【正文】 識(shí)與外界的剌激，與自己的冥思苦想、孜孜以求、與長(zhǎng)期探索的問(wèn)題之間保持著必然聯(lián)系。劍橋大學(xué)的哈欽森在他的調(diào)查材料中說(shuō)：有70%的學(xué)者承認(rèn)在自己創(chuàng)造性的科研活動(dòng)中，夢(mèng)境發(fā)揮了重要的啟示作用。現(xiàn)代科學(xué)之父——笛卡爾認(rèn)為，自己1619年11月10日晚上3個(gè)互不聯(lián)系的夢(mèng)造成了他生活的轉(zhuǎn)折，夢(mèng)境使他形成了關(guān)于方法論和數(shù)學(xué)物理方面的基本概念。1865年，德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)萊坐在顛簸的馬車(chē)上打瞌睡，夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國(guó)化學(xué)家門(mén)捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)了他日思夜想的元素周期表。為什么這些科學(xué)家能夠夢(mèng)見(jiàn)苯的分子結(jié)構(gòu)，形成基本概念，元素周期表而普通的農(nóng)民、商人卻夢(mèng)不到?答案很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)榍罢呔哂羞@方面的潛意識(shí)而后者沒(méi)有，就是潛意識(shí)在發(fā)揮著重要作用。每個(gè)人都有潛意識(shí)，學(xué)生也不例外，當(dāng)他把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一需要時(shí)，他就可能在睡夢(mèng)中找到白天百思不得其解的難題的答案，或者解題的方法。對(duì)于現(xiàn)代的學(xué)生，身上存在著各種各樣的不良習(xí)慣，現(xiàn)簡(jiǎn)單羅列幾種：，作息時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時(shí)間，以及自己的業(yè)余時(shí)間里。，上課時(shí)精神不集中，聽(tīng)課時(shí)思想“開(kāi)小差”，不懂不會(huì)也不問(wèn)。，而是碰到問(wèn)題就打電話問(wèn)同學(xué)，或者干脆拿同學(xué)的作業(yè)本來(lái)抄。即使知道看書(shū)，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細(xì)心鉆研；做好作業(yè)不會(huì)自己撿查，寫(xiě)完了事。，不會(huì)分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒(méi)有看清題目。，考前開(kāi)夜車(chē)。對(duì)所學(xué)知識(shí)不求甚解。、自暴自棄。，而自己又不去總結(jié)學(xué)習(xí)方法。所以終究形不成自己的有效的學(xué)習(xí)方法。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。：要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，首先就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。如計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記；認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫(xiě)字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查；意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自覺(jué)地去克服；制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成；決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌?、全年?jí)的名次前移，就要千方百計(jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。因此一旦定出目標(biāo)，就要行動(dòng)，并力求達(dá)到你所定的目標(biāo)，目標(biāo)不在乎大小，而在于通過(guò)你的努力能實(shí)現(xiàn)。一次行動(dòng)勝過(guò)千百次的決心。所以我們的任課老師特別關(guān)注學(xué)生的行動(dòng)，從細(xì)小處著手，發(fā)現(xiàn)偏差及時(shí)予以糾正，道理就在這里。我在教學(xué)或在教育中，也基本上遵循這一點(diǎn)，一般我不對(duì)學(xué)生提出過(guò)高的要求，而要求一旦提出，就必需讓學(xué)生做到。如能持之以恒，必有好處。其次是在老師的要求下學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，約束自己。人的行為，很大程度上會(huì)受到情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍。放學(xué)后先回家，按照自己的計(jì)劃去做。對(duì)自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂(lè)場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎么引誘，也不要去。必要時(shí)還應(yīng)借助外力。這樣的例子屢見(jiàn)不鮮，每次帶班都會(huì)碰到。有些家長(zhǎng)不單單是早送晚接，連中午的一段時(shí)間也不放過(guò)，這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，讓孩子克服缺點(diǎn)，逐漸形成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。所以“認(rèn)識(shí)自己”是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的思想基礎(chǔ)，必需注意在這一方面的教育。那么如何來(lái)認(rèn)識(shí)自己呢？這需要教師的指導(dǎo)，可以先從認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)著手，每次作業(yè)或測(cè)驗(yàn)后要作必要的回顧和思考，找出產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，及時(shí)予以訂正。在平時(shí)，老師會(huì)讓學(xué)生每做一件事都應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這樣在下次再做類(lèi)似的事情時(shí)就不會(huì)有害怕的心理，就會(huì)做的更好。第三步：偶有偏離，及時(shí)調(diào)整。中小學(xué)生多數(shù)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺(jué)走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫(xiě)得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己思想不集中了，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書(shū)、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車(chē)時(shí)思考問(wèn)題了，等等。立即作出調(diào)整，予以修正。必要時(shí)求肋于父母親或者老師的協(xié)助。培養(yǎng)習(xí)慣，也像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)了，及時(shí)調(diào)整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了。這個(gè)好習(xí)慣也就養(yǎng)成了。而作為教師更應(yīng)該注意學(xué)生的細(xì)節(jié)變化，及時(shí)予以提醒，最近就剛糾正了一位學(xué)生喜歡吃摳手指的習(xí)慣，九月份一接班就發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)幾次交談，他也認(rèn)識(shí)到這個(gè)習(xí)慣不好，也很想改掉這個(gè)壞習(xí)慣。父母親也知道她的這個(gè)習(xí)慣，就是改不過(guò)來(lái)，我給她出了一些主意，不論上課下課，發(fā)現(xiàn)一次，提醒一次，并且發(fā)動(dòng)同學(xué)一起幫忙，最近己很少著到他再吃摳手指了。還有學(xué)生剛上初中時(shí)不會(huì)寫(xiě)作業(yè)，遇到一些主觀性題目根據(jù)理解去自己的語(yǔ)言組織答案，我經(jīng)過(guò)一學(xué)期的糾正和指導(dǎo)，幾乎都知道了寫(xiě)作業(yè)要看書(shū)根據(jù)課文內(nèi)容組織答案了。第四步：消除干擾，排除故障。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，就像火箭的發(fā)射，先是啟動(dòng)，繼而逐漸加速，在行進(jìn)中不斷調(diào)整，最后進(jìn)入軌道。一旦進(jìn)入軌道，就只要作好及時(shí)調(diào)整就可以了。這時(shí)你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾；二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，如同學(xué)的干擾。內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。你可以通過(guò)做些具體的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。習(xí)慣的養(yǎng)成是個(gè)天長(zhǎng)日久，持之以恒的工作，而我每天所做的就是細(xì)心觀察，不斷指出，加以引導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)社會(huì)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生的習(xí)慣更符合社會(huì)的需要。有人說(shuō)，少年的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲，播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣便會(huì)有品德的收獲，播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些絕對(duì)，但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲(chǔ)蓄，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。同學(xué)們，只要你們?cè)诶蠋煹难障?，主?dòng)地改變自己，刻意的完善自己，形成自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，那么你們將來(lái)面對(duì)社會(huì)什么也承受得了的，畢竟是功夫不負(fù)有心人。