【正文】 和學(xué)習(xí)中執(zhí)行好、落實(shí)好。九、誓師大會(huì)進(jìn)行第九項(xiàng)：各班級(jí)宣誓.千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。(劉禹錫)二十三中的教育理念是“做有溫度的教育”，不論初中、高中還是藝術(shù)，這里活力四射，這里土壤豐潤(rùn)，這里教授知識(shí)，更傳播文化，這里引領(lǐng)學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，超越自我，提升自我,完善自我！我校高中的大門向每一個(gè)立志成才的同學(xué)敞開(kāi)著，歡迎大家報(bào)考本校高中！老師們，同學(xué)們：讓我們同心協(xié)力，奮戰(zhàn)一百天。讓飛翔的夢(mèng)，在六月張開(kāi)翅膀；讓我們行動(dòng)起來(lái)，共創(chuàng)輝煌！請(qǐng)各班高呼本班中考口號(hào)。我宣布XX市第XX中學(xué)中考百日誓師大會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家！中考動(dòng)員會(huì)主持詞11尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家下午好！女：春天是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，這樣的季節(jié)，總讓人產(chǎn)生期待和盼望。男：我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“碩果累累”。女：為了實(shí)現(xiàn)這份期盼，今天我們?cè)谶@里隆重舉行“初三激勵(lì)大會(huì)”。男：首先讓我們以熱烈的掌聲向在百忙之中抽出時(shí)間蒞臨指導(dǎo)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)表示感謝。女：下面，我宣布：奎屯市第四中學(xué)20xx年中考激勵(lì)大會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！一、大會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)：請(qǐng)全體起立奏《國(guó)歌》。請(qǐng)坐！二、大會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)：由上屆初三的學(xué)姐介紹她們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大家歡迎。我提議，我們?cè)俅我詿崃业恼坡曋x謝兩位學(xué)姐。在我們的身邊也有我們學(xué)習(xí)的榜樣，讓我們?cè)賮?lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的學(xué)習(xí)方法吧。三、大會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)：請(qǐng)九（ ）班學(xué)生學(xué)生代表發(fā)言。在上個(gè)月的模擬考試中，突顯出成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，今天，我們要對(duì)上次考試前十名的同學(xué)進(jìn)行表彰。他們分別是：（請(qǐng)念到名字的同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)）請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他們進(jìn)行頒獎(jiǎng)。四、大會(huì)進(jìn)行第四項(xiàng)：由表彰宣讀第一次模擬考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生名單。同學(xué)們?cè)谀愠砷L(zhǎng)的春夏秋冬里，在你們的點(diǎn)滴進(jìn)步中，老師一直陪伴你，在你困惑時(shí)，給你指點(diǎn)迷津，當(dāng)你奮斗時(shí)，他們?yōu)槟銋群爸?dāng)你疲憊時(shí)，他們會(huì)給你真情的鼓勵(lì)，當(dāng)你成功時(shí)他們會(huì)為你感到驕傲。老師們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。五、會(huì)議進(jìn)行第五項(xiàng)：請(qǐng)教師上臺(tái)發(fā)言。老師的發(fā)言，字里行間真切地流露出了老師們的愛(ài)心和決心。謝謝我們的老師。六、大會(huì)進(jìn)行第六項(xiàng)：請(qǐng)全體學(xué)生起立向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師宣誓?。ㄕ?qǐng)九班領(lǐng)讀誓詞）誓詞：我們謹(jǐn)以青春的`名義在此莊嚴(yán)宣誓：在未來(lái)的時(shí)間里，我們決心做到：全力以赴，爭(zhēng)分奪秒，勤奮苦讀，講究方法，奮力拼搏，永不言棄。請(qǐng)父母放心：我們是有良知的人，一定不讓你們傷心。請(qǐng)老師放心：我們是有骨氣的人，一定不讓你們失望。請(qǐng)學(xué)校放心：我們是有潛力的人，一定續(xù)寫母校輝煌。奮戰(zhàn)中考，我必成功，我必成功，我必成功。七、大會(huì)第七項(xiàng)有請(qǐng)李書(shū)記講話結(jié)束語(yǔ)：女：同學(xué)們，沒(méi)有經(jīng)過(guò)拼搏詮釋的青春，只會(huì)是蒼白的；男：沒(méi)有經(jīng)過(guò)奮斗考驗(yàn)的青春，只能是缺憾的。女：“春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)”，努力吧，同學(xué)們！把握生命里的每一分鐘全力以赴我們心中的夢(mèng)不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。希望同學(xué)第二次模擬考試這中取得好成績(jī)。男：大會(huì)到此結(jié)束，請(qǐng)各班有序帶回。中考動(dòng)員會(huì)主持詞12各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)、老師們：下午好！又是一年春來(lái)到。春天，是播種希望的季節(jié)，春天，是放飛夢(mèng)想的季節(jié)。20xx年的春天，對(duì)于初三每位同學(xué)來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)充滿期待和盼望的季節(jié)，因?yàn)?，走過(guò)這個(gè)春天，同學(xué)們就要面臨人生一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)——中考了。今天，在距離中考整整一百天的特殊時(shí)刻，xx初中20xx屆全體九年級(jí)同學(xué)、家長(zhǎng)以及老師，在此隆重集會(huì)，一起吹響決勝中考的沖鋒號(hào)，發(fā)出實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的進(jìn)軍令！我宣布：xx市xx初中20xx年中考百日動(dòng)員會(huì)正式開(kāi)始！全體肅立，奏唱國(guó)歌。一百天，在人的一生中不過(guò)是白駒過(guò)隙，倏忽而已；在歷史的長(zhǎng)河中更可謂跳丸日月，彈指一揮。但對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，這一百天卻不同凡響！不好好把握，它將轉(zhuǎn)瞬即逝，留下的將是終身遺憾；牢牢把握，它將足以改變你的人生，改變你的命運(yùn)！如今，面對(duì)人生的第一次考驗(yàn)，你們是枕戈待旦還是馬放南山？是準(zhǔn)備從千軍萬(wàn)馬中脫穎而出還是被莘莘學(xué)子逐出江湖？是選擇金榜題名，放聲高歌，還是選擇名落孫山，悲淚成河？下面，讓我們聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生代表305班彭李智同學(xué)的心聲！彭李智同學(xué)的發(fā)言，慷慨激昂，充滿自信，代表了xx學(xué)子應(yīng)有的精神風(fēng)貌！我相信，同學(xué)們一定會(huì)奮力拼搏，青春無(wú)悔！同學(xué)們，決勝中考，你們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。和你們并肩作戰(zhàn)的，還有你們的老師。百日會(huì)戰(zhàn)，全體初三老師們?cè)缫炎龊昧顺渥愕臏?zhǔn)備，下面請(qǐng)教師代表 王寅松老師發(fā)言。王老師的講話，情真意切，令人感動(dòng)。同學(xué)們，你們?cè)趚x初中的春夏秋冬里，在你們進(jìn)步的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，老師一直在陪伴著你。現(xiàn)在，當(dāng)你們走到中考前的100天，xx初中的老師會(huì)用更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)來(lái)支持你們！為你們指點(diǎn)迷津，為你們真情鼓勵(lì)，為你們甘當(dāng)人梯！同學(xué)們，決勝中考，你們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。和你們并肩作戰(zhàn)的，除了老師，還有你們的父母。從出生到現(xiàn)在，為了你們，父母付出了無(wú)數(shù)心血，目的就是希望你們能飛得更高，飛得更遠(yuǎn)！今天，在這樣一個(gè)特殊時(shí)刻，這樣一個(gè)特殊場(chǎng)合，讓我們?cè)賮?lái)聽(tīng)聽(tīng)父母的教誨吧。請(qǐng)家長(zhǎng)代表304班朱慧澤同學(xué)家長(zhǎng)發(fā)言。大愛(ài)無(wú)聲！希望同學(xué)們能牢記父母的教誨！為了回報(bào)父母的殷殷期盼，為了不負(fù)老師的諄諄教誨，更是為了實(shí)現(xiàn)自己的青春夢(mèng)想，讓我們一起發(fā)出我們的決戰(zhàn)誓言吧！請(qǐng)各班宣誓！同學(xué)們的39。誓言，響徹天空，同學(xué)們的誓言，震撼大地。我們敢于承若，我們更勇于踐諾，相信同學(xué)們一定會(huì)將誓言付諸行動(dòng)！父母相信你們，老師相信你們，學(xué)校相信你們！最后，請(qǐng)胡防修校長(zhǎng)為我們做動(dòng)員令！胡校長(zhǎng)的動(dòng)員令，令人鼓舞，催人奮進(jìn)！同學(xué)們，中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)敲響， “九載寒苦今朝昂首，百日拼搏六月當(dāng)狂！”同學(xué)們，沒(méi)有經(jīng)過(guò)拼搏詮釋的青春，只會(huì)是蒼白的；沒(méi)有經(jīng)過(guò)奮斗考驗(yàn)的青春，只能是遺憾的。一百天，是沖刺的一百天！一百天，是造就人生輝煌的一百天！20xx年是中國(guó)馬年，希望同學(xué)們厲兵秣馬，龍馬精神，快馬加鞭，馬不停蹄，用一百天的拼搏苦戰(zhàn)，換取六月的馬到成功。屆時(shí)，我們?cè)谝黄痼w會(huì)“春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)”的酣暢喜悅！動(dòng)員會(huì)到此結(jié)束。再次祝愿同學(xué)們心想事成！祝各位老師和各位家長(zhǎng)工作順利！家庭幸福！中考動(dòng)員會(huì)主持詞13親愛(ài)的各位同學(xué)家下午好！今天我們新一屆初三學(xué)生在此隆重。此刻起，我們?nèi)w在場(chǎng)的同學(xué)都擁有了一個(gè)共同的名字——————初三人！初三人，一聽(tīng)這個(gè)名字，就讓人向往，讓人振奮，讓人熱血沸騰！想一想未來(lái)那300多個(gè)充滿希望的日子，我們將充實(shí)而緊張地度過(guò)，那將是怎樣的一段刻骨銘心的日子呢？我已然感到，希望、信心、斗志正在我們每一個(gè)初三人心中充盈、升騰！新的學(xué)期，新的開(kāi)始，帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬，我們每一位初三人都應(yīng)站在新的起跑線上認(rèn)真審視自己，以滿腔的熱情投入到新學(xué)期的工作與學(xué)習(xí)中去，為實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)而奮斗、拼搏！同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)诮裉煸S下你的承諾，立下你的壯志吧！下面，讓我們用掌聲歡迎學(xué)生代表初三（1）班的***、初三（3）班***，初三五班胡佳滔同學(xué)發(fā)言。下面讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)我們年段領(lǐng)導(dǎo)人全靜霞老師講話。謝謝全老師情真意切的發(fā)言。學(xué)習(xí)既要苦學(xué)，也要樂(lè)學(xué)。有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，可以取得事半功倍的效果。同學(xué)們，剛才三位同學(xué)的錚錚誓言，！全靜霞老師的肺腑之言，字里行間洋溢著愛(ài)的奉獻(xiàn)，她從內(nèi)心發(fā)出的每一個(gè)字符都守愛(ài)的攙扶，前進(jìn)的呼喚，拼搏的誓言。這次會(huì)是動(dòng)員的會(huì)，是進(jìn)的號(hào)角，是請(qǐng)戰(zhàn)的吶喊。我們?nèi)w初三人要明確目標(biāo)，全力奮戰(zhàn)，共創(chuàng)我們藍(lán)青學(xué)校20xx學(xué)年的輝煌。我宣布：藍(lán)青學(xué)校20xx年初三年級(jí)中考備考動(dòng)員會(huì)圓滿結(jié)束。請(qǐng)各班依次退場(chǎng)。中考動(dòng)員會(huì)主持詞14尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：家下午好！年年歲歲花相似，一年一度中考時(shí)。三年前，我們?cè)邴}外相聚，開(kāi)始用青春演繹自己的精彩。如今，家即將走完初中三年的旅程，即將踏上中考的征程。如果說(shuō)，這回憶是一陣風(fēng)，那么當(dāng)它吹過(guò)的時(shí)候，我們感受到的是幸福，是溫馨，……我們不會(huì)忘記自己在鹽外這片熱土上留下的足跡和灑下的汗水；我們不會(huì)忘記同學(xué)之間純真的友情；更不會(huì)忘記老師對(duì)我們的諄諄教誨和殷切希望。今天，我們?cè)谶@里舉行儀式，為你們明天去中考?jí)研小⒓咏裉鞎?huì)議的有初三年級(jí)全體師生，學(xué)校蒲澤修校長(zhǎng)、謝澤祥校長(zhǎng)、王永明主任?，F(xiàn)在我宣布20xx屆中考動(dòng)員會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。請(qǐng)全體起立，領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生互敬問(wèn)心禮，感謝三年來(lái)相互之間的支持配合、關(guān)照體貼！請(qǐng)坐下。同學(xué)們：即將要奔赴中考考場(chǎng)了，也許我們?nèi)鄙俦匾男蓍e，也許我們沒(méi)有高山的偉岸，也許輕狂的xx六歲，不知天有多高，也許沖動(dòng)的xx六歲，不知地有多遠(yuǎn)，但我們有一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)們，距離中考只有十七八個(gè)小時(shí)了，明天上午的八點(diǎn)半，你們就將走進(jìn)考常中考期間，我們學(xué)校怎么樣加強(qiáng)管理，家在紀(jì)律方面要注意哪些問(wèn)題呢？下面會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)，有請(qǐng)學(xué)校常務(wù)副校長(zhǎng)謝澤祥講話，家歡迎！同學(xué)們，我相信，謝澤祥校長(zhǎng)的要求和希望激勵(lì)著在座的每一位學(xué)子。你們會(huì)嚴(yán)格要求自己，約束并規(guī)范自己的言行；你們會(huì)拿出自己的信心和勇氣，去挑戰(zhàn)明天，決勝中考。明天就要中考了，兒行千里母擔(dān)憂。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的中考，家應(yīng)該以怎樣的心態(tài)、怎樣的方法去迎接，挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造輝煌呢下面會(huì)進(jìn)行第二項(xiàng)，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)學(xué)校創(chuàng)新教育部主任王永明講話，家歡迎！同學(xué)們，答題的方法和技巧關(guān)乎中考的成敗。方法不當(dāng)，事倍功半；方法得當(dāng)，事半功倍。希望家銘記王主任的指點(diǎn)，在中考的考場(chǎng)上，考出水平，考出風(fēng)格。相對(duì)于人的一生來(lái)說(shuō)，三年時(shí)間似乎非常短暫，然而這一千多個(gè)日子的印記在我們的記憶長(zhǎng)河中將再也無(wú)法抹去。這三年是你們茁壯成長(zhǎng)鹽外發(fā)展的三年，這三年是你們同甘共苦、風(fēng)雨同舟的三年，這三年是師生共同進(jìn)步的三年。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體老師，祝愿你們今天是桃李芬芳，；祝愿你們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和工作中，擁有一個(gè)又一個(gè)更加美好的三年！下面會(huì)進(jìn)行第三項(xiàng)，讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)學(xué)校董事長(zhǎng)校長(zhǎng)蒲澤修講話，家歡迎！蒲校長(zhǎng)的講話寄予了家莫的希望！他要求同學(xué)們感恩鹽外、感恩父母，向老師和父母交滿意答卷，畢業(yè)離校以后不忘母校和老師的教誨，繼續(xù)努力，發(fā)奮圖強(qiáng)。希望同學(xué)們永遠(yuǎn)銘記蒲校長(zhǎng)的教導(dǎo)，將來(lái)為鹽外爭(zhēng)光！。下面會(huì)進(jìn)行第四項(xiàng)，有請(qǐng)初三年級(jí)任課教師代表任凌云老師發(fā)言。同學(xué)們，“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”。我的發(fā)言道出了鹽亭外國(guó)語(yǔ)學(xué)校所有領(lǐng)導(dǎo)老師的心聲，因?yàn)橹锌疾皇墙Y(jié)束，而是歡呼的開(kāi)始，不是慶祝完成，而是宣布進(jìn)步。讓我們牢記“今天，我們以鹽外為榮！明天，我們?yōu)辂}外爭(zhēng)榮，鹽外以我們?yōu)闃s！”同學(xué)們：即將中考，家的身上多了幾分責(zé)任；即將中考，家磨礪著斗志，經(jīng)受著挑戰(zhàn)。下面會(huì)進(jìn)行第五項(xiàng)，全年級(jí)學(xué)生集體宣誓。屏幕顯示：現(xiàn)在有請(qǐng)九一班趙益同到主席臺(tái)前面來(lái)帶領(lǐng)初三的全體同學(xué)以青春的名義宣誓：我宣誓：20xx中考，我們信心百倍，嚴(yán)陣以待。我們有電一般敏捷的思維，我們有虎一般王者的風(fēng)范?？紙?chǎng)決戰(zhàn)，我不退縮！考場(chǎng)揮毫，我能勝利！我將喚醒所有的潛能，我將凝聚全部的力量，考出水平，考出風(fēng)格。請(qǐng)父母放心，我們有信心，一定不讓你們失望！請(qǐng)老師放心，我們有骨氣，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)理想！請(qǐng)學(xué)校放心，我們有潛力，一定會(huì)為鹽外爭(zhēng)光！宣誓人：自報(bào)姓名。蒼天作證，地為憑。錚錚誓言，銘記我心。兌現(xiàn)諾言，我的責(zé)任。懷揣夢(mèng)想，走上考常中考慶典，見(jiàn)證輝煌。就讓我們一起期待家中考勝利的喜報(bào)吧！現(xiàn)在，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，讓我們把掌聲送給鹽外的全體教職員工，感謝他們長(zhǎng)期以來(lái)的諄諄教導(dǎo)和辛勤付出！也讓我們把掌聲送給自己，相信自己是最棒的！最后，請(qǐng)家與任老師一起高呼：決戰(zhàn)中考，鹽外必勝！現(xiàn)在我宣布：鹽亭外國(guó)語(yǔ)學(xué)校20xx屆中考動(dòng)員會(huì)到此結(jié)束，謝謝家！下面按照2班的順序，分別從前后門退場(chǎng)，然后，我們一起出發(fā)到鹽亭中學(xué)熟悉考場(chǎng)中考動(dòng)員會(huì)主持詞15同學(xué)們、老師們：大家下午好！明天我們就要走進(jìn)中考得考場(chǎng)。今天同學(xué)們要抽出寶貴的時(shí)間來(lái)聽(tīng)我的講座，的確有點(diǎn)汗顏，你們的班主任和任課老師都有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，今天我談的不是什么金科玉律。常言說(shuō)，考考考老師的法寶，分分分學(xué)生的命根。中考也是我們?nèi)松缆飞系囊淮纹狡匠３５目荚嚩眩覀兙媒?jīng)考場(chǎng)，何懼之有？但我們態(tài)度上要藐視它，戰(zhàn)術(shù)上又要重視它。一、心態(tài)決定一切同學(xué)們，你們看過(guò)韓劇嗎？——看來(lái)大家的興趣是很廣泛的，這可是成功的基礎(chǔ)哦！中央8套曾熱播過(guò)一部韓劇叫《加油，金順》?！凹佑汀⒓佑汀边@句話幾乎在每一集里都出現(xiàn)。它是劇中主人公的口頭禪。每當(dāng)遇到困難時(shí)，她都右手握拳曲臂，大聲叫喊“加油”來(lái)鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自信，最后戰(zhàn)勝困難。我講這個(gè)例子無(wú)非告訴同學(xué)們；心態(tài)決定成敗。北京的一位教授對(duì)北京兩位學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，一位是北京80中的名叫陸程遠(yuǎn)的學(xué)生，他二模成績(jī)604分，經(jīng)過(guò)心理調(diào)節(jié)后，居然在高考中獲得了704分。還有一位是山西的一名考生平常?？?70分，而考試時(shí)過(guò)度緊張，居然只考了370分，整整少了300分，可見(jiàn)考試心態(tài)有多么重要。我們聚仁學(xué)校，辦學(xué)10年，連續(xù)8年獲得了中考冠軍，中考的各項(xiàng)指標(biāo)遙遙領(lǐng)先于兄弟學(xué)校。我們的老師已經(jīng)對(duì)我們進(jìn)行了十分全面的訓(xùn)練。三年的日日夜夜，該講的講了，不該做的也做了。要考的都做過(guò)了，沒(méi)做的肯定不會(huì)考。我們幾次?？汲煽?jī)都很優(yōu)異，尤其是適應(yīng)性考試證明我們的實(shí)力，成功已經(jīng)是萬(wàn)事具備，只欠東風(fēng)的時(shí)刻了。我們要的東風(fēng)是什么？——是良好的心態(tài)。根據(jù)往常的情況，我們同學(xué)在這時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)兩種心態(tài)：一是覺(jué)得自己已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，沒(méi)有什么可以看了，于是天天大籃球，聽(tīng)音樂(lè)，坐等中考的到來(lái)。二是越是臨近考試越是覺(jué)得有許多東西沒(méi)復(fù)習(xí)，這也需要看，那也需要看，造成精神高度緊張。以上兩種心態(tài)對(duì)中考是十分不利的，正確的做法應(yīng)該是：考前要適度放松，但不要無(wú)所事事以平常心對(duì)待中考，方能有不平常的表現(xiàn)，考前的幾天是一段很難過(guò)的時(shí)間，沒(méi)有人會(huì)不緊張，但你一定要強(qiáng)迫自己放松，不要過(guò)分緊張，確保明天狀態(tài)達(dá)到最好?？茖W(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)木o張有利于人的水平發(fā)揮，放松過(guò)度，大腦思維會(huì)變得懶散，遲鈍，就不可能達(dá)到最佳狀態(tài)。正如一張拉得滿滿的弓在箭離弦之時(shí)突然松動(dòng)一般，不說(shuō)前功盡棄，也會(huì)使許多努力白白付諸東流。你可以出去和同學(xué)走出教室散散步、聊聊與考試無(wú)關(guān)的事情，打打乒乓球，跳跳繩子等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)?？记叭砸磿?shū)做題，但不能題海戰(zhàn)術(shù)中國(guó)有句俗話叫