【正文】 滴滴中。養(yǎng)成誠(chéng)信好品質(zhì)需要從小事做起，更需要堅(jiān)持去做，只要同學(xué)們能以誠(chéng)為本，以信為根，堅(jiān)持時(shí)時(shí)處處注意自己的言行，從小養(yǎng)成一種對(duì)任何事情認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)任何人以誠(chéng)相待的態(tài)度。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你就會(huì)逐漸成為一個(gè)具備誠(chéng)信好品質(zhì)的人。同學(xué)們，讓我們從小做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人吧。只要人人都講誠(chéng)信，文明之花就會(huì)開遍全社會(huì)。愿每一位同學(xué)都能載著誠(chéng)信之舟，駛向前程似錦的明天，愿你們因誠(chéng)信多了友誼，因誠(chéng)信添了風(fēng)采，因誠(chéng)信而走得踏踏實(shí)實(shí)，成為一個(gè)高尚的誠(chéng)信人。做一個(gè)快樂的讀書人書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去，也不可能提前進(jìn)入將來(lái)，但書籍可以把你帶到過去和未來(lái)。有人說，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過去、現(xiàn)在和未來(lái)。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。人生的快樂在于不斷的追求，獨(dú)立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨(dú)享?yè)碛姓麄€(gè)世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無(wú)窮快樂。同學(xué)們，讓我們與書為伴吧，在知識(shí)的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語(yǔ)吧，做一個(gè)快樂的讀書人！怎么變成一個(gè)不易害羞的人？同學(xué)們，你是個(gè)害羞的孩子嗎？你試過因?yàn)樽约旱暮π吆湍懬訉?dǎo)致錯(cuò)失良機(jī)嗎？請(qǐng)您聽聽下面這個(gè)方法，也許能令你開展新的學(xué)習(xí)生活，改變你的性格，迎接嶄新的人生之路。讓你周圍充滿支持你的人周圍充滿那些與你一樣害羞的人，只會(huì)幫你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改變你，推動(dòng)你克服害羞習(xí)慣的人在一起，而且他們不會(huì)直接批評(píng)你，這樣你會(huì)得到更多的幫助。也許這樣的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持與批評(píng)，那么你應(yīng)該與他多多交往。利用神奇的潛意識(shí)你所想的最終會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，所以，你應(yīng)該在潛意識(shí)里樹立正確的信仰。這是你所能做的最重要的事情。嘗試重復(fù)大聲的說：“每天我都會(huì)變得更加更加自信?！痹谙丛钑r(shí)，在工作時(shí)，在超市，在任何地方任何時(shí)間!你也可以使用視覺化的方法——想象自己在社交場(chǎng)合變得自信，感到自己非常棒?；蛘邍L試自我催眠——這是我最喜歡的讓新的理念植入思想的方法。擴(kuò)大你的接觸范圍你每到一個(gè)地方都會(huì)不可避免的要接觸新的東西。如果你不會(huì)游泳，你可能被淹到，那的確很令人恐怖?？墒钱?dāng)你深深的吸一口氣跳進(jìn)水里，你就嘗試了新東西，也許這有一點(diǎn)讓人畏懼，但是可以讓你成長(zhǎng)。所以，如果你想克服害羞，你必須走出去，身處社交世界里，那個(gè)讓你感到不自在的地方。關(guān)鍵是——不斷的挑戰(zhàn)自己，你不能讓害怕阻礙自己前進(jìn)。不要把事情想的太過嚴(yán)重害羞的人通常會(huì)把事情想得很嚴(yán)重。如果你犯了一個(gè)錯(cuò)誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺(tái)詞，如果沒有一個(gè)人為你講的笑話而發(fā)笑??那又怎么樣?會(huì)殺了你么?我不這樣認(rèn)為，把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)吧。鍛煉自我單獨(dú)外出嘗試獨(dú)自外出。害羞的人不僅會(huì)和別人在一起感到不舒服，還會(huì)和他們自己有同樣的感受。所以，出去吧——自己獨(dú)自吃晚餐，獨(dú)自看電影。據(jù)我觀察，最有自信的人喜歡獨(dú)自出入公共場(chǎng)合。好書推薦四年級(jí)《我要做好孩子》，推薦理由：想做好孩子嗎？那就來(lái)看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。故事的主人公：金鈴是一個(gè)性子潑辣，性格直爽、天真的陽(yáng)光女孩。雖然有些胖，但胖得可愛；雖然學(xué)習(xí)中等，卻又有著執(zhí)著向上的精神。她敢于向困難斗爭(zhēng)，越難的題目她越要做出來(lái)；她注重感情，很相信朋友??讀了這本書，你能從書中的人物里找到自己的影子，并且能夠和金鈴一起進(jìn)步！你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎？那么，就拿起書，一起走進(jìn)金鈴的世界吧！五年級(jí)《老人與?！罚扑]理由：這是一部人與大自然搏斗的小說，是一部非?，F(xiàn)實(shí)，非常具有寓意的文學(xué)經(jīng)典。文中的老漁夫雖然在物質(zhì)上失敗了，但精神上從來(lái)沒有被打敗過，小說寫的是一個(gè)老人，展現(xiàn)的卻是一個(gè)世界。整部作品猶如一條流淌的小河，字詞井然有序地鑲嵌在那里，給人極端流暢的感覺。通過塑造圣地亞哥這一硬漢形象，謳歌了人類的永恒價(jià)值。讀完小說，你會(huì)覺得它給我們留下的是無(wú)窮無(wú)盡的爭(zhēng)議，作者海明威把自己無(wú)法下的結(jié)論，留給了我們?nèi)ニ伎?，去理?? 六年級(jí)《城南舊事》，推薦理由：這是本神奇的書，像一位繪畫大師，描繪了老北京的風(fēng)土人情；這是本精致的書，像一曲旋律悠揚(yáng)的樂曲，譜寫出了真實(shí)的人性世界。這就是著名作家林海音以自己為原型寫成的自傳體小說《城南舊事》。主人公英子的世界是單純的，充滿疑問的。她和被人們認(rèn)為是瘋子的秀貞結(jié)下了友情，三天兩頭的往惠安館里鉆；她和“小偷”寫下承諾，甚而認(rèn)真地聽著“小偷”的故事；她愛著自己的奶媽，望著她離去，英子傷心難過。透過英子童稚的雙眼，我看到了大人世界的悲歡離合，雖然很天真，卻道盡人世復(fù)雜的情感。秀貞、小偷、蘭姨娘、宋媽、爸爸，一個(gè)又一個(gè)故事的主角最終都離開了英子，淡淡的哀傷中，英子堅(jiān)強(qiáng)了、也長(zhǎng)大了。小說恰似一首淡雅而含蓄的詩(shī)，就讓我們慢慢品出詩(shī)的芬芳吧！佳作欣賞文明只差一步一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，微風(fēng)輕輕佛過，花兒發(fā)出淡淡的清香，小明和小麗有說有笑的走在放學(xué)的路上，一切都那么美好。就在小青贊嘆這美景時(shí)，突然聞到了難聞的氣味撲鼻而來(lái)，就在這美麗的馬路上，有一塊污點(diǎn)。小明和小麗走著走著，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)垃圾箱。這個(gè)垃圾箱可不一般，在它的周圍，滿是垃圾，易拉罐、紙削、瓜果皮、剩飯、剩菜應(yīng)有盡有。在垃圾箱口處，還有一塊發(fā)霉發(fā)臭的香蕉皮，搖搖欲墜的快掉下來(lái)了。周圍還飛著蒼蠅，離老遠(yuǎn)就能聞到一陣使人作嘔的惡臭，顯得和這里格格不入。小麗和小明看到這幅景象，很不高興。小麗指著這個(gè)垃圾箱說：“誰(shuí)那么沒有公德心呀，把垃圾扔得到處都是，只要再往前走一步，垃圾就會(huì)被扔進(jìn)去了。”小明說：“就是，這么美麗的景色都被破壞了。”小麗把垃圾口處的香蕉皮扔進(jìn)垃圾箱，然后指著地上的那些垃圾說：“我們一起把這些垃圾收拾起來(lái)吧?！毙∶髡f：“可我們收拾完垃圾以后，要是再有人把垃圾扔到垃圾箱外面怎么辦呀？我們要想個(gè)辦法，怎么能讓別人不再把垃圾扔在外面呢？”小麗說：“那你好好想想，我先收拾了?！闭f完，小麗便用自己的手，一點(diǎn)一點(diǎn)把垃圾扔進(jìn)了垃圾箱里。小明抓了抓頭發(fā)，露出一絲微笑。然后，便從書包里拿出了一張紙和一支筆，趴在地上寫著什么。當(dāng)小麗把最后一塊瓜果皮扔進(jìn)垃圾箱時(shí)，小明也寫好了，他把寫好的紙貼在垃圾箱上，原來(lái)是一句提示語(yǔ)“文明只差一步”。小麗看了這句提示語(yǔ)，笑了，她向小明豎起大拇指，說：“我怎么沒想到呢？你太聰明了?！笔堑?，文明往往只差一步，這話寓意深刻?。∷圃谔嵝涯切┎晃拿鞯娜嗽摵煤玫乜紤]自己的所作所為了。在生活中，文明與不文明僅是一步之差，然而實(shí)踐起來(lái)卻很難，一個(gè)人要是學(xué)會(huì)了把麻煩留給自己，把方便讓給他人，那么成為一個(gè)文明的人將會(huì)是一件很容易做到的事。最后，希望大家都能做像小明、小麗一樣的人，不要讓文明永遠(yuǎn)只差那一小步。校園小笑話不在范圍內(nèi)那天，我下班到學(xué)校接兒子。剛到教室門口，看到老師正在開“整風(fēng)”大會(huì)：“你們也太不像話了，都七八歲了，還不懂事，不知道翻圍墻很危險(xiǎn)嗎？”男同學(xué)們個(gè)個(gè)低頭認(rèn)罪，只有我兒子一臉興奮，看樣子他沒犯錯(cuò)。下課后，兒子見了我，跑過來(lái)很興奮地說：“爸爸，我沒挨批！” 我表?yè)P(yáng)道：“沒翻圍墻，我兒子就是懂事！” 兒子一聽，撇了撇嘴說：“我也翻了！” “那你還說你沒挨批？”我驚訝地問。兒子笑嘻嘻地說：“剛才老師說的是七八歲的，我今年九歲，不在范圍內(nèi)！”生活常識(shí)集錦 掌控情緒的“食物表”同學(xué)們，你們平時(shí)的生活飲食吃對(duì)了嗎？你有沒有想過，你的飲食習(xí)慣和口味可能正在影響著你的學(xué)習(xí)成績(jī)好壞呢，因?yàn)楫?dāng)我們的身體攝入一些營(yíng)養(yǎng)素之后，通過加工，可以形成相應(yīng)的神經(jīng)遞質(zhì)，從而影響它們?cè)隗w內(nèi)的濃度水平，最終影響人們的情緒?！伴_心”食物趕走抑郁如果在你為學(xué)習(xí)壓力而抓狂的時(shí)候，或是陷入抑郁情緒中，以下食物，可能會(huì)有幫助。全谷類食物：全麥面包、紅薯、糙米、胚芽米等食物中，含有豐富的碳水化合物和B族維生素，可以維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定，增加能量的代謝。蔬菜水果：據(jù)研究，蔬菜、水果中所含有的豐富維生素、植物化學(xué)物質(zhì)能改善大腦化學(xué)特性，使大腦保持良好的工作狀態(tài)。海魚：例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚等，含有一些對(duì)改善情緒有益的脂肪酸，特別是Ω3脂肪酸，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量，使人的心理焦慮減輕?！安涣肌笔澄飻男那樵谛那椴缓玫臅r(shí)候，千萬(wàn)別選擇以下敗壞情緒的食物，否則它可能讓你更增煩惱，降低學(xué)習(xí)效率。油炸食物：油炸食物富含飽和脂肪酸，腸胃需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能消化，使本應(yīng)供應(yīng)大腦的血液轉(zhuǎn)而供向消化系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦反應(yīng)變慢，注意力無(wú)法集中。高脂肪食物：高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)的膽固醇增高，令血液流動(dòng)速度減慢，身體無(wú)法得到足夠的氧氣支持，人就容易感到疲勞、困倦，提不起精神。高糖食物：糖在人體內(nèi)分解產(chǎn)生能量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生丙酮酸和乳酸等代謝物，這些廢物靠含維生素Ｂ1的酶分解為二氧化碳和水，然后排出體外。一旦維生素Ｂ1不足，丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物將積蓄在人體內(nèi)。如果在腦組織中積蓄過多，會(huì)使人的情緒出現(xiàn)莫名其妙的惱怒、沖動(dòng)任性等壞情緒。小學(xué)生應(yīng)掌握的學(xué)習(xí)方法之一在生活中學(xué)習(xí)的方法生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能影響小學(xué)生的成長(zhǎng)。如果能夠引導(dǎo)小學(xué)生有意識(shí)地觀察自己的生活，發(fā)現(xiàn)生活中的知識(shí)，把自己在書本和師長(zhǎng)那里學(xué)到的知識(shí)與自己身邊的人與事結(jié)合起來(lái)，小學(xué)生才能夠真正活學(xué)活用，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)與思考。任何科目的學(xué)習(xí)都不會(huì)局限于書本或課堂上，只要留心我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，知識(shí)存在于生活中的每一個(gè)地方。任何地方都可以是小學(xué)生的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。平時(shí)跟著父母去購(gòu)物，在街上或者購(gòu)物中心都可以見到漢字，這就是學(xué)習(xí)語(yǔ)言漢字的好時(shí)機(jī)。每種商品都有標(biāo)價(jià)，每種商品的價(jià)格又是有區(qū)別的，在自己和爸爸媽媽的爭(zhēng)相搶購(gòu)下，購(gòu)物車已經(jīng)被填滿了。到底花了多少錢呢？這不就是在學(xué)校里學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)嗎？思維快速旋轉(zhuǎn)，片刻后一個(gè)數(shù)目就在腦子里形成了，會(huì)不會(huì)算錯(cuò)了呀？不用擔(dān)心，售貨員會(huì)在收銀臺(tái)打出一張購(gòu)物清單，這樣我們就可以對(duì)照一下清單上的結(jié)果，以便檢驗(yàn)自己的計(jì)算是不是正確。這就是知識(shí)在生活中的應(yīng)用。星期天跟父母參觀了一處名勝古跡，跋山涉水總算到達(dá)了終點(diǎn)。一路上感受著秀美的山水景色有說有笑，多開心呀！如何才能留住這美好的心情和五彩繽紛的畫面呢，寫一篇日記作為回憶吧。這不就是一次練習(xí)作文的機(jī)會(huì)嗎？自然常識(shí)課上的實(shí)驗(yàn)多有意思呀，可惜老師沒能給我們演示一下。沒關(guān)系，我們可以自己動(dòng)手來(lái)驗(yàn)證課本上說的是不是正確。通過親自實(shí)踐，不但可以加深我們對(duì)知識(shí)的理解，而且鞏固了我們對(duì)知識(shí)的記憶。其實(shí)，生活就是我們學(xué)習(xí)的最好課堂，而且在生活中學(xué)習(xí)也比在書本或者在課堂上所學(xué)知識(shí)要多得多。生活對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說，都是豐富多彩的，如果我們能注意生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)，那么我們就會(huì)懂得利用每一次機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)就在你我的身邊，生活的每一個(gè)角落都有知識(shí)的存在。注意身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情，會(huì)讓我們更快地走進(jìn)學(xué)習(xí)的大環(huán)境中，并分享在生活中學(xué)習(xí)的最大樂趣以及對(duì)知識(shí)最大的理解。我向“困難”說NO 著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個(gè)“困難”字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，他們長(zhǎng)大后就會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高挫折耐力。為此，日本東京一家小學(xué)為三年級(jí)小學(xué)生設(shè)置了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔(dān)挑水或抬水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，并告訴他們幾十年前絕大多數(shù)日本人就是這樣生活的，許多家長(zhǎng)也被告知，要培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)能力，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競(jìng)爭(zhēng)。美國(guó)汽車大王福特盡管身為億萬(wàn)富翁，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢；印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。這些國(guó)家的做法，無(wú)疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啟迪。為此，我們可以在“吃苦活動(dòng)”中自討苦吃。以提高我們的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑戰(zhàn)的預(yù)備。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈，對(duì)人的心理素質(zhì)，包括對(duì)挫折的承受能力的要求，將會(huì)越來(lái)越高。面對(duì)二十一世紀(jì)，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我們應(yīng)該重視對(duì)小學(xué)生的挫折教育?，F(xiàn)在我們可以向自己提幾個(gè)要求：不對(duì)自己過分苛求。為了避免挫折感，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力的所及之內(nèi)。不對(duì)別人期望過高。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，不能強(qiáng)求別人符合自己的要求。疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。發(fā)怒時(shí)盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。能伸能屈。當(dāng)大前提不受影響的情況下，無(wú)需過分計(jì)較小處，以減少自己的煩惱。向別人傾訴煩惱。把抑郁埋于心底，只會(huì)令自己郁郁寡歡。假如把內(nèi)心的煩惱告訴知己好友，心情會(huì)頓感愉快助人為樂。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。集中精力處理近事。這樣可以減輕精神負(fù)擔(dān)，以免弄得心力俱廢。不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)。以和為貴，不四面樹敵，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)熟悉到挫折具有雙重性，挫折會(huì)給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。誰(shuí)才是真正的講文明、懂禮儀的好學(xué)生每次漫步在我們的校園里，都有這樣感覺—?dú)馀傻慕淌遥瑢掗煹拿利惖男@，整潔的環(huán)境，處處給人一種美的享受。但是，我覺得這種美只是一種外在的美，是每個(gè)人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其實(shí)，在我們的校園里，還有一種內(nèi)在的美，不仔細(xì)觀察，不用心體會(huì)，你是很難發(fā)現(xiàn)的。這種美就藏在我們每個(gè)人講禮儀、學(xué)禮儀、用禮儀的過程中。比如： 上課專心聽講，積極舉手發(fā)言是課堂禮儀中的美； 緩步靠右行走，從不大聲喧嘩是路隊(duì)禮儀中的美； 認(rèn)真完成作業(yè)，敢于質(zhì)疑問難是學(xué)習(xí)禮儀中的美； 用心聆聽發(fā)言，遵守會(huì)場(chǎng)秩序是集會(huì)禮儀中的美； 愛惜糧食餐具，不會(huì)挑食厭食是就餐禮儀中的美； 排隊(duì)有序上車，關(guān)心幫助弱小是乘車禮儀中的美； 主動(dòng)問候客人，舉止文雅大方是交住禮儀中的美；這種文明之美，禮儀之美體現(xiàn)的不僅僅是一個(gè)人的精神風(fēng)貌，還是一個(gè)學(xué)校的良好形象，甚至是一個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)。我們的祖國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)。我們的民族也是一個(gè)令人交口稱贊的禮儀之邦。古人說，“不學(xué)禮，無(wú)以立”。作為新時(shí)代的小學(xué)生，不學(xué)會(huì)禮儀，又怎能在社會(huì)上立足呢？也許有同學(xué)覺得很難做到