【正文】 ，朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的39。聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。(三)地震時如何進行個人防護當你感到地面或建筑物晃動時，切記的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關掉煤氣，熄滅明火。照明用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下頭，應先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。(四)學校避震正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!(五)家庭避震地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后構成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內(nèi)易于構成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近。內(nèi)墻墻根、墻角。廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。(六)公共場所避震聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下。注意避開吊燈、電扇等懸掛物。用書包等保護頭部。等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭。避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺。避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架。避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電(汽)車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。(七)戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便回到室內(nèi)。避開高大建筑物或構筑物：樓房，異常是有玻璃幕墻的建筑。過街橋、立交橋。高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等。廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道。危舊房屋，危墻。高門臉、雨篷下。磚瓦、木料等物的堆放處。四、學生交流了解到的防震知識。五、小結地震并不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，采取相應的措施，就必須能夠戰(zhàn)勝災難。防災減災專項應急預案9一、演練時間20xx年5月12日（星期二）上午9：20開始，演練時間約30分鐘二、演練地點：閶江小學三、演練內(nèi)容：突發(fā)地震災害時應急避險地震過后人員安全疏散四、參加人員：閶江小學所有在校師生五、演練目的：通過此次演練，使在校師生在遇到緊急情況時能夠冷靜應對，并按照正確的疏散線路安全快速的撤離，最大限度地保護在校師生的生命安全，特別是減少不必要的非震傷害。同時，通過活動的開展，進一步宣傳防震減災及應急自救知識，切實提高全民在突發(fā)事件下的39。應急反應能力。六、演練組織機構設置（一）防震減災應急演練工作領導小組組 長：副組長：領導小組的主要職責：在地震和其他災害發(fā)生時，決定啟動應急預案，指揮全校開展防震救災應急工作。指導督促有關單位做好演練準備工作。在演練時，負責各預定區(qū)域的疏散指揮工作。負責及時向上級主管部門報告災情及應對措施。（二）防震減災應急演練指揮部總 指 揮：副總指揮：指揮部主要職責：對學校防震減災應急演練實行具體的統(tǒng)一指揮領導。負責及時修訂演練預案，收集和分析相應的演練準備情況，提出演練的指導意見和具體保障措施，協(xié)調(diào)參演各部門工作。檢查、指導演練工作小組認真履行工作職責，并對演習情況進行講評。演練過程中，確保人員安全、物資充裕、信息暢通，并制定切實可行的緊急情況處置方案，保證順利完成演練任務。七、演練流程（一）9點20分，演練總指揮下達演練開始的命令。工作人員將放置在各區(qū)域的防災警報器、揚聲器鳴響，發(fā)出警報信號（防災信號為鳴60秒，停30秒，反復兩遍為一個周期，時間三分鐘）。同時，設置在各建筑物內(nèi)的電鈴、消防警報也同時響起。校園廣播也發(fā)出警報信號，并同時播放語音信息，內(nèi)容為“全體師生員工請注意，學校發(fā)生緊急情況，請大家不要慌亂，聽從指揮，迅速有序地撤離各建筑物，到預定避難集結地域（安全區(qū)域）集中！”。（二）聽到“地震發(fā)生”的信號后，每個教室的老師要指導學生用書包護住頭部迅速躲在課桌下面，抱頭，閉眼，掩護好身體?！保ㄈ┊旊U情結束后，各建筑物內(nèi)的疏散引導組迅速開啟全部疏散通道，并通過喊話、廣播等方式穩(wěn)定人員情緒，消除恐慌心理，防止擁堵踩踏，積極引導師生員工采取正確的逃生方法，通過安全出口、疏散樓梯向安全地點疏散。（四）全體師生員工在撤離各大樓后，全部在指定避難集結地域（安全區(qū)域）集合。（五）所有參演人員在各避難集結地域（安全區(qū)域）集中完畢后，各避難集結地域（安全區(qū)域）負責人逐級向上匯報情況，情況匯總后由總指揮根據(jù)現(xiàn)場情況決定是否向1119請求支援，并向縣委、縣政府報告此次地震災害人員傷亡、財產(chǎn)損失和后續(xù)搜救受傷埋壓師生工作等方面情況。最后，總指揮宣布“險情排除，本次防震緊急疏散演練圓滿結束”。演練結束后，總指揮現(xiàn)場對此次演練進行簡要講評，各參演單位分別進行總結。八、演練注意事項演練開始后，師生員工要認真按照規(guī)定的疏散路線進行有序疏散，不得在建筑物內(nèi)滯留。演練指揮部將派出督查組對各樓進行專項檢查，并將各樓滯留人員的多少作為演練考評的重要指標。演練時，樓層長（或學院指定負責人）要恪盡職守，穩(wěn)定學生情緒，有序地組織學生迅速撤離。學生在撤離過程中，要聽從各樓層負責人的指揮，特別在樓梯口，不準推、拉、擠，動作要迅速而又不慌不亂，排成兩列縱隊，有秩序地前進，不能爭先恐后、慌亂奔跑。下樓梯時必須走，在平地上可以有秩序地小跑，迅速轉移到指定位置。如果有同學跌倒，要盡快扶起來，迅速撤離，確保演練過程中不發(fā)生踩踏的事故。各樓層負責人要在學生撤離后1分鐘內(nèi)檢查校舍，確保無學生后撤離。疏散引導人員要沉著冷靜、反應靈敏，在疏散過程中要隨機應變，及時處理突發(fā)事件，如發(fā)生演練意外事故，立即報告指揮部。防災減災專項應急預案10活動目的：使學生懂得地震防護知識及防其它災害小常識。使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴?；顒舆^程：一、地震知識介紹：地震是威脅人類安全的一種嚴重自然災害。那些曾發(fā)生在居民區(qū)，尤其是人口稠密、經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的大地震，給社會造成了巨大的災難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談震色變。一次地震，從感覺到震動到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間里，無論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫。經(jīng)驗證明，震時就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中較好的辦法。避震時要重點保護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。二、介紹幾種能夠簡單辨識的地震前兆：井水是個寶，前兆來得早。無雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。水位變化大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。：震前動物有預兆，密切監(jiān)視最重要。騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震報。臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。大震將至要果斷，迅速行動快避險三、在震中緊急避險的方法在家中或辦公室，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等容易構成三角區(qū)的地方，要注意保護頭部，注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。震后20秒左右要立即跑出室外，到開闊地避免受余震的傷害。在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下頭。也可在舞臺或樂池下躲避。門口的觀眾可迅速跑出門外。在百貨商場或超市，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開高大的貨架或玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。在工作間，要迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公家具旁。在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場所。為防止余震傷人，地震后不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意避免行李掉下來傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部。背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。四、自由暢談對安全的認識。五、結束語：同學們，學習掌握一些有關地震、防震的知識，進一步提高防震減災意識，增強防震減災技能，是減輕地震災害和地震影響的有效途徑。期望大家學會用知識守護自我的生命。祝愿大家今日好，明天會更好!防災減災專項應急預案11一、活動目的通過“512防震減災活動周”，增強師生防震減災的安全意識，聽從指揮、團結互助的優(yōu)良品德，提高突發(fā)公共事件的應急反應能力和自救互救能力。使全校師生掌握應急避災的正確方法，熟悉我校緊急疏散的程序和路線，確保在各種災害來臨之際，我校的安全應急工作能快速、高效、有序地進行，最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的非災傷害。進一步加強防災減災、預防安全事件的基礎設施建設，健全整體安全應急聯(lián)動機制，鍛煉和培養(yǎng)應急救援隊伍。二、組織機構成立512防震減災活動周領導小組，指導、督促活動日的系列工作與安排。組長：副組長：成員：三、活動時間：20xx年5月14日(星期四)上午舉行。四、參加人員全校師生員工均為參加人員，在崗教職工、在校學生必須按照安排就近參加應急演練。五、活動內(nèi)容(一)防震疏散演練由領導小組召集科室成員、完小負責人召開專門會議，布置、落實本方案關于“應急演練”的`工作安排。各校、各班級要充分利用例會、班隊會、晨會時間，組織全體師生認真學習防震減災的相關知識，讓廣大師生了解應急避震的正確方法，掌握基本的逃生技能。各完小應結合實際，按照本方案的要求，布置、落實相關工作安排，主要包括：制訂本校的疏散演練方案、演練指揮、安全責任人，準備工作、參加人員、人數(shù)，疏散區(qū)域、疏散路線及紀律要求、安全措施和注意事項等內(nèi)容。各校應組織參加應急演練的師生召開專門會議，講明演練的程序、內(nèi)容、時間和紀律要求，以及具體的疏散路線和到達區(qū)域。著重強調(diào)：演練是預防性、模擬性練習，以免發(fā)生其他意外事故。活動要求(1)、演練時根據(jù)校園廣播發(fā)出演練信號，各演練區(qū)域的所有師生按照“一躲避，二疏散”的基本步驟，迅速躲在辦公桌、書桌或其它支撐物旁邊，以書本、書包等遮頭護眼就地避震。按班內(nèi)預先劃定區(qū)域分前后門依次有序走出教室，學生走出教室后沿指定路線快速離開，班主任要注意跟班指揮，遇有緊急情況要果斷處理。(2)、各班級學生在演練時，必須聽從班主任老師指揮，講秩序，不慌張，一切以安全為重。在疏散時，不能推搡打鬧，不能中途停下或反方向走，嚴防擁擠、踩踏現(xiàn)象發(fā)生。(3)、對于身體特殊的學生，請班主任老師安排學生予以幫。(4)、學生疏散到指定地點后，班主任要清點學生人數(shù)，穩(wěn)定學生情緒。(二)防震減災系列教育利用校內(nèi)宣傳欄、電子屏、廣播、家校通等宣傳工具，向學生、家長、向社會開展多種形式的安全宣傳活動，使安全知識在學生中、在家庭中、在社會上得到傳播，實現(xiàn)“教育一人、受益一家、帶動一片”的社會效應。各班級召開防震減災主題班會，普及地震基本知識和防、抗、救常識，提高師生防震減災意識和自救互救能力，向學生推薦防震減災科普讀物。各班出一期防震減災的專題黑板報。根據(jù)本次活動演練，結合自身掌握的科普知識，指導學生寫一篇防震減災作文或設計一張防震手抄報。六、活動總結根據(jù)各班活動情況，評選部分平安班級。請各校對照要求認真組織落實，上交演練方案、活動圖片、活動總結。