的評價以及一些簡單實驗的設(shè)計?；瘜W(xué)實驗的復(fù)習(xí)方法：（1）熟悉常用儀器的使用方法及注意事項；（2）以物質(zhì)的性質(zhì)為中心，掌握其制備、檢驗、鑒別、除雜、推斷、化學(xué)計算初中化學(xué)計算比較簡單，只要熟記概念、和計算公式就沒什么問題?；瘜W(xué)計算主要分為3個部分：（1）根據(jù)化學(xué)式（即相對分子質(zhì)量）的計算，包括：l 計算物質(zhì)相對分子質(zhì)量l 計算物質(zhì)中各元素的質(zhì)量比l 計算物質(zhì)中某元素的質(zhì)量分?jǐn)?shù)（2）根據(jù)化學(xué)方程式的簡單計算（3）溶液質(zhì)量分?jǐn)?shù)結(jié)合化學(xué)方程式的計算。（2）和（3）部分的計算涉及到混合物質(zhì)量和純凈物質(zhì)量，緊緊依據(jù)代入化學(xué)方程式計算的必須是純物質(zhì)的質(zhì)量來解題就可以了。各種題型可以在平時多做練習(xí)。有任何不明白的可以第一時間和我討論。政治、歷史2科結(jié)合2科老師要求進行復(fù)習(xí)，同時在12月內(nèi)完成初一部分復(fù)習(xí)，新學(xué)期前完成初二復(fù)習(xí)（當(dāng)然，時間可以適當(dāng)調(diào)動）。生物、地理初三沒有新課，根據(jù)2科老師復(fù)習(xí)的要求進行即可。再強調(diào)下，各科中考時都是以基礎(chǔ)知識為主，80%左右的都是基礎(chǔ)題，所以相關(guān)練習(xí)不要做難題、怪題。以免浪費不必要的精力。理科復(fù)習(xí)時最好建立錯題庫，記錄錯題。以上計劃初三學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況調(diào)整，最后想提醒大家的是：書山無路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟，凡事貴在堅持。