【正文】 豆瓣菜、涼薯等也都是涼性蔬菜，不妨經(jīng)常做點讓孩子食用?！径嗪赛c水】夏天寶寶的身體失水多，要注意及時補充，以滿足人體代謝的需要。人體水分的丟失是漸進的，失水相對較多時，人體會刺激飲水中樞神經(jīng)發(fā)出口渴信號。但是，從機體開始大量失水到感到嚴重口渴還是有一段時間差的。因此，不要讓寶寶到口渴時才喝。一次性大量進水會沖淡胃液，不利于腸胃道的消化功能，也容易使腸胃器官孳生細菌。夏天孩子的水分補充應該量少次多，家長需要經(jīng)常提醒孩子多補充水分。冰鎮(zhèn)飲料不宜多喝。冰鎮(zhèn)的飲料中多含有糖份，會影響正常的食欲，對孩子的腸胃也有負面影響。所以，夏季適宜的飲料仍舊是最普通的涼開水或礦泉水?！狙a充鹽分】天熱多汗，機體內(nèi)大量鹽分隨著出汗被排出體外。缺鹽會使?jié)B透壓失衡，影響代謝作用，會出現(xiàn)乏力、厭食等癥狀。孩子比成年人更喜歡“多動”，身體的氣血也比成年人旺盛，因此孩子往往更容易出汗。所以要注意寶寶第五篇：小班家長育兒知識[范文]小班家長育兒知識一、蹲下來和孩子說話我們經(jīng)?？吹接械募议L對孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道?！薄翱禳c過來，聽到?jīng)]有？！”??這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生，我們做父母的往往認為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴，能讓孩子更聽話?？墒悄阍囘^另外一種方法嗎：蹲下來和孩子說話。無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當你要對孩子說什么的時候，請試著蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對孩子說話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他說話。二、保護孩子的自尊心當著生人和外人的面教訓孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領悟能力相當強，當你不想讓他做某事時，只要輕輕地搖搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他就會明白的，完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達成默契，就當是你們之之間的秘密：“如果你看見爸爸搖頭，那就說明不能那么做；如果爸爸點頭，那就是同意了?！比?、尊重孩子的獨立意識隨著孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他說“我自己吃”，當你幫他穿衣時，他說“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學習的機會，否則孩子將永遠不會“長大”四、適時調(diào)整關愛的方式隨著孩子年齡的增長，要適當調(diào)整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機，對孩子提出新的要求，幫助他成長，這樣不會壓抑孩子的才智。例如，當孩子過兩歲生日時，你可以對孩子說：“寶寶又長大一歲了，從明天開始就要自己刷牙洗臉了”；又如當準備送孩子上幼兒園之前，你可以對孩子說：“寶寶下個月就要上幼兒園了，從現(xiàn)在開始要自己一個人睡覺，學會蓋好被子。五、相互間多多交流不要只是一味想知道孩子的各種想法，也應該把你的想法告訴孩子，例如，爸爸上班時做什么工作，媽媽平時喜歡吃什么，爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉，孩子也會同樣對待你，交流的問題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對孩子的成長有裨益。讓寶寶更聽話的實用小技巧你每一天都可能會給寶寶無數(shù)的指示“擦牙”“坐好”??。很多人以為，寶寶故意不聽從你的指示，讓你生氣。但事實上，絕大部分的小寶寶都希望自己點所作所為能讓你感到高興。而讓寶寶乖乖聽話的最好方式，就是讓寶寶感到，你們倆是在同一條船上的。以下就給你六個小技巧：建立良好關系如果你想你的小寶寶“合作點”，那么你就應該把你的重心轉(zhuǎn)到培養(yǎng)彼此關系上來。當你總是嘮叨著他所犯的小錯誤的時候，你們倆個都會因此而倍感挫折你感到自己不是個稱職的媽媽，寶寶也感到自己總是不能做好一件事。因此，媽咪最好每天都盡量給寶寶正面的評價。例如：“你挑選了一種很特別的顏色畫畫哦！”“你對待你的娃娃真溫柔??！”另外，無論你產(chǎn)后工作如何忙碌，你每天都要花一定時間陪伴寶寶，陪它做它喜歡做的事情。做一個鼓勵者你可能會因為擔心寶寶，而不厭其煩地告訴他做事情的每一個小細節(jié)，但是，這樣“監(jiān)控”他的人生，無異是對他能力的質(zhì)疑。因此，你應該盡可能地防守讓自己的小寶寶獨立完成一些小事情。盡管你很想抱忙，但你還是應該放手讓他自己解決過程中遇到的困難。你可以在這個過程中，稍微用一些簡單的句子或者小提示幫助他解決問題，例如：“我知道你很生氣，但是，你可以好好跟小朋友說話，而不要這么大聲嚷嚷的?！睍r刻保持冷靜當你要孩子關電視，而他卻屢勸不聽的時候，你可能最后會惱羞成怒，對他大吼。但是，你遲早會發(fā)現(xiàn)，暴力或者怒火是不能讓小孩跟你合作點。這只會讓你更加憤怒，讓寶寶對你更加抗拒。因此，你必須很好地控制自己，不要輕易地向孩子宣泄你的憤怒和沮喪。當你寶寶跟你發(fā)小脾氣的時候，你不能發(fā)火，相反，應該“借”你的冷靜給小朋友。告訴他他做了什么不對的事情，并且給他另外一個選擇。例如，“踢東西是不對的。你可以告訴我你生氣了，但是不需要踢東西。諒解雖然有時候，你真的很生氣，但是，你必須忍耐一些小頂嘴。”我不要睡覺！“寶寶可能這樣說，但這只是他宣泄情緒的方式。如果你此時反駁他，就可能引發(fā)罵戰(zhàn)。因此，你最好用諒解的方式表達你的態(tài)度：“我知道你還想玩娃娃，但現(xiàn)在是時候該去睡覺了?！鞭D(zhuǎn)變責備的用語方式”不要再讓我聽到你這樣稱呼別人！“這種命令方式可能會導致你的孩子更加叛逆，你可以這樣說”這樣叫人家是不對的“。同樣道理，你可以改變說話的方式，讓孩子更樂于遵循它。例如，”你的房間亂得一團糟“可以表述為”你地上這么多玩具啊“。多用“我”孩子聽到“不”的次數(shù)太多，會感到很沮喪。因此，用”我“來陳述句子，讓孩子明白，他們的行為對你產(chǎn)生了什么影響。”看到你這樣扔東西，我感到不開心“?！比绻阍龠@樣扔食物，我會拿掉你的盤子。以上就是一些讓孩子更加聽話的小技巧。平時要多加留意，如果發(fā)現(xiàn)，自己和寶寶的關系陷入惡性循環(huán)，就要在生活中做出改變了。如何安撫剛?cè)雸@孩子的情緒導語：剛上幼兒園，孩子哭鬧是個普遍現(xiàn)象。幼兒之所以產(chǎn)生這樣的情緒是因為他們對熟悉的親人和環(huán)境有了很強的依賴性，上幼兒園之后他們的情感依戀就受到了考驗。也有些幼兒剛開始會因為新鮮開開心心地上學，可是幾天以后又開始哭鬧。針對這一現(xiàn)象，家長們應該如何安撫剛?cè)雸@孩子的情緒呢？送孩子上幼兒園之前，可以先帶孩子去參觀幼兒園，問孩子喜歡幼兒園嗎？告訴孩子去幼兒園可以跟很多小朋友一起玩，還有老師會跟他們一起做游戲，刺激他們的興趣，也讓他們有個心理準備。告訴他們不是爸爸媽媽不要寶寶，而是寶寶長大了，要去幼兒園學習知識，有知識的孩子爸爸媽媽才喜歡。父母切記不能恐嚇孩子，增加孩子的心理負擔。家長要注意自己的情緒，不要在送孩子的時候看到孩子哭鬧自己也舍不得。同時，一定要堅持送孩子上幼兒園，讓孩子適應幼兒園的生活。就算孩子一開始哭鬧，等他熟悉了幼兒園的環(huán)境和生活，情緒自然會慢慢變好。做好與老師的溝通，積極配合老師。家長可以和老師一起跟孩子講上幼兒園的好處，鼓勵孩子勇敢地接受要上幼兒園的事實。老師可以叫其他小朋友過來陪孩子一起玩，同齡人在一起比較容易相處。另外，家長應該每天從老師那詢問孩子一天的表現(xiàn)，要多夸獎和鼓勵孩子。在送孩子上幼兒園的時候，家長答應孩子幾點接送一定要準時，千萬不要拖延時間。孩子下課后如果看到別的孩子的父母都來接了，自己的父母還沒有來，心里會感到焦慮和害怕，對父母的信任感也會降低，這樣以后就更不想上幼兒園了。