【正文】 ，教師再輔之以恰當(dāng)?shù)膯l(fā)點(diǎn)撥，久而久之，學(xué)生的思維也就會(huì)越來越敏捷。教學(xué)中，經(jīng)常聽到有的老師埋怨學(xué)生“笨”，思維遲鈍，腦子不開竅。其實(shí)，這與教師教學(xué)時(shí)提出的習(xí)題有關(guān)，或啟而不發(fā)或發(fā)而不著邊際。當(dāng)然，我們也不能否認(rèn)有個(gè)別學(xué)生確實(shí)存在著智力差異，但是，教師這時(shí)首先應(yīng)冷靜思考一下，設(shè)計(jì)的習(xí)題是否偏離了大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)識實(shí)際。這樣設(shè)計(jì)的習(xí)題既照顧到了學(xué)生的接受能力又起到了承上啟下的作用，學(xué)生回答踴躍，激發(fā)了學(xué)生思維，從而增強(qiáng)了學(xué)生的思維敏捷性。五、設(shè)計(jì)比較型的習(xí)題人們認(rèn)識事物是從區(qū)分事物開始的，而要區(qū)分事物，首先就得進(jìn)行比較，有比較，才有鑒別，沒有比較，人類的任何活動(dòng)都是不可思議的。求同思維就是從已知的各種材料中，進(jìn)行比較、歸納、總結(jié)，得出規(guī)律性的知識，尋求習(xí)題的同一答案。從求同思維能力的形成過程及規(guī)律來看，比較型的習(xí)題，與培養(yǎng)學(xué)生求同思維能力密切相關(guān)，這是因?yàn)椋笸^程是從彼此相關(guān)聯(lián)的大量具體材料中歸納出規(guī)律性結(jié)論的過程，從各種材料中尋求共同點(diǎn)的過程。因此，設(shè)計(jì)一些比較型的習(xí)題，能夠培養(yǎng)學(xué)生思維的求同能力。六、設(shè)計(jì)互逆型的習(xí)題學(xué)生思維的發(fā)展總是相互聯(lián)系，相互促進(jìn)的，判定一個(gè)學(xué)生思維能力的強(qiáng)弱，還應(yīng)該考察學(xué)生逆向思維能力靈活還是不靈活。我在教學(xué)每一節(jié)內(nèi)容時(shí)，除了向?qū)W生進(jìn)行一定程度的正向思維訓(xùn)練外，還不失時(shí)機(jī)地設(shè)計(jì)一些逆向性的習(xí)題，培養(yǎng)學(xué)生的逆向思維能力，教會(huì)學(xué)生從一個(gè)習(xí)題的相反思路上去思考，或者從一般思路的相反方向去思考，探求解決習(xí)題的方法和途徑，使學(xué)生的正向思維、逆向思維的發(fā)展相互促進(jìn)。七、設(shè)計(jì)聯(lián)想型的習(xí)題人類的創(chuàng)造活動(dòng)，往往離不開創(chuàng)造性聯(lián)想。心理學(xué)家認(rèn)為：把不同事物聯(lián)系起來思考，是人類進(jìn)行創(chuàng)造性思維活動(dòng)的重要方式，世界上的事物都是互相聯(lián)系的，創(chuàng)造性聯(lián)想就是由一個(gè)事物聯(lián)想到另一個(gè)事物的思維過程，各種不同屬性的事物反映在頭腦中，便形成了各種不同的聯(lián)想，如類比聯(lián)想、化歸聯(lián)想、數(shù)形聯(lián)想、反向聯(lián)想、因果聯(lián)想等。教學(xué)中如能靈活運(yùn)用這些方法，根據(jù)所授內(nèi)容和課型要求設(shè)計(jì)聯(lián)想型習(xí)題，就能較好地培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)想思維能力。實(shí)踐證明，設(shè)計(jì)聯(lián)想型習(xí)題，可以給學(xué)生插上遐想的翅膀，可以誘使學(xué)生步入解題成功的殿堂，可以使學(xué)生的思維更開闊、更靈活，更具有獨(dú)創(chuàng)性。八、設(shè)計(jì)開放型的習(xí)題在培養(yǎng)學(xué)生求同思維能力的同時(shí)，不要忽視培養(yǎng)他們的求異思維能力。求異思維，就是不墨守成規(guī)，尋求變異、伸展擴(kuò)散的一種思維活動(dòng)。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生敢于設(shè)想，大膽創(chuàng)造，標(biāo)新立異，獨(dú)樹一幟，隨時(shí)注意多方位思考，變換角度思維，使他們思路開闊，處于一種主動(dòng)探索的心理狀態(tài)，通過活躍的思維達(dá)到求異、求佳、求新。教師可通過有計(jì)劃有目的地設(shè)計(jì)一些一題多解、一題多變、一題多用等習(xí)題培養(yǎng)學(xué)生全方位多層次探索習(xí)題的能力，同時(shí)設(shè)計(jì)一些開放型習(xí)題，通過尋求習(xí)題的結(jié)論或條件或某種規(guī)律，來發(fā)展求異思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。綜上所述，數(shù)學(xué)課堂習(xí)題的設(shè)計(jì)與學(xué)生思維能力的培養(yǎng)緊密相連，只要教師在課堂上向?qū)W生提出切合實(shí)際的、能激發(fā)思維的、有挑戰(zhàn)性的各種習(xí)題，就能從各方面培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。數(shù)學(xué)教師在教學(xué)過程中，只要堅(jiān)持以發(fā)展學(xué)生思維能力為核心，精心設(shè)計(jì)習(xí)題，加強(qiáng)思維訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生分析習(xí)題和解決習(xí)題的能力，數(shù)學(xué)的教學(xué)質(zhì)量就一定會(huì)得到全面提高。教學(xué)質(zhì)量提升心得體會(huì)7我覺得教學(xué)質(zhì)量的高低很大程度上取決于課堂教學(xué)的效果，因?yàn)檎n堂是教學(xué)的主陣地。課堂教學(xué)效果的好壞又取決于教師的“教”和學(xué)生“學(xué)”兩個(gè)方面，因?yàn)閹熒钦n堂的主人。那么如何提高教學(xué)質(zhì)量呢？我的思考如下：一、不斷提高自身的知識水平和業(yè)務(wù)水平，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。一名合格的老師，只有在工作中永無休止地學(xué)習(xí)，增長知識，改變觀念，才能儲備一桶新鮮的“活水”，服務(wù)于學(xué)生，澆開每一朵小花。所以，要想提高教學(xué)質(zhì)量，作為老師的我們首先必須不斷提高自身的識水平和業(yè)務(wù)水平。同時(shí)，在教學(xué)過程中不斷積累，勤思考，?？偨Y(jié)，苦練基本功，不斷提高教學(xué)水平。二、注重堂課的教學(xué)質(zhì)量，有助于提高教學(xué)質(zhì)量要想提高教學(xué)質(zhì)量，就必須不斷提高堂課的教學(xué)質(zhì)量。如何提高呢？我認(rèn)為要從教師在教學(xué)過程中，應(yīng)該對自己所教學(xué)的內(nèi)容：第一步先要自己明白；第二步我覺得要講得清楚；第三步要學(xué)生聽懂；第四步要讓學(xué)生實(shí)踐。這樣才能達(dá)到一個(gè)良好的教學(xué)效果。三、抓好常規(guī)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)好習(xí)慣，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)質(zhì)量的保證。習(xí)慣是培養(yǎng)出來的，而不是生來就有的，它是在人的學(xué)習(xí)、生活實(shí)踐中逐步形成的。習(xí)慣的力量是巨大而持久的，好的學(xué)習(xí)成績正是靠習(xí)慣的力量去完成的，而且良好的一旦養(yǎng)成，只需教師稍加提醒就能堅(jiān)持住，它將使學(xué)生終生受益。四、積極開展課外活動(dòng)，能開發(fā)學(xué)生的智力，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。豐富的課外活動(dòng)是學(xué)生展示自我的重要舞臺，也是讓學(xué)生把理論運(yùn)用于實(shí)際的一次次實(shí)踐。教學(xué)質(zhì)量提升心得體會(huì)8當(dāng)前，我們所進(jìn)行的教育改革正是為了全面達(dá)到提高學(xué)生的創(chuàng)造能力和學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。所以把握好新課改的精神實(shí)質(zhì)，探索出適合我國國情和當(dāng)?shù)貙?shí)際情況的實(shí)施新課改的具體的措施和辦法，將新課改落到實(shí)處，全面完成上面提到的“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”深化區(qū)域素質(zhì)教育”是我們的當(dāng)務(wù)之急！是當(dāng)前提高教育教學(xué)質(zhì)量的具體實(shí)施。我們應(yīng)該怎么辦呢？要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，尤其是教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，當(dāng)務(wù)之急是有關(guān)新課改的理論學(xué)習(xí)。難點(diǎn)是要有針對性的進(jìn)行學(xué)學(xué)習(xí)。要從“如何提高教育教學(xué)質(zhì)量”如何從“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”深化區(qū)域素質(zhì)教育的角度和高度來進(jìn)行有目的的學(xué)習(xí)。學(xué)了就能夠有所收獲才行！這個(gè)問題是個(gè)認(rèn)識問題，比較容易解決。相對而言，難度更大的是提高教育教學(xué)質(zhì)量的具體措施是什么？不解決這個(gè)問題，空喊口號不會(huì)解決任何問題。而且會(huì)起到相反的作用。怎么辦呢？也很簡單——每個(gè)教師都要從自己班級、學(xué)科、學(xué)生的`具體情況出發(fā)來進(jìn)行科學(xué)而深刻的思考——從教學(xué)工作的實(shí)際問題出發(fā)來進(jìn)行思考。為什么要這樣？因?yàn)槲覀兊哪康木褪且鉀Q我們自己工作中存在的問題。思考的出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該是——完成“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”深化區(qū)域素質(zhì)教育。我們多數(shù)教師的實(shí)際的情況是：對單純的提高學(xué)生考試成績有比較成熟的辦法（是否科學(xué)合理暫且不論），對提高學(xué)生能力和開發(fā)學(xué)生的思維品質(zhì)卻感到無從下手。于是就出現(xiàn)了一味追求“高分?jǐn)?shù)”的想法和做法。這種想法和做法是完全錯(cuò)誤的。我們一定要想盡一切辦法提高學(xué)生的素質(zhì)教育！只有提高了素質(zhì)教育，才能說我們的教育是成功的，我們教育部門的工作是成功的，老百姓才會(huì)滿意，才會(huì)認(rèn)可。這一點(diǎn)是很重要的，一刻也不要放松！我們還有一個(gè)非常重要的目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)——培養(yǎng)學(xué)生的能力和發(fā)展學(xué)生的思維品質(zhì)！如果不實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，懂事的學(xué)生不滿意、多數(shù)家長不滿意、社會(huì)不滿意、我們自己如果有點(diǎn)良心的話也不會(huì)滿意！有的同志可能要說這個(gè)目標(biāo)太難了！還有的同志可能要說這個(gè)目標(biāo)和“提高成績”相互矛盾，二者不可兼得。這個(gè)目標(biāo)難嗎？俗話說“會(huì)者不難”，認(rèn)為難是因?yàn)槲覀冞€不會(huì)，還需要學(xué)習(xí)、需要探討。不學(xué)習(xí)、不探討行嗎？不行。如果真能行的話，我們倒是輕松了、舒服了，學(xué)生可就倒霉了。這個(gè)矛盾真的是不可調(diào)和，二者不能兼得嗎？也不是。首先，從理論上說就不通。問題究竟出在哪里？這個(gè)問題比較復(fù)雜，要進(jìn)行具體而細(xì)致的分析，但是有一點(diǎn)是肯定的——我們的日常教學(xué)行為出了問題！主要的、最突出的表現(xiàn)是我們的教學(xué)的主導(dǎo)思想是錯(cuò)誤的，我們給自己的定位是錯(cuò)誤的！如果能夠從這個(gè)角度想出辦法，有了相應(yīng)的措施，我們也就找到了落實(shí)“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”深化區(qū)域素質(zhì)教育的好渠道，我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，新課改成功了，學(xué)生 、家長滿意了，我們自己也高興了，社會(huì)對我們的評價(jià)也就好了……。我們何樂而不為呢？這就是我的體會(huì)，我要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變觀念，緊跟時(shí)代步伐，緊緊抓住教育改革新機(jī)遇，制定近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)，不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)和人格魅力，力爭成為優(yōu)秀的教育者。教學(xué)質(zhì)量提升心得體會(huì)9一、通過抓學(xué)習(xí)，提高廣大教職工的思想認(rèn)識為促進(jìn)教師提高思想理論水平，學(xué)校要通過組織自學(xué)、專家講座、論壇等活動(dòng)的開展來促進(jìn)廣大教職工對教育教學(xué)中存在的相關(guān)問題的進(jìn)行思考。二、通過抓課堂，提高課堂教學(xué)質(zhì)量學(xué)校建立了合理的教研組織網(wǎng)絡(luò)，定期組織教研小組進(jìn)行專題研究活動(dòng)，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方式和教學(xué)行為，提高了廣大教師的教學(xué)能力、提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。三、通過抓隊(duì)伍，提高隊(duì)伍素質(zhì)為進(jìn)一步提高師資隊(duì)伍整體素質(zhì)，學(xué)校要不斷地調(diào)整師資隊(duì)伍結(jié)構(gòu)。加強(qiáng)教師的研訓(xùn)，實(shí)施師資隊(duì)伍動(dòng)態(tài)管理，執(zhí)行全員業(yè)績考核評價(jià)，不斷地為學(xué)校教育質(zhì)量的持續(xù)提高提供了強(qiáng)勁的人力資源支持。四、通過抓管理、強(qiáng)化制度建設(shè)建立教育質(zhì)量保障體系學(xué)校為了強(qiáng)化質(zhì)量改進(jìn)意識；建立教育視導(dǎo)機(jī)構(gòu)：成立由校長統(tǒng)領(lǐng)、教務(wù)處牽頭、定期在校開展針對性的學(xué)科教學(xué)督導(dǎo)，收集教育質(zhì)量波動(dòng)的有關(guān)信息，及時(shí)糾改，確保教育質(zhì)量的穩(wěn)定發(fā)展。嚴(yán)格教育質(zhì)量檢查：集中檢查與日常檢查相結(jié)合；普遍檢查與隨機(jī)抽查相結(jié)合；檢查與指導(dǎo)相結(jié)合；自檢與互查相結(jié)合。抓實(shí)教育質(zhì)量反饋：通過日常的教育教學(xué)秩序檢查以及期中、期末教學(xué)檢測，通過教學(xué)信息反饋和學(xué)生學(xué)習(xí)信息反饋等常規(guī)教育教學(xué)信息收集渠道，及時(shí)了解和掌握教育教學(xué)中的動(dòng)態(tài)問題；通過對所有教育教學(xué)活動(dòng)、各個(gè)教育環(huán)節(jié)、各種教育管理制度、教學(xué)改革方案等進(jìn)行經(jīng)常性的督導(dǎo)來健全教育質(zhì)量監(jiān)控的制度體系。教學(xué)質(zhì)量提升心得體會(huì)10隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，對學(xué)校的要求就更高了，所謂質(zhì)量求生存，質(zhì)量求發(fā)展。而學(xué)校質(zhì)量提高的關(guān)鍵是如何構(gòu)建有效課堂。以往我們總感到：語文教學(xué)花得時(shí)間較多，但卻收效較低，遠(yuǎn)比不上數(shù)學(xué)成績，那么教師應(yīng)如何發(fā)揮能動(dòng)作用，讓學(xué)生學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極，使小學(xué)語文課堂教學(xué)效率明顯提高呢，下面就談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)。一、備好課備好課是上好每一節(jié)課的重要環(huán)節(jié)之一。教師必須要做好充分的、切合實(shí)際的準(zhǔn)備工作。課前要認(rèn)真研讀學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，領(lǐng)悟語文課標(biāo)的要旨，研究教材。弄清所授課的重點(diǎn)、難點(diǎn)。研究學(xué)生，了解學(xué)生的現(xiàn)有學(xué)習(xí)水平，考慮清楚如何講，用什么樣的語言講，用什么教法教，學(xué)生才會(huì)容易明白，如何啟發(fā)引導(dǎo)，如何指導(dǎo)學(xué)生理解課文，設(shè)計(jì)什么樣的練習(xí)加以鞏固提高，研究可能出現(xiàn)的課堂問題等。備課時(shí)，教師要努力使自己成為學(xué)生的化身，站在學(xué)生角色地位上，用學(xué)生的價(jià)值觀念和思維方法去洞察學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，理解他們的情感、愿望，設(shè)計(jì)最佳的問題讓學(xué)生帶著問題、興趣、情感去閱讀課文。教師還應(yīng)廣泛閱讀書籍，積累相關(guān)資料，及時(shí)了解所教學(xué)科的發(fā)展新動(dòng)向。對教材內(nèi)容作必要的拓展延伸。才能構(gòu)建有效的語文課堂，提高課堂教學(xué)效率。二、重視課前有效預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)是課堂教學(xué)的準(zhǔn)備。做好課前預(yù)習(xí)，既是順利地進(jìn)行課堂教學(xué)的準(zhǔn)備又培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問題的習(xí)慣，提高他們的自主學(xué)習(xí)能力。在以往的課堂教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)真正能得到思考的只是一小部分學(xué)生，很多學(xué)生是還沒來得及有自己的想法，就被別人的答案替代了。久而久之，他們就形成了一種惰性，上課只是坐著等結(jié)果，從不思考。為什么會(huì)這樣呢？原因是他們課前沒有預(yù)習(xí)。因此，我們必須重視和抓好課前預(yù)習(xí)。使他們熟悉課堂內(nèi)容，有思考的時(shí)間和空間，都有自己的想法和答案。但是，認(rèn)識到預(yù)習(xí)的重要性，未必就能讓學(xué)生喜歡預(yù)習(xí)；積極參與預(yù)習(xí)，更不等于有效的預(yù)習(xí)，為了提高他們的預(yù)習(xí)效果，必須做到：一要教給他們預(yù)習(xí)的方法；二要有針對性的設(shè)計(jì)適合于不同層次學(xué)生的預(yù)習(xí)項(xiàng)目，三要重視預(yù)習(xí)的課堂檢查，并給予適當(dāng)?shù)募?lì)。不然學(xué)生就會(huì)覺得課堂教學(xué)與自己課前預(yù)習(xí)不預(yù)習(xí)無關(guān)，從而降低了學(xué)生預(yù)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。三、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生的興趣就好比是點(diǎn)燃火藥的導(dǎo)火索。為此，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容精心設(shè)計(jì)課題的引入方式，一開始上課就把學(xué)生的興趣給調(diào)動(dòng)起來。如：設(shè)疑引趣、懸念引趣、謎語引趣、故事引趣、創(chuàng)設(shè)情境引趣、小品引趣等很好的開端引趣方法。在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生參與競爭也是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法。如：比一比誰認(rèn)得快、記得牢，誰組的詞多，誰讀得有感情，誰發(fā)言最積極等來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。此外，還可以采用分組討論、說笑話、分角色表演、做游戲等活動(dòng)等來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。四、教學(xué)要面向全體學(xué)生在教學(xué)中，要多注意學(xué)困生的表現(xiàn)，教師要用心去幫助和感動(dòng)他們，要善于發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)給予表揚(yáng)。上課回答問題時(shí)，不能只局限于好的學(xué)生，要使人人都有回答和練習(xí)的機(jī)會(huì)。學(xué)困生回答問題時(shí)，只要比原來有所進(jìn)步，都要及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓他們隨時(shí)感受到老師的關(guān)懷和愛護(hù)，使他們重新樹立學(xué)習(xí)的信心。五、合理利用多媒體語文是以培養(yǎng)學(xué)生閱讀、寫作、聽話、說話能力為主要內(nèi)容的文化基礎(chǔ)課。有的內(nèi)容比較抽象，難以理解，這僅憑老師的嘴來講和從字面上是難以讓學(xué)生理解和感受到的。這時(shí)我們就可以利用圖片、音樂、視頻等多媒體教學(xué)來最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官，使學(xué)生展開豐富的想象。尤其是一些寫景的文章，老師在那大講特講有多美多美，甚至讀了一遍又一遍，可學(xué)生還是難以感受到，這時(shí)采用視頻教學(xué)，學(xué)生就可以一目了然，直觀的感知教學(xué)內(nèi)容，幫助其理解課文內(nèi)容，從而提高了語文課堂教學(xué)的有效性。六、營造和諧課堂氛圍在課堂教學(xué)中，教師要注意營造和諧、民主的課堂氛圍，只有在這樣的氛圍中，師生的交往互動(dòng)才能充分展開，各種智力和非智力創(chuàng)新因素才能充分發(fā)揮作用，學(xué)生自主創(chuàng)新的潛能才會(huì)得以開發(fā)。也才能提高課堂教學(xué)效率。總之，構(gòu)建小學(xué)語文有效課堂的辦法還有很多，我們只有在課堂教學(xué)中不斷地去實(shí)踐，去總結(jié)，去反思，去創(chuàng)新，才能真正提高語文課堂教學(xué)效率。教學(xué)質(zhì)量提升心得體會(huì)11隨著人們的生活水平的提高，人們對教育的要求也越來越高，作為一個(gè)初中教育工作者怎樣全面提高中、小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量，以滿足廣大人民對高質(zhì)量教育的迫切需求呢？反思過去，在教育教學(xué)中存在著諸多的問題：一、以本為本長期以來，我們的教學(xué)一向忠于教材，堅(jiān)持并堅(jiān)信“以本為本”，因而導(dǎo)致一些教師在課改中，依然把教材作為“權(quán)威”，視教材為“圣旨”，小心翼翼地按教材的要求去教，唯恐出錯(cuò)。二、課堂教學(xué)就是在演繹教案現(xiàn)階段，絕大多數(shù)老師的課堂教學(xué)過程還是不折不扣地執(zhí)行教案或完成事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)思路，依然視教材、教案為“圣經(jīng)”，教學(xué)活動(dòng)仍然是老師完成知識傳授而不去顧及學(xué)生獨(dú)特情感和觀點(diǎn)的“獨(dú)角戲”。三、忽視對學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)許多教師的課設(shè)計(jì)得很好，可一上起課來卻不那么得心應(yīng)手，效果差不說，還常常完不成任務(wù)。究其原因，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣差當(dāng)屬“罪魁禍?zhǔn)住薄W(xué)生上課太自由化了，坐沒有坐相，站沒有站相，想看就看，想讀就讀，想說就說，甚