【導(dǎo)讀】興高采烈,下午卻悶悶不樂。這說明中學(xué)生的情緒是()。又要考試了,以下小東調(diào)節(jié)情。笑是一劑良藥,是我們精神生活中的陽光,對(duì)不良情緒。有很好的調(diào)節(jié)作用。有人經(jīng)過調(diào)查認(rèn)為固執(zhí)、好爭(zhēng)辯、急躁、愛生氣和愛發(fā)脾氣的人,最易得。材料二美國(guó)作家卡森曾患了一種致殘的脊椎病,醫(yī)生預(yù)言,他活下來的可能性只有5%,卡森就經(jīng)常閱讀幽默小說,看滑稽電影,每大笑一次,他就覺得自己的病痛減輕了許多,渾身就舒服很多,他堅(jiān)持這種“笑療”病情逐漸好轉(zhuǎn),幾年后并恢復(fù)了健康。通過本課的學(xué)習(xí),你認(rèn)為自己最大的進(jìn)步在哪兒?還存在哪些困惑?