【正文】 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 還有一點(diǎn)很重要哦，那就是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器 材呼救?？戳诉@個(gè)錄像后，我增長了不少預(yù)防溺水安全的知識。看來，我以后要先學(xué)會游泳，然后也要多多注意游泳安全哦 ! 【篇二】 “生命” —— 一個(gè)多么鮮活的詞語，“安全” —— 一個(gè)被人們老調(diào)重的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活。如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會給一個(gè)家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失。“人最寶貴的是生命，生命對一個(gè)人來說都只有一次，所以我們青少年要珍愛自己的生命，而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應(yīng)好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱的季節(jié)，暑假即將來臨，我們中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起 來。如今的社會里，車禍、中毒、溺水 ......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重和。 首先，關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師的同意不去。②沒有會游泳的成年人陪同不去。③深水的地方不去。④不熟悉的江溪池塘不去。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腳或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼救同伴救助。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍痪戎咦プ⑹治ｋU(xiǎn)，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。 我們可以大聲呼叫引來大人的注意進(jìn)行救助。 生命的全部意義在于無窮探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，我們要學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。 第五篇：中學(xué)生防溺水安全 (教案 ) 防溺水安全教案 一、教學(xué)內(nèi)容： 學(xué)習(xí)游泳安全知識，學(xué)會溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。 二、教學(xué)目標(biāo)： 知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解和掌握防溺水和自救的常識。每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識。 能力目標(biāo)：自己能改變生活中防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。 情感目標(biāo)：提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。 三、教學(xué)重點(diǎn)： 讓學(xué)生敢于直擊生活中會發(fā)生溺水危險(xiǎn)的圖片，讓他們敢說、敢演、敢練。 四、教具準(zhǔn)備： 課件、圖片、愛心卡片。 五、教學(xué)過程： （一）、導(dǎo)入。 課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統(tǒng)計(jì)圖。讓學(xué)生起來發(fā)表感想。教師加以引導(dǎo)。引入課題并板書：預(yù)防溺水 （二）、教學(xué)過程 。 通過下面的安全教育圖片，針對性的對學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，及一些簡單的溺水自救措施。 （ 1）、出示第一幅圖片及問題?！跋潞佑斡局皯?yīng)先怎么做？”（先請學(xué)生起來說，教師作總結(jié)并板書：游泳前要做好準(zhǔn)備活動，下水時(shí)能攜帶救生圈，以確保安全。大家一起讀一遍，加深識記。） （ 2）、出示第二幅圖片及問題?！翱梢灾苯犹胗斡境貑?？” （先請同學(xué)起來說，大家一起總結(jié)并板書：不冒然跳入或潛入水中，不在水中打鬧，避免在水中時(shí)間過長。大家一起讀一遍，加深識記。） （ 3）、出示圖片及問題?！敖?jīng)過有危險(xiǎn)的地方我們應(yīng)該怎么做？” 板書：經(jīng)過河、湖、溝、渠、塘、井等處，要謹(jǐn)慎慢行，經(jīng)過有警示標(biāo)志的危險(xiǎn)地段加倍小心。（齊讀） （ 4）、出示圖片及問題?！坝斡緯r(shí)需要什么人陪伴？”板書：游泳時(shí)要有熟悉水性的成年人看護(hù)。（齊讀）（ 5）、出示圖片和問題?！靶∶鬟@樣做對嗎？你想對他說些什么？” 板書：不到有溺水危險(xiǎn)的地方游泳戲水、玩耍打鬧、清洗衣物、打撈物品等。（齊讀）（ 6）、出示圖片及問題?！昂铀Y(jié)冰了，我們可以在上面行走嗎？”板書：嚴(yán)禁在結(jié)冰的水面上踩踏行走。（齊讀）（ 7）、出示圖片及問題?！胺艑W(xué)了，小明與伙伴不回家，向下河洗澡。你想對他們說些什么？” 板書：上學(xué)放學(xué)路上不得下水游泳。（齊讀）（ 8）、出示圖片及問題?！坝暄┨欤绻粋€(gè)人行走在這樣的地方安全嗎？”板書：雨雪天氣，通過沒有安全護(hù)欄的橋梁、水岸等，盡量結(jié)伴同行，避免落水。（齊讀） （ 9）、出示圖片及問題。“發(fā) 現(xiàn)有人溺水，你會怎么做？” 板書：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水因大聲呼救，不可下水營救。如岸邊有急救器材，可拋給溺水者讓他進(jìn)行自救。（齊讀） （ 10）、出示圖片及問題?！霸谒锿挥X身體不適，你會怎么做？”板書：突覺身體不適，應(yīng)立即上岸，大聲呼救。（齊讀）（ 11）、出示圖片及問題。“小朋友們這樣玩耍你支持嗎？你想對他們說些什么？”板書：不可在岸邊嬉戲打鬧。（齊讀） 我會演。 “你一個(gè)人去河邊玩，不小心掉進(jìn)河里了，你會怎么做？”（請一個(gè)同學(xué)上臺演，其他同學(xué)認(rèn)真觀看，作出評判。） 3，播放溺水教育視頻。課件出示：“我最認(rèn)真，看后我會演練?！? （三）、課堂活動。 我能演。 “當(dāng)你游泳時(shí)腳抽筋了，上岸后你會怎么做？” （請一位同學(xué)上臺表演，其他同學(xué)仔細(xì)觀察，作出評判。找到正確方法后大家一起做。） 我還想演。 “今天放學(xué)后，你與小明在經(jīng)過池塘?xí)r，發(fā)現(xiàn)有人溺水了。你們會怎么做？”（老師可以準(zhǔn)備一些救生器材。看學(xué)生可否會利用。） (請三個(gè)同學(xué)上臺來演，其他同學(xué)認(rèn)真觀看，做出正確評判。 ) 六、課堂小結(jié)。 全班齊讀 鞏固： 《溺水歌》 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)防動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。“安全”二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。老師把兒歌制成“愛心卡”，發(fā)給同學(xué)們。他們可以隨身攜帶，學(xué)以致用。 七、課后反思。 本節(jié)課通過防溺水教育圖片的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解并掌握一些常見的、會危害孩子們生命的簡單方法和急救措施。又通過觀看防溺水教育視頻，讓學(xué)生進(jìn)一步加深了解防溺水的一些措施。再讓學(xué)生通過實(shí)際演練，可熟練掌握一些簡單的防溺水措施和方法。最會又把本節(jié)課的重點(diǎn)通過愛心卡片的形式發(fā)給同學(xué)們。讓他們可以隨身攜帶，學(xué)以致用。 同學(xué)們積極配合，課堂氣氛活躍。整節(jié)課完成得還算滿意。很好的完成了教學(xué)目標(biāo)。