【正文】 六、項(xiàng)目名稱：爬滑梯接力規(guī)則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發(fā)，穿過(guò)滑梯，跑向大門(mén)口的目標(biāo)物，繞過(guò)目標(biāo)物后，跑回出發(fā)點(diǎn)，與下一位老師擊掌，下一位老師才可以出發(fā)。用時(shí)最短的班級(jí)即為獲勝者獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照分輸?shù)阶畹头謹(jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加1分，其余不加分?；萦?jì)時(shí)員：七、項(xiàng)目名稱：打沙包規(guī)則：每個(gè)班級(jí)派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內(nèi)，沒(méi)有下去的老師即為獲勝，期間允許抓沙包，抓住即為加分，抓不住溜手當(dāng)場(chǎng)淘汰。獎(jiǎng)勵(lì)：在5分鐘內(nèi)，所有沒(méi)有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。投沙包人員：八、項(xiàng)目名稱：捉迷藏規(guī)則：，準(zhǔn)備時(shí)間為2分鐘。2分鐘過(guò)后，另一個(gè)班級(jí)的三位老師進(jìn)入大樓尋找，找到即為獲勝，被發(fā)現(xiàn)的老師立刻到一口操場(chǎng)集合（以藏貓貓的老師到操場(chǎng)集合時(shí)間為準(zhǔn)），最短時(shí)間內(nèi)找齊三位老師的班級(jí)即為獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝的班級(jí)依照最短時(shí)間即分?jǐn)?shù)到最低分?jǐn)?shù)排列1——4名，相應(yīng)加1分，其余不加分。捉迷藏計(jì)時(shí)員：九、工作人員總策劃工作通知：主持人錄像音響：各項(xiàng)分?jǐn)?shù)記錄：食堂飯菜：條幅、黑板、大繩準(zhǔn)備：《新東方幼兒園教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)》十、最終的獎(jiǎng)勵(lì)由統(tǒng)計(jì)處老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，園長(zhǎng)宣布成績(jī)，綜合成績(jī)第一名的班級(jí)可獲得雞腿兩個(gè)/每人，第二名的班級(jí)的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的班級(jí)可獲得牛奶一瓶/班。成績(jī)最后的班級(jí)懲罰每人一杯啤酒！十一、聚餐活動(dòng)開(kāi)始由董事長(zhǎng)宣布“教師大聚餐正式開(kāi)始開(kāi)始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。十二、補(bǔ)充事項(xiàng)1餐后衛(wèi)生由全體教職工一起承擔(dān)2食堂人員9點(diǎn)到位，11：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)飯，12：00活動(dòng)結(jié)束，打掃衛(wèi)生。學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)15一、活動(dòng)背景及目的：在一年一度的三月女生節(jié)的來(lái)臨之際，為更好地活躍校園氛圍，豐富我院女生生活，展現(xiàn)女生活動(dòng)才能，更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神，中文系女生部將為全院女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個(gè)性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。二、活動(dòng)主題：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)三、活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間：3月12日（星期六）、地點(diǎn)：五號(hào)樓樓下、面向?qū)ο?參與人員：全院學(xué)生、嘉賓：無(wú)、主辦單位：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部、承辦單位：惠州學(xué)院中文系女生部、活動(dòng)口號(hào)：心動(dòng)不如運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)形式：以團(tuán)隊(duì)報(bào)名參加比賽，每隊(duì)6人（至少含4名女生）四、比賽流程團(tuán)體游戲：以下八關(guān)游戲均以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行，根據(jù)八關(guān)游戲累計(jì)用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)出優(yōu)勝者。第一關(guān)：生死與共附游戲規(guī)則：工作人員按照模版（事先準(zhǔn)備好）畫(huà)出3個(gè)大小依次遞減的圓圈，每支隊(duì)伍從最大的圓圈開(kāi)始，每個(gè)隊(duì)員把一只腳放入圓圈，鞋子不能越過(guò)邊界，另一只腳不能著地，工作人員倒數(shù)5秒，成功后再進(jìn)入另一個(gè)較小的圈，繼續(xù)比賽，賽制一樣，計(jì)時(shí)從隊(duì)伍踏入第一個(gè)圈開(kāi)始；第二關(guān)：齊心協(xié)力附游戲規(guī)則：每一組先派出兩個(gè)人，兩個(gè)人背靠著背夾著氣球由起點(diǎn)往終點(diǎn)跑，到了終點(diǎn)把氣球放在終點(diǎn)的凳子上，坐爆氣球。再到回起點(diǎn)，換另外兩名組員。以此類推下去，直至坐爆5個(gè)氣球?yàn)橹?；第三關(guān)：金雞獨(dú)立賽歌喉附游戲規(guī)則每個(gè)隊(duì)先派出一個(gè)代表抽取紙條，然后圍成一個(gè)圈并金雞獨(dú)立，依次唱出一句包含這個(gè)字或詞的（諧音也可）歌曲，唱出10句即可過(guò)關(guān)；第四關(guān)：蹦蹦跳跳真可愛(ài)附游戲規(guī)則：每隊(duì)先各派出一個(gè)隊(duì)員，通過(guò)單腳跳的方式，用筷子夾起乒乓球向終點(diǎn)出發(fā)，把球放進(jìn)指定位置，如果球跳出或者中途掉了，則需要重新開(kāi)始。到達(dá)終點(diǎn)后，單腳跳返回起點(diǎn)，下一位隊(duì)員重復(fù)游戲，一直到第六位隊(duì)員完成為止，從第一位隊(duì)員比賽時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)（起點(diǎn)與終點(diǎn)相隔10米）；第五關(guān)：一氣呵成附游戲規(guī)則：每一組人通過(guò)二人三足的方式到達(dá)終點(diǎn)，然后派出一個(gè)人，通過(guò)唱歌的方式把燃燒著的十支蠟燭吹滅，在整個(gè)游戲中，以計(jì)時(shí)的方式作為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)；第六關(guān)：心靈相通附游戲規(guī)則每組派出一個(gè)人抽取10個(gè)題目（詞語(yǔ)或一句話），然后再派出一個(gè)富有表演天分的隊(duì)員，通過(guò)表演讓隊(duì)友猜出該詞語(yǔ)或該句話，表演前必須向觀眾展示所抽取的題目，每組只要順利猜出其中的6道題即可過(guò)關(guān)，比賽以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行；第七關(guān)：水利運(yùn)輸附游戲規(guī)則工作人員事先準(zhǔn)備好六杯水，隊(duì)員以咬著裝滿水的杯子的方式向終點(diǎn)出發(fā)，起點(diǎn)距終點(diǎn)5米，運(yùn)輸過(guò)程中水杯掉落或運(yùn)輸后所剩水少于原來(lái)的39。一半，則須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，游戲以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行；第八關(guān)：瞎子背瘸子附游戲規(guī)則：每組派出兩位隊(duì)員，一個(gè)當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛；另一個(gè)扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；乒乓球，須拾起，遞給女生，然后跑回起點(diǎn)遞給隊(duì)友。此游戲以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行。五、活動(dòng)安排、前期準(zhǔn)備工作：尋求合理贊助商，贊助活動(dòng)所需道具以及獎(jiǎng)品；制作海報(bào)并將海報(bào)于3月4日早上張貼于女生宿舍樓下和制作宣傳單派到女生宿舍；3月7號(hào)在少康樓門(mén)前擺攤設(shè)點(diǎn)宣傳并接受報(bào)名；根據(jù)報(bào)名人數(shù)安排賽程，對(duì)工作人員做好培訓(xùn)、分工，做好活動(dòng)道具的籌備，召開(kāi)賽前工作會(huì)議。、活動(dòng)期間工作：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置比賽場(chǎng)地，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果登記，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。、活動(dòng)后期工作：賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫(huà)上個(gè)圓滿的句號(hào)。、注意事項(xiàng)：（一）如遇到活動(dòng)時(shí)間與院其他活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整（二）如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知活動(dòng)時(shí)間（三）比賽時(shí)注意安全，做好維護(hù)安全秩序工作、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：/見(jiàn)附錄（以表格形式呈現(xiàn)于附錄）、物料準(zhǔn)備：/見(jiàn)附錄（以表格形式呈現(xiàn)于附錄）六、宣傳計(jì)劃、宣傳范圍：全院、宣傳方案：海報(bào)宣傳、到宿舍派單宣傳、擺攤設(shè)點(diǎn)宣傳和網(wǎng)絡(luò)（Q群、惠大論壇）宣傳等、宣傳可行性分析：針對(duì)人流量大的地方進(jìn)行宣傳，有利于增加活動(dòng)的宣傳效果。七、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（比賽類活動(dòng)）：以計(jì)時(shí)方式評(píng)分八、參賽要求（比賽類活動(dòng)）：組隊(duì)參加（每隊(duì)至少含4名女生）九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（比賽類活動(dòng)）：一二三等獎(jiǎng)各一隊(duì)，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干隊(duì)十、預(yù)計(jì)的影響（有關(guān)于該活動(dòng)舉行的意義）：推進(jìn)同學(xué)之間的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。擴(kuò)展資料：學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)1新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來(lái)到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會(huì)注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一個(gè)融合了體育、娛樂(lè)、和智力的活動(dòng)，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的體魄，不需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，只需要持有一份崇尚快樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的熱情即可參與。一、活動(dòng)主題：齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)二、活動(dòng)目的：營(yíng)造出一個(gè)快樂(lè)輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的39。精神，以此活躍校園氣氛。三、活動(dòng)宗旨：為全體學(xué)生會(huì)成員提供一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)大家認(rèn)識(shí)的程度。我們還希望能借此活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生會(huì)的影響力。四、活動(dòng)形式：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)五、活動(dòng)時(shí)間：預(yù)備宣傳時(shí)間：xx年10月中下旬—11月上旬活動(dòng)比賽時(shí)間：xx年11月中下旬六、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)七、主辦方：荊楚理工學(xué)院學(xué)工部（處）、校團(tuán)委策劃承辦方：校學(xué)生會(huì)文秘部校學(xué)生會(huì)體育部八、活動(dòng)對(duì)象荊楚理工學(xué)院全體學(xué)生會(huì)成員九、前期準(zhǔn)備組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍（包括校學(xué)生會(huì)）參加比賽，國(guó)際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加；各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì)；大賽設(shè)主持人一名、裁判四名（待定）①對(duì)外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道；印制宣傳海報(bào)，張貼宣傳活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。②對(duì)內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會(huì)成員做好活動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的宣傳器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時(shí)器等。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分；最后通過(guò)各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評(píng)比，評(píng)選出各學(xué)院學(xué)生會(huì)的名次，學(xué)院獎(jiǎng)則按以下獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎(jiǎng)。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀組織者若干名。十、活動(dòng)步驟：活動(dòng)當(dāng)天提前布置現(xiàn)場(chǎng)；合理安排校學(xué)生會(huì)比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場(chǎng)；運(yùn)動(dòng)會(huì)主持人致開(kāi)幕詞并介紹栽判員；具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開(kāi)展（可穿插一些自由表演活動(dòng)）領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎(jiǎng)部門(mén)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)合影留念清理現(xiàn)場(chǎng)十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目混合接力器材：乒乓球十個(gè)，乒乓球拍四個(gè)，跳繩五條場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來(lái)時(shí)將道具交與下一個(gè)隊(duì)員，然后下一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個(gè)隊(duì)員完成角逐。最后以時(shí)刻最短的隊(duì)伍勝出。要求：乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始；一定要繞過(guò)折返點(diǎn)。參賽人數(shù)：每對(duì)4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。2人3足器械：布繩、旗桿場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽(tīng)到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開(kāi)布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時(shí)少者獲勝。要求：必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。若中途帶子散開(kāi)，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。器械：籃球場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，10米為一個(gè)小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個(gè)隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時(shí)多少定名次。要求：只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。運(yùn)球時(shí)不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績(jī)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。拔河器械：長(zhǎng)繩比賽規(guī)則：以長(zhǎng)繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。要求：比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評(píng)出前3名。參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。夾氣球跑器械：氫氣球場(chǎng)地：賽道長(zhǎng)為20米，比賽分賽道進(jìn)行。比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員（兩名），將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時(shí)短組獲勝。要求：雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn)；球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。一分鐘跳繩比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰(shuí)最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。滾雪球比賽方法：每隊(duì)7人（男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員）以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員（7人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時(shí)間記名次。參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員。注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。十二、其他此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績(jī)，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎(jiǎng)情況并舉行頒獎(jiǎng)儀式。校學(xué)生會(huì)文秘部校學(xué)生會(huì)體育部學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)2教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。一、活動(dòng)目的：愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷五、參加人員：學(xué)校全體教職工六、活動(dòng)時(shí)間：xx月xx日下午七、活動(dòng)形式：全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。八、攝影攝像：xxx、xxx勤服務(wù)：xxx、xxx裁判：xxx、xxx記錄：xxx、xxx獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。（如遇得分相同，抽簽決定）每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。九、比賽方法和規(guī)則奔騰列車（1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。（2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為