【正文】 較 7輕；轉(zhuǎn)折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開(kāi)始要略頓筆、稍重，然后逐漸轉(zhuǎn)為輕快，收筆出尖；撇、挑都要出尖。所有筆畫(huà)都是一筆寫(xiě)成，不能重描。這些筆畫(huà)在組成漢字時(shí)，有的形狀會(huì)略有變化，因此，在書(shū)寫(xiě)時(shí)，要注意多觀(guān)察，把筆畫(huà)形狀寫(xiě)準(zhǔn)確。思考：它們有何相似的地方？二、常用偏旁及其書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)關(guān)鍵詞：等距、齊、位居中上一、寶蓋頭的寫(xiě)法：寫(xiě)寧空二、耳字旁的寫(xiě)法：郊印三、木字旁的寫(xiě)法查村集四、山部的寫(xiě)法歲峽岳五、日部的寫(xiě)法早六、土部的寫(xiě)法寺昨場(chǎng)香塵七、米部的寫(xiě)法類(lèi)粉粟八、目部與月部的寫(xiě)法盯肌肯九、火部的寫(xiě)法燈靈十、女部的寫(xiě)法奴十一、王部的寫(xiě)法環(huán)呈望十二、蟲(chóng)部的寫(xiě)法虹十三、框形結(jié)構(gòu)閃同國(guó)十四、示字旁與衣字旁的寫(xiě)禮補(bǔ)十五、廣字頭、廠(chǎng)字頭、病字頭廳莊病十六、單人旁與雙人旁他十七、三點(diǎn)水與言字旁江行說(shuō)十八、提手旁打十九、大金旁扔鉛釣二十、草字頭花節(jié)籠笑三、漢字結(jié)構(gòu)要點(diǎn) n（1）上面是寶蓋的字，其余筆畫(huà)應(yīng)帽于其下。如：宇、宙n（2）下面有底托狀的字，其余筆畫(huà)應(yīng)托于其上。如：至、孟n（3）以左半部為主的字，左高右低。如：部、即n（4）以右半部為主的字，右長(zhǎng)左短。如：績(jī)、議、讀n（5）勾拿筆不應(yīng)彎曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛n（6）勾衄筆不應(yīng)直長(zhǎng)。如：句、勻、勿n（7）橫短撇長(zhǎng)；如：左、在、尤、龍n（8）橫長(zhǎng)撇短；如：右、有n（9）橫短豎長(zhǎng)，撇捺應(yīng)延伸。如：木、本、朱n（10)橫長(zhǎng)豎短，撇捺應(yīng)縮短。如：樂(lè)、集n（11）橫長(zhǎng)豎短。如：上、士n（12）橫短豎長(zhǎng)。如：才、斗、豐、井n（13）上下有橫畫(huà)的字，應(yīng)上短而下長(zhǎng)。如：丕、正、亞n（14）左撇右豎，應(yīng)撇短豎長(zhǎng)。如：川、升、邦n（15）左豎右撇，左豎應(yīng)收斂而右撇應(yīng)舒展。如：伊、侈、修n（16）左右有豎畫(huà)的字，左邊應(yīng)收而右邊伸展。如：目、固、柳n(17)由三部分組成的字，中間務(wù)正。如：御、謝、樹(shù)n（18）左偏旁小的字，要位居中上部如：吸、呼、峰、峻n（19）右偏旁小的字，要位居中下部。如：和、知 n（20）伸鉤之字應(yīng)抱持。如：勉、旭、拋n（21）有俯鉤和仰鉤的字，俯鉤要短，仰鉤要長(zhǎng)。如；冠、寇、宅n（22）上邊為平畫(huà)的字，其頂應(yīng)相齊。如：既、野n（23）縱撇最忌象老鼠的尾巴。如；庭、居、底n（24）縱腕筆，應(yīng)彎曲而有力。（）如：風(fēng)、飛、氣n（25）橫腕筆，應(yīng)圓潤(rùn)俊秀。如：先、見(jiàn)、元、毛n（26）有并排幾個(gè)撇的字，不要寫(xiě)成象一排牙齒。如：友、及、反、皮n（27）連著三撇的字，下撇應(yīng)頂著上撇的中間。如；修、參、須、形n（28）以右部為主的字，右部可豐滿(mǎn)些。如：施、騰、靖n（29）以左部為主的字，左部應(yīng)大些。如：敬、斂、劉n（30）以左右為主的字，中間宜小。如；弼、辯、衍n（31）字本來(lái)就瘦的，字形不要寫(xiě)得太短。如：身、耳n（32）字本來(lái)就矮的，就寫(xiě)得粗壯些。如：白、工、日、四n(33）橫長(zhǎng)撇短 的字，右邊不宜用捺。如：莫、矣、矢、契n(34)結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜的字，要穿插對(duì)應(yīng)退讓?zhuān)淮宄荒軄y。如：繁、馨四、漢字結(jié)構(gòu)規(guī)律正勻中宮緊收收放有致錯(cuò)落有致穿插避讓依形造勢(shì)正正就是要把字寫(xiě)得端端正正，這是寫(xiě)字的最基本的要求！也是最重要的要求！（1）橫平豎直重心穩(wěn)（2）邊豎傾斜對(duì)稱(chēng)美（3）斜中求正重心美勻勻就是要把筆畫(huà)在空間布白時(shí)寫(xiě)勻稱(chēng)如：（1）橫畫(huà)要寫(xiě)勻（2）豎畫(huà)要寫(xiě)勻（3）撇畫(huà)要寫(xiě)勻中宮緊湊中宮，原指九宮格最中間的一格，現(xiàn)在泛指字的中心部分，中宮也是字 22 的重心所在。中宮，有時(shí)并不在字的中間位置，有時(shí)會(huì)靠上、靠下、靠左、靠右，因此還把這樣的中宮叫做“活中宮”。中宮緊湊又叫內(nèi)緊外松，相反地類(lèi)型為中宮空靈也叫外緊內(nèi)松中宮緊湊與活中宮內(nèi)緊外松與外緊內(nèi)松收放有致（1）橫多的字，最長(zhǎng)的橫只會(huì)有一個(gè)（2）豎畫(huà)多的字，最長(zhǎng)的豎畫(huà)也只有一個(gè)錯(cuò)落有致此處的“致”依然為有情趣的意思。俗話(huà)說(shuō)“文似看山不喜平”，寫(xiě)字也是如此，即便是最簡(jiǎn)單的“一”字也有高低的變化。穿插避讓左右結(jié)構(gòu)上下結(jié)構(gòu)依形造勢(shì)這就是說(shuō)長(zhǎng)形的字就要寫(xiě)長(zhǎng)（身），24扁形的自救要寫(xiě)扁（血而尚），字形小的要寫(xiě)小，字形大的要寫(xiě)大（蜜），字形園的要寫(xiě)園（香），三角形（之）五、關(guān)于臨帖n堅(jiān)持（攜一碑而走天下）n象（與原帖）三國(guó) 鐘繇《薦季直表》、《宣示表》（王羲之臨本）n東晉 王羲之《黃庭經(jīng)》、《臨鐘繇宣示表》、《道德經(jīng)》（趙子昂臨本）n東晉 王獻(xiàn)之《洛神賦玉版十三行》n隋 智永《真草千字文》n隋 《董美人墓志》n唐 歐陽(yáng)詢(xún)、褚遂良、虞世南n唐 鐘紹京 《靈飛經(jīng)》n宋 蘇軾、米芾、黃庭堅(jiān)、趙佶n元 趙子昂 《汲黯傳》、《道德經(jīng)》 n田英章硬書(shū)字帖 n丁永康硬書(shū)字帖 n盧中南硬書(shū)字帖第五篇：中學(xué)校本教材《硬筆書(shū)法教程》校本教材讀本硬筆書(shū)法教程中學(xué)校本課程編寫(xiě)組硬筆書(shū)法教程目錄第一章、鋼筆書(shū)法特點(diǎn) 第一節(jié)、鋼筆字的特點(diǎn) 第二節(jié)、書(shū)寫(xiě)工具的選擇與使用 第三節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn) 第四節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法 第二章、鋼筆楷書(shū)練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書(shū)的特點(diǎn) 第二節(jié)、鋼筆楷書(shū)筆畫(huà)書(shū)寫(xiě)要領(lǐng) 第三章、鋼筆行書(shū)的特征 第四章、硬筆隸書(shū)技法淺談第一章、鋼筆書(shū)法特點(diǎn)第一節(jié)、鋼筆字的特點(diǎn)鋼筆作為漢字的書(shū)寫(xiě)工具，具有體積小，攜帶方便，書(shū)寫(xiě)便捷，經(jīng)久耐用，寫(xiě)出的字不易褪色等優(yōu)點(diǎn)；從審美的角度看，鋼筆字的線(xiàn)條表現(xiàn)形式和藝術(shù)感染力雖不及毛筆書(shū)法那樣豐富，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于鉛筆、圓珠筆等其他硬筆，因?yàn)殇摴P的筆尖富有彈性，寫(xiě)出的筆畫(huà)同樣有粗細(xì)、輕重之分。一篇漂亮的鋼筆字，同樣能給人以美的享受。特別是近幾年來(lái)，隨著鋼筆字教學(xué)的普及與提高，廣大鋼筆書(shū)法教育者、愛(ài)好者在教學(xué)和書(shū)寫(xiě)實(shí)踐中，對(duì)鋼筆字的筆法、結(jié)構(gòu)、章法及書(shū)體等進(jìn)行了有益的探索和嘗試，創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的楷、行、草、隸、篆五體俱全的鋼筆書(shū)法作品。這些作品具有形態(tài)、神情、風(fēng)韻、意境和氣勢(shì)之美，形成了結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、筆畫(huà)呼應(yīng)、骨力開(kāi)張、筋脈相連之妙，增強(qiáng)了鋼筆書(shū)法藝術(shù)的感染力，受到了社會(huì)的廣泛贊許，使鋼筆字由單純的實(shí)用型向藝術(shù)型邁進(jìn)了一大步。寫(xiě)字姿勢(shì)與執(zhí)筆方法一、寫(xiě)字姿勢(shì)書(shū)寫(xiě)的姿勢(shì)對(duì)于練習(xí)寫(xiě)字非常重要。正確的寫(xiě)字姿勢(shì)不僅能保證書(shū)寫(xiě)自如，減輕疲勞，提高書(shū)寫(xiě)水平，而且還能促進(jìn)少年兒童身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。正確的寫(xiě)字姿勢(shì)是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。如(圖一)所示。二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書(shū)寫(xiě)的速度，直接影響書(shū)寫(xiě)的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來(lái)很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，這樣書(shū)寫(xiě)起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。如(圖二)所示。第二節(jié)、書(shū)寫(xiě)工具的選擇與使用練習(xí)鋼筆字的主要工具有鋼筆、墨水和紙張。一、鋼筆鋼筆的種類(lèi)和型號(hào)很多。根據(jù)鋼筆筆尖的成分不同，可分為金筆、銥金筆兩種。金筆的筆尖含金量高，筆尖較軟，彈性較小，書(shū)寫(xiě)時(shí)筆尖流暢，手感舒適。但金筆的價(jià)格昂貴，且筆尖軟，不好掌握，初學(xué)者不宜使用。銥金筆尖含金量少，筆尖較硬，彈性好，經(jīng)久耐用，而且物美價(jià)廉，是初學(xué)寫(xiě)字比較合適的工具。挑選鋼筆時(shí)要看筆尖是否圓滑和流暢，這可通過(guò)試筆檢驗(yàn)，即將新筆蘸上墨水在紙上寫(xiě) 3 些筆畫(huà)及阿拉伯?dāng)?shù)字溝”，如筆尖不拉紙，出水均勻，那么筆尖就是圓滑、流暢的，合乎使用要求。鋼筆的筆尖有粗細(xì)之分，練字應(yīng)使用筆尖稍粗一些的鋼筆。如果需要寫(xiě)字形較小的鋼筆字，可挑選筆桿上注有“特細(xì)”字樣的鋼筆書(shū)寫(xiě)。鋼筆要注意保養(yǎng)。寫(xiě)字時(shí)，應(yīng)在紙下墊一些稿紙，以增強(qiáng)筆尖的彈性，減少磨擦。筆尖不要在金屬等硬質(zhì)材料上書(shū)寫(xiě)，以防損壞筆尖。鋼筆每一個(gè)月左右應(yīng)清洗一次，保持墨水下水流暢。鋼筆如長(zhǎng)期不用，應(yīng)洗凈保存。這里需要說(shuō)一下，有一種筆桿上注有“硬筆書(shū)法”字樣的彎頭鋼筆，具有書(shū)寫(xiě)筆畫(huà)粗細(xì)變化較大的特點(diǎn)。使用時(shí)，筆桿壓低些，筆畫(huà)就粗，可寫(xiě)稍大的字；筆桿豎起來(lái)一些，筆畫(huà)就細(xì)，可寫(xiě)稍小的字。這種筆的表現(xiàn)力較普通鋼筆要強(qiáng)，常用來(lái)書(shū)寫(xiě)信封等較大的字體。但用這種鋼筆寫(xiě)字有一定難度，初學(xué)者不宜用它練字。二、墨水墨水的常用顏色有紅、黑和藍(lán)黑三種。紅墨水一般用來(lái)批改作業(yè)，使用范圍較小。藍(lán)黑墨水顏色深沉莊重，不易褪色，書(shū)寫(xiě)流暢，是人們學(xué)習(xí)和工作中書(shū)寫(xiě)使用較為普遍的一種墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有濃度，有光澤，寫(xiě)在紙上黑白分明，十分醒目，用來(lái)寫(xiě)鋼筆字或書(shū)寫(xiě)鋼筆書(shū)法作品，效果最好。墨水要使用同一牌號(hào)、同一顏色的，不能混用，否則，會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生沉淀，不利書(shū)寫(xiě)。每次書(shū)寫(xiě)完之后，應(yīng)及時(shí)套上筆帽，否則，筆尖上的墨水會(huì)被晾干，再次書(shū)寫(xiě)時(shí)下水就不暢如果要換一種墨水使用，應(yīng)先將筆洗凈晾干再灌注新的墨水。三、紙張鋼筆字書(shū)寫(xiě)用紙一般以不泅不滑、略有澀感的為好。太薄、質(zhì)地較松的紙容易劃破，還會(huì)出現(xiàn)涸化現(xiàn)象；紙張大厚、太光滑，書(shū)寫(xiě)時(shí)筆尖易打滑，不便表現(xiàn)筆鋒。因此，書(shū)寫(xiě)鋼筆字一般以70克或80克書(shū)寫(xiě)紙、繪圖紙、復(fù)印紙等為佳，可根據(jù)自己的條件選擇使用。練習(xí)楷書(shū)字體時(shí)，最好在打好格子的紙上書(shū)寫(xiě)，以便把字的大小寫(xiě)得相仿和安排好字的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)練字的效果。第三節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn)選帖是學(xué)習(xí)鋼筆字的重要環(huán)節(jié)，字帖選擇恰當(dāng)與否，直接關(guān)系到臨摹的效果。字帖的種類(lèi)很多，按字帖編寫(xiě)水平，有高低之分；按字帖編寫(xiě)內(nèi)容和形式，有實(shí)用和不實(shí)用之分；按字帖的書(shū)寫(xiě)風(fēng)格與習(xí)書(shū)人已經(jīng)形成的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣，又有適合和不適合之分。因此，初學(xué)者應(yīng)該本著高水平、實(shí)用并適合自己特點(diǎn)的原則去挑選字帖臨摹。在挑選字帖過(guò)程中，應(yīng)注意以下幾種情況：一、要選擇規(guī)范、實(shí)用和自己喜愛(ài)的字帖對(duì)于沒(méi)有楷書(shū)基礎(chǔ)而想練習(xí)楷書(shū)和行楷書(shū)的朋友，選帖時(shí)應(yīng)注意：第一，所選字帖的字形應(yīng)當(dāng)是正確規(guī)范的，這是楷書(shū)和行楷書(shū)練習(xí)的起碼要求。這里所說(shuō)的規(guī)范，是指筆畫(huà)和部首應(yīng)該符合約定俗成的寫(xiě)法，結(jié)構(gòu)應(yīng)符合重心平穩(wěn)、筆畫(huà)呼應(yīng)、形態(tài)變化等基本的原則。第二，所選字帖的編寫(xiě)內(nèi)容和形式應(yīng)適合初學(xué)。要有系統(tǒng)性，能根據(jù)漢字的筆畫(huà)、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和練字的規(guī)律編寫(xiě)練習(xí)內(nèi)容，由淺入深易于接受；要圖文并茂，既有書(shū)寫(xiě)方法的說(shuō)明，又有附圖示范，便于理解和練習(xí)；要有獨(dú)特的科學(xué)練習(xí)方法，使少走彎路，快見(jiàn)成效。第三，所選字帖的書(shū)寫(xiě)風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。同是較高水平的字帖，其風(fēng)格可能是多樣的，由于各人的文化素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)不同，對(duì)書(shū)法藝術(shù)的評(píng)品和喜愛(ài)的標(biāo)準(zhǔn)也就不同。因此，應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇自己喜愛(ài)的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛(ài)不釋手，才會(huì)“心摹手追”。二、要注意選帖的連貫性和變化性 選帖的連貫性是對(duì)初學(xué)寫(xiě)字者而言，變化性是對(duì)已有一定書(shū)寫(xiě)水平的人而言，這實(shí)際上是臨帖“先專(zhuān)一后博學(xué)”要求的體現(xiàn)。對(duì)于初學(xué)寫(xiě)字的人來(lái)講，臨帖的專(zhuān)一主要表現(xiàn)在認(rèn)真臨好一本楷書(shū)字帖的同時(shí)，可選擇一本風(fēng)格與楷書(shū)接近的行楷書(shū)字帖練習(xí)(最好是同一個(gè)人編 4 寫(xiě)的字帖)。這樣臨摹練習(xí)起來(lái)容易接軌，入帖快，效果好。對(duì)于有一定楷書(shū)和行書(shū)基礎(chǔ)的人來(lái)講，在基本掌握一種字帖的風(fēng)格之后，應(yīng)換一本其他風(fēng)格的字帖臨摹。通過(guò)反復(fù)的臨摹訓(xùn)練，吸取各家之長(zhǎng)，逐步形成自己的書(shū)寫(xiě)風(fēng)格。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法限制。三、關(guān)于選帖的“品位”高低問(wèn)題歷來(lái)大多數(shù)書(shū)家都主張，習(xí)書(shū)之人應(yīng)選擇高品位的字帖臨摹。實(shí)踐證明，只有臨摹高品位的字帖，才能練就高水平的書(shū)法。但是，對(duì)于初學(xué)寫(xiě)字的人來(lái)講，應(yīng)具體情況具體對(duì)待，如果不根據(jù)自己的實(shí)際水平，盲目追求高品位，不僅難于理解其高妙之處，而且難于掌握，時(shí)間長(zhǎng)了，必然失去信心。因此，要客觀(guān)地找準(zhǔn)自己的位置。初學(xué)寫(xiě)字的人，必須從基礎(chǔ)、規(guī)矩入手，先求平正，再學(xué)分布；臨帖時(shí)先求形似，打好基礎(chǔ)，站穩(wěn)腳跟，再一步一步追求神似和險(xiǎn)絕。即使是已有一定書(shū)寫(xiě)水平的人，也要注意選擇適合自己現(xiàn)有水平的字帖來(lái)臨摹。這里需要強(qiáng)調(diào)的是，立志要在書(shū)法藝術(shù)上有所建樹(shù)的書(shū)法愛(ài)好者，應(yīng)注意培養(yǎng)自己對(duì)不同風(fēng)格的高品位書(shū)法藝術(shù)的欣賞能力，不能偏愛(ài)自己喜歡的風(fēng)格，更不應(yīng)貶低和排斥自己不喜歡的風(fēng)格。要通過(guò)認(rèn)真的反復(fù)讀帖、臨帖、對(duì)比等活動(dòng)，博采眾長(zhǎng)，不斷提高自己的文化和藝術(shù)修養(yǎng)，以豐富自己的創(chuàng)作。第四節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法練字是思維活動(dòng)和感覺(jué)器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會(huì)到會(huì)，靠人引路或自己探索；從會(huì)到熟，必須經(jīng)過(guò)反復(fù)的書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練。在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫(xiě)字的成功之路。具體應(yīng)從以下幾個(gè)方面努力：一、激發(fā)動(dòng)機(jī)，培弊意志根據(jù)心理學(xué)的理論，動(dòng)機(jī)是激起人去行動(dòng)或抑制這個(gè)行動(dòng)的愿望和意圖，是一種推動(dòng)人的行為活動(dòng)的內(nèi)在原因。動(dòng)機(jī)與需要是緊密聯(lián)系的，動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)是人類(lèi)的各種需要。人的需要有生理需要和社會(huì)需要，練習(xí)寫(xiě)字便是人的一種社會(huì)需要。中小學(xué)生練習(xí)寫(xiě)字是提高書(shū)寫(xiě)水平，掌握科學(xué)文化知識(shí)的需要；成年人練習(xí)寫(xiě)字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對(duì)美的追求的需要。人對(duì)練習(xí)寫(xiě)字的需要不是自生的，而是靠實(shí)踐的體驗(yàn)，靠教育者的引導(dǎo)，逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)。否則，無(wú)意練字，勉強(qiáng)對(duì)付