首屆員工趣味運動會活動方案-資料下載頁
2025-10-12 13:56本頁面
【正文】 以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。比賽距離：起始點與終點相距30米；踩擠大戰(zhàn)：[約15分鐘]參賽隊伍：參賽人員共9人，分成3個小組，每組三人，比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝； 注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人（4）比賽時不能用手推，手抓； 4．心心相印（夾球跑）[約20分鐘] 隊員組成：3支隊，每隊6人，3男3女比賽規(guī)則：參賽隊員6人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分3組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽3組全部進行完畢時間快慢記勝負摸爬滾打：[約15分鐘] 隊員組成：一共3支隊，三支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員； 比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利； 注意事項：（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間；（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間山路彎彎[約10分鐘]參加人員：共分2個隊，每隊5人，比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利； 道具：凳子5把寶貝新娘[約15分鐘]隊員組成：共分3隊，每隊3人（三個男生或三個女生）比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；搶蘋果[約10分鐘] 隊員組成：每組68人，男女各一半，可多組進行比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干仙人指路[15分鐘] 隊員組成：2人一組比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。道具：凳子、繩子滾雪球[20分鐘] 隊員組成：每隊10名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行 比賽規(guī)則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達個人賽花樣跳繩[10分鐘] 比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。道具：跳繩5根 計分方法：取前2名.單腿斗雞[10分鐘]比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失?。粎①愱爢T以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）計分方法：取前3名絕對公平[10分鐘] 比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個乒乓球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽，最終折回起點。道具：乒乓球拍5個 計分方法：取前2名結(jié)束語12點左右上午活動結(jié)束。開始抽獎活動，然后大家一起就餐。下午邊登山邊交流，下午5點左右返程。
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