【正文】 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 還有一點很重要哦，那就是當我們發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器 材呼救。看了這個錄像后，我增長了不少預防溺水安全的知識?？磥恚乙院笠葘W會游泳，然后也要多多注意游泳安全哦 ! 【篇二】 “生命” —— 一個多么鮮活的詞語，“安全” —— 一個被人們老調(diào)重的課題。生命只有在安全中才能永葆鮮活。如果鮮活的生命不慎或不幸在日常工作中與安全失之交臂，造成了生命的丟失或殘缺，那么會給一個家庭帶來了多大的痛苦，給社會帶來多大的損失?！叭俗顚氋F的是生命，生命對一個人來說都只有一次，所以我們青少年要珍愛自己的生命，而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱的季節(jié)，暑假即將來臨，我們中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起 來。如今的社會里，車禍、中毒、溺水 ......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重和。 首先，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師的同意不去。②沒有會游泳的成年人陪同不去。③深水的地方不去。④不熟悉的江溪池塘不去。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腳或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼救同伴救助。 當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被救助者抓住將十分危險，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。 我們可以大聲呼叫引來大人的注意進行救助。 生命的全部意義在于無窮探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，我們要學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。 第五篇：中學生防溺水安全 (教案 ) 防溺水安全教案 一、教學內(nèi)容： 學習游泳安全知識，學會溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范力。 二、教學目標： 知識目標：讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識。每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。 能力目標：自己能改變生活中防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。 情感目標：提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。 三、教學重點： 讓學生敢于直擊生活中會發(fā)生溺水危險的圖片，讓他們敢說、敢演、敢練。 四、教具準備： 課件、圖片、愛心卡片。 五、教學過程： （一）、導入。 課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統(tǒng)計圖。讓學生起來發(fā)表感想。教師加以引導。引入課題并板書：預防溺水 （二）、教學過程 。 通過下面的安全教育圖片，針對性的對學生進行防溺水安全教育，及一些簡單的溺水自救措施。 （ 1）、出示第一幅圖片及問題。“下河游泳之前應先怎么做？”（先請學生起來說，教師作總結并板書：游泳前要做好準備活動，下水時能攜帶救生圈，以確保安全。大家一起讀一遍，加深識記。） （ 2）、出示第二幅圖片及問題?！翱梢灾苯犹胗斡境貑?？” （先請同學起來說，大家一起總結并板書：不冒然跳入或潛入水中，不在水中打鬧，避免在水中時間過長。大家一起讀一遍，加深識記。） （ 3）、出示圖片及問題?！敖?jīng)過有危險的地方我們應該怎么做？” 板書：經(jīng)過河、湖、溝、渠、塘、井等處，要謹慎慢行，經(jīng)過有警示標志的危險地段加倍小心。（齊讀） （ 4）、出示圖片及問題?！坝斡緯r需要什么人陪伴？”板書：游泳時要有熟悉水性的成年人看護。（齊讀）（ 5）、出示圖片和問題?！靶∶鬟@樣做對嗎？你想對他說些什么？” 板書：不到有溺水危險的地方游泳戲水、玩耍打鬧、清洗衣物、打撈物品等。（齊讀）（ 6）、出示圖片及問題?！昂铀Y冰了，我們可以在上面行走嗎？”板書：嚴禁在結冰的水面上踩踏行走。（齊讀）（ 7）、出示圖片及問題。“放學了，小明與伙伴不回家，向下河洗澡。你想對他們說些什么？” 板書：上學放學路上不得下水游泳。（齊讀）（ 8）、出示圖片及問題?！坝暄┨?，如果一個人行走在這樣的地方安全嗎？”板書：雨雪天氣，通過沒有安全護欄的橋梁、水岸等，盡量結伴同行，避免落水。（齊讀） （ 9）、出示圖片及問題?！鞍l(fā) 現(xiàn)有人溺水，你會怎么做？” 板書：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水因大聲呼救，不可下水營救。如岸邊有急救器材，可拋給溺水者讓他進行自救。（齊讀） （ 10）、出示圖片及問題?！霸谒锿挥X身體不適，你會怎么做？”板書：突覺身體不適，應立即上岸，大聲呼救。（齊讀）（ 11）、出示圖片及問題。“小朋友們這樣玩耍你支持嗎？你想對他們說些什么？”板書：不可在岸邊嬉戲打鬧。（齊讀） 我會演。 “你一個人去河邊玩，不小心掉進河里了，你會怎么做？”（請一個同學上臺演，其他同學認真觀看，作出評判。） 3，播放溺水教育視頻。課件出示：“我最認真，看后我會演練?！? （三）、課堂活動。 我能演。 “當你游泳時腳抽筋了，上岸后你會怎么做？” （請一位同學上臺表演，其他同學仔細觀察，作出評判。找到正確方法后大家一起做。） 我還想演。 “今天放學后，你與小明在經(jīng)過池塘時，發(fā)現(xiàn)有人溺水了。你們會怎么做？”（老師可以準備一些救生器材?？磳W生可否會利用。） (請三個同學上臺來演，其他同學認真觀看，做出正確評判。 ) 六、課堂小結。 全班齊讀 鞏固： 《溺水歌》 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲?！鞍踩倍钟浶闹?，遠離危險身體好。老師把兒歌制成“愛心卡”，發(fā)給同學們。他們可以隨身攜帶，學以致用。 七、課后反思。 本節(jié)課通過防溺水教育圖片的學習，讓學生了解并掌握一些常見的、會危害孩子們生命的簡單方法和急救措施。又通過觀看防溺水教育視頻，讓學生進一步加深了解防溺水的一些措施。再讓學生通過實際演練，可熟練掌握一些簡單的防溺水措施和方法。最會又把本節(jié)課的重點通過愛心卡片的形式發(fā)給同學們。讓他們可以隨身攜帶，學以致用。 同學們積極配合，課堂氣氛活躍。整節(jié)課完成得還算滿意。很好的完成了教學目標。