【正文】 科普意識。其實“限塑”的意義還在于節(jié)約塑料的來源——— 石油資源、減排二氧化碳。這是一種“關(guān)聯(lián)型”節(jié)能環(huán)保意識。據(jù)中國科技部《全民節(jié)能減排手冊》計算, 全國減少10%的塑料袋, , 減排31萬噸二氧化碳。關(guān)聯(lián)型環(huán)保意識不僅能引導(dǎo)公眾明白“限塑就是節(jié)油節(jié)能”,也引導(dǎo)公眾覺悟到“節(jié)水也是節(jié)能”(即節(jié)約城市制水、供水的電能耗), 覺悟到改變使用“一次性”用品的消費嗜好與節(jié)能、減少碳排放、應(yīng)對氣候變化的關(guān)系。再者，戒除以高耗能源為代價的“便利消費”嗜好?！氨憷笔乾F(xiàn)代商業(yè)營銷和消費生活中流行的價值觀。不少便利消費方式在人們不經(jīng)意中浪費著巨大的能源。比如, 據(jù)制冷技術(shù)專家估算, 超市電耗70%用于冷柜, 而敞開式冷柜電耗比玻璃門冰柜高出20%。由此推算, , 相當于多耗約19噸標煤, 多排放約48噸二氧化碳, 多耗約19萬升凈水。上海約有大中型超市近800家, 超市便利店6000家。如果大中型超市普遍采用玻璃門冰柜, 顧客購物時只需舉手之勞, 一年可節(jié)電約4521萬度, , 。然后，戒除以大量消耗能源、大量排放溫室氣體為代價的“面子消費”、“奢侈消費”的嗜好。2010年第一季度，全國車市銷量增長最快的是豪華車,其中高檔大排量的寶馬進口車同比增長82%以上, 大排量的多功能運動車SUV %。與此相對照, 不少發(fā)達國家都愿意使用小型汽車、小排量汽車。提倡低碳生活方式, 并不一概反對小汽車進入家庭, 而是提倡有節(jié)制地使用私家車。日本私家車普及率達80%, 但出行并不完全依賴私家車。在東京地區(qū)私家車一般年行使3000至5000公里, 。由于人們將“現(xiàn)代化生活方式”含義片面理解為“更多地享受電氣化、自動化提供的便利” , 導(dǎo)致了日常生活越來越依賴于高能耗的動力技術(shù)系統(tǒng), 往往幾百米的短程或幾層樓的階梯, 都要靠機動車和電梯代步，其環(huán)境代價是增排溫室氣體。人們的飲食結(jié)構(gòu)中畜禽肉類、油脂等高熱量食物比重上升，而該類食物的生產(chǎn)以多耗能源、多碳排放為特點，不僅造成肥胖發(fā)病率上升，同時也增加了減肥群體耗費電力的減肥消費。德生態(tài)經(jīng)濟研究所報告稱，肉食者飲食造成的碳排放將近為素食者的兩倍，其中牛肉對環(huán)境的負面影響特別嚴重，生產(chǎn)1公斤的牛肉所排放的溫室氣體，相當于駕車行駛71公里，相比較之下生產(chǎn)1公斤的豬肉，約等于行駛26公里。也有研究表明，消費1Kg 的碳排放。每人每天少吃肉多食用水果和蔬菜就可以減少碳排放量。我國《全民節(jié)能減排手冊》中指出， 碳排放。另外，瓶裝飲料從加工生產(chǎn)、灌裝、運輸、銷售到飲用的整個過程消耗了很多能源，同時盛放飲料的容器還可能不可降解，會造成更多環(huán)境污染。因此，一是要在營養(yǎng)均衡的前提下少吃葷食、多吃素食。二是要多吃粗加工或不加工的食品、少食用精加工的食品。三是盡可能選擇采用環(huán)保包裝材料的食品。一件衣服從原材料生產(chǎn)、制作、運輸、使用到廢棄后的處理，都在產(chǎn)生碳排放。據(jù)計算，生產(chǎn)一條400 g重的滌綸褲子，按兩年的使用壽命來計算，大約產(chǎn)生47Kg二氧化碳排放。而采用棉、麻等天然織物的衣服，在生產(chǎn)時消耗的能源和使用時產(chǎn)生的碳排放相對較少。比如一件250 g重的純棉T恤在其“一生”中大約排放7Kg的二氧化碳。阿迪達斯專柜已經(jīng)推出一些“低碳”款式運動鞋，鞋子的面料以天然有機材料為主，可以充分回收利用，最大限度地減少對環(huán)境的污染。耐克、樂卡克、李寧等品牌的部分服飾采用相對較“低碳”的有機棉、竹纖維、彩棉等材質(zhì)制成，在倡導(dǎo)生態(tài)的同時，也會防止化學(xué)染劑的二次污染。衣服在使用過程中也會產(chǎn)生碳排放，如清洗衣物時。因此，一是要多穿天然面料服裝。二是適度購買新衣。三是洗衣時選用環(huán)保洗滌用品并且盡可能少使用洗衣機。相關(guān)資料表明: 汽車平均每燃燒1 升汽油，；%，%～4%，地鐵每百公里的人均能耗是小汽車的5%。因此，應(yīng)綠色出行，對于較近的路程，可以選擇騎自行車或者步行。輕體育相對于大強度、高能耗的體育活動而言，具有能耗低、強度小的特征，更為重要的是，它不僅在負荷上的“輕”以愉悅身心、增強社會適應(yīng)能力，還能以實現(xiàn)自我價值、實現(xiàn)個人和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展為目標。如以爬樓梯、快走、騎單車、踢毽球、登山、街舞、瑜伽為代表的“低碳健身”運動，它們都屬于自然經(jīng)濟基礎(chǔ)下產(chǎn)生的原生態(tài)體育，為現(xiàn)代休閑娛樂的回歸提供了豐富多彩的原料。其順應(yīng)自然的和諧價值、體現(xiàn)多元的文化生態(tài)價值及游憩養(yǎng)生之道等特征都為生態(tài)文明時代的大眾體育的繁榮提供可能，都應(yīng)該被歸為泛輕體育范疇。爬樓梯是一種有效的健身方式，在國內(nèi)外都有爬樓梯比賽，如美國紐約號稱“爬樓梯的奧林匹克運動會”的帝國大廈爬樓梯比賽已經(jīng)舉辦了33 屆；英國倫敦金融城的“42塔”大樓爬樓梯比賽。爬樓健身吸引了無數(shù)的體育健身愛好者，也得到大家的普遍認可。它不僅可以健身，而且可以降低電梯、跑步機、空調(diào)的耗電量，節(jié)電即是“低碳”。第五篇：大學(xué)生如何踐行低碳生活大學(xué)生如何踐行低碳生活低碳生活，已經(jīng)是一個世界性的話題。所謂低碳生活，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。在生態(tài)環(huán)境日益惡化的當代，越來越多的人開始意識到它對人類生存的價值。作為一種意識，它已經(jīng)進入了人類社會的諸多領(lǐng)域，呈現(xiàn)出一種綠色浪潮在全球涌動。低碳生活也進入到了高校，在大學(xué)生中成為了一種時尚。低碳生活，對于我們這些大學(xué)生來說是一種態(tài)度，而不是能力。大學(xué)生如何踐行低碳生活，主要從以下幾方面做起。改正便利消費、一次性消費的習(xí)慣隨著社會的發(fā)展，很多省時省力的便利工具層出不窮。宿舍里有洗衣機、小型冰箱，甚至有全套的廚具；教學(xué)樓的電梯每天都是塞滿人，很多學(xué)生上下一層樓都要坐電梯；健身室永遠是顧客盈門；一次性物品的泛濫。的確，利用這些工具，我們節(jié)省了時間和精力，但同時也消耗了很多的能源，還造成極大的污染，而這些遠遠不是節(jié)省的一點點時間能夠補回來的。因此，拒絕洗衣機，衣服盡量手洗；拒絕電梯，多爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；用去操場跑步取代在跑步機上的鍛煉；盡量到飯?zhí)媒鉀Q溫飽問題，不在宿舍煮食物，也不叫外賣或打包回宿舍吃；出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用；出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子；一張紙巾分四份用或者以手帕代替紙巾等等返璞歸真，回歸到自然的生活方式才是我們大學(xué)生踐行低碳生活應(yīng)該做的。戒除奢侈消費、面子消費的嗜好隨著人們生活水平的提高，很多大學(xué)生的零用錢也越來越多，這就為大學(xué)生的奢侈消費習(xí)慣的形成打下了基礎(chǔ)。大學(xué)生聚會聚餐頻繁，一頓幾百塊上下；追求所謂的時尚，衣鞋買了又買，手機換了又換；活動宣傳有多華麗就多華麗，晚會慶典有多豪華就多豪華；有的學(xué)生甚至開私家車來學(xué)校上下課。大學(xué)生還是一個沒有經(jīng)濟能力的消費者，如此的奢侈、炫耀消費方式是對父母勞動成果的極度不尊重，既傷財又以大量消耗能源、大量排放溫室氣體為代價。須知，大部分奢侈品都比一般物品要消耗更多的能源，一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳。因此，戒除奢侈消費、面子消費的嗜好也是踐行低碳生活的一部分。建立節(jié)約型的綠色生活方式勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，而受過良好教育的大學(xué)生更應(yīng)該是這一美德的忠誠傳承者。要在日常生活中融入節(jié)約的方式，必須從細節(jié)做起。一是節(jié)電，養(yǎng)成不用時隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費用電；手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；不用電腦時以待機代替屏幕保護；宿舍的飲水機在白天上課和晚上睡覺時關(guān)閉，用時才開；夏天用開窗來代替空調(diào)風(fēng)扇。二是節(jié)水，關(guān)掉抽水箱，用洗完衣服洗完臉的水沖廁所；衣服攢夠一桶再洗不是因為懶，而是為了節(jié)約用水；洗澡用水適量就好，不貪多。三是節(jié)約資源，每張紙都雙面打印，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林；多用電子郵件等無紙通訊工具，少用打印機、傳真機；接收到的傳單看完后做稿紙，再放進回收箱；書籍傳遞和舊書籍再次使用、不定期捐贈舊雜志衣服；能吃多少就拿多少飯菜，絕不浪費糧食。此外，廢品也是寶，經(jīng)過手工DIY的再創(chuàng)造，不僅節(jié)約了資源，還充滿了創(chuàng)意的小歡樂。例如，將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠等等。節(jié)約是一種美德，更是低碳生活的要求，每一個大學(xué)生都應(yīng)該在生活細節(jié)中落實勤儉節(jié)約的美德。加強以低碳飲食為主導(dǎo)的科學(xué)膳食平衡低碳飲食,就是低碳水化合物，主要注重限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝人量。低碳飲食可以控制人體血糖的劇烈變化，從而提高人體的抗氧化能力，抑制自由基的產(chǎn)生，長期還會有保持體型、強健體魄、預(yù)防疾病、減緩衰老等益處。低碳飲食還包括適量喝酒，可減排二氧化碳1千克。倡導(dǎo)低碳生活 并不只是一句口號，一種理念，更要求我們身體力行，把低碳落實在日常學(xué)習(xí)和生活的每一個細節(jié)中。希望同學(xué)們能進一步增強對低碳生活的了解和參與意識，用實際行動踐行低碳生活，注意改變不健康的消費方式，養(yǎng)成節(jié)約的生活習(xí)慣，創(chuàng)建綠色校園 只要把低碳變成每個人的自覺行動，從我做起，從點滴著手，從現(xiàn)在做起，低碳生活便不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式！