孩子偏食挑食的原因和危害5篇模版-資料下載頁(yè)
2024-11-05 22:02本頁(yè)面
【正文】 飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等零食，以免影響食欲。養(yǎng)成愛整潔的習(xí)慣，飯前、便后要洗手。吃飯時(shí)要安靜、不說(shuō)話，不嬉笑打鬧，以免嗆入氣管中。六、課外拓展：怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。學(xué)習(xí)兒歌：同學(xué)們請(qǐng)牢記，挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類，營(yíng)養(yǎng)全面強(qiáng)身體。七、課堂教學(xué)總結(jié)。我們要從小養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，最后讓我們以一首健康歌來(lái)結(jié)束這節(jié)課。第五篇：上課教案題目：不偏食不挑食2一年級(jí)《偏食，挑食遠(yuǎn)離我》教學(xué)設(shè)計(jì)魏緒杰教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解不同的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康的不同影響，,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食、不偏食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)和健康的關(guān)系極為密切，只有不挑食、不偏食合理營(yíng)養(yǎng)才能促進(jìn)健康。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。教學(xué)過(guò)程 ：一、激趣導(dǎo)入同學(xué)們，我們每個(gè)人都有自己喜歡和不喜歡吃的食物，老師想了解一下你們的飲食喜好，老師下發(fā)了一份調(diào)查表，請(qǐng)同學(xué)們想一想，然后，認(rèn)真的填寫。請(qǐng)?zhí)詈玫男〗M說(shuō)一說(shuō)你填寫的內(nèi)容，和同學(xué)們分享一下?？磥?lái)，同學(xué)們還是有很多不喜歡吃的食物，其實(shí)，每種食物中，都有我們?nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng)，每種營(yíng)養(yǎng)都發(fā)揮著它們神奇的功能，所以不能 挑食和偏食。今天讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)《不挑食，不偏食》這一課（齊讀板書課題）二、認(rèn)識(shí)明理（挑食、偏食的危害）下面，讓我們來(lái)看一段動(dòng)畫片，看看動(dòng)畫片中發(fā)生了一段怎樣故事？ 同學(xué)們請(qǐng)你們說(shuō)一說(shuō)，動(dòng)畫片中的叮當(dāng)狗怎么了？ 為什么會(huì)這樣呢？小結(jié)：動(dòng)畫片里的叮當(dāng)狗，只吃自己喜歡的狗骨頭，其他的食物碰都不碰，這么挑食，偏食，難怪叮當(dāng)狗會(huì)生??！只有不挑食，不偏食，吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，才能身體健康！營(yíng)養(yǎng)是指食物中所含的具有維持人體生長(zhǎng)發(fā)育作用的營(yíng)養(yǎng)素。那同學(xué)們知不知道我們的身體每天需要哪些營(yíng)養(yǎng)素呢？三、知識(shí)延伸（怎么做到不挑食、不偏食）跟著老師一起，認(rèn)識(shí)一下這些我們每天需要的營(yíng)養(yǎng)素吧！蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的主要材料。沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有人的生命，它就好像建造房屋時(shí)，用的磚瓦、水泥、沙子。維生素、纖維素：需要量不多，但可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體的免疫力 礦物質(zhì)：鐵、鈣、鋅、碘、磷等營(yíng)養(yǎng)成分也是構(gòu)成人體不可缺少的成分。如：鈣可以使骨骼變得結(jié)實(shí)，鹽類還有調(diào)節(jié)人體活動(dòng)的作用。如缺了鋅就不能長(zhǎng)高。糖類，脂肪：是人體的能源材料。（人的一切活動(dòng)像跑步、走路、寫字、思考問(wèn)題等等都需要消耗能量，這些能量都來(lái)源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉，就像汽車沒(méi)有汽油不能行使一樣。）小結(jié)：做到不偏食，不挑食，七大營(yíng)養(yǎng)素合理的搭配，才能保證了我們發(fā)育生長(zhǎng)的需要。請(qǐng)同學(xué)們看一張圖片，圖中的“小胖”和“大眼睛”有什么不一樣？他們這樣健康嗎？他們?yōu)槭裁磿?huì)變成這樣的？如果你是醫(yī)生，用我們剛才學(xué)到的知識(shí)，你會(huì)對(duì)他們說(shuō)什么？現(xiàn)在，我們拿出剛才填寫的調(diào)查表，看看你們填寫的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？（弄清楚了自己的不足，還要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神）小組成員再互相交換一下各自的調(diào)查表，看看你好朋友的調(diào)查表，他（她）有偏食、挑食的習(xí)慣嗎？要怎么做才能幫助他改掉壞習(xí)慣呢？請(qǐng)你們互相說(shuō)一說(shuō)。小結(jié)：同學(xué)們已經(jīng)通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了：挑食和偏食是個(gè)不良的飲食習(xí)慣。在以后的三餐中，你們能改掉這個(gè)壞習(xí)慣嗎？老師相信你們一定能做到！學(xué)了這么多知識(shí)，大家一起來(lái)輕松下吧，我們一起來(lái)唱個(gè)兒歌，好不好？五、總結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，老師相信，同學(xué)們以后一定會(huì)改掉偏食和挑食的壞習(xí)慣，做到合理用餐營(yíng)養(yǎng)搭配，你們的身體一定會(huì)棒棒的?。ǔ鍪菊n題）對(duì)嗎？
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