【留學(xué)生求職】致所有在努力奮斗但不高興的生命們：你努力成癮了嗎？精選-資料下載頁
2024-11-07 02:20本頁面
【正文】 一個人在奮斗的時候，往往會陷入到看不見盡頭的努力中，逐漸耗竭原有的動力，只剩下緊迫做事情的焦慮和放松之后的自我厭惡，二者交替進行。所以人們需要意識到，有害的并不是「閑下來」本身，而是它所引發(fā)的孤獨和自我厭惡，那才是真正致命的東西。，越焦慮有無數(shù)的人告訴你，要努力去改變自己，努力去變得更好更好更更好。但當你看不到這條“變得更好”的路的盡頭的時候，焦慮和抑郁也常常隨之而來。但心理咨詢師不會教導(dǎo)你，或者“糾正”你。心理咨詢的作用是幫助來訪者觸及自己的認知盲點，拓寬認知能力，而不是教導(dǎo)Ta去改正。心理咨詢能幫我們看到自己的努力，探索自己到底想要的是什么，自己到底在追求的是某個目標，還是只是在漫無目的的“瞎忙著”。也許只有當我們逐漸認識到這些之后，也許才能真正依據(jù)自己的本心，做出適合自己的選擇。海歸求職網(wǎng)（）專注留學(xué)生海歸求職培訓(xùn)輔導(dǎo)服務(wù)「努力」不能做到所有的事情，比如努力變清純、變自由，努力快速進入睡眠狀態(tài)，努力去練瑜伽，這些聽起來就很荒唐可笑，因為一用力，這些東西就頓時不存在了。文檔來源：專業(yè)留學(xué)生海歸求職培訓(xùn)輔導(dǎo)機構(gòu)海歸求職網(wǎng)AceCareer
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