【正文】 。千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米，最后一個到達(dá)終點(diǎn)時記時決定勝負(fù)。接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會1月18日體育文化節(jié)策劃書 4一、活動前言本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第x屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂學(xué)習(xí)，快樂鍛煉提供一個非常好的平臺。本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實(shí)現(xiàn)對“快樂中透過學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的39。學(xué)習(xí)方法，與過去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí)，在活動過程中更能學(xué)到你想要的東西。本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。二、對象與可行性分析對象:熱愛體育運(yùn)動與戶外活動的全校師生?？尚行苑治觯呵皟蓪皿w育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實(shí)施性空間。學(xué)校各級組織為大學(xué)生營造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛，并取得良好贊譽(yù)。拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。三、時間地點(diǎn)時間：6月16日（星期日）14:00地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館四、實(shí)施方案項(xiàng)目實(shí)行人數(shù)：素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右對象要求：以團(tuán)隊(duì)的形式（每隊(duì)人數(shù)在1014人）通關(guān)挑戰(zhàn)項(xiàng)目活動方案：素拓闖關(guān)——青春之歌挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。具體活動：A翻山越嶺材料：5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根B捆綁行動材料：10米長棉繩2根C小兵過河材料：墊子30個，粉筆2條D翻葉子材料：帆布2到3塊E協(xié)作取水材料：塑料瓶（裝水）15個，粉筆2條，墊子10個F生命之圈材料：A4紙（一個隊(duì)3張）G水到渠成材料：15米長的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只H驛站傳書材料：便箋紙若干張，簽字筆3支通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì)，也可到通關(guān)現(xiàn)場由工作人員協(xié)助完成組隊(duì)，每個團(tuán)隊(duì)人數(shù)為1014人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊(duì)必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎卷。項(xiàng)目所需材料及預(yù)算物品數(shù)量價格墊子50 =25便簽25 3元一次性水杯4 5x4=20元布條一捆1 10元帆布3 30元棉繩10 30元橫幅1 80元瓶裝水25 50元打印費(fèi)1 30元話筒電池2 20元總計：300+50（其他）=350元備注：另外，需要場地和帳篷，還有連接電源插座。注意事項(xiàng)：場地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個籃球館內(nèi)；運(yùn)動強(qiáng)度適中，運(yùn)動量適中；活動開始前有安全提醒，活動過程中會有安全保護(hù)措施，一旦出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動；參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。五、負(fù)責(zé)人云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會長：xxx 六、備注活動過程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。體育文化節(jié)策劃書 5一 .活動前言本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂學(xué)習(xí)，快樂鍛煉提供一個非常好的平臺。本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實(shí)現(xiàn)對“快樂中透過學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項(xiàng)目中的`體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí)，在活動過程中更能學(xué)到你想要的東西。本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。二 .對象與可行性分析對象: 熱愛體育運(yùn)動與戶外活動的全校師生?？尚行苑治觯?. 前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實(shí)施性空間。2. 學(xué)校各級組織為大學(xué)生營造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。3. “體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛，并取得良好贊譽(yù)。4. 拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。三 .時間地點(diǎn)時間： 6月16日 （星期日）14:00地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館1. 項(xiàng)目實(shí)行人數(shù)：素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右2. 對象要求： 以團(tuán)隊(duì)的形式（每隊(duì)人數(shù)在1014人）通關(guān)挑戰(zhàn)3. 項(xiàng)目活動方案：素拓闖關(guān)——青春之歌挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。具體活動：A 翻山越嶺 材料：5米長塑料繩2根,80cm塑料繩2根B 捆綁行動 材料：10米長棉繩2根C 小兵過河 材料：墊子30個，粉筆2條D 翻葉子 材料：帆布2到3塊E 協(xié)作取水 材料：塑料瓶（裝水）15個，粉筆2條，墊子10個F 生命之圈 材料：A4紙（一個隊(duì)3張）G 水到渠成 材料：15米長的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只H 驛站傳書 材料：便箋紙若干張，簽字筆3支通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì)，也可到通關(guān)現(xiàn)場由工作人員協(xié)助完成組隊(duì)，每個團(tuán)隊(duì)人數(shù)為1014人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊(duì)必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎卷。4. 項(xiàng)目所需材料及預(yù)算物品數(shù)量價格墊子50*50=25便簽253元一次性水杯45*4=20元布條一捆110元帆布330元棉繩1030元橫幅180元瓶裝水2550元打印費(fèi)130元話筒電池220元備注：另外，需要場地和帳篷，還有連接電源插座?？傆嫞?300+50（其他）=350元5. 注意事項(xiàng)：：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個籃球館內(nèi)；，運(yùn)動量適中；，活動過程中會有安全保護(hù)措施，一旦出現(xiàn)安全隱患，立即停止活動；：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。五、負(fù)責(zé)人云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會長： 阮辦青 （）六、備注，如有安全問題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。體育文化節(jié)策劃書 6一、比賽目的為了慶祝祖國xx華誕，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)奧林匹克精神，踐行全民全運(yùn)精神；豐富大學(xué)生課余文化生化，提高同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏的進(jìn)取精神。配合化工學(xué)院第八屆體育文化節(jié)的開展，經(jīng)化工學(xué)院分團(tuán)委許可，特舉辦迎新杯籃球賽。二、比賽簡介在化工學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師們的指導(dǎo)、支持下，化工學(xué)院體育文化節(jié)已經(jīng)走過了八個春秋。迎新杯作為體育文化節(jié)的一個重要組成項(xiàng)目，歷來都是體育文化節(jié)的重頭戲，受到同學(xué)們的廣泛喜愛。籃球賽以班級為單位組織參加，給忙于學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個互相認(rèn)識交流，交流球技的機(jī)會，豐富了同學(xué)們的課余文化生化，有助于同學(xué)們進(jìn)取精神的培養(yǎng)；同時對班級精神的形成也起著重要的促進(jìn)作用。三、宣傳工作化工學(xué)院體育部配合宣傳部以海報的形式宣傳，及時通報每輪比分及晉級情況。四、比賽時間及地點(diǎn)XX年10月24日——11月24日比賽場地：東山籃球場五、球隊(duì)組織此次籃球賽面向化工學(xué)院xx級、xx級學(xué)生，相鄰兩班組成一支參賽隊(duì)，共二十支球隊(duì)。每支隊(duì)伍限報15名隊(duì)員。六、裁判組織邀請xx級、xx級共10名責(zé)任心強(qiáng)、能嚴(yán)格履行裁判員職責(zé)、不徇私情堅(jiān)持原則并熟悉籃球規(guī)則的同學(xué)作為此次籃球賽的裁判。比賽開始一周前，對裁判進(jìn)行培訓(xùn)，使之熟悉此次比賽的規(guī)則。七、賽程安排迎新杯籃球賽采取淘汰賽形式，共進(jìn)行五輪：首輪xx級十只隊(duì)伍和xx級十只隊(duì)伍根據(jù)抽簽結(jié)果，進(jìn)行淘汰賽，勝者晉級10強(qiáng)，負(fù)者淘汰。第二輪晉級的十只隊(duì)伍進(jìn)行抽簽，根據(jù)抽簽結(jié)果進(jìn)行一對一淘汰，勝者直接晉級5強(qiáng)，負(fù)者按照其前兩輪的`凈勝分，從大到小取三支隊(duì)伍，與晉級的五支球隊(duì)共同晉級八強(qiáng)。第三輪8強(qiáng)進(jìn)行抽簽，根據(jù)抽簽結(jié)果進(jìn)行淘汰賽，勝者晉級4強(qiáng)，負(fù)者淘汰。第四輪半決賽第五輪決賽八、比賽規(guī)則及要求每場比賽分四節(jié)，分上下半場記性，每節(jié)10分鐘，前三節(jié)不停表，第四節(jié)比賽停表。每節(jié)比賽之間休息3分鐘，中場休息5分鐘。全場比賽每隊(duì)共有四次暫停，每次一分鐘。隊(duì)員累計5次個人犯規(guī)取消當(dāng)場比賽資格，球隊(duì)單節(jié)累計犯規(guī)累計達(dá)到4次后執(zhí)行犯規(guī)罰球。隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)由對方球員罰籃兩次并擲界外球。個人技術(shù)犯規(guī)達(dá)到兩次取消其本場比賽資格，并停賽一場。當(dāng)出現(xiàn)死球時不采用爭球，采用換發(fā)制。參賽隊(duì)必須提前15分鐘到場，特殊情況需提前說明，開賽后10分鐘不到的隊(duì)伍視為棄權(quán)。參賽雙方要求服裝統(tǒng)一，顏色分明，號碼清晰。比賽過程中，替補(bǔ)隊(duì)員及拉拉隊(duì)成員在比賽過程中不得隨意進(jìn)入比賽場地，不能向場地中遞飲料或其他物品。比賽中運(yùn)動員凡有侮辱、指責(zé)或用手或身體任何部分觸及裁判、對方運(yùn)動員、工作人員、及觀眾者，裁判員必須判罰其離場，對該運(yùn)動員處停賽一場處罰。比賽開始前進(jìn)行運(yùn)動員資格審查。如果發(fā)現(xiàn)有弄虛作假者，一經(jīng)查實(shí)取消該班級的參賽資格。1比賽中如有出現(xiàn)斗毆等違反體育道德行為，取消該隊(duì)此次參賽資格，并視其情節(jié)交予院有關(guān)單位處理。12九、獎勵此次比賽設(shè)立四個獎項(xiàng)：冠軍、亞軍、精神文明獎、優(yōu)秀組織獎，并給予適當(dāng)獎勵。十、體育部職責(zé)及時通知各隊(duì)比賽具體時間。比賽中計時，記錄比分，維持球場秩序。聯(lián)系好校衛(wèi)生室，處理好緊急突發(fā)事件。保證參賽隊(duì)員的安全。十一、注意事項(xiàng)參賽隊(duì)員必須遵守運(yùn)動員守則，服從比賽安排。本次籃球賽的最終解釋權(quán)歸化工學(xué)院分團(tuán)委所有。體育文化節(jié)策劃書 7一、主題體育與文化并舉，體格與人格并重校園體育文化是弘揚(yáng)學(xué)校體育人文精神和營造學(xué)校文化氛圍的重要的內(nèi)容，是推動校園文化的有利催化劑。體育活動是體育文化發(fā)展的主要載體，是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段。可充分體現(xiàn)體育運(yùn)動所崇尚的一種公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德風(fēng)尚；一種尊重自己、尊重他人、自強(qiáng)不息、自信不止的道德品質(zhì)；一種促進(jìn)相互交流、相互協(xié)作的精神，這也正是我們所追求的一種體育人文精神。校園體育文化不僅具有豐富體育知識、修身養(yǎng)性、傳播健康方法、營造健康向上積極活潑的校園文化氛圍，為廣大師生搭建展示才華和特長的平臺，同時，通過豐富多彩的活動培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，增強(qiáng)全員參與意識，促進(jìn)學(xué)生健全的人格和情感價值觀的形成，提高學(xué)生品德修養(yǎng)。在積極向上的校園體育文化熏陶中，努力拼搏、磨練意志、陶冶情操、凈化心靈、人格得以升華，真正發(fā)揮體育的特殊功能，培養(yǎng)具有健全人格的德智體全面發(fā)展的大學(xué)生。二、目的、意義舉辦我院體育文化節(jié)是傳播“健康第一”，是激發(fā)師生體育興趣的有效手段。體育文化節(jié)，系體育的感性與文化的理性相結(jié)合，融體育知識、體育游戲、體育表演、體育比賽、體育征文、體育繪畫、體育攝影等多種體育相關(guān)活動為一體。以體育活動為載體，為師生提供一方舞臺，以公平競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取為宗旨，以“健康、快樂、文明”為目標(biāo)，來培養(yǎng)師生的體育道德素養(yǎng)。由于體育節(jié)具有濃厚的節(jié)日氣氛，能提高師生的興趣，能吸引廣大師生積極參與。通過體育文化節(jié)，使體育不僅僅成為一種身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的手段，更是一種享受、一種快樂、一種體驗(yàn)。用這種熱烈而激情的文化氛圍來吸引更多的師生關(guān)注、支持、參與體育運(yùn)動。除此，讓師生們樹立新的體育理念和科學(xué)的健身方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式，也是舉辦體育文化節(jié)的宗旨之一。三、體育文化節(jié)口號每天運(yùn)動一小時健康生活一輩子四、活動組織機(jī)構(gòu)xx科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生會、社團(tuán)聯(lián)合會、各系學(xué)生會五、活動時間地點(diǎn)時間：四月上旬——四月下旬地點(diǎn)：xx科技職業(yè)學(xué)院操場六、活動安排（具體內(nèi)容見附件）七、宣傳方案由院學(xué)生會宣傳部、社團(tuán)聯(lián)宣傳部、各系學(xué)生會聯(lián)合負(fù)責(zé)。八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算詳情參考附件中預(yù)算總表九、活動總結(jié)