建湖縣鐘莊小學(xué)冬季三項體育競賽活動計劃-資料下載頁
2025-10-16 09:44本頁面
【正文】 促使小學(xué)生積極主動參加鍛煉，從而達到增強體質(zhì)的目的，體育教師和班主任要加強對“冬季三項”鍛煉活動的組織與指導(dǎo)，嚴防事故的發(fā)生。各班要廣泛開展“億萬青少年兒童健身活動”，積極實施陽光體育運動，保證學(xué)生在校每天有1小時體育活動時間，并實事求是地做好成績記載和統(tǒng)計工作，嚴禁弄虛作假。三、裁判員四、比賽細則 踢毽子比賽細則比賽規(guī)則：比賽以個數(shù)為準，參賽選手在指定場地比賽，比賽時以一次單腳踢毽子的個數(shù)最多者為個人最后成績，每名同學(xué)有2次機會。單人跳繩比賽細則比賽規(guī)則：比賽時間為一分鐘，參賽選手在指定場地比賽，以一分鐘結(jié)束時跳繩個數(shù)為個人最后成績，每名同學(xué)一次機會。長跑比賽細則比賽規(guī)則：比賽按年級，分男女組。以先到者為勝，依次類推。五、獎項設(shè)置每項比賽取前三名物質(zhì)獎勵，前六名按照1加分，最后計入班級總分，班級按照年組高年級取前三名，中、低年組取前二名。第五篇：冬季三項活動比賽計劃冬季三項活動比賽計劃一、指導(dǎo)思想：為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》大力開展青少年學(xué)生陽光體育運動，不斷活躍豐富廣大中小學(xué)生課余體育文化生活，促進中小學(xué)生德智體美全面發(fā)展，全校范圍內(nèi)繼續(xù)開展健身長跑、踢毽、跳繩三項冬季鍛煉活動。二、具體事項：開展 “冬季三項”鍛煉活動時間學(xué)校要抓好宣傳發(fā)動和競賽組織工作，在廣泛開展鍛煉活動的基礎(chǔ)上，搞好班級、年級及全校競賽工作，提高冬鍛活動水平，并組隊積極組織參加市、區(qū)組織的比賽。各班要根據(jù)本班實際，及早制定工作計劃，結(jié)合早操、課間操和課外體育活動，組織學(xué)生開展“冬季三項”鍛煉活動，要將“冬季三項”活動與開展《學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作有機結(jié)合起來，促使小學(xué)生積極主動參加鍛煉，從而達到增強體質(zhì)的目的，體育教師和班主任要加強對“冬季三項”鍛煉活動的組織與指導(dǎo)，嚴防事故的發(fā)生。各班要廣泛開展“億萬青少年兒童健身活動”，積極實施陽光體育運動，保證學(xué)生在校每天有1小時體育活動時間，并實事求是地做好成績記載和統(tǒng)計工作，嚴禁弄虛作假。學(xué)校冬鍛活動結(jié)束后，校長室將根據(jù)各班比賽成績和活動情況綜合評選出5個先進班級給予表彰獎勵。三、“冬季三項”的組織機構(gòu)組長副組長：成員：四、項目設(shè)置及要求長跑：前兩個星期以慢為主，從第三個星期開始記錄，按班級參加，長跑學(xué)生所跑距離（每次58分鐘），累計計算公里數(shù)。跳繩（1）1分鐘單跳（一二年級。個別基礎(chǔ)好的可跳雙飛）（2）2分鐘雙搖跳短繩；短繩跳法為雙飛，即（雙腳跳起身體騰空后跳繩）自雙腳后沿身體額裝軸720度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績；在規(guī)定時間內(nèi)按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。（3）3分鐘“8”字形跳長繩運動員每組為12名（其中2人為搖繩手）；比賽時，10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者戰(zhàn)位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時間內(nèi)按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。3分鐘盤踢毽子，運動員用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計成績一次），可任意一腳先踢；比賽中，毽子落地一次或任意一腳連續(xù)觸毽2次者，則判為失敗，不計成績；在規(guī)定時間內(nèi)，按累計成績排列名次，成績相等者則名次并列。五、注意事項人人參加冬季長跑，人人有繩、有毽，通過“冬鍛”，達到人人耐久力提高，個個會跳繩，會踢毽，體質(zhì)得以增強。各班先組織活動，全校在2007年12月進行冬季三項比賽。開展“冬鍛”要把安全放在首位，體弱多病不勉強。
法律信息相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1