【正文】 你遇到挫折時你可能會抱怨為什么事事都那么艱難，抱怨為什么生活這么不公平？感覺非常痛苦，沒有人比我更痛苦了，我是世界上最不幸的人。一個女兒對父親抱怨她的生活，抱怨事事都那么艱難。她不知該如何應(yīng)付生活，好像一個問題剛解決，新的問題就又出現(xiàn)了。她已厭倦抗爭和奮斗，想要自暴自棄了。作為廚師的父親把她帶進廚房。他先往三只鍋里倒入一些水，然后把它們放在旺火上燒。不久水開了。他往一只鍋里放些胡蘿卜、另一只鍋里放入雞蛋，最后一只鍋里放入碾成粉末狀的咖啡豆。然后繼續(xù)煮，一句話也沒有說。女兒咂咂嘴，不耐煩地等待著，納悶父親在做什么。大約20分鐘后，他把火關(guān)了，把胡蘿卜、雞蛋撈出來分別放入兩個碗里，然后又把咖啡倒入一個杯子里。做完這些后，他才轉(zhuǎn)過身問女兒，“親愛的，你看見什么了？”“胡蘿卜、雞蛋、咖啡”，她回答。父親讓女兒用手摸了摸胡蘿卜。她摸了摸，注意到它們變軟了，父親又讓女兒拿一只雞蛋并打破它。將殼剝掉后，他看到的是煮熟的雞蛋。最后他讓女兒喝了咖啡。品嘗到香濃的咖啡，女兒笑了。她怯生生地問：“爸爸，這意味著什么？”父親解釋說，這三樣東西面臨同樣的逆境煮沸的開水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入水之前是強壯結(jié)實的，毫不示弱；但進入開水后，它變軟了、變?nèi)趿?。雞蛋原來是易碎的，它薄薄的外殼保護著它液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開水一煮，它的內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則更獨特，進入沸水之后，它們反倒改變了水。“哪個是你呢？”他問女兒，當逆境找上門來時，你該如何反應(yīng)？你是胡蘿卜、是雞蛋、還是咖啡豆？分組討論，要求做出小組的選擇，并說明理由。最后，小組交流。（通過小組討論的方式，能激發(fā)孩子思考的積極性，討論是孩子進行理解的一個重要的方法，也會從中進行一種心理宣泄。）活動總結(jié)：在面對逆境、挫折的時候，我們不能選擇躲避，不能選擇聽之任之，而是應(yīng)勇敢面對，挫折會因為你的堅定而起積極的作用，我們就能品嘗到香濃的咖啡。今天大家能夠坐在這里上課，說明你們身體健康，智力健全，你完全有能力解決那些難題。你能想象如果你失去雙手、雙腳你會怎樣？你會象普通人一樣生活？你會游泳、沖浪，甚至踢足球嗎？你能不能考上大學，取得學位？你還能不能每天帶著微笑生活？有一個人，他能，他就是尼克胡哲（播放視頻）看完這段視頻，大家有什么感受？暢所欲言面對挫折和困難的態(tài)度（板書）面對挫折不同人又不同的態(tài)度，有消極的有積極的，用胡哲的事例分析他天生沒有四肢，上學后飽受嘲笑，此時尼克胡哲如果采用消極的態(tài)度，他可能會怎樣？誰嘲笑我就攻擊誰；推卸責任：“都是父母的錯為什么會生下這樣的我”；壓抑自己，把自己藏起來，再也不去上學，不再見人了。厭世，自殺。對待挫折和困難五不要每個人都會面臨挫折不要怕。每次挫折都會過去不要逃避每次挫折都有轉(zhuǎn)折點不要頹廢每次挫折都會對人產(chǎn)生影響不要絕望不要盯住挫折不放不要不能自拔胡哲是如何積極面對挫折？他雖然沒有健全的四肢，但是有一幅好口才，和一個聰明的大腦。他總是用無比輕松的語調(diào)來調(diào)侃自己的經(jīng)歷，他永遠不在意別人訝異的眼光，并且努力對自己充滿自信，而事實上，他確實做到了絕大多數(shù)普通人無法做到的事：他成了一名全球知名的勵志演說家。積極應(yīng)對挫折正確的態(tài)度：有人生目標，樂觀、積極、自信、冷靜。科學的方法。也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運。和胡哲相比，你是一個十分幸運的人?！吧钍且幻骁R子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭?！蓖瑢W們，在生活中遇到挫折是很正常的事情，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸ΑＯ旅婢驼埼覀兯娜私M成一組，幫助同學驅(qū)除心中的烏云，給同學們提提建議吧！小組不能解決的提出來，由班級交流解決。人生就是勇敢面對挫折和困難，轉(zhuǎn)一個方向另求發(fā)展。第五篇：學會勇敢面對學會勇敢面對——讀《木偶奇遇記》有感這個假期，我讀了《木偶奇遇記》一書。故事講的是，老木匠杰佩托把木匠櫻桃?guī)煾邓退囊欢文绢^雕刻了一個小木偶，起名為匹諾曹。小木偶會跳舞，又會耍劍，還會翻跟斗。匹諾曹把腳擱在火盆上睡覺，醒來兩只腳都被燒掉，他賣掉識字課本去看木偶戲，后來因為不聽蟋蟀的忠告，落在了殺人強盜手里，被天藍色頭發(fā)的美麗仙女救下。匹諾曹希望有一天自己能夠成為一個真正的男孩子，仙女答應(yīng)了他的要求，但他必須學會誠實、勇敢、不自私自利并且派了小蟋蟀跟在他身邊。匹諾曹因為說慌而遭受懲罰，鼻子變得越來越長。從木頭到木偶，從木偶到長出驢耳朵到變成真正的驢子，到被推下海，給魚吃了，重新變成木偶，然后又被魚吞了??經(jīng)過許多艱難與考驗，匹諾曹終于實現(xiàn)了他的愿望，不再是個木偶，而變成了一個真正的男孩子。是呀，我們只要勇敢地面對眼前的困難，不被困難嚇退，就能實現(xiàn)自己的目標。記得有一次，老師說要進行一次數(shù)學測驗，我以為數(shù)學是自己的強項，于是給自己定了目標，考到98分以上，爭取班里第一名。為了實現(xiàn)這個目標，我一有時間就復(fù)習?？季戆l(fā)下來了，我一看題目很簡單，很快就做完了，而且檢查了一次，認為自己考滿分沒問題?？墒窃嚲戆l(fā)下了，我錯了一道題，只得了９５分，在班里名列第七，我非常失望，自己都哭了，認為前面有那么多人比自己好，自己永遠也考不了第一，想放棄。媽媽對我說，其實沒有誰能隨隨便便成功，失敗了不可怕，可怕的是被困難嚇倒，喪失追求的勇氣，只有勇敢地面對困難，并且勇敢地去克服，目標就一定能實現(xiàn)。媽媽的話，重新鼓起了我的勇氣，我學習更加認真謙虛，考試更加細心演算，終于經(jīng)過第二次、第三次，在第四次測驗的時候，我得了滿分，獲得了全班第一名。我終于實現(xiàn)了自己的目標，開心地笑了。冰心說：“成功的花，人們只驚慕它現(xiàn)時的明艷！然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！笔前。晟俚奈覀儯肷_出美麗的花朵，就必須經(jīng)歷犧牲的血雨，相信，陽光總在風雨后！