【正文】 不肯放下的童話書，早已不知蹤影。不想長大，時光又匆匆，于是懷念過去，過去卻只存在回憶中，來不了，回不去。，懂得感恩，銘記責(zé)任，樂于奉獻。得意時淡然，失意時坦然。相信未來是光明的，世界是美好的，明天是幸福的。你們的成長，就是我們最大的快樂！你們的成功，就是我們最大的驕傲！，不是結(jié)局，不是散了的宴席。畢業(yè)，只是開始，只是旅行新的風(fēng)情。再見，就是為了別了再相見。不要感傷，這輩子最多的就是時間，再次相見，只是遲早的事。，就連偷偷看你的機會也全都沒有了。，相隔遙遠才會彼此相照。我很想念你，對于我們，天涯不過咫尺！，雖然三年；同窗相伴是運氣，雖然短暫；莫因離別而傷感，莫因畢業(yè)而留戀，分別驗證了情感，人生處處有藍天，畢業(yè)后愿珍惜你我的緣，牽掛永遠存心田。，我們告別母校，告別似曾消逝的傷悲，因為我們畢業(yè)了。走過的春夏秋冬，走過的燈光書影。付出了，就不在悲傷。付出了，就不在彷徨。因為等待我們的還有未來的希望。第四篇：高三 學(xué)生寄語高三文6特刊第一期三問“敢不敢”11月5日星期二，值日班委 張快快針對出現(xiàn)的一些問題，厲聲高呼三個“敢不敢”，振聾發(fā)聵，值得每一個同學(xué)驚醒和反思！值日標語是：你還能苦幾天？值日建議是：好好做自己，別自甘墮落，別把“年輕”睡去，別讓自己沉淪下去。值日寄語是：敢不敢問問你自己是否還處在空虛、失落、頹廢、不求上進的狀態(tài)!敢不敢問問你自己是否還渾渾噩噩地向前走！敢不敢問問你自己是否還每天在焦慮和沮喪中度過！如果你仍在彷徨、怠慢、肆意而為，請收手吧，再以這種自虐的生活方式過下去，畢業(yè)后你會一無所有！！10月30日蔡佳敏給出的值日寄語：破繭成蝶需要勇氣，需要力量，也需要守得住寂寞，耐得住平凡，更需要默默成長的陣痛。值日建議：規(guī)定的時間做規(guī)定的事！10月31日陳美穎給出的值日寄語是：每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷茫，被惰性所消磨，被麻煩所束縛，被孤獨所忙碌，與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天！11月1日賈晴給出的值日建議是：早操跑操應(yīng)都到位，除個別人有特殊情況外，班級是一個整體，應(yīng)該發(fā)揮團結(jié)的力量，而不是隨心所欲。值日寄語是：這應(yīng)是一種群體的默契，沒有打破這寧靜，除了偶爾翻書的聲音。我們應(yīng)該知道，這打破的不是一種氛圍，更多的是他們期盼的未來！不知道，有多少瞬間，在嬉笑打鬧中被打散，不知道，青春還有幾許時光，經(jīng)得住我們?nèi)ハ?？同學(xué)們，努力吧！就只是為了自己也應(yīng)該好好拼一把啦！11月2日值日班委王凱歌的值日寄語：命運如同掌紋，彎彎曲曲，然而無論它怎樣變化，永遠都掌握在我們自己的手中。所以，我們每一個人都應(yīng)該努力，改變自己的命運，創(chuàng)造屬于我們自己的輝煌！第五篇：高三學(xué)生寄語在對歷年高考狀元進行的采訪中，幾乎所有的成功者都談到，高考奪優(yōu)要有良好的心態(tài)。國外的研究也發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀學(xué)生在學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績方面之所以優(yōu)于其他兒童，主要是由于他們更善于運用各種學(xué)習(xí)方法，更善于調(diào)節(jié)、控制自己的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)活動，并能及時發(fā)現(xiàn)和糾正自己不正確的學(xué)習(xí)行為。因此，即將參加高考的同學(xué)必須具備良好的心態(tài)。我們要弄清有哪些不良心態(tài)影響我們的學(xué)習(xí)，從而采取有效措施加以調(diào)整。不良情緒的調(diào)適。情緒是思維的催化劑。思維能力可以通過情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則使人感到學(xué)習(xí)枯燥無味、想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。研究發(fā)現(xiàn)情緒能影響一個人智力的發(fā)展。實驗表明，一組兒童在情緒良好情況下平均智商為105，但在緊張狀態(tài)下卻降至91。因而我們高高興興地學(xué)和愁眉苦臉地學(xué)，效果大不一樣。心情高興時，會增強學(xué)習(xí)的信心和興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)新知識的強烈愿望，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而緊張、煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發(fā)展。臨考有幾種狀態(tài)要引起重視：①.過分緊張狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗強烈而激動、心跳加快、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)、心不在焉、不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高，使大腦皮層對植物性神經(jīng)系統(tǒng)和皮層下中樞的調(diào)節(jié)活動減弱的結(jié)果。其產(chǎn)生與同學(xué)的能力水平程度、復(fù)習(xí)準備情況、臨場經(jīng)驗、個性特點和意志品質(zhì)有關(guān)。②過度淡漠狀態(tài)。這種狀態(tài)與過分激動狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，軟弱無力，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心、悲觀失望，心境不佳，知覺和注意過程的減弱，不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚?。這種狀態(tài)同我們同學(xué)大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關(guān)，其產(chǎn)生是由于過度疲勞或考前復(fù)習(xí)過度而引起的。從心理上的原因來看，往往是我們對考試的不利方面想得太多，又沒有解決的辦法，缺乏頑強的意志造成的。③盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對考試的艱巨性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。處于這種狀態(tài)和我們不準備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關(guān)，將對能力水平的正常發(fā)揮不利。我們應(yīng)該采取措施，調(diào)整情緒為最佳競技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為考生對面臨的考試有清楚的認識和理解，對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，對自己的力量有充分的信心，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望。在這種狀態(tài)下，注意力集中在即將來臨的考試上，注意范圍增大，知覺的敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛，具有穩(wěn)定、增力的情緒。這種狀態(tài)是由于大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程，這種神經(jīng)過程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過程來加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍，精神飽滿，記憶力增強，注意集中等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對考試水平的發(fā)揮有較好的促進作用。過度焦慮的調(diào)適。焦慮是應(yīng)考學(xué)生最常見的一種心理現(xiàn)象。分為適度焦慮和過度焦慮。過度的焦慮可導(dǎo)致人的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)緊張、恐懼、發(fā)抖、出汗、心慌、失眠等現(xiàn)象。嚴重者可導(dǎo)致虛脫休克，使人的意識范圍變窄，注意力無法集中，思維清晰度變差，記憶力受到抑制，嚴重影響學(xué)習(xí)和考試的效益。怎樣調(diào)整呢？首先要認識考試需要適度的焦慮。適度焦慮可增強大腦的清醒狀態(tài)和意識的清晰度,可提高人的工作效率。只要控制適度，焦慮可以有一種激發(fā)人的動機和表現(xiàn)的作用。其次要樹立堅定的信心。堅定的自信會給人帶來愉快的、積極的情緒體驗,并使人對自我的能力表現(xiàn)充滿了興奮和期盼。自信也會大大提高人的成就動機。在考場中,自信之人會對答題充滿信心，即使一時不能順利答題，也不會因此就完全否認自我的能力和表現(xiàn)。再次運用心理暗示來調(diào)適。良好的心理暗示泛指個人對自我心態(tài)主動的、有意識的調(diào)控,以使人盡量感受到正面的情緒體驗。當你坐在書桌前開始學(xué)習(xí)時，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘，并在心中默念三遍：“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”、“我絕對有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)；當你考試時，你反復(fù)告訴自己：“這次考試我做了充分準備，一定能考好！”你不妨試試，會有明顯的效果。最后考前給自己主動減壓。必要的考前減壓有兩種方法：一是把目標和期望值降低；二是檢查一下老師說的重點掌握的情況，所謂重點：是指老師明確指定和反復(fù)強調(diào)的重點內(nèi)容和自己最薄弱的、經(jīng)常出錯的地方。如確認這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復(fù)暗示自己：“我一定能成功！”考前失眠的矯治。很多高三的學(xué)生在進入高三學(xué)習(xí)以來，會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這與特定的階段是有關(guān)的，可以參照前面各個階段提出的放松對策來一一解決。但是，高考前夜，如果失眠了，怎么辦呢？這可是大家都很關(guān)注的問題，也是很容易出現(xiàn)的情況。我們先來看看為什么會在高考前夜失眠呢？第一種情況，長期焦慮的積累。長時間地處在緊張與焦慮的狀態(tài)中，必然會導(dǎo)致失眠，而面對第二天即將舉行的高考，前夜失眠更是在所難免的，而且也是很難克服的。情況會較以往更嚴重。第二種情況，緊張情緒導(dǎo)致。之前雖然也曾有緊張感，但到了最后一天緊張的程度更加劇了，因為有些同學(xué)在平時沒有什么睡眠問題，可到了前夜卻顯得特別煩躁不安，寢食難寧。躺在床上，反來覆去，總是難以入眠。第三種情況，作息時間的突然更改。原來處在復(fù)習(xí)階段，每天都是過了12點才睡的。突然，到了考試前一晚，覺得是不是有必要早點休息呢？于是，很多考生會選擇在這天晚上早早入睡，提早至10點，甚至有的8點鐘就躺在床上了。試想，長期形成的習(xí)慣怎么可能在一夜就改變呢，所以在這種情況下出現(xiàn)失眠是難免的。第四種情況，進食不當。平時為了提神，很多考生會選擇喝濃茶、咖啡等。如果到最后一天，你依然會在白天學(xué)習(xí)時喝過多這些提神的飲料；或者含些人參之類的提神保健品，那么，晚上睡不著自然是正常的?，F(xiàn)在我們來看看如何應(yīng)對高考前夜的失眠吧?、俜潘捎?xùn)練。如果你是因為自己長期焦慮或緊張情緒造成失眠的，請開始使用之前介紹過的放松訓(xùn)練方法吧。你可以選擇肌肉放松、言語放松或者想象放松等方法，讓自己盡快入眠。②順其自然。其實出現(xiàn)失眠是正常的，困惑你的不是失眠本身，而在于你“不想讓自己失眠”——當你覺得難以入睡時，你往往會力圖控制自己的睡眠，總想讓自己早點入睡，但這種想法往往只會起到干擾作用，結(jié)果是你越控制越睡不著，越睡不著越想控制，造成了惡性循環(huán)，令自己疲憊不堪。其實，你可以這樣：如果你真的睡不著，就別再躺在床上，可以起來做點事，如看看書，活動活動，直到確實感到困乏了再上床入睡。③保持習(xí)慣。如果你之前沒有及時地調(diào)整生物鐘，依然是晚上12點后入睡的，那么建議你在考試前夜也不要突然改變習(xí)慣了的作息時間，因為那樣只會讓你更累，只要保持原來的作息時間，第二天你也不會感到疲勞的。人的大腦是很神奇的，等到它疲勞時，自然而然會要求休息的，記住，即使有一夜沒有睡好，也不會對第二天造成多大的影響的，所以保持習(xí)慣，自然最好！④注意飲食。既然到了最后一天了，也不必要再提神學(xué)習(xí)了，所以要注意好睡前飲食，避免食用過多提神食品，如咖啡、茶、興奮劑等，可以食用一杯甜、熱牛奶和面包等，當然，可別吃太飽了，吃太飽也會影響睡眠。同時，晚餐時不宜喝太多水，以免夜里起床過頻，影響睡眠。祝愿同學(xué)們擁有良好的心態(tài)！校長寄語高三學(xué)生迎考是一個化蝶的過程，須經(jīng)歷破繭時劇烈的陣痛，只要你耐心地堅持，終能自由飛舞天空。迎考是一個冶煉的過程，須經(jīng)歷烈火與鍛造的折騰，只要你經(jīng)得住考驗，鋼鐵就是這樣練成。迎考是一個登山的過程，須經(jīng)歷曲折和坎坷的困境，只要你不停地登攀，就會盡情享受美景。這里就是戰(zhàn)場沒有炮火硝煙，卻似乎看到一場場激戰(zhàn)；沒有鼓號錚鳴，卻仿佛聽見一陣陣吶喊！這里就是戰(zhàn)場，迎考就是作戰(zhàn)，老師前線在指揮，家長后方來支援。堅定必勝信念，何懼重重難關(guān)，同學(xué)們，拼了吧！勝利在向你召喚。高三是什么高三是一部傳奇小說，敘述著主人公的悲歡離合；高三是一篇抒情散文，抒寫著考生們激情燃燒的歲月；高三是一冊悲壯的史書，記載著創(chuàng)業(yè)者的艱難坎坷；高三是一道充滿未知數(shù)的數(shù)學(xué)題，答案取決于解題過程的對錯高三是一場體育決賽優(yōu)勝劣汰競爭殘酷而激烈；高三是一個生死存亡的戰(zhàn)場，勝利靠的是頑強拼搏！高考是這樣一個機會高考是這樣一個機會：一個非常難得的機會，一個培養(yǎng)毅力的機會，一個證實自己的機會，一個挑戰(zhàn)自己的機會，一個完善自己的機會，一個超越自己的機會，一個改變?nèi)松臋C會，面對高考這樣的機會，該怎樣抓住這個機會。；