【正文】 置的功課外，對(duì)自己各學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)系統(tǒng)，為本學(xué)期的知識(shí)做好銜接。俗話說(shuō)：一分部署，九分落實(shí)。從執(zhí)行角度看，要做到以下幾點(diǎn)：學(xué)習(xí)時(shí)間，屏液手機(jī)要學(xué)會(huì)排除手機(jī)干擾，如定時(shí)交給監(jiān)護(hù)人保管、關(guān)機(jī)存放至某處、白天不使用等。解決不了干擾的問題就沒有戰(zhàn)略定力，就不會(huì)有好的結(jié)果。緩急相濟(jì)，合理利用開展時(shí)間管理，最大效率提升時(shí)間使用效果。要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一天中頭腦最清醒的時(shí)間、較為清醒的時(shí)間和不太清醒的時(shí)間。學(xué)會(huì)在不同時(shí)間段里做符合該時(shí)間段狀態(tài)和效率的事情。如有的同學(xué)感覺下午2點(diǎn)至4點(diǎn)效率不高，那就可以用這段時(shí)間來(lái)整理錯(cuò)題、改正練習(xí)等，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。及時(shí)獎(jiǎng)賞，有收獲感剛開始制定計(jì)劃的時(shí)候，會(huì)覺得信心滿滿。有的同學(xué)制定計(jì)劃過于嚴(yán)苛，結(jié)果發(fā)現(xiàn)到晚上根本完成不了，這其實(shí)也沒有太大關(guān)系。剛開始的時(shí)候，能完成80%已經(jīng)很不錯(cuò)了。這時(shí)候可以適當(dāng)給自己一些獎(jiǎng)賞，根據(jù)自己的實(shí)際情況合理制定獎(jiǎng)測(cè)內(nèi)容，讓自己的學(xué)習(xí)有目標(biāo)，有激勵(lì)。確定目標(biāo)，每天檢查每晚睡前做兩件事，第一是制定明日目標(biāo)，二是評(píng)估今日目標(biāo)的完成情況。如果當(dāng)天實(shí)現(xiàn)程度低于八成，那說(shuō)明內(nèi)容制定過滿，或者自身學(xué)習(xí)過程存在一些問題。要把這些問題寫不來(lái)，及時(shí)以正及時(shí)改進(jìn)，日清日高，每天進(jìn)步。學(xué)校心理健康工作情況匯報(bào)我校心理健康教育工作以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012)187。為指導(dǎo)，將心理健康教育納入學(xué)校養(yǎng)成教育工作，堅(jiān)定“育文明人、成棟梁材”的辦學(xué)理念，現(xiàn)將具體情況匯報(bào)如下：一、健全、完善心理健康教育工作機(jī)制進(jìn)一步健全心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，明確機(jī)構(gòu)職責(zé)和實(shí)施辦法，形成了由校長(zhǎng)指導(dǎo)，安全處具體管理的領(lǐng)導(dǎo)體制，共同推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作全面開展，同時(shí)確立以“心理咨詢室為中心、學(xué)校安全處領(lǐng)導(dǎo)及班主任助力”的全員心理健康教育運(yùn)行模式。二、加強(qiáng)陣地建設(shè)，建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室及相關(guān)輔助設(shè)施學(xué)校于2012年建立心理輔導(dǎo)室，2015年，學(xué)校在資金十分困難的情況下，自籌資金35萬(wàn)余元，于2016年建成辦公接待室、個(gè)體咨詢室、情緒放松室、團(tuán)體咨詢室、基礎(chǔ)宣泄室和沙盤室六大功能室的標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室，使用面積約200平方米。2016年購(gòu)置各類心理健康讀物100余本。近期將投資5萬(wàn)余元，進(jìn)一步完善心理咨詢室軟件建設(shè)和個(gè)體咨詢室建設(shè)。通過大量資金投入，完善了我校標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室及相關(guān)輔助設(shè)施，為全校師生身心健康提供了強(qiáng)有力的設(shè)施保障。建設(shè)高素質(zhì)的專業(yè)教師隊(duì)伍(一)建立了一支專業(yè)知識(shí)過硬的骨干教師隊(duì)伍心理咨詢室現(xiàn)有心理健康專職心理健康教師2人，2人均為應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，為學(xué)校心理健康教育持續(xù)、穩(wěn)定、深入開展提供專業(yè)指導(dǎo)。()建立了一支具有較強(qiáng)心理健康教育實(shí)施能力的班主任隊(duì)伍以心理咨詢室為點(diǎn)，將心理健康專職教師與全校53個(gè)教學(xué)班班主任緊密結(jié)合起來(lái)，在各班設(shè)立心理委員，對(duì)特殊家庭結(jié)構(gòu)的學(xué)生積極關(guān)注，對(duì)同學(xué)的異常行為及時(shí)向班主任和心理老師反應(yīng)。形成全校心理健康教育良好氛圍從而推動(dòng)我校心理健康教育工作穩(wěn)步發(fā)展。四、心理健康日常教育工作（一）課堂教學(xué)高一年級(jí)每周開設(shè)一節(jié)心理健康課，課本為我校專職心理教師聯(lián)合其他學(xué)校專職心理教師編寫的校本教材《心理路上你我他》；上課形式主要為課本知識(shí)、電影賞析、心理情景劇、團(tuán)體游戲等。高二年級(jí)以班級(jí)為單位開展團(tuán)建活動(dòng)；高三年級(jí)以多班為單位開展相應(yīng)主題講座及放松活動(dòng)。（二）課外宣傳學(xué)校充分利用微信公眾號(hào)、校園宣傳欄、校園廣播、校園安全文化墻等設(shè)施對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行宣傳，普及心理健康知識(shí)，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育向?qū)I(yè)化、特色化發(fā)展。（三）個(gè)案咨詢與心理輔導(dǎo)心理咨詢室開放時(shí)間：周一16:40—18:00,周二16:40—18:00為個(gè)體疏導(dǎo)時(shí)間，周四16:4018:0。為團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間。從2014年3月至2019年11月（20152016年心理咨詢室重建時(shí)間）共接收個(gè)案疏導(dǎo)93例，其中11例案例接受2次以上疏導(dǎo)，5例為家長(zhǎng)疏導(dǎo)，轉(zhuǎn)介案例3例，其中2例經(jīng)西京醫(yī)院確定為重度抑郁，均處于休學(xué)狀態(tài)，1例為中度抑郁，經(jīng)專職心理老師沙盤疏導(dǎo)后，現(xiàn)正常上學(xué)。（四）家訪及班主任訪談工作對(duì)于問題較突出的學(xué)生，為更好的了解其在家、在校的情況，先后深入13位家庭進(jìn)行家訪，與16位班主任進(jìn)行及時(shí)溝通，對(duì)于學(xué)生的問題做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)梳理、及時(shí)疏導(dǎo)。（五）全校心理健康普查工作2015年開始，采用中國(guó)科學(xué)院博士生導(dǎo)師、國(guó)務(wù)院特殊津貼獲得者王極盛教授編制的中國(guó)中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）,利用心理健康課對(duì)高一新生進(jìn)行心理健康普查。2018年采用中國(guó)中學(xué)生心理健康量表（MSSMHS）,對(duì)全校學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行普查，共收取有效問卷2718份，對(duì)總均分和各項(xiàng)因子分4分以上學(xué)生進(jìn)行篩選專職心理健康教師積極聯(lián)系班主任、家長(zhǎng)，了解學(xué)生情況，建立三位一體的疏導(dǎo)模式。2019年采用《癥狀自評(píng)量表SCL90））對(duì)全校學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行普查，共收取有效問卷2646份，對(duì)比2018年測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，篩選出10位重疊學(xué)生，積極與班主任、家長(zhǎng)取得聯(lián)系，對(duì)問題較突出的學(xué)生及時(shí)介入、疏導(dǎo)。（六）心理危機(jī)干預(yù)2019年5月學(xué)校個(gè)別班級(jí)出現(xiàn)肺結(jié)核病情，相關(guān)班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)了不同程度恐慌、焦慮情緒，學(xué)校除進(jìn)行正常的病情篩查，邀請(qǐng)疾控中心專家到我校普及傳染病尤其是肺結(jié)核的知識(shí)外。還專門組織專職心理老師進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，通過放松訓(xùn)練、團(tuán)體游戲等緩解學(xué)生的負(fù)性情緒。并對(duì)相關(guān)班級(jí)學(xué)生用SCL90問卷進(jìn)行測(cè)評(píng)，并對(duì)分?jǐn)?shù)較高的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體疏導(dǎo)。（七）創(chuàng)建心理社團(tuán)依托學(xué)校心理咨詢室，于2016年創(chuàng)建徽縣一中5?25心理學(xué)社,社團(tuán)現(xiàn)有指導(dǎo)教師2人，社員54人。社團(tuán)成立后通過和社團(tuán)活動(dòng)日，宣傳心理健康知識(shí)，并成功連續(xù)開展了三屆給自己的一封信、自畫像展和525心理健康宣傳周活動(dòng)，并利用每周四社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間，開展沙盤沙龍、卡牌、電影賞析、團(tuán)體游戲等一系列豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)。為推廣心理健康知識(shí)營(yíng)造良好氛圍，進(jìn)一步豐富了校園文化建設(shè)。（八）積極走進(jìn)班集體自2018年開始，以班級(jí)為載體，與班主任積極協(xié)商，先后開展了15次班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)，包括護(hù)蛋行動(dòng)、螟蚣翻身、無(wú)敵風(fēng)火輪、齊眉桿、松鼠搬家、信任后仰、數(shù)字戰(zhàn)、心有千千結(jié)、人椅游戲等班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、向心力。（九）組織教師參加專業(yè)培訓(xùn)自2014年開始，先后組織專職心理老師赴陜西省、甘肅省、重慶市參加心理健康專業(yè)培訓(xùn)4次，隴南市心理健康教師國(guó)培、專業(yè)培訓(xùn)2次。2016年校領(lǐng)導(dǎo)率全體班主任赴陜西寶雞參加班主任心理健康培訓(xùn)，通過專業(yè)培訓(xùn)，進(jìn)一步夯實(shí)了教師的專業(yè)技能，提高了姐解決問題的能力。（十）邀請(qǐng)全國(guó)心理健康專家赴我先開展講座2019年6月校領(lǐng)導(dǎo)為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)班主任、家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)心理健康重視度，邀請(qǐng)全國(guó)優(yōu)秀教師，西南大學(xué)特聘培訓(xùn)專家譚成林老師赴我縣開展了為期兩天的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，全縣心理健康專、兼職教師及城區(qū)學(xué)校班主任300余名教師和縣一中300名學(xué)生家長(zhǎng)參加了此次培訓(xùn)。（十一）積極發(fā)揮心理健康特色校的引領(lǐng)作用在學(xué)校統(tǒng)籌規(guī)劃下，專職心理教師先后在校組織了心理健康委員培訓(xùn)、班主任心理健康知識(shí)通識(shí)培訓(xùn)、中學(xué)生養(yǎng)成知識(shí)講座、縣衛(wèi)生局組織的青春健康“溝通之道”家長(zhǎng)培訓(xùn)項(xiàng)目徽縣一中專題講座，赴實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展《教師的職業(yè)壓力與應(yīng)對(duì)措施》講座，赴麻沿初中開展如何上理健康課講座，赴成縣圖書館開展《生活中的心理學(xué)之情緒的主人》講座，共計(jì)7場(chǎng)講座。錄制《平安校園、健康心靈》心理健康微視頻宣傳片參加“全國(guó)第三屆平安中國(guó)微電影微視頻微動(dòng)漫比賽”中，被中共甘肅省委政法委員會(huì)辦公室評(píng)為省級(jí)三等獎(jiǎng)。五、心理健康教育科研活動(dòng)結(jié)合高中學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)和本校實(shí)際情況，立足于提升學(xué)生心理素質(zhì)和綜合能力，以促進(jìn)中學(xué)生全面健康發(fā)展為需求，編寫心理健康教育校本教材《心理路上你我他》，（2016年12月在甘肅省人民出版社出版），全書十個(gè)單元共計(jì)31節(jié)內(nèi)容，在編寫過程中，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)踐，密切關(guān)注當(dāng)前高中生心理熱點(diǎn)問題，通過心海故事、心海探路、心海揚(yáng)帆、心海路徑、心海測(cè)驗(yàn)五部分將案例分析、知識(shí)傳授、自我檢測(cè)融為一體，使同學(xué)們能夠?qū)W以致用，增強(qiáng)自我處理實(shí)際問題能力。學(xué)校專兼職心理教師積極參與省級(jí)課題申請(qǐng)，參與的課題《外出務(wù)工者子女歸屬感缺失問題研究一以甘肅省徽縣三所普通高中學(xué)生為例》、《通用技術(shù)課程生活化實(shí)驗(yàn)的教學(xué)設(shè)計(jì)與行動(dòng)研究》，分別通過甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題驗(yàn)收。在教育雜志發(fā)表《高一新生所面臨的心理適應(yīng)問題及對(duì)策》、《如何在心理咨詢中和他成為“朋友”》、《如何走出“網(wǎng)”》、《心理咨詢中非語(yǔ)言行為的理解和把握》、《中學(xué)生心理健康問題及其對(duì)策》、《中學(xué)生心理健康研究綜述》、《心理咨詢室及學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)》等數(shù)十篇關(guān)于心理健康教育文章。幾年來(lái)，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，我校心理健康教育工作從無(wú)到有，發(fā)展到現(xiàn)在集教學(xué)、疏導(dǎo)、課外活動(dòng)、科研一體化，并取得了一定成績(jī)，但是也存在著一些問題。所以，我們迫切希望借這次申報(bào)省A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢（輔導(dǎo)）室的機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)完善，引領(lǐng)我校心理健康特色教育朝創(chuàng)新型方向深入發(fā)展，進(jìn)一步提升我校辦學(xué)品質(zhì)。第五篇：新冠肺炎疫情防控詩(shī)詞新冠肺炎疫情防控詩(shī)詞在這個(gè)城市中活躍著一群人身著白大褂不診病不開藥守護(hù)著健康的大堤他們——就是疾控人面對(duì)著團(tuán)圓家宴電話鈴聲響起婉謝了家人的深情防控就是責(zé)任不能回家的疾控人望著孩子乞盼陪伴的眼神強(qiáng)忍淚花毅然轉(zhuǎn)身“對(duì)不起，爸爸有責(zé)在身，你照顧好自己!”生命重于泰山不能回家的疾控人凌晨時(shí)分醫(yī)院需要會(huì)診火速奔往現(xiàn)場(chǎng)疫情就是命令不能回家的疾控人哪里有疫情那里就有他們的身影各司其職各盡其責(zé)用行動(dòng)詮釋著初心和使命不能回家的疾控人他們的不回家是為了你們安心回家他們的不回家是為了——每個(gè)人能天天回家