啦啦操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃-資料下載頁(yè)
2024-11-04 02:54本頁(yè)面
【正文】 形編排，兩周時(shí)間進(jìn)行賽前集訓(xùn)。啦啦操自編一級(jí)動(dòng)作套路：本套動(dòng)作相對(duì)前面套路動(dòng)作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術(shù)性，本套動(dòng)作教學(xué)用時(shí)約一個(gè)月，隊(duì)形編排一周，強(qiáng)化動(dòng)作兩周，賽前集訓(xùn)兩周。啦啦操基礎(chǔ)訓(xùn)練（融入以上操化內(nèi)容）：（1）基本姿態(tài)的訓(xùn)練（2）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（3）節(jié)奏訓(xùn)練（4）表情訓(xùn)練（5）力量訓(xùn)練。四、訓(xùn)練管理：隊(duì)員應(yīng)按時(shí)到達(dá)指定訓(xùn)練地點(diǎn)，訓(xùn)練時(shí)要精力集中，保證訓(xùn)練時(shí)間，不能隨意缺勤。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時(shí)間的隊(duì)員，會(huì)提出批評(píng)，必要時(shí)更換隊(duì)員。隊(duì)員應(yīng)遵守訓(xùn)練安排，當(dāng)時(shí)間沖突時(shí)需要及時(shí)調(diào)整，保證訓(xùn)練質(zhì)量，如確實(shí)無(wú)法調(diào)劑應(yīng)當(dāng)跟教練提前請(qǐng)假。啦啦操訓(xùn)練內(nèi)容廣泛，尤其是基本素質(zhì)訓(xùn)練中，隊(duì)員嚴(yán)格按照教練要求進(jìn)行練習(xí)，避免意外傷害事故。隊(duì)員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學(xué)習(xí)，通過(guò)老師講解，拓寬隊(duì)員視野和訓(xùn)練興趣，并提高隊(duì)員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互幫互助精神。定期向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)啦啦操訓(xùn)練情況。五、活動(dòng)安排：3月份進(jìn)行隊(duì)員選拔4月份進(jìn)行啦啦操基本功訓(xùn)練，套路訓(xùn)練5月份進(jìn)行啦啦操比賽訓(xùn)練六月份進(jìn)行學(xué)校啦啦操社團(tuán)匯報(bào)演出啦啦操社團(tuán)總結(jié)活動(dòng)第五篇：啦啦操社團(tuán)計(jì)劃啦啦操社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：興趣是最好的教師，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是學(xué)生求知和成功的起點(diǎn)。從學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，并堅(jiān)持與素質(zhì)教育接軌，即不斷培養(yǎng)學(xué)生自主能力和創(chuàng)造性。而啦啦操實(shí)施學(xué)生身體健康發(fā)展教育的思想活動(dòng)，因此進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。特制定活動(dòng)計(jì)劃。啦啦操社團(tuán)是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。二、活動(dòng)時(shí)間：每周三第七、八節(jié)課。三、活動(dòng)目的：使學(xué)生正確的掌握啦啦操的基本要領(lǐng)和基本韻律。對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些。參加人數(shù)：30人 場(chǎng)地：東操場(chǎng)四、活動(dòng)內(nèi)容：（一）、第一階段教會(huì)學(xué)生正確地掌握啦啦操的基本要領(lǐng)。基本姿態(tài)：場(chǎng)地的方位認(rèn)識(shí)，形體操基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word、上步吸腿、開(kāi)合跳、小馬跳、彈踢腿、后踢腿等基本手型：四個(gè)八拍素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)基本技術(shù)：基本步伐、手型組成的簡(jiǎn)單組合表現(xiàn)力練習(xí)：（1）、學(xué)習(xí)基本技術(shù)（2）、培養(yǎng)正確身體姿態(tài)（3）提高動(dòng)作質(zhì)量（二）、第二階段要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別感覺(jué)不錯(cuò)的隊(duì)員可加深練習(xí)。素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)（三）、第三階段要求學(xué)一些兒童啦啦操中常見(jiàn)的舞步的組合?；炯夹g(shù)：基本步伐、手型組成的簡(jiǎn)單組合（四）、第四階段訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。五、活動(dòng)措施逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
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