【正文】 先，要學(xué)會(huì)站在老師的角度思考問(wèn)題。比賽場(chǎng)上有裁判的誤判，診斷室里有大夫的誤診，那么，老師有錯(cuò)怪學(xué)生的時(shí)候，就不足為奇了。再說(shuō)，老師的錯(cuò)怪也不是毫無(wú)根據(jù)的。其次，面對(duì)老師的責(zé)怪，千萬(wàn)不可火冒三丈，與老師頂撞。等事情過(guò)了以后，老師的心情平靜了，你再去和老師交流，說(shuō)老師你錯(cuò)怪我了，事情不是你想的那樣。這個(gè)時(shí)候老師一定會(huì)有感觸，他會(huì)打內(nèi)心里佩服你這個(gè)學(xué)生，會(huì)認(rèn)真地反思自己的行為和言語(yǔ)。也有的學(xué)生做不到這一點(diǎn)，從而與老師產(chǎn)生矛盾，做出了不禮貌的事情來(lái)。再次，如果某些老師堅(jiān)持自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，不相信你的任何解釋，你應(yīng)該拿出氣概來(lái)原諒老師，以自己的實(shí)際行動(dòng)向老師證明自己。有些錯(cuò)怪隨著時(shí)間的推移自然就會(huì)清楚，不必急于解釋。常常聽到學(xué)生私下里議論，說(shuō)某某老師太偏心，對(duì)學(xué)生的態(tài)度不一樣，對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生總是笑臉相迎，對(duì)學(xué)習(xí)差的學(xué)生總是冷面相對(duì)。我們?cè)鯓涌创@種“有親有疏”現(xiàn)象呢？首先，應(yīng)該承認(rèn)老師對(duì)學(xué)生“有親有疏”是一種正常現(xiàn)象。每個(gè)人都會(huì)按照自己的情趣愛好接納別人，和自己相同或相近的愉悅，和自己相差甚遠(yuǎn)的產(chǎn)生防衛(wèi)心理。在我們心里你不也是把所有的老師分成幾等嗎？有的老師我很欣賞，有的老師一般，有的老師我有點(diǎn)排斥。其次，老師適當(dāng)?shù)摹坝杏H有疏”具有一定的獎(jiǎng)懲作用，不完全是消極的。這種做法具有揚(yáng)善抑惡、褒優(yōu)貶劣的作用，這對(duì)樹立好的班風(fēng)也具有積極的意義。老師對(duì)善、對(duì)優(yōu)給予親近，就是鼓勵(lì)學(xué)生更善、更優(yōu)；對(duì)惡、對(duì)劣給予疏遠(yuǎn)，就是要讓學(xué)生遠(yuǎn)離惡、遠(yuǎn)離劣。假如老師對(duì)惡、對(duì)劣親近，你肯定會(huì)認(rèn)為老師不正義。再次，我們?cè)趯徱暲蠋煛坝杏H有疏”的態(tài)度時(shí)，特別是你感到老師對(duì)我疏遠(yuǎn)時(shí)，你要反省自己的行為和態(tài)度。老師為什么會(huì)對(duì)我疏遠(yuǎn)，是不是我做錯(cuò)了？是不是我做得不好。老師才接觸我們的時(shí)候，我們每個(gè)人在老師的眼里可都是一張白紙啊，以后慢慢分出了差別，你難道不該反省反省自己?jiǎn)幔康谌?，要走近老師。我們每個(gè)人都有強(qiáng)烈的自我價(jià)值保護(hù)傾向，我們每個(gè)人在自我價(jià)值面臨威脅時(shí)都會(huì)處于強(qiáng)烈的自我防衛(wèi)狀態(tài)，都會(huì)對(duì)威脅自我價(jià)值的人有強(qiáng)烈的排斥情緒。教師也是如此，我們應(yīng)避免指責(zé)，更應(yīng)避免攻擊。無(wú)論對(duì)待什么老師，我們都要卸下自我防衛(wèi)心理，主動(dòng)地去接近老師。走近老師，和老師進(jìn)行友好地交流會(huì)有益于我們的身心發(fā)展。我們應(yīng)該主動(dòng)地尋找機(jī)會(huì)與老師交往，利用課堂答問(wèn)、課后交談，引起老師的注意和關(guān)心；也可以找老師談?wù)勑模瑓R報(bào)自己的學(xué)業(yè)、思想及心理情況，虛心向老師請(qǐng)教；在老師有困難時(shí)，需要幫助的時(shí)候，我們也應(yīng)該盡一份誠(chéng)心和微薄之力。老師面對(duì)的學(xué)生多，不可能經(jīng)常和每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地交流，在這種情況下，我們就要主動(dòng)地和老師接近，主動(dòng)地走近老師。第四，正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。作為十幾歲的高中生，相對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，我們的知識(shí)是那么的貧乏，經(jīng)驗(yàn)是那么的不足，能力是那么的有限，在學(xué)習(xí)和生活的道路上我們都離不開老師的教導(dǎo)、幫助與扶植。我們不能驕傲自滿，要虛心向老師學(xué)習(xí)。有的同學(xué)明知自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心理服氣，嘴上也死不認(rèn)錯(cuò)，怕丟面子，與老師搞得很疆。錯(cuò)了就是錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，改正了就是好學(xué)生。老師不會(huì)因?yàn)槟惴噶艘淮五e(cuò)誤就認(rèn)為你是壞學(xué)生。相信老師是會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。認(rèn)識(shí)到了自己的不足和膚淺，就會(huì)從心里接納老師，心悅誠(chéng)服地接受老師的教育。同學(xué)們，讓我們走近老師，走進(jìn)老師，用我們的愛去回報(bào)老師。相信只要我們付出真心，尊重老師，理解老師，體諒老師，就一定能和老師和睦相處，友好往來(lái)，建立和諧的師生關(guān)系，發(fā)展情真意切的師生友誼!如何適應(yīng)老師如何建立良好的師生關(guān)系，需要我們主動(dòng)地去適應(yīng)老師。首先，適應(yīng)老師的性格。有的老師和藹親如父母，有的老師近人宛如朋友，有的老師冷漠拒人千里之外。每個(gè)老師性格不一樣，這就需要我們?nèi)ミm應(yīng)各種性格不同的老師。一些學(xué)生往往因?yàn)榉锤心澄焕蠋熍c自己不同的性格而不愿意上他的課，最后發(fā)展成討厭該老師講授的這門課程。其次，適應(yīng)老師的語(yǔ)言。每位老師的語(yǔ)言風(fēng)格不一樣，有的甚至還帶有濃重的地方方言，這也就需要我們?nèi)ブ鲃?dòng)地適應(yīng)。再次，適應(yīng)老師的講課方式。每位老師所教的學(xué)科不一樣，因而講課的方式也不一樣。我們要學(xué)會(huì)去接受各種不同的方式，方式不一樣，給我們提供了各種不同的風(fēng)格，海納百川，方能浩渺無(wú)際。走近教師、走進(jìn)教師、尊重教師、理解教師，主動(dòng)縮短與教師之間的心理距離，用情感來(lái)提升師生關(guān)系，從而才能創(chuàng)造出自己輝煌的就學(xué)生涯。第二篇：中學(xué)生心理健康講座中學(xué)生心理健康講座今天《校園大講堂》請(qǐng)心理健康教師金鑄給全校師生講了一節(jié)題為“中學(xué)生心理健康剖析”的講座。講座圍繞三個(gè)重點(diǎn)展開，一是：中學(xué)生學(xué)習(xí)類問(wèn)題。學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分；二是：人際關(guān)系問(wèn)題；三是：青少年時(shí)期的情感類問(wèn)題和交友問(wèn)題。講座受到師生的歡迎。鄧小平同志提出教育要實(shí)現(xiàn)“三個(gè)面向”，當(dāng)前教師的素質(zhì)教育已成為全面實(shí)施學(xué)校素質(zhì)教育的焦點(diǎn)，教師的現(xiàn)代化在我們的理解中應(yīng)是“三化”——思想現(xiàn)代化，知識(shí)科技化，心理健康化。教師的心理教育，主要目標(biāo)是使教師更好地心理健康化。因此，它是教育實(shí)現(xiàn)“三個(gè)面向”的實(shí)踐活動(dòng)，是教育面向世界和面向未來(lái)的基礎(chǔ)性工作。首先，教師的心理教育可以推動(dòng)學(xué)生的心理教育。一個(gè)心理成熟和心理健康狀況優(yōu)良的教師，必然會(huì)影響到千百個(gè)學(xué)生的心理成熟和帶來(lái)千百個(gè)學(xué)生心理健康狀況的良好。目前，我國(guó)中小學(xué)生心理成熟水平和心理健康狀況十分令人擔(dān)憂，有資料顯示有20%~30%的中小學(xué)生達(dá)不到應(yīng)有的心理成熟水平和患有不同程度的心理疾病，這不能不說(shuō)是長(zhǎng)期以來(lái)中小學(xué)忽視心理健康，尤其是忽視教師的心理教育分不開的。教師一方面是“君子”，但“小人”的見識(shí)不乏表現(xiàn)，教師面對(duì)如此眾多的社會(huì)變革，也在內(nèi)心深處蕩起了微波。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，教師也是凡人，也要“為五斗米折腰”，也要面臨“鍋碗盆瓢”等家庭鎖事，教師的心理感受和教師的行為挫折，教師的自尊和教師“出門看天色，進(jìn)門看臉色”的處境，都迫切需要有心理教育的知識(shí)或心理防范、心理健康、心理衛(wèi)生的知識(shí)基礎(chǔ)。其次，教師的角色地位中要求教師要成為人際關(guān)系藝術(shù)家的角色。而似乎在教師的天性中往往缺乏人際交往的因子，多數(shù)教師較為清高，他們埋頭于自己的崗位，沒(méi)有足夠的時(shí)間與其他人進(jìn)行交往，因此我校領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)把教師的人際交往教育視為重要的內(nèi)容，這樣教師才能在教學(xué)中有的放矢的對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心理健康教育、耐力教育、挫折教育。我校全體教師在本職工作中已經(jīng)逐漸的對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育的滲透。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起教育各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期他們既要經(jīng)歷青春期的生理巨變，也要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑。他們強(qiáng)烈要求人格獨(dú)立，但由于身心發(fā)育的局限使他們實(shí)際上又獨(dú)立不了；他們有很強(qiáng)的參與社會(huì)的意識(shí)和傾向，不甘寂寞，但又心理閉鎖，少行動(dòng)多幻想；他們有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和志向，但對(duì)實(shí)現(xiàn)志向的過(guò)程卻產(chǎn)生畏懼和恐慌的心理。正是這些身心特點(diǎn)使中學(xué)生的心理狀態(tài)常表現(xiàn)出不穩(wěn)定性和沖突性，極易形成心理障礙。歡迎各界人士、學(xué)生家長(zhǎng)和我們攜手把青少年心理健康問(wèn)題提到議事日程上來(lái)，防患于未然。我校一直遵循張景海校長(zhǎng)倡導(dǎo)的“待學(xué)生如親子、待家長(zhǎng)如親朋”的原則來(lái)治校。第三篇：中學(xué)生心理健康講座稿中學(xué)生心理健康講座稿一、何為健康？什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個(gè)定義：“健康不僅是沒(méi)有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！奔唇】蛋ㄈ矫妫阂弧⑸眢w健康；二、心理健康；三、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。這無(wú)疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康?！缎睦碜稍兇蟀倏迫珪方忉尅靶睦斫】怠笔侵?jìng)€(gè)體在一般適應(yīng)能力、自我滿足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對(duì)他人的積極態(tài)度、創(chuàng)造性、自主性、成熟性、對(duì)自己有利的態(tài)度、情緒與動(dòng)機(jī)的自我控制方面達(dá)到正常水平。身體健康標(biāo)準(zhǔn)大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無(wú)法用數(shù)來(lái)表示，那么如何來(lái)衡量自己的心理是否健康呢？教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。”心理素質(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分，而且對(duì)其它素質(zhì)（如科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)）的形成有重要影響?！耙虼耍瑢?duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)?！倍?、心理疾病挑戰(zhàn)全球在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家，心理疾患已成為社會(huì)熟知的疾病。%的人加入精神分裂癥的行列（紐約：%），30%的人曾經(jīng)接受心理治療。近5000萬(wàn)患有不同程度的精神疾病，89%的人都經(jīng)歷過(guò)沉重的心理壓抑。據(jù)研究估計(jì)，每年由于心理壓抑給美國(guó)公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元。在法國(guó)，健康投資在20年中增加了10倍，費(fèi)用超過(guò)購(gòu)買食品的費(fèi)用。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。因此法國(guó)人自稱是世界上最“鎮(zhèn)定”的國(guó)家。世界衛(wèi)生組織報(bào)告說(shuō)：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)??；有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問(wèn)題；20%人口存在心理衛(wèi)生問(wèn)題和精神障礙；據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著重要作用。1989年，一日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽傳來(lái)消息，他被錄用了。原來(lái)統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際是名列榜首。還沒(méi)來(lái)得及高興，很快又傳來(lái)消息，說(shuō)他被公司解聘了。理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？美國(guó)心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來(lái)自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說(shuō)：奧林匹克水平的比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，20%是身體方面的競(jìng)技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子，張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)，1989年2月2日上午，被全票通過(guò)評(píng)為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍（小學(xué)年級(jí)）把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。一女大學(xué)生，在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子，考入一名牌大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，痛苦萬(wàn)分，無(wú)力自拔，留下了遺書，匆匆就走了。第1頁(yè)在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國(guó)，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開的“首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn)，平均每天400人（不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。1989年國(guó)家教委的一份報(bào)告：，%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34%的中學(xué)生有心理問(wèn)題；本人曾經(jīng)對(duì)西部五個(gè)省市20個(gè)地區(qū)的中學(xué)生做過(guò)調(diào)查，%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，%,但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。三、心理健康條標(biāo)準(zhǔn)心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：有足夠的自我安全感；能充分的了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本要求。我們認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：1，有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長(zhǎng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。3，能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。4，有樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，對(duì)前景也覺得光明美好。5，能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短，有切合實(shí)際的志向水平；能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責(zé)，有安全感。7，有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。8，在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對(duì)決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。四、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀關(guān)于青少年心理，有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著我：“為什么會(huì)有這么多年輕的病人？他們?cè)趺戳?？”那些企圖自殺的高中學(xué)生；害怕筆尖的中學(xué)生；不敢看人的初三學(xué)生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學(xué)生；自殺未遂的中專生；能力不足的大學(xué)高材生；不會(huì)與人交往，無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生??中學(xué)生，一般為十一、二歲至十七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時(shí)期。如果這期間發(fā)展（尤其是心理方面）出現(xiàn)問(wèn)題，這種不良影響極可能伴隨他一生。目前，我國(guó)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢？有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問(wèn)題的初中生約為15%，高中生約為19%，大學(xué)生約為25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國(guó)教育工作中一個(gè)長(zhǎng)期被忽視的問(wèn)題——學(xué)生心理健康欠佳。近幾年，國(guó)內(nèi)有關(guān)中學(xué)生心理衛(wèi)生方面的許多調(diào)查都表明，在中學(xué)生中具有不