【正文】 后，能產(chǎn)生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛；一氧化碳進(jìn)入人體后，雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。！抽煙形成二手煙，影響同學(xué)老師的健康。 二手煙，是布最廣且有害的室內(nèi)空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。根據(jù)實驗研究結(jié)果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似。舉例說明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，每年有五萬三千人死於此種消極性煙草中毒之下。抽煙可能會帶壞其他同學(xué)，影響整個班級學(xué)校的學(xué)風(fēng)校風(fēng)和班風(fēng)。不利于正常教學(xué)活動開展，不利于同學(xué)們健康成長。認(rèn)錯后，表示要痛改前非。好好學(xué)習(xí)。這件事后，經(jīng)過老的批評教育，我深深認(rèn)識到自己的不對，我決心戒煙。這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。此致敬禮檢討人：xx年x月x日中學(xué)生抽煙檢討書8尊敬的：您好！在此我犯了錯，在了，宿舍是我們休息的地方，我尊重其他同學(xué)，應(yīng)該考慮吸煙的后果，是我意思魯莽犯了錯。我是一名高中生，我的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而去胡亂的作任何錯事，學(xué)校規(guī)定不能抽煙，抽煙有很多壞處，有很多的不好地方，我應(yīng)該要遵守規(guī)定而不是在破壞學(xué)校的規(guī)定，私自抽煙，抽煙有害健康，并且抽煙容易上癮，一旦抽煙多了對我的傷害是非常嚴(yán)重的，我應(yīng)該要好好的去做好自己的事情而不是一錯在錯。我沒有考慮這些，在宿舍抽煙的壞處非常多，對其他同學(xué)的危害也非常大，就算他們不抽煙也會傷害到他們，這是我的過錯，在宿舍抽煙害人害己，是非常不到的，非常錯的做法，我應(yīng)該好好遵從老師的吩咐，不抽煙的。并且在宿舍抽煙也容易發(fā)生活在，一旦出現(xiàn)活在危害的是整個宿舍的人的人生安全，這樣做也是非常嚴(yán)重的，我是學(xué)生，我應(yīng)該要遵從學(xué)校規(guī)定，不觸犯校規(guī)，不做壞事，做什么都應(yīng)該三思后行，我這次錯了，是我的不對，我不應(yīng)該在這時這么做。以前沒有注意到抽煙的危害，現(xiàn)在經(jīng)過老師一番教育，我已經(jīng)明白了抽煙的危害了，知道的這樣做的后果是什么了，一點出現(xiàn)這樣的結(jié)果根本就不是我能夠承擔(dān)得起的，我應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)而不會在學(xué)校抽煙。我抽煙是看到其他人抽煙感覺好玩，也想試一試，于是就私自從外面帶來一包煙，在宿舍抽起來。還好有老師及時發(fā)現(xiàn)，及時制止了事情的發(fā)生，讓那個我沒有犯下大錯，這讓我能夠有改過的機(jī)會感謝老師在我迷糊的時候點醒我，讓我不再被蒙蔽，不再受好奇驅(qū)使。一想到抽煙的后果就不寒而栗，就非常后怕，現(xiàn)在回想起來才知道我抽煙的一個小動作，犯下了多么大的錯誤，這樣的錯誤讓我可以改正我非常高興，我以后在也不抽煙了，我只是好奇才抽煙，其實我并沒有抽都就，只是偶爾抽一下，看到其他人抽煙覺得好玩，自己才嘗試的，我已經(jīng)知道了錯就不會在犯了，我會牢記抽煙的錯誤，做好自己不再錯誤的道路上繼續(xù)行走不再抽煙，做一個好學(xué)生，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真努力思考，而不是犯錯，抽煙，害人害己，我一定聽老師的話，一定作一個好學(xué)生，一定好好改正，一定不在犯錯，保證做一個好學(xué)生。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年xx月xx日中學(xué)生抽煙檢討書9尊敬的老師：您好！我非常的抱歉，因為這次我違反了學(xué)校的紀(jì)律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來了極其惡劣的影響。通過這一次，我知道了自己的愚鈍和無知，也知道了作為一名中學(xué)生，抽煙本是一件不對的事情，而我這次的行為更是一件值得批評的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因為我一個人而讓我們班級都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個結(jié)果帶來任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠的先說一聲對不起，往后我會改正自己的缺點，不再做出這樣的事情，去影響他人了。昨天下午的時候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個男同學(xué)一起去了操場的一個小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開始抽煙了，我開始還在想在操場抽煙不會被抓吧。結(jié)果不一會我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴(yán)重性?？赡苁且驗槲业募彝サ脑?，我總覺得抽煙不是一件很大的事情，因為我的爸爸經(jīng)常抽煙，有時候還會調(diào)侃我要不要抽一口，導(dǎo)致我認(rèn)為抽煙是一件很正常的事情。雖然抽煙這件事情，在學(xué)校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨(dú)聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時也對我進(jìn)行了疏導(dǎo)。這時候我才多多少少有一點點的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對的，同時我也會回去跟他聊一聊，此外我也會慢慢的把抽煙這個壞毛病改掉，爭取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。所以對于這件事情，我必須要重視起來，去改正自己，也去戒掉這個毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學(xué)帶來了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會好好的去改正自己，不再給大家?guī)磉@種不良影響了。我在此保證，今后不會再觸摸煙這個東西，也不會再做違反學(xué)校紀(jì)律的`事情，我會好好學(xué)習(xí)，每天進(jìn)點步，讓老師您寬慰！此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日中學(xué)生抽煙檢討書10尊敬的老師：您好！我很抱歉我作為一名初中的學(xué)生，卻是在學(xué)校里犯下了這樣的錯誤，這是一種非常嚴(yán)重的錯誤。一個學(xué)生應(yīng)該有一個學(xué)生的樣子，而不是還在學(xué)校里抽煙，這樣的學(xué)生不算是一個好的學(xué)生。這種陋習(xí)是被學(xué)校嚴(yán)厲禁止的，不僅僅是因為這個會傷害我們還在發(fā)育的身體，也是因為這種行為也會給班上的其他同學(xué)帶來困擾。大家來到學(xué)校的初衷都是為了能夠來到這里學(xué)習(xí)到知識，讓自己成為一個有涵養(yǎng)的人，但如果來到學(xué)校結(jié)果還要接受我二手煙的毒害豈不是很難受。我想我還是目光太短淺了，只顧著自己一時的痛快，沒有在意別人的感受，讓同學(xué)們收到了我的影響。而我這樣的行為也是會給同學(xué)們塑造出一個不好的榜樣，如果有其他的同學(xué)一時糊涂也想要模仿我抽煙，那我不就是罪魁禍?zhǔn)祝蚁胛易约阂矔恢苯邮茏约簝?nèi)心的折磨。其實在老師您找到我談話之后我也是開始明白了自己之前所做行為的錯誤之處，也開始懊悔自己為什么當(dāng)時這么的愚蠢，不然也不會做出這樣的事情。很想時間能夠給我一個重來的機(jī)會，這樣的話我是一定不會再做出這樣的事情的，而是會在教室里好好的聽課，下課也會留在自己的位子上鞏固之前上課所學(xué)的知識?，F(xiàn)在想想自己以前的行為真的是十分的后悔，在一開始的時候其實我也是并不會抽煙的，并且對抽煙這件事情十分的厭惡，因為我自己本身是十分的討厭煙味。而我也是一直的討厭煙味，直到這個假期，長時間在家待著無聊的我發(fā)現(xiàn)了爸爸留在家里的幾包煙。而我也是突然有些好奇，煙是一個什么味道，因為總是會看到爸爸在家里抽煙，漏出一個很舒服的表情，最后我也是沒有按耐住，也是偷偷的點燃了一根，嘗了起來。但其實嘗試了之后感覺賊難受，本來是想著在再也不接觸這個東西了，但后面又想會不會多抽一點就舒服了。就這樣我在這個假期里學(xué)會了這樣一個不好的習(xí)慣，而本來是不想在學(xué)校犯錯誤的，但后面實在是忍不住，也就開始在學(xué)校也抽起了煙。當(dāng)然現(xiàn)在的我也是真真的明白了過來，在我這個年紀(jì)就應(yīng)該做我這個年紀(jì)應(yīng)該做的事，而抽煙顯然不會是。也請老師相信我，這一次絕對是最后一次，我一定會改掉自己的這個陋習(xí)。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年x月x日中學(xué)生抽煙檢討書11尊敬的老師：您好！我是x年級x班的xxx，很高興您能夠在百忙之中抽空看我向您的檢討，也希望我的這份檢討能夠充分表達(dá)出我的悔改之意和懊惱之情。事情是這樣的，在昨天的課后，因為最近學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁忙，所以課后我本來想小憩一會，可是突然我們班的xx同學(xué)神秘兮兮的找到了我，叫我陪他去上廁所。我想著反正也沒啥事，我也去上個廁所的想法就跟著去了，誰知道到了廁所以后他偷偷地分了我一根香煙！這種常常在大人身上看到的東西在我們學(xué)生上可是非常罕見的，當(dāng)時我吃了一驚，當(dāng)即就拒絕了xx同學(xué)邀請我一起抽煙的想法。可是，我實在是很好奇大人們常常抽的煙是什么味道的，又架不住xx同學(xué)的熱情邀請，就偷偷的在廁所里面抽了起來。只是第一口我就嗆得咳嗽了起來，當(dāng)即表示我不要在繼續(xù)抽了，可是這時候讓我們沒想到的事情發(fā)生了。Xx老師您突然進(jìn)來了，聞到了廁所里徐繞的煙味找到了我們，將我們帶到了班主任的面前。后來的事情您都知道了，我跟xx同學(xué)都被請了家長過來對我們進(jìn)行深刻的教育，我和xx同學(xué)也誠懇的承認(rèn)了自己的錯誤，并認(rèn)識到了作為一名初中生不能什么事情都去嘗試，現(xiàn)在社會上的誘惑太多了，稍不注意就容易犯下錯誤。只有良好的自制力才能夠讓我們在這個社會上更好地成長和發(fā)育，而自制力這個主要還是要靠我們自己，如果我能夠?qū)τ谙銦煹奈：α私獾母钜稽c的話，我就不會跟著xx同學(xué)抽煙了。這件事暴露了我的無知和愚蠢，讓我在接受教訓(xùn)的同時受益匪淺。Xx老師，我知道錯了，今天只是香煙，如果沒能被發(fā)現(xiàn)任由我的自制力不斷削弱下去，遲早我會嘗試逃課曠課，上網(wǎng)打游戲等等違規(guī)行為，讓本來良好的成績一落千丈，讓關(guān)心我愛護(hù)我的同學(xué)老師家長們傷心失望，讓我本來光明的未來蒙上陰影。所以，我感謝xx老師您對于我錯誤的及時糾正，同時也想請老師您再給我一次機(jī)會，看在我是初犯而且平時并沒有太大錯誤的情況下，對我寬大處理。我保證不會再犯同樣的錯誤，并且將所有的心思放在學(xué)習(xí)上，用令人驕傲的成績來證明我是個能夠知錯就改，奮發(fā)努力的優(yōu)秀學(xué)生！此致敬禮！檢討人：日期：中學(xué)生抽煙檢討書12尊敬的老師：您好！我是您班上的學(xué)生xx，對于我這次犯下了這樣的行為我感到十分的抱歉和愧疚。我對不起老師您一直對我的信任，老師您每天除了給我們傳授知識之外更是教導(dǎo)我們怎樣做人，然而我卻還是做出了這樣的事情。更是對不起送我來到學(xué)校的父母，他們送我來到學(xué)校是為了讓我能夠在學(xué)習(xí)到知識的同時學(xué)習(xí)到做人的道理。而對于這些我身為一個學(xué)生不應(yīng)該觸碰的東西，我父母和老師您也是經(jīng)常講到，但我卻還是明知故犯做出了這樣的事情，我想做出這樣事情的我不算是一個合格的高中學(xué)生。對于一個合格的高中學(xué)生來說不管發(fā)生了什么樣的事情，底線在哪里，不該碰的永遠(yuǎn)也不會碰，也會永遠(yuǎn)做到自己作為一個學(xué)生的本分好好的珍惜每一分每一秒的時間去學(xué)習(xí)。而我非但沒有做到這些，反而自甘墮落的去抽煙，去讓哪些關(guān)心我的人因為我的事情而又感到傷心。我現(xiàn)在自己回想起來也是非常的后悔，我怎么會如此的幼稚，僅僅因為一時的意氣就犯下了這樣的錯誤，敗壞了我自己在大家眼中的形象。其實我并不是一個壞學(xué)生，我想我也是一時糊涂，走了彎路，要是平常的我肯定是不會做出這樣的事情的，而是會遠(yuǎn)離這些不良的嗜好。在這之前的我從未從過煙，今天在廁所是我第一次抽煙。當(dāng)時因為想上廁所就喊上了我同桌一起去上廁所。然后我倆就直奔樓下廁所二區(qū)，而到了廁所之后，他卻沒有上廁所，反而開始掏口袋，然后從口袋里面掏出了一包煙和一個打火機(jī)。我不禁有些錯愕，因為他之前從來不抽煙的，我也很好奇他怎么突然抽煙了，就問起了他，他也只是說是假期的時候?qū)W會的。說著遞給我一根，問我抽過嗎，當(dāng)時看著他的那個表情和語氣，我就有些忍不住了，本來想抬手拒絕的也變成了伸手接過來，同時說當(dāng)然了。但我也只是為了撐面子，其實我從來沒有抽過煙，然后又接過他的打火機(jī)，點燃吸了起來。我們剛剛點上沒聊幾句就被進(jìn)來上廁所的老師您給抓了一個正著，讓我們想狡辯都沒得辦法狡辯。當(dāng)然現(xiàn)在的我也是真正的醒悟了過來，真的明白了自己的錯誤，希望老師您能夠看在我平時表現(xiàn)良好的份上給我一個改過自新的機(jī)會，我一定不會在犯下這樣的錯誤了的。此致敬禮！檢討人：xxx2