團體心理輔導(dǎo)教案2-資料下載頁
2024-11-04 02:42本頁面
【正文】 小總結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”，西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子”。二、心理測試讓學(xué)生完成13道心理測試題，了解自己的自信程度。（達到自信的同學(xué)獎勵一片花瓣）隨機問幾個學(xué)生的自信程度，思考自己有哪些優(yōu)點和缺點。訓(xùn)練大聲念“我行！我能行！”。（全部同學(xué)獎勵花瓣）三、消除自卑，培養(yǎng)自信（課件出示）大象的故事一只小象從小被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子，然而它卻不再努力掙脫。即使鏈子放在它身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？這就形成了自我認識與現(xiàn)實自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。這種“錯誤的肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。訓(xùn)練活動：目光炯炯。要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點，態(tài)度肯定，大聲說三遍。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)拒絕。注意體會感受。學(xué)生討論：(一)說優(yōu)點時每一遍的感覺有什么不同？(二)一次一次地遭到拒絕，心情如何？(三)拒絕別人時有何感受？(四)今后的學(xué)習(xí)中，你打算才去什么樣的態(tài)度對待別人？回答問題的學(xué)生獎勵一片花瓣。四、主動交往，放棄冷漠活動：班上來了一位新同學(xué)，你會主動和他說話嗎？你會怎么和他打招呼呢？參與活動的學(xué)生獎勵一片花瓣。五、放飛心中的希望填卡片雖然我____________________，但是我_________________________。展示卡片的同學(xué)獎勵花瓣。六、展示自信花把得到的花瓣貼成一朵五瓣的自信花，不夠五片花瓣的同學(xué)請他思考下自己還有哪些方面不夠自信？補充自信花。七、后期心理活動列出自己的每一條優(yōu)點，天天以贊賞的眼光去看它們，堅持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。第五篇：團體心理輔導(dǎo)教案團體心理輔導(dǎo)活動方案一感恩父母一、活動目的1．讓學(xué)生加深對自己父母的了解，感激父母的養(yǎng)育之恩。2．讓學(xué)生把感恩意識融入自己的日常生活中。二、活動時間周一下午第二節(jié)課（40分鐘）三、活動道具輕音樂《童年》、歌曲《感恩的心》、《我所了解的父母》的問卷四、活動場地 五（1）班教室五、活動程序1．可能大家平時可能沒有接觸過心理學(xué)，這樣吧，讓我們通過一個小的測試來稍微了解一下。這個測試需要一個安靜的環(huán)境，所以希望大家配合，在老師說話的過程中保持安靜，不要喧嘩。（播放背景音樂《童年》）大家先深呼吸，放松一下，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣，慢慢閉上眼睛，跟著感覺走，想象一下，你現(xiàn)在正坐在一間安靜的小房間里，陽光透過窗戶照在你的身上，暖洋洋的，一切都靜悄悄的?，F(xiàn)在伸出你的雙手，掌心向上，平伸在胸前，兩只手在相同的高度，感受一下，現(xiàn)在我把一本語文書放在你的左手上，在你的右手拴上一只氣球，漸漸地，你會感覺左手越來越重，越來越重，慢慢地要抬不起來了，在一點一點地下降，同時開始有點顫抖了，右手則感覺越來越輕，越來越輕，慢慢的往上面去……好，現(xiàn)在慢慢睜開眼睛，看看自己的雙手還是不是在同一位置。這是一個很簡單的催眠，也就是一種心理暗示，發(fā)現(xiàn)自己的雙手位置變化的同學(xué)說明被我成功催眠了；沒變化的同學(xué)說明你意志很堅強，不容易被催眠。好，這個測試就到這兒了，有興趣的同學(xué)下課后可以互相討論。我們來進入今天的主題。同學(xué)們，現(xiàn)在你們會不會有這么一種感覺，覺得自己長大了，爸爸媽媽不了解你們了，他們說的話實在是太煩了，很多話你們寧愿和朋友說也不愿意和爸爸媽媽說。其實你們對父母的了解又有多少呢？讓我們做一個小測試來看一下吧。在上面讀，給學(xué)生五分鐘的時間，讓學(xué)生填寫下面的空白處：（播放背景音樂《感恩的心》）爸爸生日 媽媽生日 爸爸最喜歡吃的食品 媽媽最喜歡吃的食品 爸爸所穿鞋子的尺碼 媽媽所穿鞋子的尺碼 爸爸的興趣愛好 媽媽的興趣愛好 爸爸最后悔的一件事情 媽媽最后悔的一件事情 爸爸的最大優(yōu)點 媽媽的最大優(yōu)點 爸爸對我的期望 媽媽對我的期望 2．在填寫過程中，一定要認真誠實，不要弄虛作假，不要怕會被同學(xué)笑話看不起。學(xué)生填寫結(jié)束后，按照自愿原則讓一部分學(xué)生分享一下他們對自己父母的了解?？偨Y(jié)通過這個填寫，相信大家也知道了自己對父母了解的程度。如果這份問卷換做你們的父母來填寫關(guān)于你們的情況的話，相信他們知道的會更清楚。在現(xiàn)實生活中我們要學(xué)會感恩，感謝父母帶給你們生命，感謝他們對你們?nèi)娜獾恼疹?，感謝他們?nèi)萑棠銈兊牡娜鰦桑紶桇[的小脾氣。每年5月的第二個星期天是母親節(jié)，六月的第三個星期天是父親節(jié)，十一月的第四個星期四是感恩節(jié)，這些節(jié)日正是為了讓我們對父母感恩而設(shè)立的，今天我來教大家一首手語操《感恩的心》，大家可以在這些特殊的日子把這首手語操作為一個小禮物獻給你們的爸爸媽媽。六、《感恩的心》歌詞感恩的心我來自偶然像一顆塵土有誰看出我的脆弱我來自何方我情歸何處誰在下一刻呼喚我 天地雖寬這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛我還有多少淚要蒼天知道我不認輸感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣做我自己感恩的心感謝命運花開花落我一樣會珍惜我來自偶然像一顆塵土有誰看出我的脆弱我來自何方我情歸何處誰在下一刻呼喚我 天地雖寬這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛我還有多少淚要蒼天知道我不認輸感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣做我自己感恩的心感謝命運花開花落我一樣會珍惜感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣作我自己感恩的心感謝命運花開花落我一樣會珍惜
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