團隊合作拓展策劃-資料下載頁
2024-11-04 22:03本頁面
【正文】 意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。（2）背摔者爬到桌子上，將手前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。（3）令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔（4）背摔者轉(zhuǎn)過身背對接任的人，保持膝蓋繃直、腰挺直向后倒，接任的人借助背摔者。這個項目的危險性大，所以一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯位…），可告知組長視傷病程度決定參加與否；隊員熟記動作要領(lǐng)后，檢測一下每一組“人床”的力量，必須堅實有力方可通過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓(xùn)給做背摔隊員充電以示鼓勵；所以隊員進行項目前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發(fā)卡、手表鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項目后再收回去。第五篇：拓展感想之團隊合作拓展感想之―――團隊合作7月23日，值得期待的拓展活動日終于到來。對于第一次參加區(qū)經(jīng)理會議的我來講，不但是幸運，更是對工作的無限啟發(fā)。拓展的第一個活動是――巧移圣塔。在這個活動中，我們小組是第一個想到了巧移的方法，且所有成員都在按這個方法去做。但在第一次比賽下來的時候，卻根本沒有完成，原因是什么？反思回來：原來是大家都沒有全力集中的記住巧移的位置。正如我們工作中一樣，面對問題的時候，也許知道了方法，可是沒有思路和步驟，就開始去做。結(jié)果肯定是不理想的！第二遍開始，此時我們總結(jié)了第一次的錯誤，每個人都記住了自己該移哪個位置，前2輪都很順利，可是到第3輪時不知哪個成員又出錯了，而后面的成員還在繼續(xù)的錯，最終延長的時間，移的位置也錯了。這個時候，又讓我們想起在工作的執(zhí)行上，當(dāng)一個良好的執(zhí)行方案出來的時候，必需全部人員去認(rèn)真對待，一個成員的出錯最終導(dǎo)致的就是全盤皆輸。我們用了5分鐘的時間來總結(jié)了第一輪和第二輪的失敗原因之后，第三輪正式開始。所有成員們的全神貫注的投入活動中，最終在規(guī)定時間內(nèi)完成了任務(wù)。一個上午下來，完成這個活動，讓我們深刻的體會到：看似簡單的事情，如果不去認(rèn)真執(zhí)行，合理分配，那就會復(fù)雜化，難以完成。下午餐后，小休息下，開始了第二輪活動：挑戰(zhàn)150。這個活動從隊長口中便得知是個高難度需連慣性完成的。中間任何一個環(huán)節(jié)打梗都會致挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)頭烈日下，30多度的高溫，沒有人選擇退出或消極。一組一組的圍聚討論，并示范，這種場景下，真正體現(xiàn)出了團隊精神，為了目標(biāo)而無所畏懼。經(jīng)過45分鐘的準(zhǔn)備，我們組的活動挑戰(zhàn)開始，由于前期的流程環(huán)節(jié)相扣的不緊，使得第一圈下來，我們用時達5鐘，挑戰(zhàn)失敗了。大家齊聚一起，從每個環(huán)節(jié)上討論并找耽誤了時間的原因。一個流程一個流程的調(diào)整。確定好調(diào)整方案后，第二輪PK開始，雖然有所調(diào)整，節(jié)約了較多的時間，可是第二次下來，我們還是花了210秒，仍然為失敗。這時的我們有些納悶了，為什么？我們的每個流程都相緊，且沒有出錯，卻還是不能在標(biāo)準(zhǔn)時間內(nèi)完成？這時，教練有做小小的提醒：呼拉圈的時間有問題？我們才恍然大悟，原來，慣性的做法只能讓我們犧牲掉更多的時間，而創(chuàng)新在哪里？沒有創(chuàng)新，那目標(biāo)要求就要很長的時間代價，甚至永遠都不能完成。想想我們的工作，如果都是在按步就搬，沒有新意的改進，那員工也好，我們管理人員也罷，都只會越來越在沒有完成的工作中氣餒，而找不到新的突破口。第三輪開始，我們圓滿的在規(guī)定時間內(nèi)完成了任務(wù)，142秒，挑戰(zhàn)成功！挑戰(zhàn)150這個活動教會我了如何去連貫的執(zhí)行工作，并且在執(zhí)行中學(xué)會了不斷的改進和創(chuàng)新。兩個活動在高溫下進行下來，每個人的身體其實都出現(xiàn)了疲憊。但還有重頭戲沒有開始：競龍舟！雖然身體是累了，可是這是多年來已經(jīng)沒有去挑戰(zhàn)過的體力活動，頓然讓伙伴們精神奕奕起來。教練的一聲令下，所有人員分組入坐龍舟。在龍舟劃動的預(yù)身時，我們就在討論著如何劃漿用力？如何下水等技術(shù)問題。達成一致后，比賽也即將開始。充足了勁，向前沖！哈哈，第一輪回下來，我們小組終于得到第一了！其實我從來沒有嘗試過這種真實的龍舟比賽，太有震撼力了。第二輪回繼續(xù)，這時，我們都出現(xiàn)了同樣的問題：身體無力了！剛開始時，我們還能處于前位，可是后面，當(dāng)手臂無力時，任著自己聲間拼命的狂吼，卻最終沒有力氣去支撐，第二輪回下來，我們僅在第三位！龍舟競技是一種運動，它需要良好的體力和團隊成員的默契，讓力量往一個方向而行。我們有了后者，卻在前者體力不撐下崩潰了！今后，不管是我們和生活，我想，身體健康永遠是首位，如果沒有健康的身體，再好的方案我們都無法執(zhí)行完美，想想我們平時對身體的關(guān)注和運動確實太少了。一天下來，身體真的是累了，可心還是雀躍的。帶著每個活動給我的反思，帶著團隊成員們給我的感動，回去的工作，和我的營運團隊們分享，一并挑戰(zhàn)！
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