【正文】 尋求解除煩惱的辦法。四、重難點分析本課著重從學(xué)生的實際生活出發(fā)，重在學(xué)生的心理體驗和方法的指導(dǎo)。五年級的學(xué)生隨著年齡的增長，煩惱便隨之而來。而煩惱是一種比較消極的情緒，在這種情緒的體驗下，人們的工作和學(xué)習(xí)效率低下，而且長期的煩惱使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱，并引導(dǎo)他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)積極情緒的一個方面。為此，本課從學(xué)生日常生活中的煩惱入手，讓學(xué)生感受煩惱的心情，學(xué)會解除煩惱的方法，從而樂觀積極地生活和學(xué)習(xí)，認(rèn)識到煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待煩惱的態(tài)度。于是，我把這節(jié)課的重點定為：讓學(xué)生認(rèn)識到煩惱的危害不在于煩惱的本身，而在于我們對待煩惱的態(tài)度，并學(xué)會解除煩惱的方法。難點定為：培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極生活的意識。五、教學(xué)設(shè)計本課以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，聯(lián)系生活實際，從生活中的點滴發(fā)現(xiàn)問題，積極關(guān)注和傾聽學(xué)生的心聲，讓每一個學(xué)生在不同程度上學(xué)有所得，從而解決重難點。根據(jù)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，為增強(qiáng)品德課程的實效性，我將教材上的活動內(nèi)容進(jìn)行了選擇、充實和重組，真正搭建起讓課堂和學(xué)生生活對話的平臺。因此，我針對本節(jié)課設(shè)計了以下幾個活動內(nèi)容：（一）、創(chuàng)設(shè)情境，引入課題（二）、課前調(diào)查，話說煩惱（三）、體驗對比，認(rèn)識危害（四）、創(chuàng)設(shè)情境，化解煩鬧（五）、聯(lián)系實際，走出煩惱（六）、課堂小結(jié)，激情誦讀六、教學(xué)過程（一）、創(chuàng)設(shè)情境，引入課題上課伊始，首先播放歌曲《笑比哭好》，聽著歡快的旋律，看著充滿意味的歌詞，教師親切話語的引導(dǎo)，在這樣一種活潑、愉悅的氛圍，學(xué)生充分體驗快樂情緒，教師借機(jī)導(dǎo)入問題：“你曾經(jīng)有過煩惱嗎？”并板書：煩惱（二）、課前調(diào)查，話說煩惱這一環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生體會，每一個人都有煩心事。我堅持貼近生活、貼近兒童的原則，課前我就本節(jié)課的主題在全年級進(jìn)行了問卷調(diào)查。煩惱小調(diào)查你有過煩惱嗎？當(dāng)時你心情怎樣？面對煩惱，你是怎樣去做的？你目前最需要解決的煩惱是什么通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全年級占99%學(xué)生都在煩惱，大部分學(xué)生能從自己的思想實際和生活實際出發(fā)，敞開心扉說自己解決煩惱的經(jīng)歷。教師結(jié)合問卷總結(jié)：看來在我們生活中，每個同學(xué)都曾有過煩惱。這些煩惱來自于方方面面，有學(xué)習(xí)上的煩惱，有為人處事的煩惱，有生活中的煩惱，有自己長相上的煩惱等。（三）、體驗對比，認(rèn)識危害請同學(xué)們回憶自己最煩惱和最高興時的心情，用不同的形容詞和圖畫表現(xiàn)在黑板上，然后比較兩組形容詞和畫面不同，感受煩惱和愉快時的不同心情。通過兩種心情的對比，讓學(xué)生認(rèn)識到煩惱的危害，在心里自然生成“笑比哭好”的結(jié)論，樹立遇到煩惱想辦法解決的意識。（四）、創(chuàng)設(shè)情境，化解煩 情境一：（教材第1516頁“故事園”中的事例）在這一環(huán)節(jié)中，我將教材的一組的事例提供給學(xué)生，讓學(xué)生討論交流幫助主人公找原因，尋找解決煩惱的辦法。這個實例在學(xué)生中比較常見，是一些自身原因帶來的，多是由于同學(xué)間一合適的話，一點小誤會，一個小摩擦引起的。在學(xué)生討論交流時，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生理解：被同學(xué)誤解，受到委屈而產(chǎn)生的不良情緒是正常的，但因此而長時間悶悶不樂，發(fā)脾氣或?qū)φ`解自己的同學(xué)總是耿耿于懷，就是不正常的情緒，并且引導(dǎo)學(xué)生思考不良情緒會給自己和同學(xué)帶來什么后果？從而引導(dǎo)學(xué)生明白不是用情緒面對煩惱，而是要從煩惱的情緒中走出來，接受現(xiàn)實，發(fā)揮人的主動性，尋找辦法化解煩惱。情境二：在這一環(huán)節(jié)中，請學(xué)生參看教材第13頁的事例。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到事例中所提到的事情，雖然不是我們自己造成的，都來自與外在原因，但給我們帶來了無法回避的煩惱，面對這些“自導(dǎo)煩惱和”，我們應(yīng)該怎么做，大家一起想辦法？通過討論交流，學(xué)生暢所欲言，鼓勵學(xué)生個性化的見解和獨(dú)特的表現(xiàn)。教師根據(jù)學(xué)生的建議歸納排遣煩惱的小竅門，并板書。注意力轉(zhuǎn)移法（聽聽音樂、唱唱歌、做自己感興趣的事等。）傾訴法（找父母、老師、好朋友或一個信任的人訴說。）合理宣泄法（痛哭一場、寫日記發(fā)泄心中的煩惱自我調(diào)節(jié)法（換一個角度看問題或暗示自己能戰(zhàn)勝困難，保持樂觀的態(tài)度。）（五）、聯(lián)系實際，走出煩惱俗話說：“人有悲歡離合，月有陰睛圓缺。”一個人想每時每刻都保持愉悅、快樂的心情是不可能的，悲傷、憂愁也是我們生活中的一部分，在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)中，我請同學(xué)們將課前寫好的調(diào)查表不署名放進(jìn)“心靈信箱”，然后讓學(xué)生進(jìn)行小組合作探究的學(xué)習(xí)方式，每組各隨機(jī)抽出一兩個問題，暢所欲言，討論交流，并要求每個同學(xué)盡量從不同角度想辦法。另外，其他同學(xué)在發(fā)表見解時要注意傾聽，懂得尊重別人、欣賞別人。煩惱人人都有，所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！睂W(xué)生經(jīng)常在生活中遇到煩惱，幫助別人解決煩惱，每個人都樂于出主意，可當(dāng)自己遇到煩惱時，往往不知如何面對。該環(huán)節(jié)的設(shè)計巧妙，在教師引導(dǎo)下學(xué)生大幫助他們解決生活中煩惱的同時，自己也從中受到啟發(fā)，即結(jié)合本班實際進(jìn)行教育，又保護(hù)了孩子的自尊心。（六）、課堂小結(jié)，激情誦讀伴隨歡快的音樂，師生齊讀快樂秘笈，結(jié)束本課?？?樂 秘 笈你改變不了環(huán)境，不能預(yù)知明天，但你可以改變自己，把握今天。你改變不了事實，不能樣樣順利，但你可以改態(tài)度，可以事事順心。你改變不了他人，不能左右天氣，但你可以掌握自己，改變心情。你改變不了過去，不能延伸生命的長度，但你可以改變現(xiàn)在，決定生命的寬度。