啦啦操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃-資料下載頁
2025-10-26 02:54本頁面
【正文】 形編排，兩周時間進(jìn)行賽前集訓(xùn)。啦啦操自編一級動作套路：本套動作相對前面套路動作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術(shù)性，本套動作教學(xué)用時約一個月，隊(duì)形編排一周，強(qiáng)化動作兩周，賽前集訓(xùn)兩周。啦啦操基礎(chǔ)訓(xùn)練（融入以上操化內(nèi)容）：（1）基本姿態(tài)的訓(xùn)練（2）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（3）節(jié)奏訓(xùn)練（4）表情訓(xùn)練（5）力量訓(xùn)練。四、訓(xùn)練管理：隊(duì)員應(yīng)按時到達(dá)指定訓(xùn)練地點(diǎn)，訓(xùn)練時要精力集中，保證訓(xùn)練時間，不能隨意缺勤。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時間的隊(duì)員，會提出批評，必要時更換隊(duì)員。隊(duì)員應(yīng)遵守訓(xùn)練安排，當(dāng)時間沖突時需要及時調(diào)整，保證訓(xùn)練質(zhì)量，如確實(shí)無法調(diào)劑應(yīng)當(dāng)跟教練提前請假。啦啦操訓(xùn)練內(nèi)容廣泛，尤其是基本素質(zhì)訓(xùn)練中，隊(duì)員嚴(yán)格按照教練要求進(jìn)行練習(xí)，避免意外傷害事故。隊(duì)員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學(xué)習(xí)，通過老師講解，拓寬隊(duì)員視野和訓(xùn)練興趣，并提高隊(duì)員團(tuán)隊(duì)意識和互幫互助精神。定期向領(lǐng)導(dǎo)匯報啦啦操訓(xùn)練情況。五、活動安排：3月份進(jìn)行隊(duì)員選拔4月份進(jìn)行啦啦操基本功訓(xùn)練，套路訓(xùn)練5月份進(jìn)行啦啦操比賽訓(xùn)練六月份進(jìn)行學(xué)校啦啦操社團(tuán)匯報演出啦啦操社團(tuán)總結(jié)活動第五篇：啦啦操社團(tuán)計(jì)劃啦啦操社團(tuán)活動計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：興趣是最好的教師，是學(xué)習(xí)的動力，是學(xué)生求知和成功的起點(diǎn)。從學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，并堅(jiān)持與素質(zhì)教育接軌，即不斷培養(yǎng)學(xué)生自主能力和創(chuàng)造性。而啦啦操實(shí)施學(xué)生身體健康發(fā)展教育的思想活動，因此進(jìn)行興趣小組活動。特制定活動計(jì)劃。啦啦操社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。二、活動時間：每周三第七、八節(jié)課。三、活動目的：使學(xué)生正確的掌握啦啦操的基本要領(lǐng)和基本韻律。對個別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些。參加人數(shù)：30人 場地：東操場四、活動內(nèi)容：（一）、第一階段教會學(xué)生正確地掌握啦啦操的基本要領(lǐng)?；咀藨B(tài)：場地的方位認(rèn)識，形體操基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word、上步吸腿、開合跳、小馬跳、彈踢腿、后踢腿等基本手型：四個八拍素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)基本技術(shù)：基本步伐、手型組成的簡單組合表現(xiàn)力練習(xí)：（1）、學(xué)習(xí)基本技術(shù)（2）、培養(yǎng)正確身體姿態(tài)（3）提高動作質(zhì)量（二）、第二階段要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別感覺不錯的隊(duì)員可加深練習(xí)。素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)（三）、第三階段要求學(xué)一些兒童啦啦操中常見的舞步的組合?；炯夹g(shù)：基本步伐、手型組成的簡單組合（四）、第四階段訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊(duì)員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。五、活動措施逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
合同協(xié)議相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1