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跑操日記合集-資料下載頁

2025-10-26 12:40本頁面
  

【正文】 四(5)班、五(1)班、五(3)班、六(3)班六(4)班。我想獎(jiǎng)勵(lì)就是一種激勵(lì),希望大家更加積極的參加體育活動(dòng),以此為起點(diǎn),堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)健體魄,并堅(jiān)信“擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命?!敝x謝大家!第五篇:跑操心得體會(huì)跑操心得體會(huì)跑操心得體會(huì)1跑操是我們小班的主要活動(dòng)。我們班一共是14個(gè)小朋友。我們班幼兒都是來自不同的地方。他們有的是小班的孩子,有的是小班的孩子。但他們都是來到幼兒園的第一天,對(duì)我們來說,這是非常陌生的一天。所以,我們就在一起商量如何安排孩子們的早操和課間活動(dòng),并且給家訪的家長打電話詢問孩子的生病情況,以及孩子的身體情況。我們的班主任也是非常的認(rèn)真。每天早上我們就要求小班的孩子們到操場(chǎng)排隊(duì)整齊的隊(duì)伍上,然后我們就讓他們自己排隊(duì),我們班的孩子們也都是非常的安靜,我們的小朋友們也很安靜的站立,等著老師的一聲令下,我們班的小朋友們也都很安靜的坐著,有的則立即起來,坐在自己的位置上,看著他們安靜的坐著,我心里很是開心。我們班的小朋友,都是來到學(xué)校的第一天。他們都是非常安靜的。我們的班的小朋友都是來幼兒園的,所以這里也是非常安靜的,沒有大吵大鬧的現(xiàn)象。而且他們都非常的安靜、安靜。他們都很喜歡我們的課堂。每天的第一節(jié)課就是上課。我們班的小朋友都是來到幼兒園的。但孩子的情緒也是非常復(fù)雜的。有的小朋友非常的吵鬧;有的孩子非常的小腦袋,不聽老師的指令。我們的老師也是非常的安靜,沒有吵鬧的現(xiàn)象。他們非常的安靜。小朋友都非常的安靜,不受打擾。但也有的小朋友非常的開心。我們班的小朋友,在上課的時(shí)候都非常的安靜,也非常的`專注,不會(huì)做小動(dòng)作。但也有的小朋友非常的開心。他們都很安靜。我們班的小朋友也非常的安靜。我們的老師也非常的開心。小朋友們都非常的安靜。這一天的課程,雖然我們的教學(xué)活動(dòng)都是在小班,但孩子們的安靜和安靜是非常重要的。我們老師也是非常的安靜。小朋友們都非常喜歡上課。而且他們都非常的安靜。但也有的小朋友非常的開心。他們都非常的開心。我們班也有小朋友非常的安靜。我們班的小朋友非常的安靜。小朋友的安靜也非常的專注。有的小朋友非常的專注。小朋友的安靜也非常的專注。我們的老師也非常的安靜。我非常的安靜。這讓我感覺非常的安靜。孩子們都非常的安靜。我們班的小朋友都非常的安靜。他們都非常的安靜。他們都非常的開心。他們的安靜也非常的專注。在這一天的實(shí)踐活動(dòng)中,孩子們也非常的安靜。我在老師的安慰下,也非常的安靜。這讓我感覺非常的安靜。跑操心得體會(huì)2跑操是人們的一項(xiàng)基本健身活動(dòng)。通過這一系列的跑、跳、踢和爬等活動(dòng),培養(yǎng)了學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志,鍛煉了學(xué)生的4 / 7身體素質(zhì)和健康的體魄。為了讓學(xué)生能充分感受跑操帶給學(xué)生的快樂和自然,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,我利用體育課組織學(xué)生開展了“走進(jìn)校園、走進(jìn)操場(chǎng)”“跳繩比賽”“拔河比賽”“跳皮筋”等豐富多彩的校園活動(dòng)。學(xué)生們踴躍報(bào)名,熱情參與,積極投稿,在這些活動(dòng)中,既鍛煉了身體、陶冶了情操,又培養(yǎng)了集體意識(shí)。在這一學(xué)期里,我們開展了一系列健身活動(dòng),增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),陶冶了情操。學(xué)生們?cè)诟魑焕蠋煹年P(guān)心和指導(dǎo)下,不斷提高了身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技巧,鍛煉了身體,提高了身體素質(zhì)。我們還通過開展豐富多彩的體育活動(dòng),提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。跑操心得體會(huì)3訓(xùn)練細(xì)節(jié):跑步前體育委員調(diào)整好隊(duì)伍、向有看齊,向前看,左邊第一個(gè)同學(xué)就是全班的站立位置的標(biāo)準(zhǔn),一定要注意左邊第一個(gè)同學(xué)站在跑到的線上,盡量保持有標(biāo)志物的地方進(jìn)行跑操??梢园驯景嗟膶W(xué)生按照跑操的隊(duì)形一路縱隊(duì)一路縱隊(duì)的進(jìn)行一個(gè)訓(xùn)練。后面的同學(xué)注意與前面同學(xué)保持一手臂的距離,后面的同學(xué)捏住前面同學(xué)的衣服,進(jìn)行一個(gè)齊步走的`的技術(shù)性訓(xùn)練練習(xí)。注意手不要過長就是雙手放在腰部。主要提高學(xué)生的跑操技術(shù)和跑操的感覺,體驗(yàn)到這樣距離和感覺跑操的時(shí)候就不會(huì)在害怕。訓(xùn)練:來回走23躺,先分開一路縱隊(duì),然后在全班一起的合練來回走23個(gè)來回。全跑進(jìn)行一個(gè)正常的跑操練習(xí)23圈。練習(xí)的時(shí)候全班所有的同學(xué)一起喊口令12左右左,如果有錯(cuò)誤的同學(xué),單足跳一下就回到了正確的口令上面了。主要目的:提升學(xué)生對(duì)口令的的節(jié)奏感,提高全班同學(xué)的注意力。7排的同學(xué)跑步就按照正常的跑步姿勢(shì)進(jìn)行跑操。8排的同學(xué)跑步的時(shí)候腳稍微拉開一點(diǎn)給7的同學(xué)留出一定的空間。跑步的步幅不要過大,注意稍微小一點(diǎn),三分之一左右的步幅即可,不要過大,注意好節(jié)奏。跑操心得體會(huì)4為提高我鎮(zhèn)廣大師生員工的身體素質(zhì),增強(qiáng)我鎮(zhèn)廣大師生員工的體質(zhì)意識(shí)和體育鍛煉意識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)我鎮(zhèn)廣大師生員工的身體素質(zhì),我鎮(zhèn)組織開展了一系列體育活動(dòng),現(xiàn)作如下小結(jié)。一、積極開展各類體育活動(dòng):組織開展了“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”為主題的體育活動(dòng):活動(dòng)中,廣大師生積極參與,廣大師生踴躍踴躍,涌灑汗水;通過廣播體操、班隊(duì)活動(dòng)、文藝匯演等形式,提升了我鎮(zhèn)廣大師生員工的體質(zhì)水平。我鎮(zhèn)在市、縣各級(jí)各類比賽中取得了一定成績:xx月中、下旬,我鎮(zhèn)舉辦了全鎮(zhèn)中、下旬的“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明城市”體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式;x月x日,我鎮(zhèn)組織了全鎮(zhèn)的學(xué)校運(yùn)動(dòng)員和20余名學(xué)生參加了縣運(yùn)會(huì);20多名師生獲得了市級(jí)運(yùn)動(dòng)員;300多名學(xué)生參加了縣“體質(zhì)健康杯”比賽;參加了縣運(yùn)會(huì),獲得較好成績,并有5名運(yùn)動(dòng)員獲得了縣級(jí)運(yùn)動(dòng)員;參加了省級(jí)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì);xx月xx日,我鎮(zhèn)組織學(xué)生開展了“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”;x月x日,我校學(xué)生參加縣“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”啟動(dòng)儀式;xx月xx日,我鎮(zhèn)開展了“迎奧運(yùn)、講文明、創(chuàng)建文明縣城”為主題的體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式;x月x日,我鎮(zhèn)召開了校園廣播體操啟動(dòng)儀式暨校園廣播體操啟動(dòng)儀式;200多名師生參加了縣運(yùn)會(huì);在縣運(yùn)會(huì)上,我鎮(zhèn)廣大師生表現(xiàn)出了良好的精神面貌和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。二、廣泛開展課余體育活動(dòng),豐富學(xué)生課余體育活動(dòng):1)開展豐富多彩的第二課堂活動(dòng):2)組織學(xué)生進(jìn)行了田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),通過比賽選拔了200多名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加市級(jí)比賽;3)開展了第二課堂活動(dòng):4)開展了學(xué)生籃球比賽,參加了縣第二屆中小學(xué)生籃球比賽;5)積極參加縣運(yùn)會(huì),參加了縣運(yùn)會(huì);6)我鎮(zhèn)組建了“陽光體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)”,并成立了“陽光學(xué)子”,開展了學(xué)生的第三屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì);7)在縣運(yùn)會(huì)上,我鎮(zhèn)舉行了廣播體操表面過程;8)開展豐富多彩的第四屆陽光體育運(yùn)動(dòng):9)組織學(xué)生開展了第二課堂活動(dòng);10)開展了學(xué)生踢毽子比賽。跑操心得體會(huì)5一轉(zhuǎn)眼間我們的冬天已經(jīng)過去了,又迎來了一個(gè)充滿希望的寒假。在這個(gè)寒假里,我們班同學(xué)一起學(xué)習(xí)了跑操。每一天的早操,老師們都要求我們要認(rèn)真完成,我們也不例外,每一個(gè)早上,我們都在班長的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。有的人早上還在練習(xí),有的`人就在練習(xí),還有的人還在努力。我不敢保證我們每一個(gè)人都會(huì)做得到。我們的老師們都是這樣做的:老師們?cè)诓偾皶?huì)提醒我們要注意安全。在這次的體育課中,我們都很認(rèn)真的聽老師講課,認(rèn)真做筆記。我也不會(huì)因?yàn)樯险n沒有好好練好就不認(rèn)真的去操,不想做,這些都是不行。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)老師的教導(dǎo)。在課后我還要認(rèn)真的完成老師布置的作業(yè)。這就是我的冬天,這是我們的春天,在這個(gè)春暖花開,春暖花開的季節(jié)里,我們要認(rèn)真的學(xué)習(xí),不能偷懶。
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