小學(xué)生開學(xué)第一課活動(dòng)記錄★-資料下載頁(yè)
2025-10-16 00:17本頁(yè)面
【正文】 說(shuō)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一筆終身的財(cái)富。最后我提議：請(qǐng)同學(xué)們共同拍起手來(lái)，齊聲朗誦《小學(xué)生行為規(guī)范三字歌》（掌聲響起，齊讀《三字歌》）升國(guó)旗要敬禮唱國(guó)歌要肅立尊長(zhǎng)輩愛幼小孝父母遵教導(dǎo)會(huì)使用文明語(yǔ)遇外賓要知禮要誠(chéng)實(shí)不說(shuō)謊損公物要賠償撿東西要上交借東西要?dú)w還不曠課不遲到對(duì)老師有禮貌上課時(shí)用品齊敢發(fā)言多動(dòng)腦過(guò)馬路走橫道乘車船要買票保視力做眼操三個(gè)一要做到好習(xí)慣早養(yǎng)成有教養(yǎng)益終生第五樂章組織學(xué)習(xí)：《每周五日好習(xí)慣具體內(nèi)容》、《習(xí)慣訓(xùn)練“七個(gè)好”內(nèi)容》《學(xué)生“八個(gè)一”活動(dòng)內(nèi)容》、《行為習(xí)慣手冊(cè)》。習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀，能讓我們?cè)诟吒叩乃{(lán)天上翱翔，習(xí)慣就是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最親密的伙伴。讓好習(xí)慣伴我行伴你行，從說(shuō)聲禮貌語(yǔ)“您好”“謝謝”“不客氣”“對(duì)不起”開始，從彎下腰撿起一片紙，愛護(hù)我們的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境做起，讓我們成為文明人吧！主題三：對(duì)零食說(shuō)“再見”一、以談話方式導(dǎo)入，出示主題：對(duì)零食說(shuō)“再見”師：小朋友們你們喜歡吃零食嗎？喜歡吃零食的請(qǐng)舉手。（絕大部分學(xué)生舉起了手）這么多啊，看來(lái)零食確實(shí)好吃。那么你們知道零食有沒有壞處呢？師：下面就請(qǐng)小朋友們欣賞一段小品。二、現(xiàn)場(chǎng)表演媽媽：孩子，給你五元錢，在門口買點(diǎn)東西，別渴著餓著！生：知道了。（一把拿過(guò)錢，背起書包就跑）生：阿姨，我要一瓶飲料，一袋牛肉干，一袋辣皮……（一邊吃一邊扔垃圾）（上課鈴響了，老師剛走到教室）生：哎喲！哎喲！師：你怎么了？生：我肚子疼，哎喲疼死我了！老師快疼死我了！師：剛才你吃什么了？生：我……我…….我喝飲料了，還吃了牛肉干、辣皮…….師：在哪買的？生：大門口。師：什么飲料？生：不知道，飲料瓶上沒寫，零食上的包裝日期也看不清了。師：你吃的那都是不合格的產(chǎn)品，也都是垃圾食品?。。◣W(xué)生去醫(yī)務(wù)室，小品表演結(jié)束）師：同學(xué)們，你們看了剛才的表演想說(shuō)些什么呢？三、以剛才事例，說(shuō)危害。老師抓住這個(gè)典型的事例，讓學(xué)生自己討論買零食吃的危害性，讓學(xué)生明白亂花錢是不對(duì)的，既浪費(fèi)了錢，又影響身體的健康成長(zhǎng)，還破壞了學(xué)校的環(huán)境。四、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查：統(tǒng)計(jì)調(diào)查：班上吃零食的人數(shù)、零食的種類以及花在零食方面的金錢。五、說(shuō)一說(shuō)零食帶給我們的危害。老師：同學(xué)們，我們班吃零食的現(xiàn)象的確令人擔(dān)憂，吃零食會(huì)帶來(lái)哪些不良后果，哪些食品才是合格的？現(xiàn)場(chǎng)展示：看看零食的包裝袋沒有有正規(guī)廠家，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期等等；打開包裝，看看零食的質(zhì)量是否衛(wèi)生？存在哪些問(wèn)題？出示小資料：投影展示：《零食對(duì)少年成長(zhǎng)的危害》小討論：我們?nèi)绾尉芙^零食？如何健康飲食呢？讓學(xué)生自己各抒己見多種形式講節(jié)約故事：介紹古今中外合理使用零花錢，節(jié)約的小故事。引發(fā)思考：我們?cè)鯓泳芙^零食，使用零花錢？小組討論，請(qǐng)代表發(fā)表：怎樣節(jié)約用錢？引導(dǎo)孩子要把錢花在有意義的事情上面。形成班集體、個(gè)人好習(xí)慣目標(biāo)及措施、推舉好習(xí)慣督查員。教師總結(jié)：為了還自己一個(gè)健康的身體，還校園、班級(jí)一個(gè)整潔干凈的環(huán)境，為了合理使用自己的零花錢，不僅要控制自己不吃零食，節(jié)約用錢，還要做節(jié)約宣傳員、監(jiān)督員，讓更多的同學(xué)拒絕零食、節(jié)約用錢。附：收集的資料《吃零食的危害》小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。小學(xué)生最喜歡吃的零食大致如下：（1）果凍吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。目前，市場(chǎng)上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來(lái)自精制糖，而香味則來(lái)自人工香精。（2）薯片薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（3）話梅話梅里含鹽量過(guò)高，如果長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。（4）快餐面脂肪含量很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。（6）泡泡糖、口香糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。（7）膨化小食品營(yíng)養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。零食的危害有：第一，經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。第二，經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。第三，倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。希望大家聽從老師的教導(dǎo)，不吃三無(wú)食品，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物！
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