freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

冬季長跑活動方案及擴(kuò)展資料-資料下載頁

2025-10-12 07:34本頁面
  

【正文】 好習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計劃,具體方案如下:二、活動主題陽光體育綠色公益跑三、組織機(jī)構(gòu)組長:XXX副組長:XXX組長:XXX副組長:2組員:各班班主任四、參加對象學(xué)校四、五年級學(xué)生五、活動時間XX年XX月XX日六、活動內(nèi)容(一)啟動儀式時間:11月13日橫幅:XXX小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式(二)宣傳工作1.??校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。2.??各班主任利用班會對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。(三)活動記錄1.??班主任老師負(fù)責(zé)管理2.??班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計3.??月底上交教導(dǎo)主任備案七、實(shí)施方法通過學(xué)校的宣傳,要對全校師生宣傳我?!瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中,并以各班為單位,利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。八、活動安排冬季長跑活動從11月開始到3月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件,利用早操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個方陣,各班班主任組織跟隨。組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運(yùn)動。積極開展好我校冬季長跑比賽活動,讓學(xué)生以飽滿的39。激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來,使這項(xiàng)利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。每天長跑距離(參考)基數(shù)為:五年級1000米,四年級800米,其他年級500米,基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。九、保障措施加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視,由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查(跟班監(jiān)督),班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作,按年級、班級分工到人,定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。加強(qiáng)安全教育,落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。十、長跑注意事項(xiàng)注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動,然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。在跑步過程中,嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。雨雪天氣等暫停。各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑,對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。十一、評選與表彰到4月,學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。冬季長跑活動方案15健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂,從而豐富校園生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。一、指導(dǎo)思想為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn),蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二、活動主題:我運(yùn)動,我健康,我快樂三、目標(biāo)和原則(一)目標(biāo)促進(jìn)學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)(二)原則以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的`發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動,以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。四、活動時間:略五、活動內(nèi)容:10月8日,我校舉行了陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑的距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米(低年級500米左右),初中生1500米,中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以63公里為基數(shù),象征中國成立63周年。小學(xué)生為120公里,初中生為180公里。各學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告或檔案。六、活動管理陽光體育活動由體育組全面負(fù)責(zé)。學(xué)生的活動必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊(duì),并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動的秩序。各班參與陽光體育活動情況納入班級工作考核。七、注意事項(xiàng)如遇雨天,請各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?。各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上,根據(jù)學(xué)生鍛煉需求,可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間。xx學(xué)校擴(kuò)展資料:冬季長跑活動方案冬季長跑活動方案為了全面落實(shí)《中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,廣泛開展青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動,動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),完成我校學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo),決定于2012年12月份起開展青少年學(xué)生陽光體育冬季長跑活動,主題為陽光體育與祖國同行,我校根據(jù)教育局相關(guān)要求,全面啟動學(xué)生陽光體育長跑活動,現(xiàn)制定方案如下:一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,開展我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動,用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接未來的挑戰(zhàn)。通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、參加對象五年級、六年級學(xué)生四、活動時間2012年12月1日至2013年4月30日五、活動安排:2012年12月1日六、活動內(nèi)容。:每天長跑距離(參考)基數(shù)為1000米左右,視學(xué)生個體及群體生理反應(yīng)作微調(diào)??偫锍桃?0公里為基數(shù),在整個活動期間,每名學(xué)生要爭取達(dá)到120 公里的長跑里程。為達(dá)到這個目標(biāo),經(jīng)學(xué)校研究決定,自2012年12月1日起,凡在校期間,每天早讀時間,五、六年級學(xué)生以班為單位,由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑,長跑地點(diǎn)在學(xué)校操場,節(jié)假日期間,由學(xué)生自覺堅持長跑并做好跑步距離的記錄。七、活動要求,積極參與這項(xiàng)活動,不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。,班主任按時到操場進(jìn)行監(jiān)督,長跑時保持安靜、整齊。對集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級,由值周老師做好記錄,并當(dāng)天給予通報批評。,各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生,班主任也要做好登記。早操期間,凡因各種原因不能參加的學(xué)生,統(tǒng)一在操場集合,不得在教室里逗留。,班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排,到操場參加鍛煉,并維持本班秩序,參與安全管理,處理偶發(fā)事件。六、日長跑情況。八。組織機(jī)構(gòu)活動工作小組:組 長:李秀文副組長:楊學(xué)東 路景利 趙金華成 員:孫亞楠 蔣志紅 趙麗萍 楚賀信五、六年級班主任和任課教師九、其它要求,因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力,提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外,從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益,同時對于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。,對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強(qiáng)求;不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅持循序漸進(jìn)的原則。由于孩子的體質(zhì)良莠不齊,長跑計劃不能搞“一刀切”。我們可以通過拆分、降低強(qiáng)度等方法來進(jìn)行。跑步時,班主任和任課教師要到場。、組織好的班級,學(xué)校要進(jìn)行表彰獎勵,把每人的跑步距離計入成長袋。并在文明班級和優(yōu)秀班主任評比中加分。,貴在堅持。各班要認(rèn)真組織,認(rèn)真記錄,切實(shí)讓學(xué)生在長跑活動中受益。要做好開展跑步活動前后的數(shù)據(jù)積累和學(xué)生身體狀況的對比工作。
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
畢業(yè)設(shè)計相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1