【正文】 主、自食其力的能力。吸煙的學(xué)生一旦發(fā)生“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀(jì)的行為。:吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康?？梢哉f，在公共場所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)。吸煙對(duì)發(fā)育成長中的青少年的健康危害很大，對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發(fā)育也不健全，因此吸煙會(huì)使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發(fā)育，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。煙草中含有的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。上述專家們關(guān)于吸煙危害青少年健康的研究、調(diào)查和呼吁，并非聳人聽聞，一位16歲少年因吸煙導(dǎo)致癌癥的故事，就是一個(gè)深刻的例證: 1998年，中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院胸外科和麻醉 科聯(lián)手，及時(shí)、成功地為一位少年開胸取出腫瘤并重建隆突。隆突在人的氣管與左右支氣管交界的三岔路口處，是呼吸的“交通要道”，因此必須保持通暢。南方某城市16歲的中學(xué)生畢某的隆突上長了一個(gè)腫瘤。半年前，他就已出現(xiàn)癥狀，可惜被當(dāng)?shù)蒯t(yī)院誤診，一直按感冒治療。經(jīng)中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院胸外科和麻醉科醫(yī)生認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)腫瘤已將患者左側(cè)支氣管堵嚴(yán)，右側(cè)支氣管也只剩下一很小的縫隙。手術(shù)難度很大，保證手術(shù)安全的麻醉尤其困難。盡管腫瘤醫(yī)院做過數(shù)十例醫(yī)隆突手術(shù)，對(duì)這種手術(shù)的麻醉頗具經(jīng)驗(yàn)，但畢竟患者年齡小，瘤子大，病情重，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大，如不及時(shí)手術(shù)，孩子很快就會(huì)被憋死。醫(yī)生們精心設(shè)計(jì)的治療方案和嫻熟的醫(yī)療技術(shù)，使少年又獲得了新生。小小年紀(jì)的中學(xué)生怎么會(huì)得這種要命的病呢?原來，他是個(gè)煙民，吸煙史已有兩年多，從偷吸到公開吸，直到一個(gè)月需要吸3條香煙。據(jù)腫瘤專家介紹，吸煙時(shí)，煙霧大部分經(jīng)氣管、支氣管進(jìn)入肺里，小部分隨唾液進(jìn)入消化道。煙中有害物質(zhì)部分留在肺里，部分進(jìn)入血液循環(huán)，流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下，正常細(xì)胞受到損傷，變成癌細(xì)胞。年齡越小，人體細(xì)胞對(duì)致癌物越敏感，吸煙危害越大。這位少年之所以患癌，是他過早、過多吸煙與其他促癌因素協(xié)同作用的結(jié)果。如今，死里逃生的他不僅表示“再也不吸煙了”，而且準(zhǔn)備勸說他的同學(xué)、朋友也趕快戒煙。第四篇：控?zé)熃】到逃v座控?zé)熃】到逃v座時(shí)間：2012年5月31日地點(diǎn)：衛(wèi)生室 講課人：聽講人：附近居民及高血壓患者講座內(nèi)容：煙草危害已成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素。在吸煙者當(dāng)中，大約有50%最終將死于吸煙所導(dǎo)致的疾病，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)健康殺手。吸煙嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命。煙草的危害主要是尼古丁、焦油、一氧化碳、潛在致癌物、煙塵、放射性物質(zhì)、刺激性化合物、有害金屬等4000多種化學(xué)物質(zhì)。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰錈煹暮锰?，是癌癥一級(jí)預(yù)防措施 ——促進(jìn)后代健康 ，促進(jìn)健康，節(jié)約開支，提高生活質(zhì)量 戒煙方法與技巧有效戒煙六步曲 第一步：分析你的吸煙習(xí)慣。什么時(shí)候、為什么你需要吸煙第二步：下定決心，永不再回頭。寫下戒煙的理由。在你實(shí)際行動(dòng)之前，應(yīng)使你自己相信，戒煙值得一試。第三步：在日歷上圈選一個(gè)日子，在這一天完全不再吸煙。最成功的辦法，也是痛苦最少的戒除吸煙惡習(xí)的方法。小題大作的方式向所有人公布自己要戒煙了。這可成為你在意志衰弱時(shí)而不屈服吸煙的一件值得驕傲的事情第四步：在最初的戒煙困難期內(nèi)，盡量使用任何代替香煙的東西。第五步：享受不吸煙的樂趣！不吸煙，每周就可省下十幾或幾十元錢。你可以將原本用來買煙的錢去買一樣?xùn)|西作為對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。第六步：在戒煙前期的數(shù)周，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。你的胃口幾乎一定會(huì)變得好起來。戒煙的前四周是最困難的，約八周后你的戒煙基本成功。第五篇：控?zé)熃】到逃R(shí)控?zé)熃】到逃R(shí)創(chuàng)建無煙環(huán)境,構(gòu)建和諧社會(huì)吸煙是一種能導(dǎo)致多種慢性疾病的不健康行為。目前，占全世界吸煙人數(shù)的1/3，如果不控制吸煙，預(yù)計(jì)到2050年每天將有8000人死于吸煙。因此，吸煙已成為一個(gè)嚴(yán)重影響我國廣大群眾健康的公共衛(wèi)生問題。為了您和他人的健康，請(qǐng)不要吸煙！戒煙的好處促進(jìn)健康，延長壽命，提高生活質(zhì)量。減少患癌癥、心臟病、中風(fēng)、慢性呼吸道疾病等得發(fā)病率。婦女懷孕前戒煙將減少流產(chǎn)和生育低體重兒的危險(xiǎn)。提高嗅覺、味覺，改善呼吸功能，增強(qiáng)肺活力。擁有一個(gè)清新的生活和工作環(huán)境。吸煙的危害煙草燃燒可以產(chǎn)生尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸等40多種有毒和致癌物質(zhì)。吸煙的人容易引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌、喉癌、口腔癌、心血管疾病及慢性阻塞性肺疾患等。癌癥——包括肺癌、子宮癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌、等等。這是因?yàn)橄銦熤械禄瘜W(xué)成分會(huì)破壞細(xì)胞。心臟病和腦中——尼古丁會(huì)使血壓升高，促使血管收縮，增加心臟的負(fù)擔(dān)；吸煙還會(huì)增加血液中膽固醇含量，使血液變的粘稠；加之動(dòng)脈狹窄，血液流動(dòng)就會(huì)更加困難，就易產(chǎn)生血塊，從而導(dǎo)致心臟病和腦卒中。影響胎兒發(fā)育——孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙，會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩，還易發(fā)生早產(chǎn)、娩低體重兒，嚴(yán)重者可使胎兒畸形。骨質(zhì)疏松癥——吸煙會(huì)減少體內(nèi)的維生素和激素，無法維持健康的骨骼所必須的養(yǎng)料。戒煙的技巧想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中的煙盒或香煙上有痰漬等等）。將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀。不整條買煙。不隨身帶煙、但新牌號(hào)香煙的焦油含量必須低于原牌號(hào)香煙的焦油量。經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對(duì)肺、腎和血管造成的危害。觀察煙味對(duì)呼吸、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響。考慮一下你的行為對(duì)家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被你污染了的空氣?？梢試L試戒煙產(chǎn)品和替代品。