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身體健康遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿及擴(kuò)展資料-資料下載頁

2025-10-19 15:31本頁面
  

【正文】 泰興盛。愿健康伴著我身邊的每一個人?!敖】怠本褪恰敖寻部怠薄J侵敢粋€人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境,健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。我們經(jīng)常在電視上看到,許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭的社會給人們造成無盡的苦難,死亡事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方,貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運,感到無比的幸福,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,社會穩(wěn)定,國家興旺,人民安居樂業(yè),我們坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí),沐浴在幸福的陽光下。我要說,作為一名中國少年,我倍感驕傲,我萬分自豪。健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,給疾病無可乘之機。同時,要加強運動。常言道“生命在于運動”,青少年時期是人生最重要的時期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機器”,小胳膊小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn),才能保持良好的生機和活力。就像這次學(xué)校開運動會,兩天下來,個個都說腿腳酸痛,渾身乏力,叫苦叫累,這正是平時缺乏鍛煉的結(jié)果。所以,大家千萬不要做“小懶貓”,要堅持多運動多鍛煉。美好的心靈是健康的促進(jìn)劑。其實,青少年也有許多的壓力和煩惱:課程越來越難,書包越來越重,考試越來越多。我們承載著爸爸媽媽,爺爺奶奶,全家人所有的希望。但是,我們一定要學(xué)會釋放緩解這些壓力,要學(xué)會堅強,樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)。要始終堅信:一切困難都是暫時的,都是“紙老虎”。你堅強,它就會變得軟弱;你前進(jìn),它就會害怕后退。不要做一只“小烏龜”,給自己背上一副沉重的外殼。要做展翅的雄鷹,張開輕盈的翅膀,翱翔在無際的天空。高尚的道德情操是健康的升華。我們要從小樹立正確的人生觀,要有遠(yuǎn)大的理想,并一直為實現(xiàn)這些理想努力奮斗。要充滿自信,做一個積極向上的人,做一個對社會有益的人,自覺抵制低級趣味、違法亂紀(jì)的行為。豐富的文化知識是健康的重要方面?!叭瞬粚W(xué)要落后,刀不磨要生銹”,學(xué)習(xí)不僅豐富自己的學(xué)識,也是培養(yǎng)高尚道德情操,塑造美好心靈的保證。學(xué)習(xí)沒有捷徑,唯有“刻苦”二字?!皩W(xué)而不厭,誨人不倦”,這是老子的經(jīng)典名言。老子的成就正是從不斷的刻苦學(xué)習(xí)中得來的。所以,我們可要虛心求教,博覽群書,做一個有知識懂文化的人?!敖】挡粌H是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自己,讓健康伴著我們快樂成長。謝謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿11在街頭,在校園邊的小賣鋪里,賣著各種各樣,花花綠綠的小零食。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見,同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品,可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑;常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。甚至把這些東西當(dāng)水喝,當(dāng)飯吃。你們知道嗎,這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。重則使人得白血病,患癌癥。在北京的一個農(nóng)村里,一戶農(nóng)人的孩子柯柯,被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室,醫(yī)生確診他為白血病,原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝,拿炸雞、薯條這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的,同學(xué)們,你們知道他父母當(dāng)時的情緒是有多么崩潰嗎?在這一個多月,父母花了近百萬塊錢,弄得整個家傾家蕩產(chǎn),才換回了這一個孩子的生命。如果這個孩子不那么愛吃零食,這個家至于到這個地步嗎?同學(xué)們也許會覺得這跟我有什么關(guān)系,我天天吃零食,身體還不是好好的嗎?但是,什么東西都是需要日積月累的,病也是需要一定的時間形成的,當(dāng)你吃零食時,病會在你的不知不覺中累積起來,當(dāng)?shù)竭_(dá)了一定的程度以后,你就會得病了。身體是革命的本錢,所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品,讓我們共同創(chuàng)建一個美好的健康家園。遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿12尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》同學(xué)們,我們都喜歡吃零零散散的食品,可大家有沒有想過它的危害呢?我常常用一些話敷衍說:“只是一個,沒什么大不了的。”可仔細(xì)想這樣日積月累是不是積出來病了?比如一些不良商家把一些過期的食品馬拆下來,再用打印機打出來,是不是我們就吃出病了?還有一個更恐怖的是今年發(fā)生的事。是一個小朋友給他媽媽要錢買鍋吧,他拿著錢去超市買了一個比較重的零食鍋巴,可能他心想可以多吃一點吧??稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c味兒,立馬回家告訴他媽媽,他媽媽嘗了一口確實很難吃,就不讓他吃了,自己吃??伤灾?,吃著捉到了一個帶毛的東西,仔細(xì)看是只死老鼠,嚇得他媽媽暈過去了。根據(jù)新聞報道說是河南某市某縣(不透露隱私)的一個小工廠里可能一時大意就裝了進(jìn)去,他媽媽向那個小廠里索賠了1萬元的精神損失費。還有食品吃出病來的,比如一個大學(xué)生現(xiàn)在可能好了,也可能沒好,就是她上高中的時候就開始吃一些垃圾食品,而且超出了其他同學(xué)的飯量,她沒接觸垃圾食品的時候,80斤過了幾年就200多斤了,她的飯菜里幾乎沒有一點青菜,有時候她拿著一個大盤的垃圾食品端著吃,同學(xué)們有時候問她不油膩,而且她說很平常,我記得她因為吃太多垃圾食品,而導(dǎo)致心臟衰弱,她在手術(shù)床上的最后一句話是:“醫(yī)生我還有救是不是?”那后悔的聲音肯定是以前想不到的。所以,同學(xué)們遠(yuǎn)離垃圾食品從你我做起,未來不可預(yù)測!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿13親愛的教師,尊敬的同學(xué)們:大家好!今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品,保護(hù)身體健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,這三無分別是無家產(chǎn),無日期,無職業(yè)。垃圾食品的壞處是,油炸食品導(dǎo)致肥胖,包含較高的油脂和氧化物質(zhì),是導(dǎo)致高脂血和冠心病,最危險的食品在油炸過程中,往往產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過高,含防腐劑,香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣,很不衛(wèi)生。在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身邊就有一位他的家里很富,他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了,發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了。但這上頭寫著還有4個月。這真是“良心”商家??!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上頭寫著沒有過期,可是它里面真的沒有過期嗎?誰也不確定。多夸有人死捐出器官,想想如果沒有會有什么后果。各位教師同學(xué)們,我的演講到此結(jié)束,多謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿14親愛的教師、同學(xué)們:大家上午好!我是來自高二(4)班的,今日講話的題目是“關(guān)注食品安全,保障身體健康”。民以食為天,食以安為先。食品安全不僅僅關(guān)系到人們的身體健康,也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注,近些年來,從毒奶粉到毒餐盒,從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。要學(xué)習(xí)和了解必須的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識,抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在學(xué)校周邊的攤點異常是流動小攤前,一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料,在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項整治中,學(xué)校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全,并且要以低廉的價格吸引學(xué)生就只能采購便宜的原料,質(zhì)量無法保證,看起來誘人,其實對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價值。另外由于攤點現(xiàn)場加工條件有限,常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序,再加上路邊的揚塵等污染,這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生,缺乏營養(yǎng),并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生,所以堅決不能食用。思想上切實要有“食品安全”這根弦。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不食用流動攤點的小吃、零食等。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食,不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾,堅持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿15尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:我今天演講的題目是:“遠(yuǎn)離垃圾食品”。在生活中,我們會無意接觸到許多不好的東西,其中最大的敵人就是“垃圾食品”。垃圾視屏,顧名思義,就像是同垃圾做成的吃的給你吃,聞起來香氣撲鼻,可你卻不知道他背后的真相。我曾經(jīng)跟著我跟的媽媽去過一個;垃圾食品制造廠,里面臟極了,一股濃濃的腐臭味兒撲鼻而來,我只好將車窗關(guān)上,媽媽將車停在他們制作垃圾食品作坊前方。我看見有很多蒼蠅到處亂飛,像沒了頭似得亂飛,還有許多地上放著代加工的原料,這是要賣給顧客吃的,但卻在人的腳下踩來踩去。我想:我再也不吃垃圾食品了,太臟了,吃了這東西不拉肚子才怪!還記得八年級的第一次全校家長會結(jié)束后,我們班一位同學(xué)的家長告訴我媽媽,說:“最近龍泉的一所小學(xué)有個八歲的小女孩去世了。”媽媽問道:“怎么回事?”她繼續(xù)說:“就是那天下午她沒有吃飽,她餓了,就拿她爸爸媽媽給她的零花錢去買了一根烤腸?!薄叭缓竽兀俊薄叭缓?,下午放學(xué)了,她爸爸來接她,坐到她爸爸車上時,她對爸爸說:”爸爸,我想睡會兒覺?!鞍职忠矝]說什么,就讓她睡了。誰知道,回家后,到了晚餐時間,她還在睡,怎么叫也叫不醒,她的父母察覺到有點什么不對勁,就馬上送到了醫(yī)院,檢驗報告后,好像是吃了帶有鼠疫的烤腸,得了腎衰竭,第二天凌晨就去世了。據(jù)說,那個賣烤腸的商販也被抓了。這兩件事告訴我們:垃圾食品是不能吃的,萬一哪天你運氣不好,買到一個帶有疾病的食物,那么你也只得認(rèn)命。所以,遠(yuǎn)離垃圾食品,珍愛生命??!
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