低碳生活我先行演講稿-資料下載頁
2024-11-04 17:16本頁面
【正文】 美好生活。但是，這種“幸福生活”已經(jīng)將我們的身體拉向了“亞健康”，更使我們生活的環(huán)境受到嚴重的污染。所以我們應該順應自然，成為生活的主人，大家一同過“低碳”環(huán)保的生活，保護我們的自然環(huán)境。低碳生活是一種環(huán)保、文明的生活方式，可以通過節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等等方式盡力減少生活作息所耗用的能量?！暗吞忌睢奔垂?jié)能又環(huán)保，選擇“低碳生活”營造節(jié)約型、低碳型的社會氛圍，作為80后的新一代，我放棄開車、放棄騎電動車的交通方式，選擇了即方便健身又低碳環(huán)保的自行車。自行車，其實早就已經(jīng)成為發(fā)達國家現(xiàn)代文明的標志，歷史的車輪已經(jīng)進入低碳經(jīng)濟時代，越來越多的人把目光投向了自行車，受到越來越多的人的青睞。作為眾多城市生活中上班族的一員，由于沒有時間也沒有地方鍛煉，在選擇騎自行車上下班之前已經(jīng)有好長一段時間沒有鍛煉身體了，感覺身體遠遠不如從前。自從選擇騎自行車上下班后，我已堅持一年多的時間每天騎行30公里，每天歷時兩個小時。在這兩年多的時間里，我的體重沒有增加，我的食欲變得越來越好，我的身體也越來越健康。中山大學附屬腫瘤醫(yī)院的副教授李力人曾說過“騎自行車屬于低投入、高產(chǎn)出的健身方式，如果能長期堅持下去，可增強心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用”說起騎自行車，還有很多好處。一方面方便快捷，隨著社會的發(fā)展，汽車發(fā)展的速度是突飛猛進，人們很容易就能領教到堵車時的煩躁，看著車窗外自行車已騎得很遠，自己還在原地踏步，心里那個羨慕嫉妒恨只有自己才能體會得到。另一方面是自行車不燒油、不交保險費呀、車位費呀，為我們省下了不少的銀子，關鍵是沒有了尾氣的污染，即方便又環(huán)保。最重要的是，騎自行車改善心情，騎自行車可以讓自身感覺輕松愉悅，積極向上，減少了堵車時的抑郁和壓力，大大改善了情緒，提高了自尊。當然不是說騎自行車就可以隨心所欲，就沒了缺點。大家在騎車過程中一定要注意自己的騎車姿勢，調(diào)整好自行車鞍座的高度和把手，踩踏腳板時，腳的位置一定要恰當，用力要均勻，不正確的騎車姿勢也會引起踝關節(jié)和膝關節(jié)發(fā)生疼痛。當然愛美的女士還要做好防護措施，主要就是注意防曬?？傊?，騎自行車鍛煉身體，是一種簡單安全、省錢省油、省地省存車費還不塞車的即低碳又環(huán)保的生活方式。既然我們沒有時間去選擇像擊鼓、舞劍、搖扇、抖綢、太極等這樣的鍛煉方式，何不積極行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，讓低碳環(huán)保成為一種自覺理念。能步行，就不騎自行車；能騎自行車，就不開或不乘坐機動車；非用機動車時，首選公交車。加入騎行一族吧，可以隨時隨地享受騎單車的那一份悠閑，釋放都市生活的壓力。綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！讓我們都能堅持下去，成為持久的行為，這樣我們的生存環(huán)境才會越來越好！這就是我的中國夢，綠色出行，健康快樂?。?br />
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