【正文】 自卑的思想和情感對我們影響極大，它讓我們對自身產生懷疑，使我們不能安眠，這樣，我們自己也就不由自主地憂慮起來。希臘哲學家伊皮克特德說：“使人不安的不是事物本身，而是人通過這事物做出的決定或結論?！毙睦韺W家還把內心的心理緊張的起因稱為“自卑消極的自我交流”，他們把人的內心生活看作是一種不間斷的自我對話，而在這場自我對話中，人們常常采用自卑的語氣，從而嚴重影響著自己的情感生活和處事態(tài)度。生活中，我們是不是常傾向于將事物的前景預料得很糟，我們的注意力習慣于集中在冒險幾率上而非機遇上，這似乎也可以說明我們?yōu)槭裁床粫Τ晒δ钅畈煌偸菍κ」⒐⒂趹?，這就總是讓過去的失敗和失意的音陰影所籠罩，很多人在心里不止一次地重溫昔日打擊帶來的傷痛，于是我們常常難以忘卻傷痛。在這個越來越功利的現(xiàn)實社會里，自我懷疑，自卑情緒日益泛濫，在現(xiàn)實社會中，誰都希望有用武之地，盡可能地將自我 最完美的了一面呈現(xiàn)在他人面前，誰都希望成功，被重視，這一切美好的向往使我們屁顛屁顛地去相信媒體展現(xiàn)給我們的完美偶像，其實這種狀況不僅是不現(xiàn)實的，也是非常不人道的嗎，這種無休止的攀比和追求只能帶來無盡的失望和自我貶值。是的，正如《人性的弱點》所提到的那樣，自卑常常在我們不經意間闖進我們的內心世界，控制著我們的生活，在我們有所決定、有所取舍的時候，我們壓抑著勇氣與膽略；當我們碰到困難的時候，自卑會站在我們的背后大聲地嚇唬我們；當我們要大踏步向前邁進奮斗時，自卑會拉住我們的衣袖，叫我們小心又地雷，將自己的一切否定，會覺得自己一無是處說到底，自卑是缺乏自信心造成的。自卑的人對自己的能力或品質評價過低，輕視或看不起自己，認為自己的能力、外貌、個性品質等達不到理想的自我標準看，因而喪失了實現(xiàn)理想自我的信心，總感到自己這也不如別人，那也不如別人?？梢哉f自卑的人總是以別人為參照物，說明自己的無能。實際上，我們很多人都人都差不多有著這樣一種心理，都急于使自己變得更加完美，同時又都有著要求自己成為在各方面都優(yōu)秀的人，這樣一來，我們就會自然而然的特別注意他人的優(yōu)點，并且把他們拿來與自己的缺點作比較，而 恰恰這種比較讓我們自己的注意力集中在自己的弱點和不足方面，并且發(fā)現(xiàn)，要在短時間內改變它們是不可能的，因此我們會覺得沮喪，感到自卑。而在林一方面，有些人為了維持自己在他人面前“各方面都優(yōu)秀”的形象也就越來越不愿也不敢暴露自己的弱點和不足，從而加重了自己內心的自卑感?！敖馃o足赤，人無完人”。天生我材必有用，每個人都會有自己的優(yōu)點、缺點，即使是名人、偉人。也不例外。說實話，當我們的優(yōu)點得到表現(xiàn)時就有自信，然而，當我們在別人面前表現(xiàn)缺點或弱點時就會自然感到自卑。可以說，人人都有自卑感，只是程度問題，但同時人人也有自信心， 標志就是能以行動去表現(xiàn)自己的優(yōu)點增強自信。因為害怕暴露自己的缺點而放棄行動，例如與人交往、溝通等，實際上就是壓抑、埋葬自己的優(yōu)點，這樣只會加重自卑感，從而錯過自我發(fā)展的良好機會。所以當我們發(fā)現(xiàn)朋友們也各有各的缺點、弱點時，心理緊張感也就會稍微緩和，當我們更多地注意自身的優(yōu)點時，我們的自信就會更充足。與其盡力掩蓋自己的缺點、弱點，不如在承認它們的前提下努力表現(xiàn)自身的優(yōu)點和長處；與其盯著自己與特別優(yōu)秀朋友之間的差距，不如想一想為什么那些特別優(yōu)秀的人會愿意與自己交朋友。自卑，會使人的正常能力得不到很好的發(fā)揮，充滿自卑心理的人，生活是沒有活力的，只有自信才可以釋放人的各種力量，只有自信才能自強，只有自信才能發(fā)揮自己內在潛力了，增強自信心，才能使自己變得更有創(chuàng)造性。自信的人膽大，自信的人英勇，自信的人坦誠，自信的人開朗，自信的人樂觀，自信的人豁達，自信的人熱愛生活，自信的人無所畏懼，自信的人較容易接受事實??所以，為什么要自卑呢？自卑，能有什么用。自卑，絲毫不能改變現(xiàn)狀。無論怎樣自卑，出身卑微還是出身卑微；無論怎樣自卑，相貌平凡還是相貌平凡；無論怎樣自卑，知識還是不會自個兒飛進我們的腦袋；無論怎樣自卑，能力還是不會有所提高，照樣會有人說自己無能。即使有時候能用自卑博得一點廉價的同情，那又能怎樣？一個真正敢于直面人生的人，是不需要同情的，被人同情，實際上已經被人瞧不起了。飛鳥都能在平凡中生活著，自得其樂它們絕不會擔心被別的飛鳥看不起。何況我們比飛鳥更貴重，我們有自己本來的價值，為什么一定要有了別人的欣賞才能安心呢？莎士比亞曾說：“如果你是一朵玫瑰花，即使別人管你叫臭花，你還是香的?！眲e人是我們的鏡子，這個說法沒錯。但很可惜的是，別人往往是一面哈哈鏡，人常有看重自己，看輕別人的毛病。因此我們不免會在別人眼中看到自己被扭曲的一面。其實，我們的真正尊貴，不必是從別人的肯定而來，而在于我們自己能否接納、愛惜、尊重我們自己。所以，我們在自卑的時候，要想起自卑是人生最大的跨欄，每個人都必須成功跨越才能達到人生的巔峰。