人民版道德與法治七年級下冊24走出情緒低谷2-資料下載頁
2024-12-08 16:00本頁面
【導讀】來，為此經(jīng)常受到老師和父母的批評。學悄悄說我是笨學生。我聽了非常傷心，擔心別。的同學也這樣看自己。我現(xiàn)在變得非常敏感，心。當時有哪些表現(xiàn)？容易生病，思維緩慢、反應遲鈍，影響工作和學習。起初她為何如此憂愁？后來她為何如此開心？時可以和他們交流感情，是值得高興的事啊。樓方便啊，進門就到家，朋友來也方便，還可以在空地上種花，種菜什么的。體啊，頂樓光線也好。頭頂上沒干擾，白。為什么面對居住環(huán)境的改變，由此產生的情緒就會不同。果用積極樂觀的態(tài)度看待事物,小明和小軍到市場去買衣服，當拿。小軍感覺找回的50元錢有點不對勁，小軍頓時火冒三丈……哪知自己的腳突然被撞了一下，身。當我受到委屈時，會痛快地哭一場。焦點，自覺的改換環(huán)境。是指在適當?shù)膱龊?，采取適當?shù)姆椒ǎ涣记榫w需要宣泄，他人和集體的利益。個人的情緒很容易影響到周圍的人。顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。適的場合、用合理的方式表達情緒。
【正文】 當我受到委屈時，會痛快地哭一場。 合理發(fā)泄法 當遇到困難時，我會告誡自己“世界上沒有 什么不可克服的困難”。 理智控制法中的自我暗示 司馬遷忍辱著史，勾踐“臥薪嘗膽”的故事。 理智控制法中的自我升華 小 試 牛 刀 不良情緒需要宣泄， 不同的人有不同的方法， 但是一定要 在道德和法律允許 的范圍內 進行，并且既 不能傷害 自己 的身心健康，也 不能傷害 他人和集體 的利益。 個人情緒表達需要考慮場 合及他人的感受 人的情緒具有 相通性和感染性 ，一 個人的情緒很容易影響到周圍的人。只 顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受， 是不通人情的做法。我們應該學會在合 適的場合、用合理的方式表達情緒。
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