大學(xué)生禮儀實(shí)訓(xùn)課總結(jié)-資料下載頁(yè)
2024-10-25 08:22本頁(yè)面
【正文】 ：班級(jí) 學(xué)號(hào)：指導(dǎo)老師： 實(shí)訓(xùn)地點(diǎn)：實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20121024（一）實(shí)訓(xùn)時(shí)間2012年10月24日，下午第三節(jié)課（二）實(shí)訓(xùn)地點(diǎn) A教四樓形體實(shí)訓(xùn)室（三）（四）（五）實(shí)訓(xùn)的具體步驟儀態(tài)形體實(shí)訓(xùn)：（1）由老師授課，將實(shí)訓(xùn)的具體內(nèi)容和每項(xiàng)任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)做法進(jìn)行演示和規(guī)范。（2）站姿：要求昂首挺胸，服務(wù)人員最重要的就是氣質(zhì)和禮儀，要給客人一種很精神的感覺(jué)。女生腳后跟并攏，雙腳尖微微張開(kāi)，雙手自然下垂。不成O型腿、X型腿。丁字步站法，就是一只腳稍微往前方打開(kāi)。走路的時(shí)候要求女生走直線，邁的步子適中，不能太大。穿套裙的時(shí)候步子要相應(yīng)地邁小一些。套裙一定要配襪子和高跟鞋，穿套裝的時(shí)候首飾宜少，同色。戒指戴的手指不一樣傳達(dá)出來(lái)的信息也不同。坐姿：從椅子的左邊走過(guò)去，走三步，坐下的時(shí)候坐椅子的三分之二左右，不能坐太外面了，不安全。也不能坐太滿了，給人不精神的感覺(jué)。坐下時(shí)，先要理一理裙子再坐下。標(biāo)準(zhǔn)坐姿是雙腳并攏，小腿與大腿呈90176。直角，大腿與地面平行。雙手自然地放在一只腿上。另一種優(yōu)雅的交叉坐法便是將一只腳靠在另一只上面，雙腿斜放，稍稍拉伸，點(diǎn)地，給人一種修長(zhǎng)的線條感和美感。雙手同樣自然搭在腿上。腰挺直。起來(lái)的時(shí)候要理一下裙子，同樣從椅子的左邊離開(kāi)。蹲姿：半蹲法，即一只腳膝蓋著地，另一只腳掌著地。下蹲的時(shí)候同樣理一下裙子，若是有必要，掩一下胸口的衣領(lǐng)，再蹲下，起來(lái)的時(shí)候同樣理一下裙子。交叉蹲法，雙腳一線以后蹲下，這種蹲法比較適合穿裙子的時(shí)候，這樣安全優(yōu)雅又有禮節(jié)。標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)：這是作為服務(wù)人員常常要用的手勢(shì)和最基本的手勢(shì)。一只手自然貼在褲縫或者背在身后，另一只手五指并攏，掌心斜向上，指向一定方向。同樣要求站直。握手：握手的時(shí)候眼睛要直視對(duì)方，身體重心稍稍向?qū)Ψ絻A斜，伸手的幅度要稍大，若是同樣和女性握手，要握得比較飽滿，若是和男士握手，男士應(yīng)參加人員指導(dǎo)老師：張英 10旅管學(xué)生實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目領(lǐng)帶的打法；坐姿，標(biāo)準(zhǔn)站法，丁字步站法，蹲姿，標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)我，握手等。握女士手指即可。握手的時(shí)候上下適度搖三下，要有力。領(lǐng)帶的打法：臺(tái)上放視頻，由視頻講解演示領(lǐng)帶的多種打法和各種打法適合的情況。主要學(xué)習(xí)了標(biāo)準(zhǔn)打法、半溫莎打法、全溫莎打法的詳細(xì)步驟。將領(lǐng)帶的長(zhǎng)寬做了大概的描述，領(lǐng)帶打好后的長(zhǎng)度差不多到男士腰間皮帶的地方為最佳。若是比較矮的男士可選擇全溫莎的打法。也可根據(jù)領(lǐng)帶本身的長(zhǎng)度來(lái)決策。將打領(lǐng)帶的要領(lǐng)也進(jìn)行了指點(diǎn)。視頻放完之后由學(xué)生自由練習(xí)揣摩各種打法，老師在旁邊進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。（2）第二節(jié)課實(shí)訓(xùn)課展示打領(lǐng)帶的成果。在形體禮儀測(cè)試之后由學(xué)生將之前學(xué)習(xí)練習(xí)的成果進(jìn)行展示，老師給予相應(yīng)的實(shí)訓(xùn)分?jǐn)?shù)與評(píng)價(jià)。（六）遇到的問(wèn)題和解決的方法看比人操作和自己動(dòng)手是有很大差距的，可以說(shuō)完全是兩回事?；蛟S看著別人做的很容易，輕松，但自己做下來(lái)的效果就很不一樣。首先說(shuō)打領(lǐng)帶，領(lǐng)帶的打法是對(duì)于學(xué)生的我們很有必要學(xué)習(xí)和掌握，但之前由于接觸較少，所以第一次看的時(shí)候，自己摸索著和同學(xué)交流著勉強(qiáng)能打一些，但是打出來(lái)的效果就很不理想。綜合分析了下，一是因?yàn)槲覀兯鶐У念I(lǐng)帶有些不怎么好，還有許多不能稱之為真正意義上的領(lǐng)帶，這個(gè)有一定因素的影響，還有就是沒(méi)有襯衣的配合，領(lǐng)口的處理會(huì)存在一些問(wèn)題和缺陷。但最主要最根本的原因還是沒(méi)掌握到打領(lǐng)帶的技巧，只是大概地知道步驟，再加上缺少聯(lián)系，所以效果不是很理想。但是經(jīng)過(guò)和同學(xué)組員之間的相互討論和揣摩，老師的指點(diǎn)，自己私下的多次聯(lián)系，進(jìn)步不少。再就是形體課上的時(shí)候，以前多是在書(shū)上聽(tīng)老師講一些標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范，自己并未親身操作體驗(yàn)，所以老師做出來(lái)的動(dòng)作和同學(xué)之間，同學(xué)和同學(xué)之間都有很大差異?；蛟S有些同學(xué)的先天條件稍好一點(diǎn)，也或許某些同學(xué)當(dāng)時(shí)的衣著更合適展示一些，這些都是小的差異。很慶幸那天老師找的教室里有很大的鏡子，可以供同學(xué)們很好地看著自己的形態(tài)，不斷揣摩和改善，進(jìn)步。再加上同學(xué)之間的相互幫助示范糾正，最后展示的結(jié)果有很大的改善和進(jìn)步。（七）收獲與心得以前對(duì)禮儀這方面的認(rèn)識(shí)不夠深刻，單純地以為只是為人處事的時(shí)候多注意禮貌一些就可以了。后來(lái)專門上了這門課程之后，對(duì)禮儀的認(rèn)識(shí)有很大的改善和提高。首先，禮儀并不是我之前所想的那樣簡(jiǎn)單，而是一套完整的，有規(guī)范有標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)體系。或許我們學(xué)的只是其中一些最基礎(chǔ)的。而且禮儀的重要性也更加凸顯了，無(wú)論將來(lái)從事何種行業(yè)，都需要在禮儀方面得到足夠的重視。無(wú)論是從外在的服裝，穿著，發(fā)飾上，還是從臉上所化的妝上表現(xiàn)和傳達(dá)出（1）打領(lǐng)帶這節(jié)課程是分為兩次來(lái)上的。前面有一節(jié)課的時(shí)間，老師在講來(lái)的氣質(zhì)與信息，或者是言行舉止里面流露出的給人的感受，這些都是禮儀很重要的一部分。掌握了這些以后，才能在今后的工作中，甚至是今后的人生中更加如魚(yú)得水，不鬧笑話。才能愉悅大眾，開(kāi)心自己。再則就是實(shí)踐的重要性。只在書(shū)本上照本宣科是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的，現(xiàn)在的社會(huì)越來(lái)越注重對(duì)大學(xué)生實(shí)際動(dòng)手能力和操作能力進(jìn)行考驗(yàn)了。這次實(shí)訓(xùn)課程不僅鞏固了之前在書(shū)本上學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和理論等，更提高了學(xué)生的實(shí)際操作能力。禮儀是需要一個(gè)人實(shí)實(shí)在在地去做，才能體現(xiàn)出來(lái)的東西，也只有通過(guò)上實(shí)訓(xùn)課，才能真正、徹底地學(xué)到這門課程，掌握這門課程，并運(yùn)用到將來(lái)的工作領(lǐng)域里面。
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