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戶外拓展項(xiàng)目大全-資料下載頁(yè)

2024-12-04 11:23本頁(yè)面

【導(dǎo)讀】蒀羇艿莀蝿羇罿薆蚅羆肁荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆芀螂膈蒅蚈羈芀羋薄肁羀蒄蒀肀肂芆螈聿膅蒂螄肈莇芅蝕肇肇薀薆肆腿莃裊肅芁薈螁肅莃莁蚇膄肅薇薃螀膅莀葿蝿羋薅袇螈肇莈螃螈膀蚃蠆螇節(jié)蒆薅螆莄艿襖螅肄蒄螀襖膆芇蚆袃艿蒃薂袃羈芅薈袂膁薁袆袁芃莄螂袀蒞蕿蚈衿肅莂薄袈膇薈蒀羇艿莀蝿羇罿薆蚅羆肁荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆芀螂膈蒅蚈羈芀羋薄肁羀蒄蒀肀肂芆螈聿膅蒂螄肈莇芅蝕肇肇薀薆肆腿莃裊肅芁薈螁肅莃莁蚇膄肅薇薃螀膅莀葿蝿羋薅袇螈肇莈螃螈膀蚃蠆螇節(jié)蒆薅螆莄艿襖螅肄蒄螀襖膆芇蚆袃艿蒃薂袃羈芅薈袂膁薁袆袁芃莄螂袀蒞蕿蚈衿肅莂薄袈膇薈蒀羇艿莀蝿羇罿薆蚅羆肁荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆芀螂膈蒅蚈羈芀羋薄肁羀蒄蒀肀肂芆螈聿膅蒂螄肈莇芅蝕肇肇薀薆肆腿莃裊肅芁薈螁肅莃莁蚇膄肅薇薃螀膅莀葿蝿羋薅袇螈肇莈螃螈膀蚃蠆螇節(jié)蒆薅螆莄艿襖螅肄蒄螀襖膆芇蚆袃艿蒃薂袃羈芅薈袂膁薁袆袁芃莄螂袀蒞蕿蚈衿肅莂薄袈膇薈蒀羇艿莀蝿羇罿薆蚅羆肁荿蟻羅芄蚄薇羄莆

  

【正文】 中 ,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間 . . (要解釋清楚 ,某些很有爭(zhēng)議的方法 ,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確 ,背離則算錯(cuò)誤 ) ≤2分鐘 . (給出 8分鐘的討論時(shí)間 ,然后 回來 PK) 第二輪:以前規(guī)則繼續(xù)生效 ,新的規(guī)則增加。第一輪所有方法不能再使用 . 不能傳遞和扔任何物。第二輪時(shí)間 ≤1分鐘 (給出 7分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來 PK) 第三輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效 ,新的規(guī)則增加,第一輪第二輪所有方法不能使用。第三輪時(shí)間 ≤40秒 (給出 6分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來 PK) 第四輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效 ,新的規(guī)則增加,前三輪所有方法不可用,屁股不可以離開地面,第四輪時(shí)間 ≤20秒, (給出 5分鐘的討論時(shí)間 ,然后回來 PK) 1傳染病 時(shí)間: 10~ 15分鐘 人數(shù):不限 道具: 一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。 概述:這是一個(gè)非常有趣的快跑游戲。 目的: 1.活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。 2.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 準(zhǔn)備:事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。 步驟: 1.告訴隊(duì)員這個(gè)游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊(duì)員當(dāng)捕手,其他的人盡量避免被抓住。任何隊(duì)員只要被捕手接觸,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起,成為一 個(gè)新捕手,繼續(xù)捕捉其他隊(duì)員。重復(fù)前面的過程,直到最后一個(gè)人被抓住為止。 2.開場(chǎng)白如下:你們當(dāng)中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他 得了這種病以后,接觸到其他任何人,彼此的手就會(huì)粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人,對(duì)方的手也會(huì)被粘過來。這種病還影響了人的思維,病人不是盡量隔離這種病,反而沉迷于去傳染別人。你們的任務(wù)就是盡量延長(zhǎng)自由時(shí)間,不要感染這種病。祝你們好運(yùn)! 3.給大家指出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界。選出一個(gè)志愿者并告訴他你已經(jīng)攜帶了病毒,你的任務(wù)是將病毒傳染給他們。 討論問題: 游戲中誰是最后一個(gè)被感染的 ? 你們對(duì)這個(gè)游戲有何感想 ? 安全: 密切注視粘連隊(duì)伍,確保隊(duì)尾的成員在活動(dòng)中不會(huì)失去平衡。 1齊眉棍 一、游戲 簡(jiǎn)介: 全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 二、游戲人數(shù): 1015人 三、場(chǎng)地要求: 開闊的場(chǎng)地一塊 四、需要器材: 3米長(zhǎng)的輕棍 五、游戲時(shí)間: 30分鐘左右 六、活動(dòng)目的: 在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、 不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害 ??這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家: “照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn) ”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮 +所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。 1地雷陣 一.游戲類型:戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲 二.游戲時(shí)間: 15~ 30分鐘 三、游戲人數(shù):至少 10人,越多越好。 四、所需道具:蒙眼布,界限繩一條、障礙物若干, 用來代表游戲中的 “地雷 ”。 五、游戲目的: 建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流, 使小組充滿活力。 六、詳細(xì)步驟: 1.用繩子在一塊空地圈出一定范圍,撒滿各式道具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組,一人指揮,另一人蒙住眼睛,聽著同伴的指揮通過地雷陣,過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外,不能進(jìn)入地雷陣中,也不能用手扶伙伴。 2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。 討論: 1.請(qǐng)問各位在通過地雷陣的時(shí)候有什么感覺? 2.平時(shí)你在 跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偛潘v的想法、做法? 3.若再有一次機(jī)會(huì),我們還可以加強(qiáng)些什么? 注意: 1.不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。 2.不可在濕滑地面進(jìn)行。 3.需注意兩位蒙眼者是否對(duì)撞。 1五毛和一塊 道具:不需要; 場(chǎng)地:稍微寬敞一點(diǎn)就可以,沒有特別要求; 人數(shù): 10幾個(gè)人就可以,人多些更好玩的 人員:一定要有男有女,比例不限 裁判:一名,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令 規(guī)則:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。 游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一 個(gè)錢數(shù)(比如3塊 6塊或 8快 5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是 3塊 5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,因?yàn)橘Y源是有限的,人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗,所以該出手時(shí)就出手,看見五毛 (mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是 3塊 5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成 5塊了,這時(shí)候你就需要踢人了,該狠心時(shí)就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 1電波的速度 時(shí)間: 10分鐘 人數(shù):不限,越多越好。 道具:秒表。 概述:一個(gè)快速而且簡(jiǎn)單的小游戲。它可以使整個(gè)小組 協(xié)同工作,并給他們帶來歡笑。 目的: 1.增強(qiáng)小組凝聚力。 2.激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。 步驟: 1.讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。 2.隨意在圈中選出一個(gè)人,讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號(hào),這里我們把它稱為 “電波 ”。告訴大家收到 “電波 ”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友,也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣 一直繼續(xù)下去,直到 “電波 ”返回起點(diǎn)。 3.告訴大家你將用秒表記錄 “電波 ”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊: “游戲開始 !”,并開始計(jì)時(shí)。 4.告訴大家 “電波 ”傳遞一圈所用的時(shí)間,鼓勵(lì)一下大家,然后讓大家重新再做一次電波傳遞,希望這次傳遞能更快一些。 5.讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞,記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。 6變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。 7. “電波 ”沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn) “電波 ”的方向,同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。 8.在游戲快要結(jié)束的時(shí)候,為了使游戲更加有趣,悄悄告訴第一 個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞 “電波 ”,而且不要聲張,看看這樣會(huì)帶來什么有趣的效果。 1南轅北轍 時(shí)間: 15~ 30分鐘 人數(shù):不限 道具: (每個(gè)隊(duì)員 )一個(gè)眼罩。 概述:這是一個(gè)在隊(duì)友之間建立信任的絕妙游戲。 目的: 1.建立小組成員間的相互信任。 2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。 步驟: 1.讓大家互相結(jié)為搭檔。 2.每組搭檔發(fā)一個(gè)眼罩。 3.把大家?guī)У綀?chǎng)地的一端,在場(chǎng)地另一端選一個(gè)物體作為目標(biāo)。 4.每組搭檔中一人蒙上眼罩,另一人跟在身后,防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何 暗示告訴他該向哪里走。當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個(gè)目標(biāo)停下來時(shí),兩個(gè)人都停下,取下眼罩,看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。 5.兩個(gè)搭檔轉(zhuǎn)換角色,重復(fù)游戲,直到所有人都蒙過眼罩為止,詢問他們?yōu)槭裁创蠖鄶?shù)隊(duì)員距離最終目標(biāo)那么遠(yuǎn)。 6. 給每組搭檔再發(fā)一個(gè)眼罩。讓他們仔細(xì)觀看前方的目標(biāo)后,都蒙上眼罩,挽著胳膊或攜手一起走向目標(biāo)。一定要用相機(jī)給他們拍些大特寫,留作紀(jì)念。 7.當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的行動(dòng)并不比單個(gè)人好多少時(shí),建議所有隊(duì)員聯(lián)合起來嘗試一次。讓大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后,都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā),隊(duì)員們感覺到達(dá)目標(biāo)后全部停下。 8.當(dāng)所有隊(duì)員都停下后,每人都指向自認(rèn)為目標(biāo)所在的方向。同時(shí),用另一只手拿下眼罩。 9.現(xiàn)在向大家解釋為什么這個(gè)游戲叫南轅北 轍 ——這是因?yàn)榉旁跇O地的指南針可以指向很多 方位作為南方。談到這個(gè)游戲,雖然 每個(gè)人對(duì)目標(biāo) 在哪兒都有自己的想法,但是團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體比 前面的單個(gè)人或一組搭檔還是更能接近目標(biāo)。 討論問題示例: 為什么最終整個(gè)團(tuán)隊(duì)比單個(gè)人或一組搭檔更靠近目標(biāo) ? 安全:保證地上沒有障礙物絆倒隊(duì)員。 變通:隊(duì)員們倒退著走向目標(biāo) 1信任背摔 游戲簡(jiǎn)介: 這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從高臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他 人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。 游戲人數(shù): 12- 20人 場(chǎng)地器材:背摔臺(tái)、束手繩 游戲時(shí)間: 30 分鐘,滿分 10 分,挑戰(zhàn)失敗或不參加游戲者,如有隊(duì)友主動(dòng)要求代替其做任務(wù)的可以不予減分,否則減 1分。 活動(dòng)目標(biāo): 1).挑戰(zhàn)自我,建立小組成員間的相互信任。 2).懂得團(tuán)隊(duì)的重要性,互相幫助很重要。 3) .體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自已站在上面時(shí)完全不同的感覺,從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。同時(shí)學(xué)會(huì)戰(zhàn) 勝自已和敢于相信同伴、信任部下。 游戲步
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