員工趣味運動會方案[5篇]-資料下載頁
2025-10-12 08:30本頁面
【正文】 寶貝新娘[約15分鐘]隊員組成：共分3隊，每隊3人（三個男生或三個女生）比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；搶蘋果[約10分鐘] 隊員組成：每組68人，男女各一半，可多組進行比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干仙人指路[15分鐘] 隊員組成：2人一組比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。道具：凳子、繩子滾雪球[20分鐘] 隊員組成：每隊10名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行 比賽規(guī)則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達個人賽花樣跳繩[10分鐘] 比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。道具：跳繩5根 計分方法：取前2名.單腿斗雞[10分鐘]比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失??；參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）計分方法：取前3名絕對公平[10分鐘] 比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個乒乓球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽，最終折回起點。道具：乒乓球拍5個 計分方法：取前2名結束語12點左右上午活動結束。開始抽獎活動，然后大家一起就餐。下午邊登山邊交流，下午5點左右返程。第五篇：員工趣味運動會方案喜迎新年趣味運動會一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”三、活動時間：2012年12月 30日四、活動地點：吉木乃風電場五、參加活動人員全體員工在不影響正常工作的的情況下均可參加六、活動方式：以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。七、活動項目：分集體賽、個人賽集體賽（乒乓球返投）：隊員組成：各隊限報人數4人。比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以進球數判斷勝負。踩擠大戰(zhàn)參賽隊伍：參賽人員共10人。比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定1分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的獲勝；注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人（4）比賽時不能用手推，手抓；個人賽臺球比賽規(guī)則：共14顆紅球，一顆黑球，兩名選手誰先打進7顆紅球后再打進黑球為勝者。計分方法：取前3名企鵝漫步比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。道具：（排球或籃球）5只計分方法：取前3名冬季長跑比賽規(guī)則：在規(guī)定路程上，已用時長短來取名次。八、注意事項電場需要人值班，沒有參加該項比賽的員工，應有人留守中控室值班。天氣寒冷，參加長跑前應充分熱身，以免受傷。以及做好防寒措施。
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