【正文】 舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力；營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽感；正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊，增強(qiáng)歸屬；增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚團(tuán)隊士氣；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,三、活動具體要求：活動宗旨：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通。體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。學(xué)會克服看似難以解決的問題。 學(xué)會付出，才有收獲。 教官要求： 明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。訓(xùn)練要求：忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。嚴(yán)格服從教練指揮，以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。有事打報告，允許后才可講話。如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。四、活動時間與地點時間：XX年10月18日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30 地點：院足球場 五、參加對象建測系113級主要干部及14級各部門新干事人員共約400人 注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團(tuán)隊六、活動流程及項目策劃：（一）活動前期:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。并宣布活動開始 。，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。要求：公平，公正，公開 ，請薛冰老師至結(jié)束語。（二）活動后期。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室備用活動：一、游戲簡介：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。二、活動目標(biāo)：感受團(tuán)隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感。 討論問題示例： 你們在游戲過程中碰到了什么問題? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲? 游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何? 這個游戲揭示了什么道理，如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?七、活動用品繩子 綁帶 秒表 桌子 好醫(yī)藥品 評委需要的筆和本（可自帶） 足球 報紙 便利貼紙 眼罩第四篇：學(xué)生會素質(zhì)拓展活動策劃書學(xué)生會素質(zhì)拓展活動策劃書一、活動背景：為增強(qiáng)我院學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆電氣學(xué)院2013級學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。二、活動目的：增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解，以便更好地合作。三、活動時間：2014年05月24日上午8：30四、活動地點：河南城建學(xué)院塑膠操場五、參與人員：電氣學(xué)院學(xué)生會全體主席團(tuán)成員、副部長六、活動形式主要以素質(zhì)拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開七、人員安排：活動主體為電氣學(xué)院學(xué)院第五屆屆學(xué)生會主席團(tuán)成員及全體副部長，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成六隊。并選定六名男生做隊長。以抽簽的方式確定隊長所負(fù)責(zé)的隊名。八、活動流程：一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊員溝通配合能力，活躍氣氛人數(shù)：每隊三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。道具：布條 鮮花 飲料瓶（20）汽球（每組20個）游戲方法：各隊選六名隊員，三男三女。男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；花，須拾起，遞給女生等。根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。并對第一名給予相應(yīng)獎勵。二、夾傳氣球目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。道具：每隊氣球六只比賽方法：所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達(dá)終點。到達(dá)終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。并對第一名給予相應(yīng)獎勵。三、鏈接加速目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，認(rèn)知團(tuán)隊的作用，增強(qiáng)對團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識比賽方法：每隊成一組，每組五人，其余人員監(jiān)督其他各隊比賽參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線，其距離障礙物為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中斷開一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名，分別加2分。四、倒跑接力目的：增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。道具：接力棒4個，音箱一部活動方式：本活動以disco音樂為背景。每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊員，并監(jiān)督其他隊比賽。比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點。最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。六、銜紙杯傳水目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。道具：紙杯若干，水盆兩個。比賽方式：每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。每隊第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾1分。第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。九、獎項設(shè)置總分最高團(tuán)隊每人頒發(fā)榮譽證書一張十、物質(zhì)準(zhǔn)備：氣球：五包 接力棒：四支水盆：四只 紙杯：一包繩子：若干 報紙若干水果：若干 音箱：一部鮮花若干 飲料瓶20個十一、預(yù)算：氣球：6*5=30元 紙杯：*4=18元水果：30元 鮮花：20元棒棒糖：20元 擴(kuò)音器：40元合計：158元策劃書：煙草學(xué)院學(xué)生會辦公室2010年11月7日第五篇：學(xué)生會素質(zhì)拓展活動策劃書中山大學(xué)新華學(xué)院素質(zhì)拓展活動策劃書一、活動目的中山大學(xué)新華學(xué)院的大學(xué)生素質(zhì)拓展旨在加深大家對學(xué)生會各部門的了解，同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體，提高個人素質(zhì)的機(jī)會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識。二、活動主題培訓(xùn)團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)合作精神和團(tuán)隊意識三、活動分析充分利用了中山大學(xué)珠海校區(qū)的資源，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。四、前期準(zhǔn)備（一）時間安排：活動2011年11月26日下午（二）具體事務(wù)安排：1學(xué)生會文體部成員的名單，并且通知到人2購買、準(zhǔn)備活動道具3工作人員簡單培訓(xùn)，分工五、活動流程工作人員于14：30提前到達(dá)活動室，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。其他成員13：00準(zhǔn)時于活動室集合，開始進(jìn)行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行自我介紹。排序分隊依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。隊員交流在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認(rèn)識時間。友情鏈接（打破僵局，加速隊員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的xx后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是法學(xué)院法學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）每隊隨機(jī)抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問題答對個數(shù)記分。坐長城（調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進(jìn)行，依各隊堅持時間的長短定勝負(fù)。四人五腳（考察隊員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。在下午4：00左右合影。六、后期工作在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進(jìn)行統(tǒng)計報銷?；顒又械膱鼍芭臄z得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念。制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。七、經(jīng)費預(yù)算暫定八、活動主辦方主辦：中山大學(xué)新華學(xué)院學(xué)生會策劃：中山大學(xué)新華學(xué)院文體部 成員：李世民