【正文】 點8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。上午9點11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點14點：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚17點18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。篇四：中學生學習計劃表很全面中學生學習計劃表（1）中學生學習計劃表（2）篇五：初中生暑假學習計劃初中生暑假學習計劃計劃[]A：型、為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，具備一定能力，特別是具有能力的學生使用。一、計劃的目標：、數(shù)學（物理）的學習能力； ，提高身體素質(zhì)； 。二、具體： ，以三一組為好，進行性學習。（學習習近平相當?shù)慕M成小組比較合適），整理上半的英語、數(shù)學（物理）練習卷和卷。（或者可以根據(jù)的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導），確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。，打開教科書，逐題進行，找到的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替的積累。，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質(zhì)。，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內(nèi)容），游三次泳，增加運動，提高體能，《》()。第㈠范 文整理該。，聽音樂，上瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的。三、安排： ，上午小時，下午小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。，或參加一些有益的社會。四、督促自律： ，對自己每天的生活、學習作好評價。，暑期生活、學習計劃有始有終。B計劃：督促型、數(shù)學為弱項此類計劃具有督促性，適合尚須督促、老師的學生。B計劃中，特別重視學生學習、興趣及學習自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。一、計劃實施的目標：、數(shù)學等方面的學習能力。，提高身體素質(zhì)。二、具體措施： 、學習方法、學習目標進行，調(diào)整。，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內(nèi)容），確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題），按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。、解決問題。后運用老師解決問題的方法進行強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序），將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事），如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。三、時間安排：，上午小時，下午小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。（也可以安排一些合適的娛樂活動），或參加一些有益的社會活動。四、家長督促： 、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。、學習計劃執(zhí)行的和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高?！渤踔猩罴賹W習計劃〕隨文贈言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】篇六：中學生寒假學習計劃高一16班 寒假自主管理計劃總體原則：將學生自主管理延伸到假期，使學生養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，培養(yǎng)學生的自我約束力。具體要求：制定目標：制定假期學習計劃和其他計劃，利用假期時間提優(yōu)補差，進一步夯實基礎(chǔ)。利用空余時間參與適度的運動和娛樂活動，加強體育運動。此外，珍惜與家人團聚的時間，做一些有意義的事情，并及時記錄下來。合理安排時間：班級安排的時間如下：7：30 ——8:00 晨練8: 00 ——8:30 早餐（建議你親手為家人做一份美味的早餐）8: 30 ——10:30（有計劃的完成寒假作業(yè)）10：30 ——11:30（結(jié)合實際，培養(yǎng)一個高雅的興趣愛好吧!）11: 30——12:00（午餐）12: 00——1:00（養(yǎng)成午休的好習慣）1: 00 ——2:30（鞏固自己的優(yōu)勢科目）2: 30 ——4:30（提升自己的弱勢科目）4: 30 ——5:30（靜下心來看看課外書吧，豐富自己的頭腦）5: 30 ——7:00（吃個晚飯，出去走走吧）7: 00 ——7:35（看看新聞聯(lián)播吧，關(guān)心時事）7： 40 ——9:00（與家人一起看看電視、聊聊天）備注：記得學著為家人親手做一份美味的早餐哦！學習計劃要有針對性、連續(xù)性，這樣才有時效性。用照片或文字及時記錄下你實施寒假計劃的心情和感受吧。篇七：初中生假期學習安排初中生假期學習安排每天早上7。308:00，早讀英語（單詞、作文、詞匯）星期一、三、五，語文（詩詞、作文、好詞好句）星期二、四，政治、歷史、（提綱、錯題）星期六日。早上9:0010:30，物理（課本例題，練習題），11:0012:00，語文（作文、閱讀）下午2：303:30，數(shù)學（課本例題，練習題），4:005:30，英語（作文、閱讀）晚上7:3010:30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配復習。星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~最重要的是每次復習發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復習就會方便。每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當年初中時候?qū)W習的物理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學習物理。作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句；晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。如果對歷史比較有興趣的話，除了學習外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學識，故事比較風趣，很好看的。地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標記（地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災害等）平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化,。、當你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來，這樣子，到開學以后，你就基本上積累了不少素材啦……上面是我平時積累的經(jīng)驗，希望對你有幫助，充實這個寒假假期，祝你節(jié)日愉快！篇八：初一寒假學習計劃初一寒假學習計劃愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實而有意義，我為自己制訂了一個切實可行的寒假學習計劃，其中要包括這樣幾點：把老師留的寒假作業(yè)兒認真做完。練習寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。做完了作業(yè)，也學了技能，當然也要鍛煉身體啦！有時間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時間看看電視新聞。每天留出1小時時間進行名著閱讀，擴大自己的閱讀面。每周要有一些時間練習口語，讓自己會說流利的英語，不能忘記以前典范練習的部分。報一個語文文言文班，培養(yǎng)興趣。（因為這次文言文部分沒考好）自學日語，要不然在學校的日語班就白報了。每天要練習以前學習的樂器，熟悉一下。每周要寫2篇周記，保證寫作。于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認真的去執(zhí)行。早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強〉9：30開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉10；00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉12；00吃飯。中午午休1個小時。1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。2：00 休息。2：20繼續(xù)學習數(shù)學。4：00休息，吃點水果，進行課外活動（如書法、笛子等）5：00吃飯。5：30名著閱讀。6：30鍛煉身體。7：00 小科也不能忽視，要復習。8：00對當天的學習進行檢測、總結(jié)。9：00洗漱、休息。這就是我寒假的一天學習生活計劃。實驗園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習慣、學習習慣，我準備把在校形成的一切良好習慣，帶到家中，讓好習慣伴我成長！以后，我在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信，今年的寒假一定會過得豐富多彩的！篇九：中學生假期學習計劃《中學生假期學習計劃》一、時間計劃制定合理的作息時間表 起床：6：30學習：7：00—7：50 英語早飯：7：50—8：20學習：8：30—10：30 數(shù)學、物理、化學 休息：10：30—14：30（上、看電視、午休）學習：14：30—16：30語文、英語（歷史或政治）休息：16：30—19：30（看小說）學習：19：30—21：00 復習總結(jié)一天所學知識，寫日記 星期日全天休息嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。二、學習計劃預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。加強英語口語及聽力。堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。三、提高自己的綜合素質(zhì)。學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。首先中學生應該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續(xù)學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業(yè)。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎(chǔ)。不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過一個非常充實、精彩和有意義的假期。