【正文】 。重點(diǎn)：團(tuán)身滾動(dòng)。難點(diǎn)：向后滾動(dòng)成直線。跪跳起（四年級(jí)）動(dòng)作要求： 以跪立開始，兩臂后擺同時(shí)臀部后坐，兩臂迅速向前上擺，同時(shí)展髖，兩臂擺至前舉時(shí)立即制動(dòng)，腳背與小腿用力下壓，身體向上騰起迅速提膝收腿成蹲立。重點(diǎn)：腳背與小腿用力下壓，身體向上騰起。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。肩肘倒立（五年級(jí)）動(dòng)作要求：直腿坐墊手前伸，仰臥屈體腳面繃，兩肘內(nèi)夾手撐腰，伸髖挺腹腿上伸。重點(diǎn)：兩肘內(nèi)夾，伸髖展腹。難點(diǎn)：展體向上，維持平衡。前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體裁180度后滾翻挺身跳（男）（六年級(jí)）重點(diǎn)：?jiǎn)文_前滑成縱叉和前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度的技術(shù)。難點(diǎn)：全動(dòng)作的連貫性。六、攀、蹬、爬、越爬越60—80厘米高的物體（一年級(jí)）動(dòng)作要求：身體扶握跳箱一端兩側(cè)，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過，兩腳依此落地。保護(hù)與幫助：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者的上臂。重點(diǎn)：一腳蹬地的力量配合另一腿跨越器械的動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，落地輕巧。爬越80—100厘米高的物體（二年級(jí)）動(dòng)作要求：身體扶握跳箱一端兩側(cè)，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過，兩腳依次落地。保護(hù)與幫助：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者的上臂。重點(diǎn)：一腳蹬地的力量配合另一腿跨上器械的動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫，落地輕巧。跳上成蹲撐，起立，向前跳下（三年級(jí)）動(dòng)作要求：助跑、起跳，兩臂支撐器械（與肩同寬），同時(shí)提腰，屈膝上體貼近胸部，兩腳踏上器械成蹲撐起立。兩臂后舉，稍蹲。兩臂擺起同時(shí)兩腿用力等離器械，身體想前上方騰起，在空中保持頭正、收腹挺胸，兩腿并攏，腳面繃直，使身體挺直。前腳掌落地、緩沖、兩臂斜上舉。口訣：一跳（起）、二撐（器械）、三提腰、四貼（膝貼胸）、五蹲、六（起立）、七擺（兩臂）、八蹬（離器械）、同時(shí)做，九騰（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝緩沖，動(dòng)作好。保護(hù)與幫助：站在跳箱的前側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者跳上時(shí)，一手扶其上臂，另一手托髖部幫助成蹲撐；跳下時(shí)，一手扶背部或腹部。重點(diǎn)：起跳有力，跳下時(shí)，前腳掌著地，屈膝緩沖。難點(diǎn)：一跳（起）、二撐（器械）、三提（腰）、四貼（膝貼腳）、五蹲撐。跳上成蹲撐，向前跳下接前滾翻（四年級(jí)）口訣：一跳（起）、二撐（器械）、三提腰、四貼（膝貼胸）、五蹲（撐）、六（起立）、七擺（兩臂）、八蹬（離器械）、同時(shí)做，九騰（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝緩沖，往前滾。重點(diǎn)：向前跳下接前滾翻難點(diǎn)：整套動(dòng)作的連貫性。分腿騰越（五年級(jí)）動(dòng)作要求：助跑起跳臂前伸，含胸屈髖兩腿分。推手及時(shí)展身體，屈膝緩沖穩(wěn)落地。保護(hù)與幫助：站在器械斜前方，練習(xí)者越過器械后，扶上臂；落地后扶背、腹。重點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確有力，推手及時(shí)。難點(diǎn)：踏跳，推手與落地銜接配合。斜向助跑直角騰越（六年級(jí)）動(dòng)作要求：（以左腳踏跳為例）斜向助跑，左腳踏跳右手撐跳箱，上體稍后仰，左腿在空中并攏右腿并與上體成直角，立刻換左手支撐，右手推箱斜上舉，前腳掌著地，屈膝半蹲，保持身體平衡，左手仍扶跳箱。保護(hù)與幫助：站在跳箱靠近練習(xí)者支撐手的地方，一手握支撐手的上臂，另一手托背部給予幫助。重點(diǎn)：踏跳后用力擺腿。難點(diǎn)：經(jīng)直角姿勢(shì)騰越時(shí)臀平于肘。七、武術(shù)五禽戲（三年級(jí)）動(dòng)作內(nèi)容：虎尋食、猿摘果、鶴飛翔、晃臂熊、鹿長(zhǎng)跑重點(diǎn)：形象生動(dòng)的模仿。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)。步型拳（五年級(jí)）動(dòng)作名稱：弓步?jīng)_拳—馬步架打—歇步推掌—提膝穿掌—仆步穿掌—虛步勾手挑掌。少年拳第一（六年級(jí)）動(dòng)作名稱：震腳架打—蹬踢架打—墊步彈踢—馬步橫打—弓步撩掌—高虛步架打—跳步推掌—撩拳收抱。動(dòng)作要求：（1）、震腳時(shí)身體要直立下沉，左腳向前落步要輕；（2）、蹬踢、下壓要有力，與架達(dá)動(dòng)作連貫、快速；（3）墊步與彈踢要緊湊，彈踢時(shí)上體要穩(wěn)定；（4）落步不轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)體達(dá)右拳；（5）轉(zhuǎn)體成弓步時(shí)左腳尖外展，右腳跟輾蹬，撩掌時(shí)上體稍前傾；（6）右拳架打后左腳右移并收抱左拳，待成高虛步站定后再?zèng)_拳；（7）左腳向前落步后要立即向前跳遠(yuǎn)，右腳落地要輕；（8）抱拳要的力，擊拍要響亮，收抱動(dòng)作要連貫。八、籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球（四年級(jí)）動(dòng)作要求：向前運(yùn)球時(shí)，拍按球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前方，跑動(dòng)的步伐與彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。（一帶、二按、三推、四直）重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，手觸球的部位。難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手部動(dòng)作和腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合及運(yùn)球的力度。行進(jìn)間曲線運(yùn)球（五年級(jí)）動(dòng)作要求： 向前運(yùn)球時(shí)，拍按球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳步的前方，跑動(dòng)的步伐與彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。（一帶、二按、三推、四曲）重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，手觸球的部位。難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手部動(dòng)作和腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合及運(yùn)球的力度。第五篇：中小學(xué)體育教材中的重難點(diǎn)分析中小學(xué)體育教材中的重難點(diǎn)分析一、如何確定教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵“重點(diǎn)”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ)，具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點(diǎn)是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對(duì)象的不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點(diǎn)就是助跑與起跳的結(jié)合?！半y點(diǎn)”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯(cuò)或混淆的內(nèi)容。教材的難點(diǎn)具有主觀性．它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如，跳遠(yuǎn)教材從難點(diǎn)的角度出發(fā)，有些人可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點(diǎn)上看，教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)是一致的),掌握不好，騰空時(shí)不平衡甚至前傾，落地時(shí)小腿不能前伸等等?！瓣P(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會(huì)迎刃而解。應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，上述三者雖有區(qū)別，但又是互相聯(lián)系的。應(yīng)采用的教學(xué)策略是：突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。重點(diǎn)要突出就意味著要在教材重要的部分舍得花時(shí)間、下力氣，讓學(xué)生真正理解并掌握它，但突出重點(diǎn)不是丟棄次要內(nèi)容，相反，要求教師在教學(xué)中應(yīng)采用“以偏托正”的方式，將次要內(nèi)容圍繞重點(diǎn)內(nèi)容來(lái)進(jìn)行。突破難點(diǎn)常用的辦法有（a）分散難點(diǎn)，各個(gè)擊破。如將難點(diǎn)技術(shù)分解成多個(gè)小步子，或多種輔助練習(xí)，由淺入深、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，或以舊帶新，幫助他們由已知過渡到未知，這樣可望化難為易；（b）創(chuàng)設(shè)情景，聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生積極思維；（c）對(duì)于容易混淆的內(nèi)容，可以運(yùn)用對(duì)比的方法來(lái)區(qū)分各自的特點(diǎn)；（d）多運(yùn)用直觀的方法以加強(qiáng)學(xué)生的感知。但是，抓住關(guān)鍵，往往是解決難點(diǎn)的突破口．可起到牽一發(fā)動(dòng)全身的作用。二、教材重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合：重點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，難點(diǎn)是助跑快而步點(diǎn)準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動(dòng)作。：重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。、齊步互換：動(dòng)令在右腳，聽到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不進(jìn)行重難點(diǎn)分析）：重點(diǎn)是背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點(diǎn)是蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力：重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)是團(tuán)身。肩肘倒立：重點(diǎn)是翻臀、舉腿升髖壓墊，難點(diǎn)是展髖夾肘。：重點(diǎn)是提臀分腿頂肩，難點(diǎn)是抬上體。：原地運(yùn)球 重點(diǎn)是拍球的部位，難點(diǎn)是手對(duì)球的控制能力 雙手胸前傳接球：重點(diǎn)、難點(diǎn)是傳接球的手法和手腳動(dòng)作的配合。：顛球：重點(diǎn)是腳踢球的部位，難點(diǎn)是兩腳的協(xié)調(diào)配合。：快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，時(shí)間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點(diǎn)是途中跑；難點(diǎn)是有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。： 耐久跑對(duì)改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機(jī)能最有效，是培養(yǎng)參與者堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。重點(diǎn)是途中跑；難點(diǎn)是合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進(jìn)中蹬擺協(xié)調(diào)配合也是比較難于解決的問題。：重點(diǎn)是在高速奔跑中順利地完成傳接棒；難點(diǎn)是接棒人的起動(dòng)時(shí)機(jī)和傳接棒時(shí)機(jī)的確定。：重點(diǎn)是跨欄步和跑跨結(jié)合技術(shù)。難點(diǎn)是跨欄步的起跨技術(shù)、保持身體平衡、節(jié)奏感。：跳高對(duì)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。重點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)；難點(diǎn)是過竿技術(shù)。：重點(diǎn)是助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。難點(diǎn)是助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。：重點(diǎn)是三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡；難點(diǎn)是合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。17：推鉛球：推鉛球?qū)Πl(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。重點(diǎn)是最后用力。難點(diǎn)是滑步與最后用力的結(jié)合。18：原地正面雙手頭上擲實(shí)心球：重點(diǎn)是前擲時(shí)的用力順序，難點(diǎn)是出手角度和出手速度。（1）移動(dòng)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：重心、蹬地；難點(diǎn)：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。（2）傳、接球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：傳球技術(shù)，重點(diǎn)是用力方法和位置；難點(diǎn)是協(xié)調(diào)配合。接球技術(shù)，重點(diǎn)是迎、引、持球；難點(diǎn)是手腳配合。（3）運(yùn)球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：控制球，腳步熟練，手腳配合。（4）搶、打球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是判斷球、洞察對(duì)方意圖、用合理動(dòng)作搶斷；難點(diǎn)是時(shí)機(jī)、控制身體平衡。（5）搶籃板球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是進(jìn)攻“沖”，防守“擋”；難點(diǎn)是搶位、起跳、抓球。（6）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是路線和技術(shù)；難點(diǎn)是時(shí)機(jī)和位置。（7）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是位置、路線、技術(shù)；難點(diǎn)是時(shí)機(jī)和意識(shí)。（1）顛球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：顛球用力方法和觸球部位。（2）踢球：學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是支撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位；難點(diǎn)是腳觸球的部位正確。（3）停球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)——地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、緩沖。難點(diǎn)——選擇部位和方法。（4）頭頂球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是部位、用力方法、時(shí)機(jī)；難點(diǎn)是判斷，空間位置。（5）運(yùn)球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是姿勢(shì)、部位、方法；難點(diǎn)是動(dòng)作銜接、重心控制（6）搶截球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：判斷、掌握搶截球的時(shí)機(jī)和搶截球后自己身體重心的調(diào)整。（7）擲界外球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)用力順序；難點(diǎn)配合、重心控制。（8）守門員技術(shù)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是手型和身體姿勢(shì)；難點(diǎn)是判斷、選位、堵截和接球。（9）“二過一”配合：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：時(shí)機(jī)、方向、力量、切（插）。（10）選位與盯人：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷、隨機(jī)應(yīng)變。（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是重心的控制；難點(diǎn)是準(zhǔn)確移動(dòng)。（2）發(fā)球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是拋球和作用力；難點(diǎn)是準(zhǔn)確性與攻擊性的結(jié)合。（3）雙手上手傳球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是擊球點(diǎn)、手型、協(xié)調(diào)用力；難點(diǎn)是球穩(wěn)、落點(diǎn)準(zhǔn)。（4）雙手下手墊球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是控制球；難點(diǎn)是選擊球點(diǎn)。（5）扣球：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是手法；難點(diǎn)是起跳時(shí)間、起跳點(diǎn)。（6）攔網(wǎng)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是攔擊技術(shù)；難點(diǎn)是判斷路線、選擇點(diǎn)。（7）接發(fā)球站位：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是站位和判斷；難點(diǎn)是一傳到位。（8）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)配合；難點(diǎn)到位。1體操運(yùn)動(dòng)（1）前滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是團(tuán)身要緊；難點(diǎn)是蹬地推手同時(shí)用力，滾動(dòng)成直線。（2）遠(yuǎn)撐前滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是撐地遠(yuǎn)、蹬地有力、團(tuán)身緊；難點(diǎn)是動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚躍前滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是快速蹬地?cái)[臂（推手的時(shí)機(jī)和推手力度）；難點(diǎn)是掌握屈臂緩沖和低頭團(tuán)身的時(shí)機(jī)。（4）后滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是翻臀；難點(diǎn)是推手。（5）直腿后滾翻：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是舉腿翻臀；難點(diǎn)是推手。（6）肩肘倒立：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是舉腿手臂壓墊；難點(diǎn)是展髖夾肘。（7）頭手倒立：教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是兩手與前額撐墊成等邊三角形，緊腰提臀；難點(diǎn)是舉腿、展髖、臀部回壓的配合。(8)斜向助跑直角騰越：教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)巫闾ぬ?，兩手依次后撐教學(xué)難點(diǎn)：推手，移重心(9)山羊分腿騰越：教學(xué)重點(diǎn)：正確的踏跳。教學(xué)難點(diǎn)：起跳后撐器械