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正文內(nèi)容

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2025-10-16 04:26本頁面
  

【正文】 置的功課外,對自己各學(xué)科的知識進行查漏補缺,建立知識系統(tǒng),為本學(xué)期的知識做好銜接。俗話說:一分部署,九分落實。從執(zhí)行角度看,要做到以下幾點:學(xué)習(xí)時間,屏液手機要學(xué)會排除手機干擾,如定時交給監(jiān)護人保管、關(guān)機存放至某處、白天不使用等。解決不了干擾的問題就沒有戰(zhàn)略定力,就不會有好的結(jié)果。緩急相濟,合理利用開展時間管理,最大效率提升時間使用效果。要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己一天中頭腦最清醒的時間、較為清醒的時間和不太清醒的時間。學(xué)會在不同時間段里做符合該時間段狀態(tài)和效率的事情。如有的同學(xué)感覺下午2點至4點效率不高,那就可以用這段時間來整理錯題、改正練習(xí)等,學(xué)會勞逸結(jié)合。及時獎賞,有收獲感剛開始制定計劃的時候,會覺得信心滿滿。有的同學(xué)制定計劃過于嚴苛,結(jié)果發(fā)現(xiàn)到晚上根本完成不了,這其實也沒有太大關(guān)系。剛開始的時候,能完成80%已經(jīng)很不錯了。這時候可以適當(dāng)給自己一些獎賞,根據(jù)自己的實際情況合理制定獎測內(nèi)容,讓自己的學(xué)習(xí)有目標,有激勵。確定目標,每天檢查每晚睡前做兩件事,第一是制定明日目標,二是評估今日目標的完成情況。如果當(dāng)天實現(xiàn)程度低于八成,那說明內(nèi)容制定過滿,或者自身學(xué)習(xí)過程存在一些問題。要把這些問題寫不來,及時以正及時改進,日清日高,每天進步。學(xué)校心理健康工作情況匯報我校心理健康教育工作以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012)187。為指導(dǎo),將心理健康教育納入學(xué)校養(yǎng)成教育工作,堅定“育文明人、成棟梁材”的辦學(xué)理念,現(xiàn)將具體情況匯報如下:一、健全、完善心理健康教育工作機制進一步健全心理健康教育組織機構(gòu),明確機構(gòu)職責(zé)和實施辦法,形成了由校長指導(dǎo),安全處具體管理的領(lǐng)導(dǎo)體制,共同推進學(xué)校心理健康教育工作全面開展,同時確立以“心理咨詢室為中心、學(xué)校安全處領(lǐng)導(dǎo)及班主任助力”的全員心理健康教育運行模式。二、加強陣地建設(shè),建設(shè)標準化心理咨詢室及相關(guān)輔助設(shè)施學(xué)校于2012年建立心理輔導(dǎo)室,2015年,學(xué)校在資金十分困難的情況下,自籌資金35萬余元,于2016年建成辦公接待室、個體咨詢室、情緒放松室、團體咨詢室、基礎(chǔ)宣泄室和沙盤室六大功能室的標準化心理咨詢室,使用面積約200平方米。2016年購置各類心理健康讀物100余本。近期將投資5萬余元,進一步完善心理咨詢室軟件建設(shè)和個體咨詢室建設(shè)。通過大量資金投入,完善了我校標準化心理咨詢室及相關(guān)輔助設(shè)施,為全校師生身心健康提供了強有力的設(shè)施保障。建設(shè)高素質(zhì)的專業(yè)教師隊伍(一)建立了一支專業(yè)知識過硬的骨干教師隊伍心理咨詢室現(xiàn)有心理健康專職心理健康教師2人,2人均為應(yīng)用心理學(xué)專業(yè),為學(xué)校心理健康教育持續(xù)、穩(wěn)定、深入開展提供專業(yè)指導(dǎo)。()建立了一支具有較強心理健康教育實施能力的班主任隊伍以心理咨詢室為點,將心理健康專職教師與全校53個教學(xué)班班主任緊密結(jié)合起來,在各班設(shè)立心理委員,對特殊家庭結(jié)構(gòu)的學(xué)生積極關(guān)注,對同學(xué)的異常行為及時向班主任和心理老師反應(yīng)。形成全校心理健康教育良好氛圍從而推動我校心理健康教育工作穩(wěn)步發(fā)展。四、心理健康日常教育工作(一)課堂教學(xué)高一年級每周開設(shè)一節(jié)心理健康課,課本為我校專職心理教師聯(lián)合其他學(xué)校專職心理教師編寫的校本教材《心理路上你我他》;上課形式主要為課本知識、電影賞析、心理情景劇、團體游戲等。高二年級以班級為單位開展團建活動;高三年級以多班為單位開展相應(yīng)主題講座及放松活動。(二)課外宣傳學(xué)校充分利用微信公眾號、校園宣傳欄、校園廣播、校園安全文化墻等設(shè)施對心理健康教育工作進行宣傳,普及心理健康知識,推進學(xué)校心理健康教育向?qū)I(yè)化、特色化發(fā)展。(三)個案咨詢與心理輔導(dǎo)心理咨詢室開放時間:周一16:40—18:00,周二16:40—18:00為個體疏導(dǎo)時間,周四16:4018:0。為團體活動時間。從2014年3月至2019年11月(20152016年心理咨詢室重建時間)共接收個案疏導(dǎo)93例,其中11例案例接受2次以上疏導(dǎo),5例為家長疏導(dǎo),轉(zhuǎn)介案例3例,其中2例經(jīng)西京醫(yī)院確定為重度抑郁,均處于休學(xué)狀態(tài),1例為中度抑郁,經(jīng)專職心理老師沙盤疏導(dǎo)后,現(xiàn)正常上學(xué)。(四)家訪及班主任訪談工作對于問題較突出的學(xué)生,為更好的了解其在家、在校的情況,先后深入13位家庭進行家訪,與16位班主任進行及時溝通,對于學(xué)生的問題做到及時發(fā)現(xiàn)、及時梳理、及時疏導(dǎo)。(五)全校心理健康普查工作2015年開始,采用中國科學(xué)院博士生導(dǎo)師、國務(wù)院特殊津貼獲得者王極盛教授編制的中國中學(xué)生心理健康量表(MSSMHS),利用心理健康課對高一新生進行心理健康普查。2018年采用中國中學(xué)生心理健康量表(MSSMHS),對全校學(xué)生心理健康狀況進行普查,共收取有效問卷2718份,對總均分和各項因子分4分以上學(xué)生進行篩選專職心理健康教師積極聯(lián)系班主任、家長,了解學(xué)生情況,建立三位一體的疏導(dǎo)模式。2019年采用《癥狀自評量表SCL90))對全校學(xué)生心理健康狀況進行普查,共收取有效問卷2646份,對比2018年測評數(shù)據(jù),篩選出10位重疊學(xué)生,積極與班主任、家長取得聯(lián)系,對問題較突出的學(xué)生及時介入、疏導(dǎo)。(六)心理危機干預(yù)2019年5月學(xué)校個別班級出現(xiàn)肺結(jié)核病情,相關(guān)班級學(xué)生出現(xiàn)了不同程度恐慌、焦慮情緒,學(xué)校除進行正常的病情篩查,邀請疾控中心專家到我校普及傳染病尤其是肺結(jié)核的知識外。還專門組織專職心理老師進行危機干預(yù),通過放松訓(xùn)練、團體游戲等緩解學(xué)生的負性情緒。并對相關(guān)班級學(xué)生用SCL90問卷進行測評,并對分數(shù)較高的學(xué)生進行團體疏導(dǎo)。(七)創(chuàng)建心理社團依托學(xué)校心理咨詢室,于2016年創(chuàng)建徽縣一中5?25心理學(xué)社,社團現(xiàn)有指導(dǎo)教師2人,社員54人。社團成立后通過和社團活動日,宣傳心理健康知識,并成功連續(xù)開展了三屆給自己的一封信、自畫像展和525心理健康宣傳周活動,并利用每周四社團活動時間,開展沙盤沙龍、卡牌、電影賞析、團體游戲等一系列豐富多彩的社團活動。為推廣心理健康知識營造良好氛圍,進一步豐富了校園文化建設(shè)。(八)積極走進班集體自2018年開始,以班級為載體,與班主任積極協(xié)商,先后開展了15次班級團建活動,包括護蛋行動、螟蚣翻身、無敵風(fēng)火輪、齊眉桿、松鼠搬家、信任后仰、數(shù)字戰(zhàn)、心有千千結(jié)、人椅游戲等班級團隊建設(shè)活動,進一步增強班級凝聚力、向心力。(九)組織教師參加專業(yè)培訓(xùn)自2014年開始,先后組織專職心理老師赴陜西省、甘肅省、重慶市參加心理健康專業(yè)培訓(xùn)4次,隴南市心理健康教師國培、專業(yè)培訓(xùn)2次。2016年校領(lǐng)導(dǎo)率全體班主任赴陜西寶雞參加班主任心理健康培訓(xùn),通過專業(yè)培訓(xùn),進一步夯實了教師的專業(yè)技能,提高了姐解決問題的能力。(十)邀請全國心理健康專家赴我先開展講座2019年6月校領(lǐng)導(dǎo)為進一步普及心理健康知識,引導(dǎo)班主任、家長加強對心理健康重視度,邀請全國優(yōu)秀教師,西南大學(xué)特聘培訓(xùn)專家譚成林老師赴我縣開展了為期兩天的心理健康知識培訓(xùn),全縣心理健康專、兼職教師及城區(qū)學(xué)校班主任300余名教師和縣一中300名學(xué)生家長參加了此次培訓(xùn)。(十一)積極發(fā)揮心理健康特色校的引領(lǐng)作用在學(xué)校統(tǒng)籌規(guī)劃下,專職心理教師先后在校組織了心理健康委員培訓(xùn)、班主任心理健康知識通識培訓(xùn)、中學(xué)生養(yǎng)成知識講座、縣衛(wèi)生局組織的青春健康“溝通之道”家長培訓(xùn)項目徽縣一中專題講座,赴實驗小學(xué)開展《教師的職業(yè)壓力與應(yīng)對措施》講座,赴麻沿初中開展如何上理健康課講座,赴成縣圖書館開展《生活中的心理學(xué)之情緒的主人》講座,共計7場講座。錄制《平安校園、健康心靈》心理健康微視頻宣傳片參加“全國第三屆平安中國微電影微視頻微動漫比賽”中,被中共甘肅省委政法委員會辦公室評為省級三等獎。五、心理健康教育科研活動結(jié)合高中學(xué)生成長特點和本校實際情況,立足于提升學(xué)生心理素質(zhì)和綜合能力,以促進中學(xué)生全面健康發(fā)展為需求,編寫心理健康教育校本教材《心理路上你我他》,(2016年12月在甘肅省人民出版社出版),全書十個單元共計31節(jié)內(nèi)容,在編寫過程中,堅持理論聯(lián)系實踐,密切關(guān)注當(dāng)前高中生心理熱點問題,通過心海故事、心海探路、心海揚帆、心海路徑、心海測驗五部分將案例分析、知識傳授、自我檢測融為一體,使同學(xué)們能夠?qū)W以致用,增強自我處理實際問題能力。學(xué)校專兼職心理教師積極參與省級課題申請,參與的課題《外出務(wù)工者子女歸屬感缺失問題研究一以甘肅省徽縣三所普通高中學(xué)生為例》、《通用技術(shù)課程生活化實驗的教學(xué)設(shè)計與行動研究》,分別通過甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題驗收。在教育雜志發(fā)表《高一新生所面臨的心理適應(yīng)問題及對策》、《如何在心理咨詢中和他成為“朋友”》、《如何走出“網(wǎng)”》、《心理咨詢中非語言行為的理解和把握》、《中學(xué)生心理健康問題及其對策》、《中學(xué)生心理健康研究綜述》、《心理咨詢室及學(xué)校團體輔導(dǎo)》等數(shù)十篇關(guān)于心理健康教育文章。幾年來,在上級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持下,我校心理健康教育工作從無到有,發(fā)展到現(xiàn)在集教學(xué)、疏導(dǎo)、課外活動、科研一體化,并取得了一定成績,但是也存在著一些問題。所以,我們迫切希望借這次申報省A級標準化心理咨詢(輔導(dǎo))室的機會,不斷學(xué)習(xí)完善,引領(lǐng)我校心理健康特色教育朝創(chuàng)新型方向深入發(fā)展,進一步提升我校辦學(xué)品質(zhì)。第五篇:新冠肺炎疫情防控詩詞新冠肺炎疫情防控詩詞在這個城市中活躍著一群人身著白大褂不診病不開藥守護著健康的大堤他們——就是疾控人面對著團圓家宴電話鈴聲響起婉謝了家人的深情防控就是責(zé)任不能回家的疾控人望著孩子乞盼陪伴的眼神強忍淚花毅然轉(zhuǎn)身“對不起,爸爸有責(zé)在身,你照顧好自己!”生命重于泰山不能回家的疾控人凌晨時分醫(yī)院需要會診火速奔往現(xiàn)場疫情就是命令不能回家的疾控人哪里有疫情那里就有他們的身影各司其職各盡其責(zé)用行動詮釋著初心和使命不能回家的疾控人他們的不回家是為了你們安心回家他們的不回家是為了——每個人能天天回家
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