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正文內(nèi)容

20xx中國網(wǎng)球教練員峰會筆記-資料下載頁

2025-10-11 20:03本頁面
  

【正文】 隊隊列動作。今天我和同志們共同學(xué)習(xí)和研究單個軍人隊列動作中的行進法。請大家考慮一下,我們軍人在行進時有哪些主要步伐呢?XX、請你回答一下!回答很好!稍息!齊步是我們軍人的常用步伐,它主要用于隊列的整齊行進,也是我們今天所要研究的重點問題。其口令下達:“齊步——走”、“立——定”。此口令屬連續(xù)口令,特點是預(yù)令的拖音與動令相連,有時預(yù)令與動令之間有微歇。預(yù)令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。下來大家跟我一起熟悉兩遍口令。為了給大家留下一個直觀完整的印象,我先將完整動作示范一遍,大家注意?。ㄕ齻?cè)面各一遍)。(二)邊講邊做::“齊步走”的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體中心前移,右腳照此法動作:上體正直,微向前傾:手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍想下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約25厘米;向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116122步?!傲⒍ā钡目诹?,左腳再向前大半步著地(約50厘米,腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。動作標(biāo)準(zhǔn)與要求:齊步行進時,要精神振作,姿態(tài)端正,具有一往無前的精神。做到:走直線,方向正,上體穩(wěn),擺臂自然靠腳準(zhǔn)。為便于大家掌握要領(lǐng),我將其要領(lǐng)歸納為以下幾句決:左腳前邁七十五,身體前移右腳走;前后擺臂要自然,向前擺時肘微彎;向后擺時臂伸直,挺胸抬頭向前看;請大家跟我熟悉一下口決!為了使大家吃透,加深印象,我再將完整動作示范一遍!以上的講解的示范大家看清楚了沒有? 齊答:“清楚了!”稍息!(檢查聽講情況)。XXX請你回答一下,齊步的步幅、步數(shù)各是多少?回答正確!說明聽講認真,精力集中,稍息?。ㄈ﹤€人體會: 下來按語剛才所講的方法,口決及動作要領(lǐng)進行個人體會?!傲⒄薄皥髷?shù)”,雙數(shù)兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘犘危?,開始體會?。ㄖ笓]員逐個檢查糾正)根據(jù)普通存在的問題進行整體糾正時,位于兩列中央。大家都比較認真,但我發(fā)現(xiàn)許多同志低頭看地的現(xiàn)象比較嚴重。同志們!隊列訓(xùn)練時,我們做每一個動作都要求我們要姿態(tài)端正,上體正直,兩眼始終目視前方,具有一往無前的精神。因此,我們在訓(xùn)練當(dāng)中一定要克服這一痼癖毛病。大家請楚了沒有!繼續(xù)體會?。ń虇T檢查糾正)?!巴!?!成班橫隊集合!同志們!在剛才的體會練習(xí)中,大家訓(xùn)練比較認真,領(lǐng)會動作要領(lǐng)比較快,訓(xùn)練熱情很能夠高,但是從動作上看,還存在以下幾個問題:擺臂不夠定位。主要原因:兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時,要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松,微擦衣服。行進時,有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因:兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上,糾正時,注意腳尖內(nèi)合,以腳跟腳掌的順序著地。根據(jù)以上存在的問題,請同志們考慮一下,要想把我們的動作學(xué)的扎實,練的規(guī)范,我們應(yīng)當(dāng)采取哪些方法呢?誰來回答?(指定一名同志回答)?;卮鹫_!稍息?。ㄋ模┙M織練習(xí): 同志們!中國人民解放軍軍事訓(xùn)練條例第69條要求我們,司訓(xùn)應(yīng)先技術(shù)后戰(zhàn)術(shù),先基礎(chǔ)后應(yīng)用,先分練后合練,由簡到繁,由易到難,循序漸進。為此,針對前所講的方法我們進行逐步訓(xùn)練。擺臂練習(xí)主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。其口令下達:“擺臂練習(xí),齊步——走,一、二。?!?。b.。我們進行擺臂練習(xí)時不僅要注意擺臂的高度和定位性,同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”,“四種腕”是指向上挑腕,向下壓腕,向內(nèi)合腕,向外翻腕?!皟煞N臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。 。其口令下達“向前三步——走,二?!?b.。在進行與立定練習(xí)重點體會以下幾個環(huán)節(jié):第一步要邁出??磕_時左腳腳尖向外分開約30度??磕_時兩腿要挺直,靠腳放臂同時動作,同時要注意克服和糾正第一步邁不出去,靠腳時出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。d.開始練習(xí)(在練習(xí)過程中出現(xiàn)兩名互練的同志和一名采取一步邁出練習(xí)的同志)。(教練員發(fā)現(xiàn)要及時提出表揚并鼓動大家的練兵熱情)。如下:停!集合!同志們,剛才我們看到XX,XXX同志采取結(jié)對訓(xùn)練和一步邁出練習(xí)不僅掌握了要領(lǐng)還提高了動作。常言說的好:世上無難事,只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難,但是有困難都不怕,就怕同志們遇到困難不動腦。而XX,XXX同與就能很好的解決困難,希望大家向他們學(xué)習(xí)。在剛才的練習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)XX,XXX同志的動作比較準(zhǔn)確,下來由他們?nèi)咀鲆幌聞幼?,大家注意看!XX,XXX出列?。ㄈ鞠蛘胺狡卟剑ㄓ山虇T下口令組織三名同志進行第二步練習(xí)),下來由你們?nèi)粨?dān)任小組長,XX負責(zé)前兩名,XX負責(zé)中間兩名,XX負責(zé)最后三名,開始練習(xí)!(教員檢查糾正,發(fā)現(xiàn)兩名同志動作掌握較慢,采取因人施教的方法)。XX,XXX同志,你們掌握動作較慢,請到X側(cè)練習(xí)。(教員巡回檢查剩余同志動作,根據(jù)掌握情況實施如下)。“?!蓖緜円鸦菊莆找I(lǐng),下面就進行連貫動作練習(xí)。它是綜合前兩步方法,使動作規(guī)范化,條令化的訓(xùn)練。練習(xí)中,同志們要克服前幾步中出現(xiàn)和問題,使動作進一步符合條令要求。同志們清楚沒有!開始練習(xí)!爾后教員去糾正被抽出的兩名同志的動作。停!集合!下來我檢查一下大家對連貫動作的掌握情況。XX同志,請你出列做一下動作。(實施)XX同志,請你講評一下他的動作是否規(guī)范?。w現(xiàn)正誤對比,兵教兵的內(nèi)容)。是!剛才XX同志的動作不夠協(xié)調(diào),腰部沒有挺直。好!由你給與糾正!回答:“是”。XX同志,你剛才的動作是這樣的。(實施)其正確動作是:(動作示范)。報告:糾正完畢!剛才XX對XX同志的糾正很準(zhǔn)確,說明在訓(xùn)練中能認真分組會動作,觀察認真仔細。(五)評比競賽: 為了進一步提高我們的動作,下面進行觀摩評比,目的在于相互學(xué)習(xí),取長補短。前三名!齊步——走,立——定。爾后依次類推。下來我們進行一下討論,評出一個好的小組,開始討論!(此時,一組、三組原地不動,二組向前統(tǒng)一走三步)。(六)小結(jié)講評由一組到三組開始發(fā)言。以上各組都進行了發(fā)言,我認為各組有各組的特點,但第X組的動作相對好于其它兩個組,其特點:動作標(biāo)準(zhǔn)大方,符合要求。請大家再將X組動作看一遍。為了使全班動作達到整齊劃一,我們進行全班合練。首先,由我進行帶步練習(xí)。(指揮員向后轉(zhuǎn)下達口令)。變換指揮位置于隊列左側(cè)前:同志們,在我們前面的場地長為16米。我們測量一下大家的步幅、步數(shù)是否準(zhǔn)確。通過剛才的測量,基本符合要求。時間11秒,步數(shù)21步,只是步幅掌握還不夠好,希望大家下去后利用課余時間練習(xí)糾正。今天的課就上到這里!三、作業(yè)講評第五篇:杭州峰會學(xué)習(xí)筆記2015年8月1日杭州醫(yī)療人力資源峰會學(xué)習(xí)筆記時間:2015年8月1日地點:杭州凱悅酒店 參加人:全國300余家醫(yī)院人力資源負責(zé)人或院長 會議日程:報告1: 國外醫(yī)療人力資源系統(tǒng)現(xiàn)狀及多點執(zhí)業(yè)經(jīng)驗與分享演講嘉賓:蔡江南(中歐國際工商學(xué)院醫(yī)療管理與政策研究中心主任)主要內(nèi)容:通過數(shù)據(jù)分析闡述了為什么醫(yī)療資源少且分配不均,醫(yī)改不是國家單純投錢扶植一、二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生院就能解決的,關(guān)鍵是醫(yī)生少,醫(yī)療本科生少,醫(yī)學(xué)生從事醫(yī)療行業(yè)的比例在遞減。醫(yī)生的收入不高,與國外相比,醫(yī)生執(zhí)業(yè)自由度太低。應(yīng)加快落實多點執(zhí)業(yè),鼓勵開診所。心得:醫(yī)改成功的衡量標(biāo)準(zhǔn):最好的人才有沒有就讀醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)院學(xué)生有沒有從事醫(yī)療工作。多點執(zhí)業(yè)正在試水,民營醫(yī)院人才問題會逐漸得到有效解決。報告2:互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療趨勢下的醫(yī)院人力資源管理 演講嘉賓:李天天(丁香園創(chuàng)始人)主要內(nèi)容:通過各種新型電子醫(yī)療設(shè)備和終端,實現(xiàn)移動化醫(yī)療。心得:丁香診所三大特色:不設(shè)藥房;遠程心電放射檢驗診斷;現(xiàn)場呼叫手環(huán)。丁香醫(yī)生診所全實行電子處方,將電子處方傳送給藥合作方,由合作方送藥上門,實現(xiàn)零庫存和送藥上門的便捷服務(wù);和心電圖、放射、檢驗專業(yè)機構(gòu)遠程合作,只需護士、技師操作傳送片子給合作機構(gòu),醫(yī)生在半個小時內(nèi)返回診斷結(jié)果,減少患者等待時間,大大節(jié)約人力成本;為了營造安靜舒適的環(huán)境,醫(yī)護佩戴提醒手環(huán),可相互通話,實時提醒。醫(yī)院內(nèi)部信息化建設(shè)覆蓋全面,所有辦事流程全部由自己開發(fā)的微信端實現(xiàn),考勤就在公司范圍內(nèi)50米用手機“搖一搖”即可簽到,所有請銷假、財務(wù)、物資審批均在微信完成;各類通知、消息都在微信上完成?;ヂ?lián)網(wǎng)移動可以大大節(jié)約人力物力成本,是發(fā)展大趨勢。報告3:新時代下醫(yī)院人力資源規(guī)劃重點模塊的實施思考 演講嘉賓:郭杏雅(浙江大學(xué)明州醫(yī)院院長)主要內(nèi)容:通過78年三級醫(yī)院編制報告1:醫(yī)院培訓(xùn)與員工職業(yè)發(fā)展 演講嘉賓:宋建蔚南京明基醫(yī)院人力資源部部長報告2:醫(yī)療人才的吸引和激勵 演講嘉賓:張莉 武漢亞心醫(yī)院行政總監(jiān)報告3:醫(yī)院組織文化建設(shè) 演講嘉賓:羅毓芬首都醫(yī)療集團副總裁報告4:醫(yī)院人事績效管理演講嘉賓:四川大學(xué)華西醫(yī)院 人事負責(zé)人報告5:藥企人力資源案例分享 演講嘉賓:吳玉峰 譽衡藥業(yè)副總裁互動論壇:民營醫(yī)院對話公立醫(yī)院 嘉賓:宋建蔚張莉羅毓芬吳玉峰主持人:帥玉環(huán)慶典晚宴時間:18:3020:30 中國醫(yī)療人力資源菁英評選大賽頒獎典禮 丁香園15周年amp。丁香人才8周年慶典
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