【正文】 未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!作業(yè)：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育《安全知識“如何防溺水”》游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。灰埠二中初一（9）班 2012年4月23日同學(xué)們：早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？1．在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。2．在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：——游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚?！滤耙龊脺?zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳?！滤畷r不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧?！绻谟斡局型蝗挥X得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救?！谟斡局行⊥然蚰_部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。同學(xué)們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。當(dāng)前學(xué)生溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會造成了無可挽回的損失，尤其會給一個家庭帶來無盡的傷痛。眼下，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，為杜絕同學(xué)們溺水傷亡事故的發(fā)生，增強(qiáng)同學(xué)們的安全防范意識，提高同學(xué)們的自護(hù)自救能力，今天特向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)以下幾點：：嚴(yán)禁同學(xué)們私自到水庫、水塘、水坑、河流、溪邊等有水源的地方游泳，只有在父母親的陪同下才可以到以上這些地方游泳。，也要注意安全。切勿在饑餓、飽脹和疲憊的情況下，下水游泳。一般飯后一小時才能下水，以免抽筋。、放學(xué)路上絕對不可因為天熱，而貪涼快，到水邊玩耍，更不要下水洗澡。無論是上學(xué)期間還是節(jié)假日切不可一人外出下水，更不要到地理環(huán)境不清楚的地方或不知水情的地方戲水玩耍。不要到設(shè)置有“警示”標(biāo)志的地方玩水、玩耍。，不要貿(mào)然下水去救人，因為同學(xué)們一般不具備救護(hù)的技巧和能力，而一旦被落水者抓住將十分危險。同學(xué)們可迅速就近大聲呼救。同學(xué)們，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏季都有游泳溺水或水邊玩耍而溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是會游泳、水性好的人。所以，千言萬語匯成一句話：只要我們遠(yuǎn)離水源就可以避免一些不必要的不幸和遺憾。希望同學(xué)們都能預(yù)防溺水、珍愛生命。又到炎炎夏日，又是一年游泳溺亡高發(fā)期。前日教育部緊急通報指出，黑龍江山東湖南同一天中16名學(xué)生溺水死亡，要求全國各地立即開展全面排查。通報中稱，6月9日，山東省萊蕪市7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡。而在4月20日，廣東省化州市寶圩鎮(zhèn)倉板小學(xué)5名小學(xué)生放學(xué)回家后出村外玩耍，經(jīng)過村邊小橋時不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名失蹤。記者從廣東省教育廳了解到，6月以來11天中，廣東已有7起10名學(xué)生溺水死亡。值得注意的是，游泳溺水歷年來都高居廣東學(xué)生非正常死亡人數(shù)首位，去年廣東學(xué)生非正常死亡732人，其中近400人為游泳溺亡?！捌骄聛硪惶煲粋€”。這些事故的發(fā)生令人十分痛心。夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假馬上到來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，所以一般不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。因此，要求學(xué)生必須做到“五個不準(zhǔn)”：（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下去游泳；（2）不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)去游泳，特別是下河（塘）游泳；（3）不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；（4）不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；（5）不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳小常識：必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的?！吧踩哂谔?，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全?！弊詈笞Ｍ瑢W(xué)們渡過一個愉快、安全的夏季。