【正文】 斷了希望的風帆，請不要絕望，岸還在；假如命運凋零了美麗的花瓣，請不要沉淪，春還在。楊柳枯了有再青的時候，百花謝了有再開的時候，人生苦短，為何不在這短暫的生命里，讓自己的生活充滿幸福。悲傷不過是懦弱者的通行證，幸福才是勇敢者的墓志銘。朋友，我們?yōu)槭裁匆瘋?？難道我們忘了山重水復疑無路，柳暗花命又一村？有位作家說過，我外出，小屋是我快樂的起點，我歸來，小屋是我看來的終點。往返于快樂和幸福之間，哪兒還有不好走的路呢？成功人士往往都具有這種樂觀的心態(tài)，因為他們都經(jīng)歷了無數(shù)的悲傷。北京建吳公司總裁，袁寶景，出身于農(nóng)民家庭，上高中時母親有病，家里只能靠幾畝農(nóng)田維持生活，后來他考上了一所普通大學，感覺很不理想，開始悲傷、沉淪。但后來他想通了，決定補習。者充分認識到這一點，告訴我們正確面對人生中的每一次挫折。字字含情，句句在理。指導教師張穎篇四：不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹論文不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹[摘要] 現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，部分學生唯我獨尊，驕橫跋扈，事事占上風，缺乏挫折承受能力，遇到困難，知難而退；心中不悅，悶悶不樂。他們?nèi)狈ψ晕伊私?、自我調(diào)節(jié)、自我教育的能力。本之力救從“認識自我”、“學會自我調(diào)控”、“教育的批評”、“家校配合”等方面。培養(yǎng)學生從小面對挫折，經(jīng)歷痛苦，磨練意志的能力，使其能健康快樂的成長。[關鍵詞] 原因 困難 挫折 對策忍受挫折是一個人成才所必須具備的良好心理品質和健康的個性品質，也是一種重要的非智力因素。中學生處在身心發(fā)展的主要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面臨社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往等各方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，因此增強學生的受挫折能力，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。我曾讀過這樣一則故事，有人看見已裂開一條縫的繭里的蝴蝶正在痛苦地掙扎，他于心不忍，便拿剪子把繭剪開，幫助蝴蝶脫繭而出。可是這只早產(chǎn)的蝴蝶卻因身體軟弱，翅膀干癟，根本飛不起來，不久便死去了。原來，幼蝶在繭中的掙扎是在鍛煉自己，使身體更加有力，使自己脫繭后能夠飛翔。恰恰是那顆充滿同情的“愛心”害死了這只本可翩翩起舞的蝴蝶。由上述故事聯(lián)想到我們的教育與我們的孩子。在家庭中，許多家長過度保護孩子，包辦一切，結果是剝奪了孩子，面對困難和挫折努力掙扎﹑奮力拼搏從而鍛煉和完善自己的機會。一、挫折忍受力弱的原因學生耐挫力弱的原因筆者認為有二點：還可以增強人對挫折的免疫力。挫折可以造就偉人，如，歌德在失戀之后寫出了文學名著《少年維特之煩惱》。所以，如果失敗已成事實，最要緊的就是從失敗中總結經(jīng)驗，以便再戰(zhàn)。最后，教師要引導學生正確地認識自我，了解自我已的優(yōu)點、缺點、愛好、性格、習慣等。學會自我調(diào)控、自我反思、自覺學習，找出與別人的差距，取人之長，補已之短。只有他們在了解自我，認識自我的基礎上，才能不斷的完善自我，正確的對待自己，與他人友好相處，更好的學習，勇敢的面對失敗。2．教師要耐心疏導，教會學生自我調(diào)控學生受挫折后，為避免消極反應，教師應當指導學生采取有效的方式、方法，舒緩緊張的心理狀態(tài)。比如，可引導他們適度發(fā)泄。負面的消極情緒一旦產(chǎn)生，切莫悶在心里，尤其是性格內(nèi)向的學生，要設法使之宣泄出來。否則，緊張的情緒郁結于心，可能導致精神疾病?？梢韵蚶蠋?、朋友或親人傾訴或大哭一場，以緩解心理壓力。因此，教師要及時了解學生的情緒波動，引導他傾訴內(nèi)心的苦痛，并給予安慰勸導。這樣，他們宣泄的是苦悶，得到的是慰藉，就可能從緊張情緒的纏繞中解脫出來。另外，教師也要教會學生用樂觀，全面的觀點去看待人生。如：臥薪嘗膽非勾踐所愿也，卻成全了他雪恥的愿望；孫臏裝跛，是常人難以之舉，卻由此掙脫魔掌，譜寫了中國古代軍事史上壯麗的詩篇；蘇秦刺股，孫敬懸梁。魯迅夜吃辣椒，列寧鬧市讀書??皆非本能所向，但他們都在逆境中磨礪自我，取得非凡成就。我們應當積極地引導學生用樂觀主義的態(tài)度去面對挫折，并頑強地尋找出挫折的大門。此外，還可以使學生采用自我激勵或轉移注意力等方法進行自我調(diào)整，培養(yǎng)、鍛煉并提高對挫折的承受力。3．教師要為學生多設幾個彎道 教學過程是一個以認知活動為中心，情感、意志等其他心理活動相伴隨的過程。研究表明，學校各科教學內(nèi)容和教學過程的設計，教師人格和教風等都會對學生的學習興趣，求知欲望、情緒、情感、意志品質以及個性心理發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。因此，應充分挖掘各科教材中的心理教育因素，使心理素質教育與德智體美各方面相互結合、相互滲透，培養(yǎng)學生穩(wěn)定樂觀的情感，良好的意志品質和較強的耐挫能力。教師應該有意識地開展一些能提高學生耐挫力的實踐活動。如，故意設置一些障礙，創(chuàng)設挫折情景，讓學生在難，嚴的環(huán)境中活動，甚至碰些“釘子”；教師也可以組織一些時事知識競賽，對抗性強的體育活動等來鍛煉學生的意志，強化學生的精神，增強學生百折不撓，知難而進的勇氣。給教育孩子設個“彎道”，并不是要你放棄對孩子的鼓舞和激勵，重新拉開老師與學生之間的距離，而是提醒教師要做一個理智的老師，對孩子充分表揚，獎勵和賞識的同時，不應當忽視批評和懲罰在教育中的積極作用。4．教師要進行有藝術的批評教育需要激勵和贊賞，也需要適當?shù)呐u和責罰。有人說，沒有批評和責罰的教育是不完整的教育，只有批評和責罰的教育不是教育。我很贊同，正如教育家馬卡連柯所言：“合理的懲罰制度有助于形成學生堅強的性格，能培養(yǎng)他們抵擋誘惑和戰(zhàn)勝誘惑的能力?！迸u與表揚一樣，是工作中最常用的教育方式之一，批評的目的有于幫助學生明辨是非，認識錯誤，進而轉化成學生的自覺“自我教育”行為，恰當?shù)呐u，不僅能幫助人，教育人，更能警示人，激勵人造就人。（1）批評要注意選擇恰當?shù)膱龊虾蜁r機。一般來說，對于個別同學的批評宜單獨進行。對于那些一時不能正確認識自己的錯誤，比較固執(zhí)的學生，可以適當在辦公室進行批評，借肋其他教師言論的旁敲邊鼓側擊，使其及時認識并改正錯誤；對于自尊心很強又“愛面子”的同學，則應以單獨聊天的方式進行批評，創(chuàng)造一種輕松和諧之氣氛，在與他們平等交談中使其認識到自己的錯誤。（2）批評時所使用的語言要有講究。批評語言要求既要有力度，又要有深度，力度體現(xiàn)在批評語言要有針對性，用詞準確，有理有據(jù)，不機械重復，甚至喋喋不休。深度體現(xiàn)在批評的語言要充分體現(xiàn)對學生的真誠與信任，忌用諷刺、挖苦。只有以真誠與信任的語言進行批評，才能引起對方的真摯感、親切感、友好感、信任感。從而平和地接受批評，實踐證明，適當?shù)呐u，不僅有利于身心健康，而且有利于培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質，促進學生的身心發(fā)展。它能提高學生經(jīng)受挫折的能力，減少學生的虛榮心理，加快學生對錯誤的認識。5．教師要多與家長溝通的配合，共同努力土壤土質是決定禾苗生長好壞的因素，學校和家庭是影響孩子健下頁 余下全文