【正文】 學過的花球啦啦操基本手位復習（5分鐘）根據音樂節(jié)奏復習之前掌握的花球啦啦操基本手位，每個動作兩個八拍。教師在前以口令提醒動作，必要時以掌聲做節(jié)奏提醒。二、花球啦啦操基本手位學習（35分鐘）① 調整學生隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：花球啦啦操基本手位。然后做四個手位示范，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，在示范與講解時，更加注重動作的重點與關鍵環(huán)節(jié)（整體方向結構與順序）。講解步驟：（1）、強調手臂的發(fā)力與暫停的位置，對于手臂的要求：六個字，三個詞（快速、制動、最短）。（2）、強調上肢動作的基本要求：以肩關節(jié)為固定點，手臂快速擺動至相應基本手位及時制動，保持軀干穩(wěn)定。輔助練習：第1步：（邊示范、邊喊口令徒手練習。），約16個八拍，熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數為8個八拍。第2步：用重復練習法，做基本手位控制練習（四個八拍一換）。兩腳與肩同寬開立或并腿直立，收臀、收腹；手臂快速擺動至基本手位，以肩關節(jié)為固定點，保持軀干穩(wěn)定。第3步：用合作學習法，基本手位練習，兩人一組，一人喊節(jié)拍，一人做基本手位。本次課又只是8次教學的第1次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用合作教學法，讓學生相互喊節(jié)拍，提高積極性。）教師巡回指導，糾正個別學生明顯不規(guī)范動作。選取個別學生做課中展示，反饋上課內容。三、層次動作創(chuàng)編（30分鐘）（1）教師講解什么是層次動作，層次動作是多種動作的層疊,即在同一時間完成的兩種或兩種以上的動作?；ㄇ蚶怖膊夙椖恐?，層次動作多指不同運動員在同一八拍中，做出不同的操化動作。（2）任選幾名同學配合教師完成層次動作示范，即在同一八拍中，學生與教師運用兩個手位進行動作展示，教師與學生動作展示順序相反，形成層次。（3）學生自行組隊，68人為一組，進行一個八拍的層次動作創(chuàng)編。教師巡回指導，指正不規(guī)范動作。鍛煉學生的思維創(chuàng)新能力，加深對層次動作的認識。（4）任意選取兩組同學上前進行創(chuàng)編展示，教師做點評，進行課堂反饋。四、素質練習（7分鐘）一、俯臥撐15個一組*2組（鍛煉學生上肢力量）二、三叉，肩胸柔韌練習（放松學生韌帶，舒展四肢）結束部分（5分鐘）做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。集合整隊，總結本課內容與完成情況，宣布下課。通過教學程序擬達到以下目標：：新課程理念要求，要求100%的學生參與到運動學習中來。：約80%的學生能初步掌握與體會動作；70%的同學能基本掌握四個基本手位。：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節(jié)學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質。整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內容，什么順序，所以心率控制在110130次/分。練習密度約40%。第五篇：《下課啦》說課稿1《下課啦》說課稿《下課啦》是北師大一年級上冊第二單元的內容。本節(jié)課是學生在學習比大小、比多少基礎上進行學習的。比高矮、長短對于學生而言并不陌生，這節(jié)課的內容難在學生初步掌握比高矮、長短的方法。因此,我把本節(jié)課的目標預設為:在比一比的活動中,通過直觀地比較物體的高矮、長短、初步感知幾個物體之間的高矮、長短。知道在比較高矮、長短時需要在同一起點進行。通過與他人合作交流，掌握比較的方法,獲得成功的體驗,增強自信心。通過觀察、比較、讓學生獲得高矮、長短等比較活動的方法。讓學生用自己的語言組織比較的方法。二、說學情本節(jié)內容的教學主要是比較物體的高矮、長短,學生對這一方面的知識已經有一定的生活經驗，但層次參差不齊,需要教師知識性的梳理。因此在教學中應結合學生年齡特點、生活背景等具體情況的基礎上進行教學。三、說模式這一節(jié)課的教學對象是一年級的學生。他們年齡小、好動、注意力容易分散。根據這一特點,為了抓住他們的興趣,激發(fā)他們的好奇心,我采用了愉快式教學方法為主,這樣既活躍了學生的思想，激發(fā)了認知興趣，而且充分發(fā)揮學生的學習積極性。在整個教學過程中,通過讓學生比一比、說一說等多種形式讓學生積極動眼、動耳、動腦、動口、引導學生通過自己的學習體驗來學習新知，積極開展本節(jié)課的教學活動。四、說教學設計（一）小朋友們，下課鈴聲響后，你們會開展哪些活動？2（二）1出示書中比高矮的情境圖起點上。讓學生用時,需要把物體較。小組比賽每個小組用準備好的繩子比一比長短想一想：情境圖中有2個小男孩，藍色衣服小男孩和紅色衣服小男孩在走花壇 邊。他們走的路線相同嗎？討論交流 探索比較辦法（三）練習課后題（四）總結并布置作業(yè)五、說板書下課啦拉直六、說評價在平時的生活中，學生對高矮、長短已有了初步認識，但對比較的方法和比較的相對性還缺乏清晰的認識，因此，教材在安排上注意從學生的生活經驗出發(fā),讓學生生動具體的學習數學，對于激發(fā)學生學習數學的興趣起到了非常重要的作用。七、說資源開發(fā)本節(jié)課的設計，通過實際操作和具體活動探究出了比較高矮、長短的方法，使學生懂得了長短和高矮在實際生活中的區(qū)別和聯系，對學生以后的學習起到了鋪墊作用，具有重要的意義。