【正文】 技巧、從而達(dá)到―猛、準(zhǔn)、狠‖的最高境界。我們?cè)谡n上講授的絕大多數(shù)技巧、場(chǎng)景、原則、關(guān)鍵詞、特殊句型、甚至是答題的感覺(jué)都是以大量背誦作為基礎(chǔ)的。一般地說(shuō)，一個(gè)考生只要能夠達(dá)到背誦考點(diǎn)的水平（與全文背誦相比較還是相對(duì)容易的），就可以輕松應(yīng)付四級(jí)聽(tīng)力考試了。畢竟，四級(jí)聽(tīng)力考試所能夠測(cè)試的知識(shí)點(diǎn)和考點(diǎn)范圍有限，考生一旦能夠?qū)λ袦y(cè)試點(diǎn)如數(shù)家珍，那么考試本身已經(jīng)不成為問(wèn)題了，因?yàn)?，這時(shí)候的考生已經(jīng)突破了應(yīng)付考試的層次，真正達(dá)到了提升英語(yǔ)水平的階段了。這聽(tīng)起來(lái)似乎遙不可及，其實(shí)不然?？忌谟幸欢ㄕZ(yǔ)感的基礎(chǔ)上，通過(guò)可以誦讀五、六遍就已經(jīng)能夠?qū)y(cè)試點(diǎn)有一個(gè)基本印象了，然后根據(jù)艾賓浩斯的記憶曲線(xiàn)，連續(xù)記憶三天就可以過(guò)關(guān)了。到時(shí)候，考生再回首看自己曾經(jīng)做過(guò)的卷子、錯(cuò)過(guò)的題，不禁會(huì)扼腕痛惜：這種程度的題目我也會(huì)做錯(cuò)？ 其它準(zhǔn)備在了解了聽(tīng)真題的各個(gè)階段以后，考生還需要把握復(fù)習(xí)的節(jié)奏。一般，由于四級(jí)聽(tīng)力資源的匱乏，考生如果在考試前有充裕的時(shí)間復(fù)習(xí)，那么應(yīng)該在保證質(zhì)量的前提下完成復(fù)習(xí)任務(wù)。每個(gè)星期的做題量應(yīng)該控制在一至兩套之間，力求聽(tīng)一套、天上砍木材團(tuán)隊(duì)記一套、看一套、讀一套、背一套，套套入心。直到考試前一個(gè)月才開(kāi)始真正發(fā)力，使自己漸漸進(jìn)入臨考狀態(tài)，一般以一天一套為宜。如果考生發(fā)現(xiàn)自己在聽(tīng)力的A部分或者B部分的后半段明顯答題正確率下降，那么就表明：考生在體力方面的準(zhǔn)備仍然不充分。那么，考生應(yīng)該結(jié)合自身情況在保證休息的前提下，適當(dāng)加大聽(tīng)題力度，進(jìn)行超負(fù)荷訓(xùn)練，提高自己考試聽(tīng)力的耐力水平。然后，我們需要一個(gè)切實(shí)可行的詳細(xì)到每一天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。雖然每個(gè)考生的情況不同，本身水平，備考時(shí)間，心理期待都有所差異，但是，有一點(diǎn)是共同的：在最后的兩個(gè)月里，挑戰(zhàn)極限、追求卓越，即使是面對(duì)絕望，也要在絕望中尋找希望！其次，也是更為重要的一點(diǎn)，就是要步步為營(yíng)、一步一個(gè)腳印地合理安排備考時(shí)間，實(shí)施這個(gè)計(jì)劃。一般情況下，我們認(rèn)為，一天24小時(shí)中，有6個(gè)小時(shí)是英語(yǔ)考級(jí)聽(tīng)力的黃金復(fù)習(xí)時(shí)間。這6個(gè)小時(shí)分別在早8點(diǎn)到10點(diǎn)，中午12點(diǎn)到14點(diǎn)，晚上20點(diǎn)到22點(diǎn)。一日之際在于晨，擁有清晨日出的人，就擁有一天的陽(yáng)光。在早晨寶貴的時(shí)間里，由于沒(méi)有前攝抑制，我們記憶能力將達(dá)到的高峰時(shí)期。而且，作為四級(jí)考試的第一部分，聽(tīng)力恰在9點(diǎn)至10點(diǎn)的時(shí)間進(jìn)行答題。在早晨的時(shí)間段進(jìn)行考級(jí)聽(tīng)力練習(xí)可以達(dá)到記憶和調(diào)整生物鐘的雙重功效，可謂事半功倍。而中午則是大多數(shù)同學(xué)休息的時(shí)候，這段時(shí)間里，我們的注意力很難集中。如果在這段時(shí)間里進(jìn)行考級(jí)聽(tīng)力練習(xí)，其實(shí)是對(duì)一個(gè)考生體力的考驗(yàn)。當(dāng)然，我們不提倡通宵達(dá)旦的題海戰(zhàn)術(shù)，只是要求廣大考生做好打疲勞戰(zhàn)的準(zhǔn)備。因?yàn)榭荚嚂r(shí)由于心理緊張，會(huì)加速人體的疲勞，所以，我們必須強(qiáng)迫自己適應(yīng)在最艱苦的條件下連續(xù)作戰(zhàn)。然而，考前的休息也異常重要，所以，我們就犧牲中午休息的時(shí)間，做一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練。到了晚上則更不待言，很多考生的大部分復(fù)習(xí)時(shí)間就是在晚上白白流逝的。其實(shí)晚上的時(shí)間沒(méi)有后攝抑制，也是人的記憶高峰。與其進(jìn)行其它的娛樂(lè)休閑活動(dòng)，或者背單詞背到走神，不如強(qiáng)迫自己反復(fù)聆聽(tīng)四級(jí)真題、做聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)，使自己對(duì)各種題型、各種考點(diǎn)了如指掌、倒背如流。其實(shí)，在考試迫在眉睫的時(shí)候，同學(xué)們往往容易進(jìn)入一種混亂的臨考狀態(tài)。這種狀態(tài)比較突出的表現(xiàn)是日夜顛倒，該休息的時(shí)候睡不著、夜不能寐，可是一拿起書(shū)就昏昏欲睡、欲罷不能。尤其是在專(zhuān)業(yè)課和全國(guó)四、六級(jí)考試紛至沓來(lái)的時(shí)候，很多同學(xué)更是發(fā)揚(yáng)連續(xù)作戰(zhàn)的精神，通宵達(dá)旦，頭懸樑、錐刺骨，結(jié)果影響了正常的作息，反而使自己陷于被動(dòng)，很難正常發(fā)揮。這對(duì)于像四、六級(jí)考試這樣的高強(qiáng)度考試而言是有百害而無(wú)一益的。道理很簡(jiǎn)單，四、六級(jí)考試對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅是一次英語(yǔ)水平的綜合測(cè)試，也是一種意志力、甚至是體力的考驗(yàn)。沒(méi)有良好的休息作為后盾，考生很難笑到最后。所以，保證充足的睡眠是最基本也是首要的應(yīng)試技巧。尤其是在考試最后一天，沒(méi)有充足的睡眠，考生在考場(chǎng)里很容易出現(xiàn)幻聽(tīng)、重聽(tīng)等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響聽(tīng)力考試的技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮。須知，聽(tīng)力考試是四級(jí)考試中唯一的只有一次答題機(jī)會(huì)的題型，錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)字都不可能重來(lái)。而遺失任何一個(gè)考點(diǎn)就等于把考生推上絕路，不僅對(duì)本題解答會(huì)產(chǎn)生不良影響，更可能引起心理暗示的連鎖反應(yīng)，打亂考生考試節(jié)奏，引發(fā)多米諾股牌效應(yīng)，從而棋錯(cuò)一招、滿(mǎn)盤(pán)皆輸。最后，營(yíng)養(yǎng)的攝入在最后關(guān)頭也是異常重要的一環(huán)。在保證充分睡眠的同時(shí)，食物是另一個(gè)―工夫在詩(shī)外‖的非考試因素。尤其是參加四級(jí)考試的同學(xué)，早餐一定要天上砍木材團(tuán)隊(duì)定時(shí)定量，不可或缺。一般來(lái)說(shuō)，類(lèi)似奶酪酥這樣的奶制品外加一杯熱牛奶或者熱巧克力已經(jīng)足以提供整個(gè)半天考試所需的熱量。當(dāng)然，這也因人而異。對(duì)于內(nèi)火較旺的同學(xué)來(lái)說(shuō)，紅棗蓮心湯就是更好的選擇了。有些體質(zhì)虛弱的同學(xué)也可以考慮服用一些如西洋參、雞精、保健飲料這樣的營(yíng)養(yǎng)品。不過(guò)，安眠藥或者興奮劑等有副作用的藥物一定要慎用，否則過(guò)猶不及?？偨Y(jié)我們說(shuō)在兩個(gè)月內(nèi)完成四級(jí)的考級(jí)任務(wù)并不僅僅是空洞的技巧和捷徑，因?yàn)槿魏蔚募记啥夹枰欢ǖ姆e累作為基礎(chǔ)，而任何的捷徑只是一條比較近的路而已，都是由人走出來(lái)的。所以，我們一方面需要放松心態(tài)、輕裝上陣；另一方面又需要腳踏實(shí)地、苦干加巧干。在具體的復(fù)習(xí)過(guò)程中，我們首先應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，也就是說(shuō)，要了解自己的水平怎么樣。當(dāng)然，如果至今都沒(méi)有完整地做過(guò)任何一套四級(jí)真題的同學(xué)是不知道自己的水平以大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量到底達(dá)到什么程度的。所以，從這兩個(gè)月里的第1天起，我們就必須開(kāi)始做題。每天只需要做一至兩套，但是務(wù)必做精做透。這樣做，唯一的好處就在于通過(guò)試著完整地做歷年四級(jí)真題，考生就能夠找出自己在四級(jí)標(biāo)準(zhǔn)下的薄弱環(huán)節(jié)。找到了這樣的薄弱環(huán)節(jié)，就可以進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己在知識(shí)結(jié)構(gòu)上的漏洞。由于聽(tīng)力考試是一門(mén)綜合性的考試，考察的不僅是學(xué)生的聽(tīng)能，更是學(xué)生在詞匯，閱讀，歸納分析等等方面的綜合能力，所以，在聽(tīng)力上有問(wèn)題的同學(xué)，往往問(wèn)題不僅僅在聽(tīng)能上，他其它部分的答題通常也是差強(qiáng)人意的。但是如果我們能夠通過(guò)聽(tīng)力找到自己在整個(gè)英語(yǔ)體系中體現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，不管是發(fā)音、詞匯、語(yǔ)法、還是閱讀能力，那么就可以達(dá)到一箭雙雕的效果了。當(dāng)然，四級(jí)考級(jí)復(fù)習(xí)是一個(gè)龐大而系統(tǒng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中還要注意的一個(gè)要點(diǎn)就是要將任務(wù)大而化小，小而化了。反復(fù)練習(xí)考試聽(tīng)力時(shí)，不要以整套真題、整個(gè)部分、或者整個(gè)語(yǔ)段為單位，而是應(yīng)該以最小的單位進(jìn)行反復(fù)的復(fù)習(xí)。小對(duì)話(huà)題至少劃分到每一題，語(yǔ)段題至少劃分到每一段，而聽(tīng)寫(xiě)題則最好劃分到每一句。這樣不僅使需要解決的問(wèn)題變得很明確，而且容易使考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中有掌握一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)或者考點(diǎn)的成就感。具體的復(fù)習(xí)過(guò)程中，考生要不忘加強(qiáng)基礎(chǔ)的訓(xùn)練。把聽(tīng)力原文中有限的生詞、詞組、語(yǔ)法現(xiàn)象（如?？嫉奶摂M語(yǔ)氣，省略，重要時(shí)態(tài)等）、句型（如建議類(lèi)句型，附和句型與否定句型等）以及場(chǎng)景都盡可能詳盡地掌握。如果連看著原文都不能夠弄懂，那么要把原文聽(tīng)懂就更加無(wú)法想象了。雖然，自然狀態(tài)下，人們學(xué)習(xí)語(yǔ)言是由聽(tīng)力首先入手的，但是作為第二語(yǔ)習(xí)得，我們對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)大多從閱讀開(kāi)始的，所以如果連閱讀也不能夠達(dá)到四級(jí)聽(tīng)力的要求，提高聽(tīng)力水平只能夠是空中樓閣、空談而已。因此，正確的順序應(yīng)該是首先利用聽(tīng)力材料練習(xí)聽(tīng)力，在無(wú)法聽(tīng)懂的情況下對(duì)照原文，如果還是不懂，那么就參考譯文。接下來(lái)，在書(shū)面認(rèn)知的基礎(chǔ)上，再循環(huán)地進(jìn)行聽(tīng)力練習(xí)?；A(chǔ)不牢、地動(dòng)山搖，沒(méi)有扎實(shí)的英語(yǔ)功底是絕對(duì)不會(huì)有聽(tīng)力這個(gè)上層建筑的。空著手上戰(zhàn)場(chǎng)，只會(huì)在痛苦中被消滅的！具體的復(fù)習(xí)過(guò)程中，考生還要克服語(yǔ)音障礙，在實(shí)踐中加強(qiáng)對(duì)單詞的語(yǔ)音敏感度的練習(xí)。大多數(shù)考生記憶單詞過(guò)程實(shí)際上是手眼并用的過(guò)程，往往容易忽略對(duì)于耳朵的刺激。所以，很多考生反映當(dāng)看到時(shí)覺(jué)得異常簡(jiǎn)單非常親切，可是聽(tīng)到時(shí)就完全不同了。是的，僅憑視覺(jué)和觸覺(jué)記憶，而沒(méi)有足夠的語(yǔ)音信息的輸入，加上對(duì)不同的語(yǔ)音系統(tǒng)準(zhǔn)備不足，會(huì)輕而易舉地導(dǎo)致熟悉的單詞一旦從磁帶中放出天上砍木材團(tuán)隊(duì)來(lái)就完全是判若兩詞的感覺(jué)?，F(xiàn)在，如果考生再去購(gòu)買(mǎi)配備磁帶的詞匯書(shū)，跟讀、做聽(tīng)寫(xiě)固然有效，可是效果非常有限，原因就在于你已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間再單獨(dú)地進(jìn)行語(yǔ)音輸入練習(xí)了。目前，唯一可行的方法就是反復(fù)聽(tīng)真題。這樣一來(lái)，既能夠在有限的時(shí)間里克服語(yǔ)音輸入的障礙，又能夠熟悉四級(jí)考題，可謂一舉兩得。當(dāng)然，在聽(tīng)音的過(guò)程中還必須注意英美音的發(fā)音現(xiàn)象。剛才說(shuō)過(guò)，四級(jí)是一個(gè)混合的語(yǔ)音系統(tǒng)，這就要求所有考生對(duì)于不同發(fā)音有很快的反應(yīng)，迅速在兩種語(yǔ)音之間自由切換。接下來(lái)，我們還需要注意兩種比較?？嫉恼Z(yǔ)音現(xiàn)象：連讀和失爆。當(dāng)然，特殊的語(yǔ)音現(xiàn)象絕對(duì)不止兩種，可是就像馬泰效應(yīng)所提出的―貧者愈貧、富者愈富‖的理論一樣，考過(guò)的語(yǔ)音現(xiàn)象總是一而再、再而三地成為考點(diǎn)。僅以連讀為例，full up /ful`(p/，office hours /%fi`sau*s/這樣的連讀已經(jīng)在四級(jí)考卷中屢見(jiàn)不鮮，成為必考的知識(shí)點(diǎn)。具體的復(fù)習(xí)過(guò)程中，考生也需要擴(kuò)大自己的閱讀面。綜上所述，今年來(lái)的語(yǔ)段和聽(tīng)寫(xiě)題頻繁涉及一些自然科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及社會(huì)科學(xué)中的話(huà)題。無(wú)論是環(huán)境保護(hù)、自然生物知識(shí)、英美國(guó)家人文知識(shí)、大學(xué)機(jī)構(gòu)介紹、特色服務(wù)、還是社會(huì)問(wèn)題等內(nèi)容都能夠在四級(jí)聽(tīng)力的試題中有所體現(xiàn)。這樣，就要求廣大考生對(duì)于社會(huì)生活的方方面面有一些基本的關(guān)注和了解，這種平時(shí)的積累有助于迅速熟悉甚至預(yù)測(cè)聽(tīng)力語(yǔ)段的主題和走向，幫助考生輕松理解原文，根據(jù)自己日積月累的常識(shí)，對(duì)于某些常識(shí)題進(jìn)行預(yù)先的判斷。這對(duì)于考生臨場(chǎng)發(fā)揮、提高解題自信心相當(dāng)有幫助。魯迅先生說(shuō)過(guò)，世界上本沒(méi)有路，走的人多了也就成了路。我們要善于在學(xué)習(xí)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、總結(jié)和運(yùn)用規(guī)律，這樣才能夠在復(fù)習(xí)迎考的過(guò)程中事半功倍，百尺竿頭、更進(jìn)一步。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，愿以此文拋磚引玉。第三篇：新東方四級(jí)聽(tīng)力筆記新東方四級(jí)聽(tīng)力筆記（非常完整版）（一）資料的選擇：聽(tīng)力原題TOEFL的聽(tīng)力《走遍美國(guó)》、《探索》、《國(guó)家地理》聽(tīng)力結(jié)構(gòu)：Section A：10個(gè)短對(duì)話(huà)Section B：3個(gè)段子；復(fù)合式聽(tīng)寫(xiě)（很少考）類(lèi)型題：比如：Would you go to dance with me tonight?去不去干……回答Yes/。Would you go with us? Would you join us?Would you go with me? Do you wanna e?Wanna e?應(yīng)試聽(tīng)力提高的三個(gè)層次：聽(tīng)懂原文搞清考題之間的類(lèi)型關(guān)系判斷出是什么考題聽(tīng)力遇到的問(wèn)題：一、語(yǔ)音問(wèn)題：連讀：跟讀提高口語(yǔ)，考試時(shí)不太重要，注意聽(tīng)重讀。二、態(tài)度方向：測(cè)試：I39。m upset. I39。m overjoyed.√I39。m beside myself with joy.√ I39。m in the blues.I feel high today.√ I feel down recently.三、口語(yǔ)話(huà)問(wèn)題：語(yǔ)氣（升降調(diào)、重讀）例句：Something just hit the front ?（什么東西呀？你說(shuō)什么（沒(méi)聽(tīng)清）？驚奇，生氣。）例句：He was my ： 學(xué)生：異性（同學(xué)關(guān)系）、同性（室友關(guān)系）口語(yǔ)詞匯tape 膠帶（郵局場(chǎng)景）cassette 磁帶project 作業(yè) =assignment awful 糟糕的terrific 特棒的 awesome 特棒的I 。I can tell 。I understand 。I have got...我有…… have to = have got to(gotta)be going to = be gonna want to = wannatell him I39。ll take this I won39。t buy 。buy=believe四、場(chǎng)景問(wèn)題：如何出考題如何判斷場(chǎng)景（場(chǎng)景線(xiàn)索詞）例如：book（校內(nèi)：Libary；校外：bookstore）textbook, dictionary, magzine, reference book, bibliographymanager, orderbookstore解題思路：比如：traffic: traffic jam car: break down六次課安排：But題型，三個(gè)解題思路（1）場(chǎng)景題（3）段子題、替換題（5）復(fù)合式聽(tīng)寫(xiě)、實(shí)戰(zhàn)考題（6）Section ABut題型(34個(gè)題目）：but前的話(huà)沒(méi)用，but是關(guān)鍵，but后面的句子是正確選項(xiàng)。例題：P255Test 1P100A)He has some work to )The woman is going to do )His boss is ing to see )He doesn?t feel like eating any bread : I wonder if you have time to go to the food store have almost run out of : You? d better do haven?t got my report ready yet, but my boss needs it : Why isn?t the man going to do the shopping?注：。 out of 用完，沒(méi)有boor 土人，粗野的人（GRE詞匯）生活中常用的動(dòng)詞非常簡(jiǎn)單：take make go win let have口語(yǔ)中常用短語(yǔ)： 臟亂His dormitory is in a big = e across = run into = bang into 遇見(jiàn)。happen to meet 恰巧碰到，因?yàn)閛ut代表一種極端的狀態(tài)，很徹底。run out of 用完了check out 借書(shū)；辦理出院手續(xù)；徹底檢查；退房（check in 開(kāi)房）；結(jié)帳離開(kāi)wear out 穿破be worn out（物）破舊；（人）疲憊make out 辨認(rèn)出figure out 想清楚，弄明白She has a figure that 。She has a face that work out 想清楚