粵教版道德與法治七年級下冊711復(fù)雜而多樣的情緒練習(xí)題-資料下載頁
2024-12-05 03:54本頁面
【導(dǎo)讀】2．小林因繪畫比賽獲獎(jiǎng)，心里非常高興。當(dāng)他看到同學(xué)小明因媽媽生病而心情沉重時(shí)，立。刻調(diào)整了自己的情緒去安慰小明。3．4月2日是世界“枕頭大戰(zhàn)日”，當(dāng)天活動(dòng)參加者自帶枕頭，互相擊打。束后，大家一起把“戰(zhàn)場”清理干凈。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于（）。4．《紅樓夢》中的林黛玉終日愁眉不展，懷著滿腔的仇怨積郁成疾而死。關(guān)于潛能的敘述正確的是（）。俄國著名詩人普希金這首詩告訴我們（）。8．積極情緒和消極情緒可以互相轉(zhuǎn)化。下列成語中體現(xiàn)這一道理的是(). 12．2021年1月9日，由昆明至北京的MU2036航班受持續(xù)雨雪和降溫結(jié)冰影響導(dǎo)致延誤，個(gè)別旅客情緒激動(dòng)，打開機(jī)翼上方3個(gè)應(yīng)急出口，致使航班放棄起飛。吸也緩慢和平穩(wěn)，心理緊張狀態(tài)得到改善。23．李丹今天早晨自行車輪胎被扎破結(jié)果上學(xué)遲到了，被班主任批評。由于初賽沒有發(fā)揮好，她失去了參加市英語演講比賽的資格。在焉,不留神摔倒了。請你告訴李丹調(diào)節(jié)情緒的方法，使她的心情盡快好起來。
【正文】 訴法 C．換位法 D．自我寬慰法 (1)小瑞和小凱代表學(xué)校參加是運(yùn)動(dòng)會(huì)，雖然兩人竭盡全力，但都沒有取得好名次。小瑞很沮喪，小凱安慰他：“我們已經(jīng)很好了，好多同學(xué)連參賽的資格都沒有。” （ ） (2)小微為某事心情不好，作業(yè)做不下去，就去聽聽節(jié)奏明快的音樂和歌曲??（ ） (3) 當(dāng)你失意、不快樂或心里郁悶時(shí)，找到好朋友，將自己的委屈告訴她??（ ） (4)上課時(shí)同桌跟我借東西，被 我拒絕了，正好被老師看到以為我跟同桌說話，反而批評我，當(dāng)時(shí)我非常生氣。但轉(zhuǎn)念一想，如果我是老師看到這樣的場景也會(huì)誤以為是在說話，批評我們很正常，心里就好過多了。（ ） 二、分析說明題 23．李丹今天早晨自行車輪胎被扎破結(jié)果上學(xué)遲到了，被班主任批評。英語老師告訴她，由于初賽沒有發(fā)揮好，她失去了參加市英語演講比賽的資格。放學(xué)回家后，她騎車心不在焉 ,不留神摔倒了。新衣服也劃破了。回顧一天的倒霉事，李丹的心情簡直糟透了。 運(yùn)用所學(xué)知識回答： (1) 李丹的情緒需要調(diào)節(jié)一下嗎？為什么？ (2) 請你告訴李丹調(diào)節(jié) 情緒的方法，使她的心情盡快好起來。 一、單項(xiàng)選擇題 1—— 10 CBBDA BDABD 11—— 20 DDCAD BCDBB 21—— 22 BDABC 二、分析說明題 23（ 1）需要，因?yàn)槔畹ば那樵阃噶?，屬于消極情緒。 消極情緒 使人難受或者沖動(dòng) ， 降低 人的 自控能力和活動(dòng)效率 ，做出一些令自己 后悔甚至違法 的事情。 （ 2） ① 冷靜客觀地看待問題（即理智控制法）； ② 學(xué)會(huì)換位思考（即換位思考法）； ③ 轉(zhuǎn)移注意力（即注意轉(zhuǎn)移法）； ④ 合理宣泄法。 ⑤ 幽默化解法。
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