【正文】 備好第二天考試用的物品：文具袋或文具盒（最好備有，必須去掉有字的紙片等）、鋼筆或簽字筆（2支）、2B鉛筆（1—2支，要兩頭削好、削扁）、橡皮擦、圓規(guī)、三角尺等。2．晚飯后要到教室將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下，睡得太早也不好，太遲也不行，爭(zhēng)取十點(diǎn)三十分之前睡覺(jué)（按平時(shí)習(xí)慣最好）。三、考試期間1．早上6：10左右起床，雖說(shuō)不做操，但也不要睡懶覺(jué)。洗漱完畢，準(zhǔn)時(shí)吃早餐。早餐要吃飽吃好（不要吃太多難消化、油膩、辛辣、不新鮮的食物，最好都要在學(xué)校飯?zhí)贸裕?． 吃完早餐后，像以往那樣到教室再溫習(xí)一下有關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，這時(shí)不宜再做題了。（比如語(yǔ)文科應(yīng)背背古詩(shī)詞、讀讀名著導(dǎo)讀、文言文或把前面的模擬題、錯(cuò)題集看看。）3．考前50分鐘左右，班主任到班發(fā)放準(zhǔn)考證，提前半小時(shí)進(jìn)入考場(chǎng)，進(jìn)入考場(chǎng)前最好上一次廁所，做好生理準(zhǔn)備。進(jìn)入考場(chǎng)前，最好用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場(chǎng)后有一個(gè)清醒的頭腦。同時(shí)，準(zhǔn)備一包面巾紙，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。進(jìn)入考場(chǎng)可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水（瓶身要撕去標(biāo)簽），在心理煩躁時(shí)，用手摸摸冰涼的瓶身，可起到鎮(zhèn)靜的作用。另外，最好能夠帶手表等計(jì)時(shí)器（手機(jī)、MPMP計(jì)算器等不能帶入考場(chǎng)）。4．根據(jù)考點(diǎn)要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場(chǎng)，準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認(rèn)真聽(tīng)取監(jiān)考老師的講解，不明白的地方要先舉手報(bào)告，獲準(zhǔn)后方可發(fā)問(wèn)。5．拿到考卷后 5 分鐘內(nèi)應(yīng)怎么做？ 拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫(xiě)好姓名和考號(hào)，按監(jiān)考老師要求寫(xiě)在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁(yè)，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個(gè)部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁(yè)等及時(shí)聲明。：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，因?yàn)閯偞鹁頃r(shí)，心里難免有點(diǎn)緊張，做幾道簡(jiǎn)單的題目后，一方面可以使自己平靜下來(lái)，一方面可以增強(qiáng)自己的信心，切忌一上來(lái)就做難題，難題的分值固然很高，但如果一時(shí)攻不下來(lái)，不僅浪費(fèi)了時(shí)間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。，每分必爭(zhēng)，認(rèn)真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書(shū)寫(xiě)工整，遇到一時(shí)難以解答的問(wèn)題，要認(rèn)真分析、思考，會(huì)多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步，對(duì)分?jǐn)?shù)少的小題，也要認(rèn)真回答，爭(zhēng)取不丟分。整個(gè)卷面要保持整潔、清晰，否則也會(huì)造成無(wú)謂失分。：提筆答卷之前，估計(jì)一下將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過(guò)程的布局，這樣既可以避免出現(xiàn)在所給的部位寫(xiě)不下的情況，又可以使解題過(guò)程清晰，卷面整潔、美觀。：答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題方法，題干上有關(guān)肯定與否定、范圍的大與小，字?jǐn)?shù)的限制等關(guān)鍵詞不能忽視。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問(wèn)題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)挖掘出盡可能多的潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。：小問(wèn)題容易遺漏的原因有以下幾種情況：（1）在整體感知瀏覽試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一道難題，于是做試卷前半部分時(shí)，心里一直惦記著后面的題目，整個(gè)過(guò)程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問(wèn)題的遺漏在所難免。（2）當(dāng)試題有一定長(zhǎng)度，一題多問(wèn)時(shí)，容易遺漏最后一問(wèn)。（3）圖表題后的小問(wèn)題。（4）在一頁(yè)的末尾或換頁(yè)的開(kāi)頭處的小問(wèn)題容易遺漏。？ 熟題當(dāng)做生題坐，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題大喜過(guò)望，提筆刷刷便寫(xiě)，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一定步驟便做不下去，原來(lái)，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。其實(shí)，中考時(shí)遇到熟題的情況并不多見(jiàn)，我們?cè)诳紙?chǎng)上決不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題，抓題干的關(guān)鍵詞，看清要求，找準(zhǔn)解題依據(jù)，設(shè)計(jì)書(shū)寫(xiě)布局這樣的程序去完成，做完后還要反復(fù)檢查。，考的比較好的，不要有驕傲自滿(mǎn)情緒，“大意失荊州”，沒(méi)考好的也不要灰心，絕不能因?yàn)橐豢瓶嫉牟缓枚鴨适判?，誰(shuí)能夠及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)就是最后的勝利者。？ 遇到難題千萬(wàn)不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，你難別人也難，這時(shí)，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式，遇到難題實(shí)在做不出來(lái)，可先放一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，最后再考慮難題，能寫(xiě)多少是多少，哪怕是列個(gè)提綱，寫(xiě)個(gè)算式，千萬(wàn)不要空著。還有，不要提前交卷，寫(xiě)完了還剩時(shí)間就要仔細(xì)地檢查一遍。，馬上轉(zhuǎn)入下一門(mén)的準(zhǔn)備工作，不要議論考試情況，不要互對(duì)答案，不要因一場(chǎng)考試影響情緒。四、衣食住行用著裝中考前這段時(shí)間天氣變化無(wú)常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門(mén)一定要看天氣，陰晴不定的時(shí)候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會(huì)影響考場(chǎng)發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒(méi)試過(guò)的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。穿得精神點(diǎn)、舒服的去參加中考，好成績(jī)一定屬于你！飲食注意飲食，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營(yíng)養(yǎng)。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。平時(shí)吃了會(huì)過(guò)敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話(huà)，每天吃一兩個(gè)水果，補(bǔ)充維生素。另外，進(jìn)考場(chǎng)前一定要少喝水！休息考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺(jué)，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠?？记鞍凑漳闫綍r(shí)習(xí)慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過(guò)十點(diǎn)半。中午、晚上睡覺(jué)盡量不吹風(fēng)扇，外宿生家里如有空調(diào)，溫度不要太低，溫差過(guò)大容易感冒，睡覺(jué)時(shí)尤其要注意避免腹部受涼。同學(xué)們，你們即將接收人生的第一次大型的挑戰(zhàn)，這是實(shí)力的決戰(zhàn)，是心理的決戰(zhàn)，是意志的決戰(zhàn)。態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度，態(tài)度決定深度?？荚嚂r(shí)，你們要把握好節(jié)奏，既不能太快，以免出錯(cuò)；也不能太慢，防止時(shí)間不夠。要從前往后去做題目，要先易后難。緊張松弛要和諧統(tǒng)一。同學(xué)們，前方一片天，風(fēng)正一帆懸。讓我們以飽滿(mǎn)的熱情，樂(lè)觀的姿態(tài)，充足的準(zhǔn)備，昂揚(yáng)的斗志，平和的心態(tài)去對(duì)待這次中考，并預(yù)祝大家都能考出好的成績(jī)。謝謝！