【正文】 歌曲中，最能抒發(fā)情感的地方，一般就是最困難、最令人擔(dān)心、甚至恐懼的焦點，也就是歌曲中高音出現(xiàn)的地方。帕瓦羅蒂說：我也時常擔(dān)心自己的聲音不夠豐富，不夠明亮，然而，這不是我真正的目標(biāo)。我追求的是清澈而帶有金屬的音色。因此，如何調(diào)整好心態(tài)是一個十分重要的問題，在歌曲進行中，高音出現(xiàn)的地方都是歌曲激昂和極度興奮的樂段，此時歌曲中高音的思想感情與我們發(fā)聲的感覺一定要協(xié)調(diào)一致，即我們平時所說的要以情帶聲，豐富的感情對唱高音有極大的幫助，唱高音時一定要有信心，排除一切雜念，施展你的歌唱技巧，毫不猶豫地把它唱出來。加強舞臺實踐首先應(yīng)明白歌唱藝術(shù)是必須同聽眾見面的藝術(shù)，培養(yǎng)“調(diào)控”心理就應(yīng)多加強舞臺的實踐活動，多參加一些小型的演出，珍惜每一次的演出機會，體會舞臺感和自我調(diào)控的能力。這對于“怯場”的歌唱者，是非常有易的，不僅積累了經(jīng)驗還會大大增強自信心。只要用心的去歌唱，不論唱好唱壞，都會得到掌聲與喝彩的，只要我們用平和的心態(tài)，我最真誠的、最自然流暢的聲音傳遞出來，我們就是成功。培養(yǎng)良好的歌唱心理是歌唱教學(xué)與學(xué)習(xí)中不可忽視的部分。心理學(xué)與歌唱有著密切的關(guān)系，歌唱受到心理因素的影響與控制，同時良好的心理又可促進歌唱發(fā)揮，二者相互作用、相互依存。任何歌曲作品的感情、藝術(shù)處理和美好的藝術(shù)表現(xiàn)，都需要良好的心理因素令起發(fā)揮的更為淋漓盡致；任何歌唱者都要以飽滿的情緒、滿腔的熱情投入到歌曲之中，只有這樣才能更好的唱出歌曲的風(fēng)格，表達歌曲的思想內(nèi)容、時代氣息和精神風(fēng)貌，而這一切的一切，都受到心理因素的作用。在相同的音樂修養(yǎng)和演唱技巧的條件下，心理素質(zhì)的高低，對于演唱者演唱的水平的發(fā)揮好壞和演唱的成功與否有著極其重要的作用。所以，不論在教學(xué)，還是學(xué)習(xí)的過程中，都要注意：心理因素在歌唱中的作用。第二篇：踐行社會主義核心價值體系踐行社會主義核心價值體系 扎實開展大學(xué)生社會實踐活動廣東省東莞市關(guān)工委（二○○九年十月十三日）6年來，我們對開展大學(xué)生暑期社會實踐活動不斷深化認(rèn)識，在領(lǐng)導(dǎo)機制和組織形式上，總結(jié)了“八個堅持”(即堅持以中央16號文為指導(dǎo)，堅持屬地管理、鎮(zhèn)社(村)結(jié)合管理體制和黨政主導(dǎo)、團委主抓、各部門配合、關(guān)工委指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)機制，堅持大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)原則，堅持就地、就近、就便原則和落實深入實際、深入基層、深入群眾的要求，堅持培育好一批實踐基地，堅持建立好一支輔導(dǎo)隊伍，堅持地方黨政與院校結(jié)合，堅持建立總結(jié)交流、成果共享制度)的經(jīng)驗；現(xiàn)再從踐行社會主義核心價值體系，引領(lǐng)大學(xué)生社會實踐活動的內(nèi)容和宗旨上，提出些初步看法。2003年東莞市開始開展大學(xué)生社會實踐活動，那是高等院校擴招后學(xué)生畢業(yè)的第一年。據(jù)市關(guān)工委在12個鎮(zhèn)區(qū)的調(diào)查，％，這些大學(xué)畢業(yè)生因崗位、％，％，％，反映了大學(xué)生的就業(yè)觀念脫離社會實際。為此，全市在團委主抓、關(guān)工委指導(dǎo)下，開展了大學(xué)生暑期創(chuàng)業(yè)實踐活動，側(cè)—1—重引導(dǎo)大學(xué)生了解企業(yè)，也讓企業(yè)了解大學(xué)生，全市發(fā)動了一百個企業(yè)，作為實踐基地，組織大學(xué)生到企業(yè)實踐，端正就業(yè)觀念，激活創(chuàng)業(yè)精神。在社會實踐中，我們逐步認(rèn)識到要讓大學(xué)生端正就業(yè)觀問題，首先要幫助大學(xué)生端正世界觀、人生觀和價值觀。2004年，在省關(guān)工委指導(dǎo)下，我們把創(chuàng)業(yè)實踐活動概括為以“十個一”為內(nèi)容的社會實踐活動。2005年和2006年，我們學(xué)習(xí)貫徹中央16號文件精神，以及學(xué)習(xí)胡錦濤總書記“八榮八恥”講話和中共十六屆六中全會的精神，明確認(rèn)識到，必須堅持用社會主義核心價值體系引領(lǐng)大學(xué)生社會實踐活動，開展體驗教育、社會調(diào)查、創(chuàng)業(yè)實踐、素質(zhì)拓展、志愿服務(wù)等實踐活動，引導(dǎo)大學(xué)生踐行社會主義核心價值體系，讓他們有崇高的價值追求，擁有肩負(fù)歷史使命的精神支柱。有利于他們在多元化體制中樹立主導(dǎo)和謀求共識，全面提高大學(xué)生的素質(zhì)基礎(chǔ)。我們從開展大學(xué)生社會實踐活動之初，逐步體現(xiàn)踐行社會主義核心價值體系，作為實踐活動的宗旨，大概有如下做法：一、開展以弘揚愛國精神為核心的主題社會實踐活動．激發(fā)大學(xué)生的愛國熱情，樹立立志報效祖國的志向。弘揚愛國精神，激發(fā)愛國熱情，是大學(xué)生樹立正確理想信念的核心課題。東莞是我國近代史的開篇，揭開了反帝斗爭史的第一頁；在抗日戰(zhàn)爭中也是華南地區(qū)最早建立黨領(lǐng)導(dǎo)下的抗日武裝和抗日敵后根據(jù)地，在我國近現(xiàn)代史中有著不少光榮史績。大學(xué)生社會實踐活動第一個課題，開展了大學(xué)生“走進近現(xiàn)代史”的 —2—專題教育活動，讓他們參觀鴉片戰(zhàn)爭紀(jì)念館、鴉片戰(zhàn)爭海戰(zhàn)館、東江縱隊紀(jì)念館、“抗日亭”、袁崇煥公園、榴花戰(zhàn)斗紀(jì)念館、抗日英雄黃友烈士紀(jì)念碑、鄧氏紀(jì)念館等等，以及訪問東縱老戰(zhàn)士，讓大學(xué)生了解東莞的過去，感受東莞千年的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)。各鎮(zhèn)區(qū)都結(jié)合本地歷史傳統(tǒng)，組織大學(xué)生開展這項主題活動。大朗鎮(zhèn)100多位大學(xué)生在東江縱隊當(dāng)年與日寇慘烈戰(zhàn)斗的烈士紀(jì)念碑前，面對團旗，重溫入團誓詞；大學(xué)生葉慧萍說：“作為當(dāng)代大學(xué)生，必須不忘過去，熱愛祖國，牢記使命?！辈⒈硎净匦：蠓e極爭取加入中國共產(chǎn)黨，學(xué)好本領(lǐng)，為建設(shè)中國特色社會主義奉獻自己。據(jù)我市19個鎮(zhèn)區(qū)的調(diào)查，％，％。大朗鎮(zhèn)的本科生(2007年)134人，全部是黨團員。2008年是我國重要的一年，四川汶川地震，北京奧運，我們大學(xué)生社會實踐中，響亮地提出了“中國加油，青春飛揚”為主題詞，突出愛國主義教育社會實踐活動，抓住抗震救災(zāi)，眾志成城的事例，奧運健兒為國爭光的事跡，開展主題活動。寮步鎮(zhèn)組織大學(xué)生看望在銓訊電子廠學(xué)習(xí)的北川學(xué)子，與他們交談慰問；城區(qū)大學(xué)生上街募捐。這些活動使大學(xué)生從感性到理性升華了對祖國對民族的感情。去年l月的雨雪凍災(zāi)使東莞東站每天滯留7～8萬人，常平鎮(zhèn)700多名大學(xué)生利用寒假自動組織起來，到車站協(xié)助疏散回歸的旅客，幫助旅客提行李，扶老攜幼，突顯了我國“一人有難眾人幫”的民族團結(jié)精神。大學(xué)生在實踐活動中，把眼光投向歷史深處，認(rèn)識自己因使命而存在，為使命而獻身。“用理想信念的明燈，照亮人生的道路”?！?—東莞在近30年來成為改革開放的排頭兵，在建設(shè)中國特色社會主義道路上，取得了豐碩的成果，成為實踐馬克思主義中國化的成功例子。每年大學(xué)生社會實踐活動，都在這個大課堂中學(xué)習(xí)，有的組織大學(xué)生參觀“東莞改革開放成果展覽館”，有的鎮(zhèn)區(qū)的主要領(lǐng)導(dǎo)親自向大學(xué)生介紹本鎮(zhèn)區(qū)現(xiàn)代化建設(shè)的形勢，有的組織大學(xué)生社會調(diào)查，前兩年(2002007年)全市共有3608名大學(xué)生組織了107個調(diào)查組，在“五老”的輔導(dǎo)下進行社會調(diào)查，寫出了很好的調(diào)查報告，如《民營企業(yè)發(fā)展?fàn)顩r》、《富裕地區(qū)婦女就業(yè)情況》、《當(dāng)?shù)卮髮W(xué)畢業(yè)生就業(yè)》等等，這些實踐活動讓大學(xué)生感受到馬克思主義中國化，堅持走中國特色社會主義道路的最新成果，當(dāng)大學(xué)生了解家鄉(xiāng)經(jīng)濟的騰飛、社會的發(fā)展、城市化的進程，熱愛家鄉(xiāng)熱愛祖國的感情得到深化，更堅定了走中國特色社會主義道路的理想信念。2009年，將迎來60周年國慶，在大學(xué)生社會實踐活動中，突出了“愛我祖國“‘愛我家鄉(xiāng)”主題教育，著力深化和拓展愛國主義教育活動內(nèi)容，認(rèn)識歷史，凝聚力量，推動發(fā)展，成為實踐活動的主題；引導(dǎo)大學(xué)生把愛國主義，社會主義和黨的領(lǐng)導(dǎo)三者統(tǒng)一起來，把民族精神和時代精神結(jié)合起來，不斷增強建設(shè)中國特色社會主義的理想信念。二、開展以“三深入”為要求的主題社會實踐活動．增強大學(xué)生的社會責(zé)任感和奉獻社會精神?！?—當(dāng)前我市大學(xué)生多數(shù)生活在比較優(yōu)越環(huán)境中，他們脫離社會實際，脫離體力勞動，脫離勞動群眾，較少關(guān)心社會，與社會實際有相當(dāng)距離。開展大學(xué)生社會實踐，不僅讓他們聽報告和參觀學(xué)習(xí)，更要讓他們深入實踐、深入基層、深入群眾和要走進社會、接觸社會。社會調(diào)查是走進社會的重要方式，沙田鎮(zhèn)大學(xué)生邵佩環(huán)在社會實踐時參加虎門港建設(shè)的調(diào)查。起初，她對征地建港很不理解，且居民對拆遷意見頗多，她在調(diào)查中，通過問卷、訪問等方式，既了解群眾的實際要求，又了解建港工程的需要，很好地理解了黨委政府的政策，溝通了黨政和群眾的關(guān)系，與拆遷辦同志一起去做拆遷戶的工作。企業(yè)實踐是走進社會的重要方面。大朗鎮(zhèn)大學(xué)生羅用酬是學(xué)習(xí)財務(wù)會計專業(yè)的，他家庭比較富裕，住有洋樓，還開辦了一家紡織廠。他認(rèn)為在自己工廠實踐，別人會把他看成“老板仔”，于是到一家針織廠勞動實踐，在生產(chǎn)第一線上同工人“三同”。暑天，車間30多度高溫，他滿頭大汗，縫制一件衣服員工僅用10多分鐘，他卻擺弄個把鐘頭，手累眼累；休息在工人宿舍，睡鐵架床，吃粗米飯，6人共用一把吊扇。就這樣同工人生活工作了半個多月，并與一位叫小強的工友交上朋友，小強家貧輟學(xué)，可在艱苦的勞動環(huán)境中，仍刻苦學(xué)習(xí)，報考成人高中，令羅用酬感動，也令羅用酬慚愧，他在心得中寫道：“除了羞愧，更多的是覺醒”。就是這種奉獻精神和社會責(zé)任感一直在鞭策他前進，前年他畢業(yè)—5—了，被錄取在銀行最基層工作，點數(shù)貨幣，把手指割破了仍堅持不懈。開展以“三深入”為要求的社會實踐活動，讓大學(xué)生走進社會，把個人成長和社會責(zé)任結(jié)合起來，把對祖國的熱愛，化作關(guān)愛家庭、關(guān)愛他人、奉獻家鄉(xiāng)、奉獻社會的實際行動，面對金融海嘯的經(jīng)濟形勢增強戰(zhàn)勝困難的信心，深刻理解只有共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導(dǎo)中國，只有社會主義才能救中國，只有改革開放才能發(fā)展中國的理念。三、開展以“八榮八恥”為內(nèi)容的主題社會實踐活動．磨煉大學(xué)生的道德品格．培養(yǎng)艱苦奮斗精神。大學(xué)生社會實踐中開展了踐行“八榮八恥”主題教育，讓他們“知榮辱，樹新風(fēng)”，從“低層做起，從艱苦的勞動做起，從我做起”。在胡錦濤總書記“八榮八恥”講話的啟發(fā)下，大前年開始，就有5000名大學(xué)生走上生產(chǎn)第一線，貼近勞動群眾，體現(xiàn)勞動價值，接受勞動群眾的熏淘。長安鎮(zhèn)組織大學(xué)生開展“我與環(huán)衛(wèi)工人的一天”主題活動，讓大學(xué)生在上街清掃垃圾的艱苦勞動中錘煉自己，在環(huán)衛(wèi)工人那種不怕艱苦、不甘平凡、不忘增強自己的知識能力的感悟下，大學(xué)生深化了“不管哪個崗位，只要你艱苦勞動，就能為社會作出貢獻”的認(rèn)識，自立自尊，不等不靠。大學(xué)生麥麗霞同環(huán)衛(wèi)工人度過一天后說：“我讀懂了，即使最累最苦，也是人生的價值?！彼麄兏h(huán)衛(wèi)工人建立很深的感情。這里摘錄他們在總結(jié)中的一段描述：當(dāng)人們還在熟睡時，他們就在 —6—大街上刻下一步一步的腳印，在草坪中滴下一點一點的汗水，在這平凡的崗位上創(chuàng)造不平幾的的價值……。這就是人生的價值。社會也是人們從最小處最低層作出貢獻而發(fā)展的。就是這種實踐活動，讓大學(xué)生懂得了人生和奮斗，讀懂了奉獻和使命，磨煉了良好的道德品格和艱苦奮斗意志。在社會實踐活動中，踐行社會主義核心價值體系，提升了崇高的價值追求，培養(yǎng)了肩負(fù)歷史使命的精神支柱，促進了讓大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就業(yè)。隨著高等院校擴招，2008年我市在校應(yīng)屆大學(xué)生已達16015人，比2005年的7704人增加了一倍還多。雖然，市有數(shù)萬家外資和民營企業(yè)，但大學(xué)生就業(yè)形勢仍趨嚴(yán)峻。加上大學(xué)畢業(yè)生對就業(yè)的期望值過高，不愿到生產(chǎn)和服務(wù)性企業(yè)去；因此，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)，成為社會、家長以及黨政領(lǐng)導(dǎo)十分操心的問題。經(jīng)過6年的大學(xué)生社會實踐活動，讓大學(xué)生逐步實踐社會主義核心價值體系，結(jié)合我市實際，不斷用馬克思主義中國化最新成果武裝引導(dǎo)他們，不斷用中國特色社會主義共同理想凝聚他們，在社會實踐活動中不斷用中華民族的傳統(tǒng)精神和時代精神鼓舞他們，不斷用社會主義榮辱觀引領(lǐng)他們。使大學(xué)生從政治與倫理，理想與現(xiàn)實結(jié)合得更實在，在樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀上，打下較好的基礎(chǔ)，從而逐步地轉(zhuǎn)變了擇業(yè)觀念，端正就業(yè)觀。大學(xué)生社會實踐活動同創(chuàng)業(yè)就業(yè)結(jié)合起來。開展了多樣的主—7—題就業(yè)觀教育，有些鎮(zhèn)區(qū)舉辦就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)班、有的召開創(chuàng)業(yè)座談會，更多的是組織大學(xué)生采訪成功企業(yè)家，邀請他們向大學(xué)生介紹創(chuàng)業(yè)成功的歷程和積累“第一桶金”的艱辛，石排鎮(zhèn)組織10多名大學(xué)生專題采訪12位創(chuàng)業(yè)成功的企業(yè)家，并編寫《彩虹總在風(fēng)雨后》一書；還有的組織大學(xué)生搞工商模擬市場“我的第一桶金”、“商業(yè)一條街”等。長安鎮(zhèn)幾年來都開展這項活動，去年有400名大學(xué)參加“我的第一桶金”創(chuàng)業(yè)活動，設(shè)有62個攤位，為期9天，讓大學(xué)生嘗試自主創(chuàng)業(yè)，實行自主經(jīng)營，自負(fù)盈虧。激發(fā)了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)熱情，堅定了創(chuàng)業(yè)意志，也積累了創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗。大學(xué)生郭志強，擺了家手工藝店后，表示“畢業(yè)后經(jīng)營一家手工藝花店，去實現(xiàn)自己確定的成功始于腳踏實地吃苦耐勞地干”。大學(xué)生在社會實踐中，逐步樹立盡力能上則上，也安心從低做起，敢于邁出到企業(yè)工作的第一步等正確的擇業(yè)觀念，從原來的坐等政府安排、片面追求物質(zhì)待遇，轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極自謀職業(yè)、追求自我價值，貼近社會實際，把就業(yè)看成是對社會的責(zé)任。在社會實踐活動的推動下，近年我市大學(xué)生的就業(yè)發(fā)展有幾個變化：一是就業(yè)率較穩(wěn)定。據(jù)東莞理工學(xué)院的統(tǒng)計，畢業(yè)生就業(yè)率達98％以上。清溪鎮(zhèn)去年有107個大學(xué)畢業(yè)生，已有102人找到了工作崗位，剩下5名中有兩人“考研”，3人因健康原因暫未就業(yè)。二是就業(yè)結(jié)構(gòu)明顯變化，到企業(yè)就業(yè)人數(shù)明顯增加。2007年中堂鎮(zhèn)就業(yè)411人，％；該鎮(zhèn)潢涌村2005～2007年大學(xué)畢業(yè)生323人，100％就業(yè)，到生產(chǎn)性服務(wù)性企業(yè)的245 —8—人，％。三是升職較多。％；鳳崗鎮(zhèn)雁田村2005以來到企業(yè)工作的大學(xué)生都當(dāng)上管理人員，其中90％當(dāng)了廠長。四是敢于創(chuàng)業(yè)、自主經(jīng)營增多。沙田泥洲大學(xué)生李潔林創(chuàng)辦東莞市夢彩文化傳播有限公司，石排大學(xué)生黃沛良創(chuàng)辦東莞時域網(wǎng)絡(luò)科技有限公司。大學(xué)生社會實踐活動與創(chuàng)業(yè)就業(yè)緊密結(jié)合，促使大學(xué)生社會實踐受到社會群眾、學(xué)生家長以及大學(xué)生的歡迎。（注：該文曾收錄在《廣東省關(guān)工委工作會議經(jīng)驗交流材料選編》中并于2009年5月10日在學(xué)校“關(guān)心下一代工作”網(wǎng)站“他山之石”欄目刊發(fā)?，F(xiàn)由學(xué)校關(guān)工委辦公室根據(jù)中國關(guān)心下一代工作委員會網(wǎng)站“經(jīng)驗交流”專欄2009年10月13日所載同名材料重新整理；整理執(zhí)筆：林羽，審核：馬定科。）—9—第三篇：踐行社會主義核心價值體系踐行社會主義核心價值體系社會主義核心價值體系是社會主義意識形態(tài)的本質(zhì)體現(xiàn)。一個國家，一個民族在長期的實踐過程中，必然形成自己的核心價值體系，這是社會系統(tǒng)得以運轉(zhuǎn)，社會秩序得以維持的基本精神依托。社會核心價值體系是社會主義制度在價值層面的本質(zhì)規(guī)定，是全黨全國各族人民團結(jié)奮斗的共同思想基礎(chǔ)，是實現(xiàn)科學(xué)發(fā)展，社會和諧的推動力量。是國家文化軟實力的核心內(nèi)容，反映了我國社會主義基本制度的本質(zhì)要求。中共十六屆六中全會第一次提出了建設(shè)社會主義核心價值體系的重大命題，中共十七大進一步指出，推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮，必須大力建設(shè)社會主義核心價值體系，增強社會主義意識形態(tài)的吸引力和凝