【正文】 1我們才有力量有能力去追求事業(yè)，財富、婚姻、名利等等，我們才有希望讓生活變得更好美好。俗語有云:“身體是革命的本錢”，有了健康的體魄才會有更加旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)與生活之中。健康對我們每個人來說都是極其重要的，學(xué)好健康教育這門課程，有助于我們善待自己的生命，更好地追求自己的理想，創(chuàng)造自己未來的一片天空。篇五：大學(xué)生健康教育心得體會大學(xué)生健康教育感想在這一學(xué)期里，我們學(xué)習(xí)了健康教育這門課程。通過一段時間的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，了解了很多關(guān)于健康的知識。也意識到日常生活中在自身健康方面存在著許多的問題。首先，這門課程讓我對生命有了更為深刻的認(rèn)識，讓我更加懂得珍愛自己的生命。身體是革命的本錢，身心的健康是必不可少的要素之一。而生命的長短除了遺傳因素之外，后天的飲食、作息等生活習(xí)慣也起了至關(guān)重要的作用。膳食的平衡，各種人體所需營養(yǎng)素的攝取，適度的體育鍛煉，這些都是我們保持自身健康不可忽視的。其次，在這門課上學(xué)習(xí)了一些非常實用的基本急救知識和急救方法，這使我在今后面對突發(fā)情況的時候不至于手足無措，能夠更加從容的面對并進(jìn)行自救或救助他人。天有不測風(fēng)云，有很多事是我們不可預(yù)知的，因而學(xué)會基本急救方法是非常重要的。課堂上老師詳細(xì)講解了進(jìn)行急救的步驟、生命體征的判斷方法、各種注意事項、心肺復(fù)蘇術(shù)的具體操作方法等。通過一系列系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，當(dāng)遇到他人需要急救的時候，能夠操作得當(dāng)，贏得寶貴的救援時間，挽救生命，是非常有意義的事。第三，對艾滋病、幾種常見傳染病有了更全面的認(rèn)識。詳細(xì)了解了艾滋病有哪些主要傳播途徑，哪些日常接觸是沒有感染艾滋病風(fēng)險的，艾滋病的窗口期、潛伏期、發(fā)病期等。艾滋病目前無法治愈，雖可怕，但我們不能因此而孤立、遠(yuǎn)離艾滋病人，應(yīng)消除對艾滋病人、艾滋病毒攜帶者的偏見，以正常眼光關(guān)心他們，而不是歧視與漠然。對幾種常見傳染病的致病機(jī)理，傳播、預(yù)防途徑等也有了更為詳盡的認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)，面對疾病，我不再是一味盲目地懼怕，而是能夠在根源上減少感染的可能性，能夠理智地對待。第四，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅在身體健康方面收獲了許多，在心理健康方面也收益頗深。對剛踏入大學(xué)的我們來說，在許多方面會不適應(yīng)，會產(chǎn)生許多如焦慮、抑郁、自卑，憤怒，嫉妒、冷漠的不良情緒，在面對這些不良情緒的時候，自我心理的調(diào)節(jié)顯得格外重要。通過學(xué)習(xí)，我能夠進(jìn)行簡單的自我調(diào)節(jié)，能正確應(yīng)對生活、學(xué)習(xí)中面臨的挫折及其他負(fù)面情緒，并能講負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正面能量，用更為積極、樂觀的態(tài)度面對未來的生活?？偨Y(jié)：有了健康的體魄才會有更加旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)與生活之中。健康對我們大學(xué)生來說是極其重要的，學(xué)好健康教育這門課程，有助于我們善待自己的生命，開創(chuàng)更加美好的未來。第五篇：健康教育心得體會健康教育心得體會學(xué)習(xí)了健康教育課程，我才真正了解到健康的重要性。通過該課程的學(xué)習(xí)，我意識到了許多以前的不好的習(xí)慣都會對健康造成不好的影響。在課堂上，老師講了許多健康方面的知識，比如說一些人類健康狀況下的指標(biāo)，例如，脈搏，呼吸，血壓，體溫之類的。正常人的脈搏為60 ~ 100次/分，女性稍快，呼吸方面正常成人為每分鐘16 ~ 20次，而且，呼吸與脈搏的比例為1：4，血壓方面呢，正常值為120 ~ 139/80 ~ 89mmHg，正常人的體溫為37℃。另外，老師還講了傳染病方面的知識，例如乙肝，我了解了傳染病的基礎(chǔ)知識，了解了一些傳染病的特征，傳播途徑和預(yù)防措施。還有老師也講述了一些大學(xué)生中常見的疾病，例如，闌尾炎，痔瘡等等，老師們甚至通過一些案例來為我們講解不及時就醫(yī)的危害。以前自己身體不舒服的時候，我總是根據(jù)自己的經(jīng)驗判斷，覺得自己沒什么大問題，自己買點藥吃就OK了，但是，現(xiàn)在我認(rèn)識到，自己的判斷并不總是準(zhǔn)確的，有許多病剛開始都是沒什么，跟普通小感冒啊之類的一樣，但是，時間久了，就會發(fā)展成嚴(yán)重的疾病，如果處理不得當(dāng)后果是很嚴(yán)重的。還記得，老師在講到痔瘡的時候說過的案例，說的讓我們每天找個地方洗洗，真是讓人印象深刻，讓人聽了有種哭笑不得感覺啊。還有闌尾炎，說的闌尾的長度，真是太不可思議了，直讓我驚嘆真是世界之大，無奇不有，人類真是種不可思議的生物啊。最讓我受益的是，老師所講的那些急救措施，例如，心臟復(fù)蘇術(shù)，止血，包扎，骨折固定，搬運，各種扭傷等等。這些在我們的日常生活中都有可能遇到，所以掌握了這些急救知識，不僅可以救助別人，更重要的是在自己受傷時可以得到正確的處理，不至于讓自己因為沒有急救知識而失去生命。老師曾經(jīng)說過，有個同學(xué)骨折了，結(jié)果因為搬運的時候方法不正確，最后失去了生命。這樣的慘劇，我可不希望發(fā)生在我身邊，當(dāng)然更不希望發(fā)生在我身上。還有，老師講的一些飲食習(xí)慣方面的，尤其是不吃早飯的問題，這真讓我想起了高中時看的片子，還記得那個不記得叫什么名字了的知名營養(yǎng)學(xué)的大師告訴我們，不吃早飯是個非常不好的習(xí)慣，長期下去，容易的膽結(jié)石。那時在我們學(xué)校掀起了一陣吃早飯的狂潮呢。現(xiàn)在，老師們又降到吃早飯的問題，真是讓人懷念啊，看來，每天早上吃飯還真是個很重要的事情呢。還有一些老師放的教育片，什么艾滋病之類的，也是讓人印象深刻啊。雖然以前也上過健康課，但卻從沒像現(xiàn)在這樣，講的這么多，讓我學(xué)到了太多太多，我相信，了解了這么多健康知識，我以后的生活應(yīng)該會更健康，我的身體也會更加健康，至少不會發(fā)生一些不應(yīng)該出現(xiàn)的疾病，畢竟，健康的生活方式會讓我活的更健康，更長壽。