【正文】 更好地鍛煉身體??這樣腳踏實地，持之以恒，真正做到每天都有一點點進步，每天都有一點點收獲，不斷地享受成功的喜悅，不斷地增強自信心，日積月累，就一定能實現(xiàn)自己遠大的理想和目標。同學們，你們愿意試一試嗎？第十六周國旗下講話：老師們、同學們：永不忘卻——南京大屠殺紀念日大家好！今天我國旗下講話的題目是《永不忘卻——南京大屠殺紀念日》。七十二年前的12月13日，是“現(xiàn)代文明史上最黑暗的一頁”。那一天日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺。烈火，燒紅了黯淡的天空；鮮血，浸透了苦難的大地。慘叫四起，撕心裂肺；尸骸遍地，觸目驚心。十朝古都，六朝金粉，就此淪陷和毀滅了。30萬鮮活的靈魂，美麗的生命，就此消失和泯滅了！這是一個國家、一個民族永遠無法抹去的陰影，永遠不能忘卻的傷痛！這是一段血淚史，是一段苦難史，更是一段屈辱史！我們應該時刻告誡自己“勿忘國恥”，前事不忘，后事之師，以史為鑒，開創(chuàng)未來。今天，當我們站在這里，眼看著鮮艷的五星紅旗在晨風中火一樣冉冉升起時，相信我們大家的心中都在涌起一種無比自豪，無比驕傲，也無比神圣的感情。不論我們走向何方，不論我們在何時何地，只要我們看到它高高飄揚在藍天白云之間，我們就會自然而然地想到，祖國她是和我們血與肉相連，榮與辱相通的！祖國光榮，則我們光榮，祖國恥辱，則我們恥辱！同學們，請記住——血，不能白流；歷史不能忘卻。了解歷史、學習歷史是為了喚起同學們的愛國熱情，是為了讓大家以實際行動去熱愛祖國、報效祖國，為祖國的強大崛起盡自己的一分力！七十多年前，在敵人的炮火硝煙中尚且誕生了文學家老舍、數(shù)學家華羅庚等等偉人，那么在今天的優(yōu)越環(huán)境下，我們應更有所作為！當年有這么一句話：讀書是為了救國，要救國就要讀書！今天，我們要說：為中華之崛起而讀書！同學們，為中華之崛起而讀書，你準備好了嗎？第十七周國旗下講話：各位同學早上好！成功需要什么來支撐大家一定非常羨慕在不同崗位上取得成功業(yè)績的勇士們，也一定十分仰慕那些在各個領(lǐng)域里做出杰出貢獻的著名專家和學者們?？墒悄銈冇袥]有想過，他們是靠什么取得成功走向輝煌的呢？湘潭師范學院青年教師趙行良13歲時，兩只手被炸飛，33歲時被查出肝癌晚期，可他不僅上了大學，還取得了碩士和博士學位。他沒有手掌的雙臂能靈活地剝桔子，倒開水，還可以用胳膊夾著鋼筆寫出一筆好字。著名心理學家、北京師范大學林崇德教授先后出版了14部專著，主編了3000多萬字的叢書和工具書，這些著作和編著摞起來超過了他的身高。他的研究成果有5項獲得國家獎，14項獲部級獎。與此相對應的一些數(shù)字是20多年來，他只看了5場電影，幾乎沒有節(jié)假日和星期天。舉世聞名的大數(shù)學家歐拉28歲左眼失明，后來左眼也失明了。1771年，彼得堡的一場大火把他的書庫和沒有發(fā)表的研究成果統(tǒng)統(tǒng)化為灰燼。然而，他憑著對事業(yè)的熱愛和專注，在17年的黑暗中，竟口述了著名的《代數(shù)基礎》等幾本著作和400多篇論文。他們何以創(chuàng)造了一般人難以創(chuàng)造的業(yè)績？著名作家狄更斯說得好：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！蔽覀冊谌粘Ｉ詈蛯W習中或許經(jīng)常遇到各種各樣的困難和挫折，你首先應該對自己說“我能行”，然后瞄準目標，一步一步地向前走。同學們，讓我們以名人為榜樣，用頑強的意志和毅力堅持到底，那么，我 們不管做什么，都一定能成功。第十八周國旗下講話：緬懷偉人，弘揚美德同學們，大家好：你們知道昨天是什么日子么？12月26日就是我們偉大的毛主席誕辰117周年的日子。毛澤東出生于1893年12月26日，是新中國偉大的軍事家和政治家，是新中國的締造者。他一生勤勞節(jié)儉，意志頑強，堅韌不拔。所有這些都值得我們學習。1935年中央紅軍被迫長征，紅軍剛進入了湖南懷化境內(nèi)，遭到國民黨軍隊的步步逼近，如不改變行軍路線，就會鉆進20萬強敵布置好的“口袋中”，紅軍就有覆滅的危險。毛主席主張轉(zhuǎn)兵西進貴州，于是就開始做軍委領(lǐng)導的工作，經(jīng)過毛主席堅持不懈的規(guī)勸，終于統(tǒng)一意見向貴州前進。這一事件是紅軍長征從失敗走向勝利的開始，體現(xiàn)了毛主席堅韌不拔的意志。新中國成立后，毛主席住的是一個很舊的四合院，門窗的油漆大部分已脫落，地面上鋪的青磚有不少缺角少棱。這房子不光舊，還漏雨，毛主席卻說：“就這么住著吧。”毛主席的衣著更是簡樸，只有在開會和接見外國使節(jié)時才穿上中山裝，特別是那件毛主心穿了多年的白襯衣，肩頭，袖口和領(lǐng)子都磨破了，他還是不讓換，打上補丁繼續(xù)穿。就連他蓋的那條毛巾被不少地方都磨光了，管理員說去買一條新的，但主席不讓換新的，他說：“我們是一個大國，現(xiàn)在還很窮，還需要每個人的艱苦奮斗?！泵飨谏钌鲜冀K嚴格要求自己，就連到全國各地觀察也不例外。不管他走到哪里，從來不吃請，從來不搞特殊化。毛主席這種勤儉節(jié)約的精神那倒 不值得我們學習嗎？時光如水，但流逝不去的，是人民領(lǐng)袖艱苦奮斗的精神。讓我們緬懷偉人，弘揚他們身上所體現(xiàn)的中華民族的美德吧！第十九周國旗下講話：科學復習，輕松應考同學們：一轉(zhuǎn)眼，我們又進入到了緊張的期末復習階段，1月 日，我們將迎來本學期的期末考試。為了幫助大家搞好期末復習，我向大家提出幾點建議：首先，我們要正確看待考試?？荚囍皇菍W習過程的一個組成部分，是檢查你平時學習效果的一個手段。考試時“滿不在乎”與“過分緊張”的狀態(tài)都不行，應將情緒調(diào)整到有一定程度的緊張而又不過分的緊張才最好。其次，我們要科學合理安排好期末復習。扎實充分的準備和從容自信的心態(tài)是取得好成績最有力的保障。期末考試內(nèi)容多，這就要求我們根據(jù)學科特點和自己掌握知識的情況，制定出復習計劃，對學習做出詳細、科學、合理的安排，以便有的放矢地進行復習。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個生字，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點??把有限的時間變成無限的智慧！第三，我們復習要講究技巧。復習時，不但要對各科知識中的重要知識點多下功夫，還將平時學過的常用字、詞、句以及公式等背熟用活，在理解的基礎上牢固記憶。解題時，不妨從不同的角度去考慮解題的條件與方法，多與老師交流，廣開思路，以達到知識的融會貫通。最后，我還要提醒同學們，期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。學會做人是學習的根本，而誠實守信則是做人的根本。我們要做誠實守信、自尊自愛的人，考試時誠實答題，不抄襲，不作弊。同學們，下個星期，我們將步入期末考試的考場，希望大家都能調(diào)整好心態(tài)，抓緊時間科學地復習。預祝同學們都能取得優(yōu)異的成績！第二十周國旗下講話：同學們早上好！安全教育心中記過了這周，同學們就要回家過寒假，過新年了，我想同學們都很高興，因為辛苦了一學期后，寒假里可以好好地玩一玩了。今天我在這里講話的題目是《安全教育心中記》，希望同學們能安安全全度過一個美好的假期。有個小朋友叫強強，他和其他小朋友一樣，特別喜歡看動畫片。這天，他看到動畫片《圣斗士》時，看到高興時便模仿片中“圣斗士”威猛的動作，大叫著用頭向毫無防備的媽媽撞去。結(jié)果，媽媽沒怎么著，強強自己卻把頭撞進了脖子里，頭不能動，痛得哇哇大哭。經(jīng)醫(yī)生診斷，強強上頸椎脫位骨折。幸好，經(jīng)過骨科專家采用中藥熱敷和設法整復，一周后，強強的脖子漸漸能轉(zhuǎn)動自如了?？矗７码娨暺械捏@險動作有多危險呀！電影電視屏幕中經(jīng)常出現(xiàn)的驚險畫面，多是靠電影電視拍攝中特殊的技術(shù)制作而成的。當然，也有些驚險的動作是專業(yè)人員的真功夫，像雜技演員的高空技巧表演、武警叔叔令人嘆服的擒拿格斗技術(shù)等。但那絕非一日之功，因此，同學們千萬不要盲目模仿，以免釀成不該發(fā)生的悲劇。寒假里同學們都喜歡煙花爆竹，選購時一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，玩耍 時也要嚴格按照要求，不能把煙花對著自己和他人，不能把爆竹拿在手上引爆。假期里同學們也不要在路邊購買小攤販的“三無”食品，以免出現(xiàn)肚子疼、腹瀉甚至中毒的情況。至于騎車、追逐玩耍等，千萬不要在公路上進行，在安全的地方進行時，也要小心。同學們，為了度過一個愉快的寒假，我們要樹立安全意識，掌握一些必要的安全知識，預防不安全的事件發(fā)生。最后祝愿大家假期里都能快快樂樂、平平安安！